Darovanie krvi na darcovstvo - výhody a škody

V Rusku každý rok potrebuje jeden a pol milióna ľudí transfúzie krvi. Darovaná krv dobrodincov každý deň zachraňuje tisíce životov.

Naša krajina v lekárskej praxi začala aktívne používať túto metódu liečby od 19. storočia. 20. apríla 1832 pôrodník zachránil umierajúcu pôrodnú ženu tým, že jej dal transfúziu krvi od manžela. Celá krajina oslavuje tento významný deň ako Národný deň darcov.

Kto je darca

Darca je osoba, ktorá dáva akúkoľvek časť seba v mene záchrany inej osoby. Môže to byť:

  • Celá krv.
  • Erytrocyty.
  • Krvné doštičky.
  • Plazma (tekutá časť krvi).
  • Orgány.
  • Spermia, vajíčko atď..

Slovo „darca“ pochádza z latinského slova (donare), čo znamená dať.

Podľa štatistík každý tretí človek na planéte niekomu odobral aspoň raz krv.

Na každých tisíc ľudí by malo byť v záujme ochrany života a zdravia asi 40 ochotných a schopných darovať krv.

Nie každý môže, bohužiaľ, takýmto spôsobom pomôcť ľuďom. Existuje niekoľko požiadaviek, ktoré musí spĺňať:

  • Dosiahnutie 18 rokov.
  • Požadovaná horná veková hranica - 45 rokov.
  • Absencia chorôb: infekčná, onkologická, vírusová atď..
  • Minimálna hmotnosť pre muža je 50 kg, pre ženu sa zvažuje individuálne.
  • Telesná teplota v čase darovania krvi by nemala presiahnuť 37 ° C.
  • Krvný tlak: systolický - od 90 do 160 mm. rt. Umenie, diastolické - od 60 do 100 mm. rt. sv.
  • Úroveň hemoglobínu: u mužov - 130 g / l, u žien - 120 g / l.

Samotný postup, pri ktorom sa podá darcovský materiál, trvá v priemere 15 minút. Návšteva lekárov a vykonanie testov bude trvať asi jednu hodinu.

Čo ešte môže zabrániť osobe v darovaní krvi:

  1. Pitie alkoholu menej ako dva dni pred testom.
  2. Chronický alkoholizmus.
  3. Užívanie omamných látok vrátane psychotropných, nootropických liekov a sedatív.
  4. Užívanie určitých liekov (napríklad analgetík).
  • Tehotenstvo a obdobie laktácie.
  • Pred menštruáciou a po nej, ako aj menštruačné obdobie.

Výhody pre osobu, ktorá daruje krv

Každý človek v tele neustále cirkuluje asi 4,5-5,5 litra krvi. Až jednorazovo je možné od darcu odobrať 450 ml tejto životne dôležitej tekutiny, čo je asi desatina.

Mužovi, ak je to žiaduce, sa odporúča darovať krv nie viac ako 5-krát ročne, žena - 4-krát.

Existuje tiež niekoľko dôležitých pravidiel, ktoré musí každý darca, ktorý si rešpektuje, dodržiavať:

  • Doprajte si deň predtým dostatok spánku.
  • Pred a po odpočinku.
  • Jesť ťažko po.
  • Pite veľa tekutín pred a po, vrátane sladkého čaju.
  • Nemôžete darovať krv na prázdny žalúdok - ráno pred procedúrou darovania krvi sa odporúča jesť ľahké raňajky.
  • Po tom sa vzdajte fyzickej aktivity.
  • Nepite alkoholické nápoje a nefajčite pred a po.
  • V žiadnom prípade na zákrok nechoďte, ak sa necítite dobre, máte zimnicu, máte závraty atď..

Štatistiky tvrdia, že pravidelní darcovia žijú o 5 - 8 rokov dlhšie.

Tiež sa zistilo, že muži, ktorí neustále darujú krv, majú infarkt oveľa menej často. a ženy tolerujú menopauzu ľahšie.

Štát zase podporuje charitatívne duše vyplácaním peňažných odmien a poskytovaním rôznych výhod:

  1. Na cestovanie.
  2. Pre inžinierske siete.
  3. Dodatočná platená dovolenka atď..

Je veľmi dôležité, aby osoba zúčastňujúca sa na darcovskom programe krajiny mohla pravidelne zadarmo absolvovať úplné vyšetrenie celého tela, čo má samozrejme pozitívny vplyv na udržanie zdravého stavu..

Samotné zistenie, že „niekto vás potrebuje a je mimoriadne užitočný“, navyše pomáha darcovi udržiavať sa v kondícii. Pre mnohých sa darovanie krvi chorým stalo vážnym stimulom pre život. Vzhľadom na to, že takýchto schopností je schopný len zdravý človek, motivuje ľudí k pravidelnému zdravému životnému štýlu, čo má pozitívny vplyv na fyzickú kondíciu človeka, ktorý prechádza ako celok..

Poškodenie osoby, ktorá daruje krv

Dobrodinci nezistili nijakú vážnu ujmu ako je táto. Pokiaľ osoba neporuší ustanovené, vyššie uvedené pravidlá.

Napríklad, ak osoba, ktorá darovala krv bezprostredne po zákroku, ide do práce na stavenisku alebo do telocvične na veľkú fyzickú námahu, nevyhnutne to bude mať negatívne následky, hoci o škode samotného zákroku nemá zmysel hovoriť..

Ak osoba vyjadrí želanie darovať viac ako uvedený darcovský materiál (4 - 5-krát ročne), môžu sa vyvinúť anemické stavy. Samotná akcia však s tým opäť nemá nič spoločné. Dôležitú úlohu zohráva vážnosť prístupu k zvolenej udalosti..

Praktické rady pre ľudí, ktorí sa chcú stať darcami

Na základe všetkého vyššie uvedeného môžeme dospieť k záveru: ak k životnému konaniu pristupujete zodpovedne a kompetentne, potom môžete byť prínosom pre ľudstvo ako celok i pre seba zvlášť.

Tí, ktorí sa skutočne rozhodli stať sa darcom, budú mať prospech z nasledujúcich tipov:

  1. Zvolenú akciu dobre zvážte. To znamená, že je rozumné zhodnotiť svoje schopnosti a urobiť si účet „potrebujem to. ak - áno, potom - prečo “.
  2. Poraďte sa s rodinou.
  3. Absolvujte dôkladné vyšetrenie celého tela.
  4. Stále udržiavajte zdravý životný štýl.
  5. Získajte informácie o všetkých poskytovaných výhodách a platbách.
  6. V žiadnom prípade neporušujte pravidlá darovania krvi.

Dnes je v Rusku z požadovaných 40 darcov na 1 000 ľudí iba 14. Mimochodom, v krajinách EÚ - 42, 45. Potreba dobrovoľníkov zostáva otvorená. Každý, kto chce a má príležitosť, je prijímaný s veľkou radosťou tak zo strany zdravotníckeho personálu, ako aj tých, ktorých pobyt na tejto zemi závisí od obety týchto ľudí..

Darovanie krvi: klady a zápory

Už v najstarších dobách človek pochopil: veľká strata krvi je plná smrti. V súčasnosti je transfúzia vnímaná ako najbežnejší liečebný postup. K tomuto poznaniu však ľudstvo prešlo dlhou cestou pokusov a omylov..

Boli časy, keď naši predkovia dokonca pili krv zvierat v nádeji, že si týmto spôsobom obnovia svoje vlastné rezervy. V 17. storočí sa liečitelia najskôr pokúsili o transfúziu krvi. Potom však ako „darcov“ použili zvieratá. Je zrejmé, že takéto experimenty sa neskončili dobre. A až v 18. storočí si lekári uvedomili, že iba ľudská krv môže zachrániť život pacienta. Aj keď vtedy ešte nevedeli o existencii skupín a rhesusov.

Masová prax viac-menej profesionálnej transfúzie sa začala využívať až počas prvej svetovej vojny. A mimochodom, práve v tomto období sa zrodili prvé mýty o darcovstve a transfúzii, z ktorých mnohé sú bežné aj v našej dobe.

  • Čo je dar
  • Druhy darcovstva
  • Čo sa stane s telom po darovaní krvi
  • Darovanie: výhody pre telo
  • Môže byť darcovstvo škodlivé
  • Ako sa správne pripraviť na darovanie krvi
  • Mýty o darovaní

Výskum výhod a poškodení darcovstva krvi prebiehal už dlho. Vedci z celého sveta si dali za úlohu určiť, ako pravidelná strata krvi ovplyvňuje ľudské zdravie, ako rýchlo sa jeho telo po zákroku zotaví..

Čo je dar

Darcovstvo je dobrovoľné darovanie vlastnej krvi v prospech inej osoby, ktorá ju potrebuje na ošetrenie. Tento výraz je založený na latinskom donare, čo sa prekladá ako „dať“.

Málokto vie, ale darcovstvo je iné. Osoba môže darovať buď určité množstvo krvi v celom rozsahu, alebo iba niektoré z jej zložiek. Bez ohľadu na druh darovania je darca pred zákrokom povinný podstúpiť lekársky výskum a testy..

Druhy darcovstva

Podľa cieľa

Krv je možné darovať na rôzne účely a z rôznych dôvodov. Na základe toho je darom:

  1. Cielené - darca daruje krv spravidla urgentne na ošetrenie príbuzného alebo inej osoby po závažnom krvácaní (po nehode, chirurgickom zákroku).
  2. Alogénne - darovaný materiál ide do banky na skladovanie krvi a potom sa použije pre pacientov, ktorí potrebujú transfúziu.
  3. Autológne je druh darcovstva, keď sa pacientovi pred operáciou odoberie krv a potom sa odobratý materiál naleje späť do darcu.
  4. Náhradník - v takom prípade darca daruje krv, aby nahradil materiál, ktorý bol predtým odobratý zo spoločnej banky pre chorého príbuzného.

Podľa predloženého materiálu

Podľa okolností môže darca darovať celú krv alebo iba niektoré z jej zložiek.

Darovanie celej krvi

Množstvo krvi, ktoré môže darca darovať naraz, sa môže v jednotlivých krajinách mierne líšiť. Napríklad v Rusku sa za normu považuje 450 ml, zatiaľ čo v USA je to 480 ml, čo sa rovná 1 pinte. Procedúra zvyčajne netrvá dlhšie ako 15 minút. Potom sa darca v priemere úplne obnoví po 8 týždňoch.

Plazmaferéza

Počas tohto postupu darca daruje iba plazmu. Za týmto účelom najskôr odoberte celú krv, potom ju odstreďte a oddeľte plazmu od bunkovej hmoty. Odoberie sa tekutá časť a hrubé zložky sa zriedia soľným roztokom a vstreknú sa späť do žily darcu. Bez poškodenia zdravia je možné v jednom postupe odobrať až 600 ml plazmy. Procedúra trvá približne 1 hodinu. Úplné zotavenie po plazmaferéze nastáva po 2 týždňoch.

Dodávka imunitnej plazmy

Rovnako ako v predchádzajúcom prípade sa od darcu vyžaduje iba plazma. Ale to najdôležitejšie: musí obsahovať protilátky proti konkrétnemu vírusu alebo baktérii. Aby darca tieto protilátky obsahoval, musí pred zákrokom podstúpiť potrebné očkovanie. To znamená, že do jeho tela sa zavádza špeciálna vakcína, ktorá vyvoláva tvorbu protilátok a tvorbu imunity voči chorobe..

Trombocytaferéza

Z odobratej krvi sa extrahujú krvné doštičky, potom sa zvyšné zložky injikujú späť darcovi. Tento postup je o niečo komplikovanejší ako plazmaferéza alebo dodanie celého materiálu. Od darcu je možné súčasne odobrať až 450 ml krvných doštičiek. Procedúra trvá asi 2 hodiny. Obnova bude trvať do 2 - 3 týždňov.

Erytrocytaferéza

Postup sa vykonáva podobne ako pri trombocytaferéze, ale neextrahujú sa krvné doštičky, ale erytrocyty - červené krvinky (erytromasa). Erytrocytaferéza trvá do 30 minút. Po ukončení procedúry sa darca obnoví do 1 mesiaca.

Čo sa stane s telom po darovaní krvi

V priemere obsahuje telo dospelého človeka asi 5 litrov krvi. To znamená, že po 1 zákroku darca stratí takmer 10% pôvodného zloženia. Okrem toho sa v prípade darovania celého materiálu zníži množstvo hemu v tele o takmer 225 - 250 ml. Odborníci na hem nazývajú kombináciu železného železa a porfyrínu. Tieto látky tvoria jadro hemoglobínu a sú zodpovedné za transport kyslíka do celého tela. To znamená, že po darovaní krvi sa výmena kyslíka v tele darcu zhoršuje. Aké nebezpečné je to? Ak strata hemu nepresiahne 250 ml, telo si s tým poradí pomerne ľahko, aktivuje si svoje vlastné kompenzačné mechanizmy.

V aorte a krčnej tepne sú špeciálne baroreceptory, ktoré fixujú tlak vo vnútri ciev. Keď sa objem krvi v cievnom systéme zníži, prenášajú špeciálne impulzy do srdca a pľúc, čo ich núti aktívnejšie pracovať.

Po darcovskej procedúre sa v tele aktívnejšie produkuje antidiuretický hormón, ktorý je zodpovedný za reguláciu tekutín v tele. Vďaka svojej činnosti sú cievy mierne zúžené a tlak v nich je obnovený. Keď človek stratí určité množstvo krvi, v jeho tele sa pozoruje nával iného hormónu, erytropoetínu, ktorý aktivuje tvorbu červených krviniek. V ľudskom tele je tak spustený reťazec mechanizmov na rýchle obnovenie strát.

Darovanie: výhody pre telo

Spravidla je potrebná krv darcu:

  • pacienti s viacnásobnými ťažkými popáleninami;
  • pacienti s veľkými stratami krvi počas nehody, traumy, chirurgického zákroku, pôrodu;
  • tehotné ženy s ťažkou toxikózou;
  • osoby s ťažkou anémiou;
  • pacienti s hematologickými alebo purulentno-septickými ochoreniami;
  • ľudia so silným krvácaním atď..

V takýchto prípadoch môže darcovská krv zachrániť život príjemcu. Ale ako sa hovorí, existuje aj druhá strana mince: existujú nejaké výhody z darovania krvi pre samotného darcu?.

Už v staroveku používali ľudoví liečitelia krviprelievanie na liečbu rôznych chorôb. Aj keď v skutočnosti bol tento postup v mnohých prípadoch nevhodný a žiadnym spôsobom neovplyvnil priebeh ochorenia, telo môže napriek tomu získať určité výhody z malej straty krvi.

  1. Znížený oxidačný stres.

Odborníci, ktorí skúmali účinky darovania krvi na organizmus darcu, zistili, že tento postup pomáha znižovať množstvo železa v tele a spolu s ním aj znižovať oxidačný stres. Ukázalo sa, že po strate určitého množstva krvi v tele sa zvyšuje množstvo enzýmu s komplexným názvom - superoxiddismutáza. Táto látka inhibuje aktivitu alebo dokonca ničí reaktívne formy kyslíka, ktoré majú nepriaznivý vplyv na človeka. A keďže sa oxidačný stres považuje za jednu z príčin malígnej degenerácie buniek, umožnila táto skutočnosť vedcom pozerať sa na darcovstvo ako na prevenciu rôznych druhov rakoviny. Podľa výsledkov štúdie, ktorá trvala takmer 5 rokov, americkí vedci naznačili, že je prospešné byť dvakrát ročne darcom v rámci prevencie rakoviny vrátane pečene, hrdla, pľúc a čriev..

  1. Znižuje riziko srdcových chorôb.

Pozorovaním darcov vedci dospeli k záveru, že darovanie krvi pomáha znižovať riziko kardiovaskulárnych chorôb. Štatistiky hovoria, že u darcov je takmer o 80% nižšia pravdepodobnosť, že budú trpieť srdcovými poruchami, ako u iných ľudí.

Po prvé, darcovstvo pomáha znižovať krvný tlak. Po druhé, je známe, že jedným z faktorov spôsobujúcich srdcové poruchy je zvýšená viskozita krvi (takzvaná „hustá krv“). U takýchto ľudí je narušený obeh v cievach, zvyšuje sa riziko vzniku krvných zrazenín, upchatia tepien, čo môže spôsobiť náhlu smrť. Ale ako sa ukázalo, pravidelné darovanie krvi znižuje jej viskozitu, čo znižuje riziko srdcových infarktov a mozgových príhod. Navrhovatelia tejto teórie tvrdia, že priaznivý vplyv na srdcový systém bude badateľný, ak podstúpite zákrok aspoň raz ročne.

  1. Zabraňuje autoimunitným chorobám.

Darcovstvo pomáha znižovať množstvo bielkovín v tele, ktoré sú zodpovedné za zápalové reakcie. Pri nadmernom hromadení týchto proteínov existuje riziko poškodenia bunkových membrán a je možný aj vývoj procesov vedúcich k autoimunitným ochoreniam. Nadbytok týchto bielkovín môže spôsobiť rakovinu, cukrovku typu 1, reumatoidnú artritídu, Alzheimerovu alebo Parkinsonovu chorobu a urýchliť starnutie. Pred týmto všetkým vás môže chrániť dar.

  1. Podporuje chudnutie.

Podľa vedcov z University of San Diego (USA) človek počas darcovskej procedúry stratí viac ako 650 kalórií. To znamená, že pravidelné darovanie krvi môže byť užitočné pre ľudí s nadváhou. Zároveň však môže byť časté darovanie krvi kontraindikované u osôb s normálnou alebo nedostatočnou hmotnosťou..

Môže byť darcovstvo škodlivé

Ak človek nemá vážne zdravotné problémy, potom mu jednorazové darovanie krvi neublíži. Podľa odborníkov sa negatívne vedľajšie účinky darcovstva vyskytujú iba u 2 zo 100 ľudí. Najbežnejším vedľajším účinkom je mdloba. Po ukončení procedúry môže človek stratiť vedomie v dôsledku poklesu krvného tlaku..

Otázka, či môže byť pravidelné darcovstvo škodlivé alebo nebezpečné, sa týka väčšiny ľudí, ktorí musia darovať krv. Navyše v našej dobe odborníci vyvrátili teóriu, že tento postup pomáha obnovovať krv. Naopak, často môžete počuť, že pravidelné darcovstvo je pre človeka návykové, hoci sa už dokázalo, že ide o mýtus. Samozrejme, existujú určité riziká takéhoto postupu, aj keď veľa z toho, čo darovanie skutočne hrozí, je často veľmi prehnané.

Nekontrolované darovanie krvi predstavuje vždy riziko vzniku nedostatku železa, ako aj nedostatok ďalších zložiek, bez ktorých by v dostatočnom množstve vznikla anémia. Tomuto nebezpečenstvu sa dá zabrániť vyváženou stravou pred zákrokom a po zákroku a nestáva sa príliš často darcom..

  1. Znižuje kapilárnu permeabilitu.

Pravidelné krvácanie zhoršuje priepustnosť kapilár, ktoré dodávajú krv do pľúcnych alveol. Vedci takýto predpoklad vytvorili po pozorovaní darcov s dlhoročnými skúsenosťami..

  1. Zvyšuje riziko novotvarov.

Aj keď táto teória ešte nie je vedecky potvrdená, niektoré skupiny vedcov si sú isté, že časté darovanie krvi aktivuje proces množenia v tele. Tento termín označuje stav, v ktorom sa bunky aktívne množia delením, čím spôsobujú rast tkaniva. Keď človek pravidelne daruje červené krvinky, nové červené krvinky sa aktívnejšie tvoria v dôsledku množenia. Podľa vedcov ale darovanie krvi aktivuje zrýchlený rast nielen erytrocytov, ale aj malígnych buniek (ak existujú) v orgánoch podieľajúcich sa na krvotvorbe. A to je červená kostná dreň, lymfatické uzliny, týmusová žľaza, slezina.

Ako sa správne pripraviť na darovanie krvi

Aby sa minimalizovalo riziko vedľajších účinkov darcovstva, je potrebné sa na postup vopred dostatočne pripraviť. Deň pred tým sa musí darca vyhnúť veľkej fyzickej námahe a tiež si musí dobre oddýchnuť (v tomto ohľade je veľmi dôležitý dobrý spánok)..

Je prísne zakázané darovať krv nalačno. Na raňajky je dobré zvoliť si jedlá bohaté na sacharidy vrátane sladkého čaju a vysokokalorického dezertu. Existujú však určité obmedzenia týkajúce sa potravín. 24 hodín pred dodaním materiálu a bezprostredne pred zákrokom je zakázané používať nasledujúce výrobky:

  • vajcia;
  • mäso;
  • tvaroh;
  • mlieko;
  • orechy;
  • klobásy a údené mäso;
  • čokoláda;
  • banány;
  • termíny;
  • zelenina a maslo;
  • rýchle občerstvenie.

Aby ste sa vyhli závratom, ľahnite si alebo si sadnite aspoň 15 minút po darovaní. Počas tejto doby bude mať krvný tlak čas na vyrovnanie. Po ukončení procedúry by ste sa nemali fyzicky zaťažovať a ísť do kúpeľného domu. Pite veľa vody po celý deň. To pomáha rýchlejšie obnoviť zásoby tekutín v tele. Strava v tento deň by mala byť vyvážená a vysoko kalorická..

Absolútne kontraindikácie pre darcovstvo:

  • onkologické choroby;
  • choroba z ožiarenia;
  • infekčné choroby;
  • srdcovo-cievne ochorenia;
  • prítomnosť parazitov;
  • choroby tráviaceho traktu;
  • poruchy v práci obličiek alebo pečene;
  • bronchiálna astma;
  • kožné choroby;
  • slepota a iné očné choroby;
  • osteomyelitída;
  • nedávny chirurgický zákrok.

Lehoty na darovanie:

  • vek do 18 rokov a po 60 rokoch;
  • telesná hmotnosť pod 50 kg;
  • tehotenstvo (do 12 mesiacov po pôrode);
  • dojčenie (3 mesiace po ukončení štúdia);
  • extrakcia zubov (10 dní);
  • užívanie antibiotík (14 dní);
  • očkovanie (až 12 mesiacov);
  • pitie alkoholu (48 hodín);
  • návštevy Afriky, Ázie, Strednej alebo Južnej Ameriky (3 roky);
  • nedávne tetovanie, piercing (do 1 roka);
  • akupunktúrny postup (do 1 roka).

Mýty o darovaní

1. Počas procedúry sa môžete nakaziť nejakým druhom choroby

Toto je vlastne absurdný predpoklad. Na ktorejkoľvek klinike sa na odber krvi používajú jednorazové sterilné systémy. Mali by byť zabalené v zapečatenej nádobe a otvorené bezprostredne pred zákrokom v prítomnosti darcu. Toto je hlavná záruka bezpečnosti pre darcu..

  • Prečo nemôžete držať diétu sami
  • 21 tipov, ako nekúpiť zatuchnutý produkt
  • Ako udržiavať zeleninu a ovocie čerstvé: jednoduché triky
  • Ako poraziť vaše chute na cukor: 7 nečakaných jedál
  • Vedci tvrdia, že mladosť sa dá predĺžiť

2. Darovanie trvá dlho

Ak osoba odovzdá celý materiál, potom celá procedúra netrvá dlhšie ako 10 - 15 minút. Ak bude potrebné z darovanej krvi extrahovať iba jednotlivé zložky, bude to trvať dlhšie.

3. Bolí to

Jediným bolestivým momentom postupu je prepichnutie kože a prepichnutie žily na vnútornej strane ohybu lakťa. Silou bolesti sa tieto vnemy porovnávajú so štipkou. Zvyšok postupu neprináša bolestivé pocity..

4. Fajčiari nemôžu byť darcami

Fajčiari môžu darovať krv, budú sa však musieť zdržať zlozvyku najmenej 24 hodín pred zákrokom a 1 hodinu po ňom.

5. Pravidelné darovanie krvi je návykové

Ak je človek zdravý, potom ani opakované odovzdanie nebude mať taký účinok..

Názory odborníkov na výhody a škody z darcovstva sú veľmi rozporuplné. Existujú výsledky výskumu, ktoré jednak potvrdzujú výhody postupu, jednak naznačujú, že pravidelné darcovstvo môže byť pre človeka nebezpečné. Pozreli sme sa na najbežnejšie teórie o možnom poškodení a výhodách zákroku. Stále je však potrebné brať do úvahy individuálne vlastnosti organizmu a zdravotný stav darcu..

Ďalšie čerstvé a relevantné informácie o zdraví na našom telegramovom kanáli. Prihlásiť sa na odber: https://t.me/foodandhealthru

Špecializácia: terapeut, rádiológ.

Celková skúsenosť: 20 rokov.

Miesto práce: LLC „SL Medical Group“, Maykop.

Vzdelanie: 1990-1996, Severoosetská štátna lekárska akadémia.

Školenie:

1. V roku 2016 na Ruskej lekárskej akadémii postgraduálneho vzdelávania absolvovala ďalšie vzdelávanie v ďalšom odbornom programe „Terapia“ a bola prijatá na vykonávanie lekárskych alebo farmaceutických činností v odbore terapia.

2. V roku 2017 bola rozhodnutím skúšobnej komisie v súkromnej inštitúcii ďalšieho odborného vzdelávania „Inštitút pre ďalšie vzdelávanie zdravotníckych pracovníkov“ prijatá na výkon lekárskej alebo farmaceutickej činnosti v odbore rádiológia..

Pracovné skúsenosti: terapeut - 18 rokov, rádiológ - 2 roky.

Je nebezpečné darovať krv. Imunológ - o výhodách a rizikách darcovstva

Ukazuje sa, že taký stres pre telo môže byť nevyhnutný..

Spoločnosť Sport24 sa v otázke výhod darovania krvi obrátila na Oľgu Feoktistovú, rodinnú lekárku, pediatričku a alergologičku-imunologičku na klinike lekára Bandurinu. Lekár poznamenal, že tento postup nemá žiadne nevýhody.

"Každý darca je pred darovaním krvi testovaný." Budete môcť zistiť svoju hladinu hemoglobínu a celkové zdravie. Výhody darcovstva sú nepopierateľné, pretože po darovaní krvi organizmus zaháji produkciu nových krviniek a obnoví sa. V tejto súvislosti je riziko kardiovaskulárnych chorôb vážne znížené. Akékoľvek darovanie krvi je pre telo stresom, ale medicína dokázala, že prítomnosť takého malého pretrepávania je dokonca užitočná, “hovorí lekár.

Podľa nej je darcovstvo krvi tiež prevencia chorôb pečene, pankreasu, autoimunitných chorôb a takzvaných „chorôb z uskladnenia“ - dny, aterosklerózy a metabolických chorôb..

Ako poznamenáva Olga Petrovna, pravidelné darovanie krvi 1 - 2 krát ročne zvyšuje odolnosť tela voči vplyvom prostredia a pomáha pravidelne obnovovať krvné bunky. V prípade úrazu alebo veľkej straty krvi sa darcovia lepšie zotavujú, pretože ich telo je už na také stresy zvyknuté.

„Darcovstvo je prospešné, ak je zvýšená hladina cholesterolu a tukov v plazme. Darcovia, ktorí majú viac ako 50 rokov a dokonca viac ako 60 rokov, sa cítia oveľa lepšie. Je to spôsobené pravidelnou obnovou krvi, normalizáciou cholesterolu. Darcovia ochorejú menej často, majú lepšiu imunitu. Dokonca by som povedal, že darovanie krvi pomáha predĺžiť mladosť, “zdôrazňuje lekár..

Výhody a škody z darovania krvi: 12 mylných predstáv o darcovstve

Transfúzia darovanej krvi má takmer storočnú históriu. Napriek tomu, že tento postup mnohí ľudia dobre poznajú, proces darovania krvi je stále obklopený mnohými mýtmi. Dnes sme sa rozhodli odhaliť najbežnejšie z nich..

Darovanie krvi je zdraviu škodlivé

Množstvo krvi cirkulujúce v tele dospelého človeka je v priemere 4 000 ml. Je dokázané, že pravidelná strata 12% z tohto objemu nielenže nemá negatívny vplyv na zdravie, ale funguje aj ako druh tréningu, ktorý aktivuje krvotvorbu a stimuluje odolnosť proti stresu..

Objem jedného odberu krvi nepresahuje 500 ml (z toho asi 40 ml sa odoberie na účely testovania). Telo stratu krvi rýchlo kompenzuje bez negatívnych následkov.

Darovanie krvi je bolestivé a únavné

Moderné darcovské centrá sú vybavené všetkým potrebným, aby sa človek darujúci krv cítil pohodlne. Nepríjemné pocity darcu sa redukujú na okamžitú bolesť v okamihu vpichu ihly. Ďalší postup je absolútne bezbolestný..

Darovanie celej krvi trvá asi štvrť hodiny. Po jeho ukončení môže darca pociťovať miernu únavu, preto sa v deň zákroku neodporúča podrobovať sa ťažkej fyzickej práci alebo ísť na dlhší výlet. Darcovstvo krvných zložiek (plazmy, krvných doštičiek alebo erytrocytov) môže trvať až jeden a pol hodiny.

Existuje riziko infekcie darcom

Mnoho ľudí verí, že darcovi hrozí riziko vzniku jednej z nebezpečných infekcií prenášaných krvou (napríklad vírus hepatitídy C alebo HIV). V súčasnosti to absolútne neprichádza do úvahy: na odber krvi sa používajú iba jednorazové nástroje a prístroje, ktoré sa za prítomnosti darcu rozbalia a po ukončení procedúry sa okamžite zlikvidujú..

Potreba darcovskej krvi je nízka

Krvné transfúzie sú potrebné u pacientov, ktorí sa podrobujú zložitým chirurgickým zákrokom, u pôrodných žien s komplikovaným pôrodom, u osôb s ťažkými zraneniami alebo popáleninami. Darovaná krv a jej zložky sa používajú pri liečbe leukémie a iných onkologických ochorení. Existujú umelé náhrady krvi a plazmy, ale ich použitie má množstvo kontraindikácií, pretože niekedy vedie k negatívnym vedľajším účinkom.

V záujme úplného poskytnutia požadovaného množstva krvi do systému zdravotnej starostlivosti by darcovia mali byť 40 - 50 ľudí z 1 000. V niektorých európskych krajinách sa tento pomer dosiahol, ale v Rusku je tento údaj stále výrazne pod normou.

Podľa štatistík každý tretí človek na našej planéte potrebuje aspoň raz v živote transfúziu krvi alebo plazmy. Zároveň je žiadaná krv absolútne všetkých skupín, a to nielen tých vzácnych, ako sa niekedy bežne verí.

Darcom sa môže stať každý

To zďaleka nie je tento prípad. V Rusku sa nemôžete stať darcom:

  • do 18 rokov alebo nad 60 rokov;
  • s telesnou hmotnosťou menej ako 50 kg;
  • infikovaní hepatitídou, vírusom ľudskej imunodeficiencie alebo tuberkulózou;
  • ak máte porušené zloženie krvi alebo choroby krvi (krvotvorné orgány);
  • trpiaci rakovinou.

Na darovanie krvi sa vzťahujú dočasné obmedzenia:

  • na tehotných ženách (krv sa bude odoberať najskôr rok po pôrode);
  • na dojčiace matky (môžu sa stať darcami tri mesiace po ukončení laktácie);
  • pre ženy počas menštruácie (darovanie krvi je povolené najmenej týždeň pred jeho začiatkom alebo týždeň po jeho ukončení);
  • na ľudí, ktorí mali chrípku alebo SARS pred menej ako mesiacom;
  • pre pacientov, ktorí podstúpili zubnú chirurgiu (musí uplynúť najmenej desať dní);
  • na ľudí, ktorí boli pred menej ako rokom liečení akupunktúrou alebo ktorí si nechali tetovať (prepichnúť) ktorúkoľvek časť tela;
  • pre pacientov, ktorí boli nedávno očkovaní (čas, ktorý uplynie pred darovaním krvi, závisí od typu vakcíny a pohybuje sa od desiatich dní do roka).

Okrem toho je možné získať darcovstvo, ak testy v deň zákroku preukážu prítomnosť zápalového procesu alebo stopy alkoholu v tele, zvýšenú telesnú teplotu alebo závažné odchýlky od normálnych ukazovateľov krvného tlaku. Muži môžu darovať krv nie viac ako päťkrát a ženy - štyrikrát ročne.

Darovanie krvi na transfúziu si vyžaduje zodpovedný prístup. Darca sa musí vzdať alkoholu dva dni pred zákrokom. Pred odberom krvi by ste sa mali zdržať fajčenia najmenej hodinu. Tri dni pred zákrokom je potrebné prestať užívať lieky, ktoré znižujú ukazovatele zrážania krvi (vrátane aspirínu a liekov proti bolesti)..

Darca musí pred a po zákroku jesť vysokokalorické jedlá

Deň pred darovaním krvi nesmiete jesť mastné, mliečne, mäsové jedlá, vajcia, údeniny, čokoládu, banány, konzervy a rýchle občerstvenie.

Je dôležité, aby budúci darca neurobil chyby, ktoré môžu negatívne ovplyvniť jeho zdravie. Lepšie je darovať krv ráno. Pred procedúrou sa musíte dobre vyspať, raňajkovať, uprednostňovať kašu alebo pečivo a sladký čaj. Po darovaní krvi by ste mali jesť vyváženú stravu (pokiaľ je to možné, najmenej päťkrát denne) a nezabudnúť piť veľa tekutín, aby ste kompenzovali stratu krvi..

Postup darovania krvi vyvoláva prírastok hmotnosti

Samotné darcovstvo (vrátane pravidelného darcovstva) nijako neovplyvňuje telesnú hmotnosť. Riziko tukov je u ľudí, ktorí nesprávne pochopili odporúčania týkajúce sa organizácie výživy a začali intenzívne konzumovať vysokokalorické jedlá na darovanie krvi a nedokážu prestať včas.

Dar je zlý pre váš vzhľad

Niektoré ženy sa neodvážia darovať krv v domnení, že to negatívne ovplyvní pleť a pružnosť pokožky. Pravidelné darcovstvo v skutočnosti aktivuje prácu krvotvorných orgánov, urýchľuje obnovu krvi, má priaznivý vplyv na fungovanie imunitného, ​​kardiovaskulárneho a tráviaceho systému..

Darcovia spravidla nemajú problémy s odtieňom pleti a pleťou. Sú veselé, fit, aktívne a pozitívne naladené..

Pravidelné darcovstvo je návykové

Závislosť sa v tomto prípade dá povedať iba v zmysle zvýšenej odolnosti tela voči rôznym stresom, chorobám a negatívnym vplyvom vonkajšieho prostredia. Pravidelné darovanie krvi teda učí telo rýchlo doplniť stratu krvi, čo môže hrať pozitívnu úlohu v prípade úrazu alebo choroby, z ktorej nie je nikto imúnny..

Je klinicky dokázané, že darcovstvo znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych patológií. Niektorí muži poznamenávajú, že pravidelné darovanie krvi má pozitívny vplyv na potenciu..

Pre úspešnú transfúziu krvi musia byť darca a príjemca rovnakej národnosti

Vyhlásenie nemá nič spoločné s realitou. Kompatibilita darcu a príjemcu (osoby, ktorej je krv transfúzovaná) závisí výlučne od zloženia krvi, to znamená od prítomnosti alebo neprítomnosti určitých proteínov. Pri transfúzii je dôležitá kompatibilita s krvnými skupinami (systém AB0) a Rh faktor. Tieto ukazovatele sú takmer rovnomerne rozdelené medzi rôzne rasy a etnické skupiny..

Pri vhodnom zložení proteínu môže byť krv darcu transfikovaná príjemcovi bez ohľadu na pohlavie, vek alebo národnosť.

Osobné vlastnosti darcu je možné preniesť na príjemcu

Predsudky majú veľmi starodávne korene. Je v súlade s predstavami primitívnych ľudí, že zjedením orgánov nepriateľa možno získať jeho silu, odvahu, inteligenciu a ďalšie úžasné vlastnosti. Podobná mylná predstava existovala aj v stredoveku, keď sa krv považovala za nositeľa časti ľudskej duše..

Transfúzia krvi v skutočnosti nepridáva darcovi príjemcovi žiadne osobnostné vlastnosti ani schopnosti. Zdravotné problémy môže zhoršiť iba vtedy, ak si bezohľadný darca dovolí darovať krv bez toho, aby sa vzdal svojich zlých návykov. Dôvodom nie je vôbec prenos informácií šifrovaných v krvi, ale skutočnosť, že produkty rozkladu nikotínu, alkoholu a iných toxínov, ktoré môžu poškodiť zdravie, môžu vstúpiť do krvi príjemcu. Preto musí byť darca veľmi zodpovedný a zdravotnícky personál musí byť pozorný..

Cirkev považuje darcovstvo za neprijateľné

Darovanie je podporované hlavnými vierami ako akt obetavosti a život zachraňujúci čin. Prívrženci niektorých siekt, ktorí odmietajú prijímať krvné transfúzie a svojim deťom neumožňujú podstúpiť tento zákrok, robia obrovskú chybu, ktorá je často smrteľná. Mnoho autoritatívnych predstaviteľov pravoslávnych kresťanov to považuje za priame porušenie prikázania „Nezabiješ“.

Zásoby krvi a jej zložiek sú potrebné na záchranu ľudí a samotný postup darovania je bezbolestný, bezpečný a dokonca zdraviu prospešný. Nemožno poprieť pozitívny psychologický účinok darcovstva: vedomie, že konáte nezainteresovaný a ušľachtilý čin, zvyšuje sebaúctu. Ak neexistujú kontraindikácie, darcovstvo možno iba privítať.

Darovanie krvi je nielen čestné: 14 jedinečných zdravotných výhod darovania krvi

Darovanie krvi je čestnou misiou. Ale často darovanie krvi u ľudí vyvoláva strach a obavy, ktoré vedú k mnohým mýtom a špekuláciám. Ako tento postup ovplyvňuje ľudské zdravie a krv, prispieva k tomu, že sa obnovujú krvné bunky a hladina železa sa udržuje na optimálnej úrovni? Tieto a ďalšie otázky zvážime podrobnejšie v jazyku, ktorý je každému zrozumiteľný.

Zdieľaním krvi nielen zachránite život niekoho iného, ​​ale aj zlepšíte svoje zdravie.

Kedy ste naposledy darovali krv? Darcovstvo krvi je spôsob, ako pomôcť tým ľuďom, ktorí potrebujú transfúziu krvi. Možno je to jeden z mála skutočných motívov, ktoré ľudí podnecujú k darovaniu krvi. Zatiaľ čo darcovstvo je ušľachtilý a nezištný čin, pre samotných darcov existuje veľa výhod..

Znie to neuveriteľne? Na svoje si prídu nielen príjemcovia krvi, ale aj tí, ktorí krv darujú. Poďme si povedať viac o týchto bonusoch pre darcov krvi.

Ako darcovstvo krvi ovplyvňuje telo

  • Darovanie krvi stimuluje krvný obeh
  • Pravidelné lekárske vyšetrenia pri darovaní krvi
  • Darovanie krvi ju obnovuje
  • Darcovstvo udržuje optimálnu hladinu železa v krvi
  • Darovanie krvi zvyšuje očakávanú dĺžku života
  • Darovanie krvi bráni rozvoju onkológie
  • Darovanie krvi pomáha spaľovať kalórie
  • Darcovstvo krvi znižuje riziko srdcových infarktov
  • Darcovstvo krvi predchádza ochoreniam pečene
  • Darcovstvo krvi uľahčuje hemachromatózu
  • Darcovstvo krvi reguluje hladinu cholesterolu v krvi
  • Darovanie krvi urýchľuje hojenie rán
  • Darovanie krvi vás udrží mladým
  • Darovanie krvi prispieva k dobrej nálade

1. Darcovstvo krvi stimuluje krvný obeh

V niektorých prípadoch má krv zvýšenú viskozitu, čo zvyšuje jej odpor pri pohybe cez cievy a zhoršuje krvný obeh. Ak sa to stane trvalým, existuje vážne nebezpečenstvo pre ľudské zdravie. Je možné najmä poškodenie vnútorných stien krvných ciev, a čo je ešte horšie - upchatie tepien, ktoré môže byť pre človeka smrteľné.

Darovanie krvi našťastie zlepšuje cirkuláciu a zabraňuje vzniku týchto problémov. Preto, ak darcovia darujú pravidelne, majú veľmi zriedkavé prípady infarktu..

2. Pravidelné lekárske prehliadky pri darovaní krvi

Darovanie krvi si vyžaduje určité prípravné postupy. Najskôr, aby ste boli prijatí na darovanie krvi, musíte podstúpiť lekársku prehliadku. Meria sa teplota, krvný tlak, pulz, hladina hemoglobínu. Ak sú tieto ukazovatele v normálnom rozmedzí, môžete darovať krv.

Ďalej sa krv podrobuje špeciálnej kontrole, aby sa mohla použiť ako darca. Po odbere krvi v laboratóriu sa zvyčajne vykonáva viac ako tucet rôznych testov, aby sa zistila možná prítomnosť infekčných agensov v ňom, vrátane HIV. Ak sú výsledky negatívne, krv sa potom použije na transfúziu. Ak sa v krvi darcu zistí akákoľvek infekcia, je o tom upovedomený.

Takéto lekárske vyšetrenie samozrejme nenahrádza ročné fyzické vyšetrenie a krvné testy. Ak ale nemáte možnosť ju absolvovať, darovanie krvi je najjednoduchší a bezplatný spôsob, ako zistiť svoje zdravie..

3. Darcovstvo krvi ju obnovuje

Krv je bunková hmota (krvné bunky) a plazma (tekutá časť krvi). Krv cirkulujúca v tele dodáva bunkám živiny. V tele sa krv pravidelne a neustále obnovuje, vytvárajú sa nové krvinky. Tento proces sa však líši u darcov v porovnaní s bežnými ľuďmi..

U tých, ktorí pravidelne darujú krv, sa proces obnovy krvi začína 48 hodín po darovaní krvi. Nové krvinky úplne obnovia stratený objem krvi. Proces tvorby nových krviniek končí za 4 - 8 týždňov od dátumu pôrodu. Obnova krvi významne zlepšuje zdravie darcov.

4. Darcovstvo udržuje optimálnu hladinu železa v krvi

Aby bol dospelý človek zdravý, musí mať v tele 5 g železa. Krv obsahuje významné množstvo železa. Ako viete, najbežnejšími krvnými bunkami sú erytrocyty. Dodávajú kyslík do všetkých tkanív tela. Táto funkcia je spojená s hemoglobínom, proteínom obsahujúcim železo.

Nízka hladina hemoglobínu, a teda nízka hladina železa v krvi, spôsobuje anémiu z nedostatku železa, ktorá je nebezpečná pre ľudské zdravie. Ale prebytok železa v krvi tiež predstavuje nebezpečenstvo pre ľudské zdravie. Možné poškodenie krvných ciev.

Pravidelné darovanie krvi udržuje primeranú hladinu železa v krvi. Pri darovaní krvi sa obsah železa v tele zníži asi o 0,25 g. Táto strata sa rýchlo doplní. Podľa štatistík má tento spôsob regulácie hladiny železa priaznivý vplyv na celé telo, pretože sa predchádza mnohým srdcovo-cievnym chorobám, vrátane mozgových príhod a infarktov..

V prípade anémie sa darovanie krvi neodporúča, pretože sa môže zhoršiť zdravie človeka. V tejto situácii môžu byť užitočné doplnky železa..

5. Darcovstvo krvi zvyšuje priemernú dĺžku života

Podľa jednej štúdie publikovanej v Psychológii zdravia majú ľudia, ktorí nezištne pomáhajú iným, o 4 roky dlhšiu dĺžku života v porovnaní s tými, ktorí to robia pre svoje vlastné sebecké účely..

Ak je darovanie krvi bezplatné, je to určite prejav altruizmu. Aj jediné darovanie krvi môže pomôcť trom ľuďom. Vaša túžba zachrániť život iného človeka zachráni váš život..

6. Darcovstvo krvi bráni rozvoju onkológie

Optimálna hladina železa v krvi pomáha chrániť telo pred rakovinou. Štúdie preukázali, že vysoká hladina železa v krvi môže byť zodpovedná za zvýšené škodlivé účinky voľných radikálov na organizmus. Voľné radikály prispievajú k rozvoju rakoviny a predčasnému starnutiu tela.

Štúdie, ktorej výsledky sú uvedené v časopise Journal of the National Cancer Institute, sa zúčastnilo 1 200 dobrovoľníkov. Jeho trvanie bolo štyri a pol roka. Účastníci experimentu boli rozdelení do 2 skupín. V prvej skupine sa hladina železa v krvi znižovala darovaním krvi dvakrát ročne. Druhá skupina neurobila nič pre zníženie hladiny železa v krvi..

Na konci štúdie sa zistilo, že pravidelné darcovstvo krvi znižuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny a úmrtnosť na ňu. Podľa Krvného centra Miller-Keystone sa to dosahuje znížením hladiny železa v krvi, čo zase znižuje škodlivé účinky oxidačného stresu na cirkuláciu..

7. Darovanie krvi pomáha spaľovať kalórie

Podľa štúdie uskutočnenej na Kalifornskej univerzite v San Diegu ľudia darujú krv a spália až 650 kalórií na každých 0,5 litra krvi. Darovanie krvi samozrejme nie je inteligentný spôsob, ako schudnúť. Mimochodom, človek má dovolené darovať krv, ak je jeho hmotnosť najmenej 55 kg.

8. Darcovstvo krvi znižuje riziko srdcových infarktov

Podľa mnohých štúdií pravidelné darovanie krvi významne znižuje riziko infarktu. Napríklad u mužov sa ich pravdepodobnosť zníži o 30%. Je to spôsobené znížením množstva železa v tele. Vieme, že prebytok železa môže byť príčinou mnohých kardiovaskulárnych problémov..

Nahromadené železo vedie k zvýšeniu množstva voľných radikálov, ktoré oxidujú cholesterol v tele. Je nebezpečný kvôli svojej schopnosti ukladať sa na stenách krvných ciev. Vyvíja sa aterosklerotické vaskulárne ochorenie, jedna z hlavných príčin srdcových chorôb.

Pravidelné darovanie krvi reguluje hladinu železa v krvi. Darcovstvo krvi tiež odstráni z tela prebytočné železo a súčasne sa intenzívne obnovujú krvné bunky..

9. Darcovstvo krvi predchádza ochoreniam pečene

Pečeň plní v ľudskom tele mimoriadne dôležité funkcie. Podporuje vstrebávanie živín, produkuje krvnú plazmu, čistí krv od toxínov. Ak ste pravidelným darcom krvi, odstránite prebytočné železo, ktoré môže poškodiť pečeň.

Telo získava železo z potravy, ktorú konzumujeme, hladiny železa v krvi sa rýchlo obnovia a môžu prekročiť bezpečnú hranicu. Pretože použitie železa v tele je obmedzené, prebytočné železo sa hromadí v pečeni, čo v konečnom dôsledku zvyšuje riziko cirhózy, zlyhania pečene a pankreatitídy..

10. Darcovstvo krvi uľahčuje priebeh hemachromatózy

Hemachromatóza je dedičné ochorenie, pri ktorom dochádza k nadmernému vstrebávaniu železa z potravy a jeho hromadeniu v tkanivách a orgánoch vrátane pečene, pankreasu, kože, kĺbov atď. Pri tejto chorobe je potrebné pravidelne odstraňovať prebytočné železo z tela, čím sa znižuje hladina železa v krvi.

Upozorňujeme, že hemochromatóza nie je spôsobená iba genetickými príčinami. Môže sa vyskytnúť aj z iných dôvodov, napríklad z alkoholizmu. Pravidelné darovanie krvi pomáha znižovať hladinu železa v krvi.

11. Darcovstvo krvi reguluje hladinu cholesterolu v krvi

Nie všetky druhy cholesterolu sú pre organizmus škodlivé. Lipoproteín s vysokou hustotou alebo „dobrý“ cholesterol zlepšuje prietok krvi. Znepokojujúci je takzvaný „zlý“ cholesterol. Keď je jeho hladina v krvi vysoká, je možné upchatie krvných ciev a zablokovanie prístupu krvi do tkanív..

Je to spôsobené oxidáciou železa na stenách krvných ciev. Pretože darovanie krvi znižuje množstvo železa v tele, znižuje sa riziko blokovania krvných ciev cholesterolovými plakmi..

12. Darcovstvo krvi urýchľuje hojenie rán

Keď darujete trochu krvi, vaše telo ju rýchlo doplní. Vznikajú nové krvinky, ktoré nahrádzajú stratené množstvo krvi. Ak ste sa zranili približne v rovnakom čase, keď ste darovali krv, telo vykoná rovnakú úpravu, čo pomôže urýchliť hojenie rán.

13. Darovanie krvi ťa udržuje mladým

Darovanie krvi zabraňuje rozvoju zápalových procesov v tele. Keď sa vaše krvné bunky budú pravidelne obnovovať, budete vyzerať oveľa mladšie ako váš vek. Pravidelné darcovstvo krvi má navyše pozitívny vplyv na vaše duševné zdravie, ktoré je kľúčovou zložkou dlhovekosti..

Stres je jedným z najnebezpečnejších faktorov predčasného starnutia. Keď je v zdravom tele zdravá myseľ, budete sa cítiť skvele a vždy budete vyzerať mlado.

14. Darovanie krvi prispieva k dobrej nálade

Skutok láskavosti, ako napríklad darovanie krvi, vždy vnáša do života človeka pozitivitu. Ľudia sa cítia naplnení, keď vidia zmysel v tom, čo robia. Byť darcom je akt obetavosti, ktorý má veľký význam pre život ostatných..

Môžete pomôcť iným bez toho, aby ste opustili zamestnanie, a to aj vtedy, keď vaša finančná situácia nie je veľmi priaznivá. Darovanie krvi je jedným z najlepších spôsobov, ako splniť svoju túžbu, zmeniť niečo vo svojom živote k lepšiemu a rozveseliť sa.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ:

Na konci článku navrhujeme pozrieť si poučné video rozprávajúce o podstate krvi a jej najhlbších tajomstvách. Uisťujeme vás, že po ňom budete skutočne oceňovať, milovať a neustále obnovovať svoju krv. Pre vaše vlastné zdravie!

Darovanie krvi nielenže niekomu zachráni život, ale aj nepopierateľným prínosom pre zdravie darcu. Preto možno bezdôvodne tvrdiť, že darovanie krvi je dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu. Okrem toho získa človek veľké uspokojenie z príležitosti konať dobro.!

Je darovanie krvi dobré alebo zlé? Recenzia zahraničného lekárskeho výskumu, video

Výhody a poškodenia darcovstva krvi

Rozhodol som sa zistiť, či je darovanie krvi užitočné alebo škodlivé, pretože som aktívny darca, daroval som krv na darovanie už 5 krát, za niečo viac ako rok. Vždy som si myslel, že je to dobré iba pre mňa. Prvé darovanie krvi bolo veľmi ľahké, nezaznamenali sa žiadne negatívne následky, závraty, slabosť. Tiež som ľahko vydržal darovať krv ďalšie 3-krát a 5-krát som na druhý deň po darovaní pocítil malú slabosť a musel som dokonca popoludní spať pár hodín (našťastie po darovaní krvi dávajú dva dni odpočinku od práce), aj keď ihneď po darovaní, ako obvykle cítil sa skvele. Trochu ma to trápilo a rozhodol som sa pozrieť sa na Runete o výhodách alebo škodách pri darovaní krvi pre telo. A čo je prekvapujúce - nenašiel som konkrétne a spoľahlivé materiály, musel som hľadať na zahraničných stránkach a teraz môžem výsledky svojich výskumov predstaviť svojim čitateľom.

Uskutočnil som dôkladné pátranie po lekárskom výskume dostupnom na PABMED, ako aj pri iných otvorených zdrojoch a zistil som, aké užitočné je darovanie krvi alebo či je to pre organizmus škodlivé, rád svoje poznatky čitateľom predstavím ďalej.

Je darovanie krvi dobré na prevenciu srdcových chorôb??

Je známe, že jedným z komplexných rizikových faktorov kardiovaskulárnych chorôb je viskozita krvi. Ak je hustý a viskózny, vytvára sa nadmerné trenie o cievy, zhoršuje sa krvný obeh a klesá takzvaná hemodynamika krvi. To zase zvyšuje riziko tvorby krvných zrazenín v cievach a zrazeniny, ktoré upchávajú cievy, môžu viesť k rôznym patológiám a dokonca k náhlej zástave srdca a náhlej smrti. Viskozitu krvi je možné znížiť pravidelným darovaním krvi. Pri darovaní krvi znižujete hladinu železa v krvi, čo spôsobuje oxidačný stres, čo je tiež škodlivé pre kardiovaskulárny systém. Darcovstvo krvi znižuje riziko srdcových infarktov a mozgových príhod. V štúdii publikovanej v časopise Journal of the American Medical Association [1] vedci zistili, že ľudia vo veku 43 až 61 rokov, ktorí darovali krv dvakrát ročne, mali menej infarktov a mozgových príhod. V štúdii publikovanej v časopise American Journal of Epidemiology [2] vedci opísali, že z 2682 mužov vo Fínsku, ktorí sa štúdie zúčastnili, sa riziko infarktu znížilo o 88 percent u tých, ktorí darovali krv najmenej raz ročne..

Je darcovstvo krvi prospešné pre zníženie rizika rakoviny?

Zníženie obsahu železa v krvi pri darovaní krvi môže znížiť riziko rakoviny, o čom svedčí 4,5-ročná štúdia, ktorej sa zúčastnilo 1 200 ľudí, výsledky štúdie sú publikované v časopise National National Cancer Institute [3]. Ľudia zúčastňujúci sa na štúdii boli rozdelení do 2 skupín: v prvej skupine subjekty darovali krv dvakrát ročne, čím sa znížila hladina železa, v druhej sa v životnom štýle nezmenili žiadne zmeny..

Štúdia zistila, že v prvej skupine mali študovaní ľudia nižšie riziko rakoviny a úmrtnosti (vrátane rizika rakoviny: rakovina pečene, pľúc, hrubého čreva a hrdla) v dôsledku zníženia oxidačného stresu spôsobeného vysokou hladinou železa v krvi..

Chudnutie je užitočné?

Podľa Kalifornskej univerzity v San Diegu ľudia spália približne 650 kalórií z jedného darovania krvi (450 ml). Darca, ktorý pravidelne daruje krv, môže výrazne schudnúť. Výhody môžu mať iba pre ľudí s nadváhou a pre darcov s normálnou hmotnosťou musíte byť veľmi opatrní, pretože pri darovaní krvi je potrebné zachovať nezmenenú hmotnosť a zabrániť nadmernému chudnutiu..

Druhy darovania krvi podľa účelu darovania

Pri darovaní krvi sa najčastejšie sleduje jeden z cieľov:

  • Alogénne - pri tomto type darovania sa krv daruje na uskladnenie v krvnej banke, t. J. Osoba daruje krv neznámym darcom, pretože kto bude niekedy krv potrebovať..
  • Cielené darcovstvo - používa sa v prípade naliehavej potreby krvi, napríklad pre príbuzného, ​​pri nehode alebo pri operácii s veľkou stratou krvi (zvyčajne je potrebné zosúladenie krvných skupín, takže takéto darcovstvo je možné iba medzi príbuznými)..
  • Náhradník - krv sa daruje ako náhrada dávky odobratej v krvnej banke, zatiaľ čo príbuzný darcu dostane dávku z krvnej banky absolútne akejkoľvek nevyhnutnej skupiny.
  • Autológne - u tohto typu sa pred operáciou odoberá krv a po jej ukončení sa vracia späť k samotnému darcovi.

Druhy darovania krvi podľa prijatého materiálu DONOR

Existuje niekoľko druhov darcovstva krvi, ktoré sa líšia podľa prijatého materiálu. Na ďalšiu transfúziu sú potrebné tie, ktoré sa dajú vykonať v krvnom stredisku, niektoré však môžu mať kontraindikácie, takže je lepšie vždy sa poradiť s lekárom. Uvediem ich typy a v krátkosti poviem o každom z nich:

  • Odber celej krvi je hlavným a najbežnejším spôsobom darcovstva; jednoducho sa z krvi odoberie krv, bez použitia ďalších prístrojov postup obvykle netrvá dlhšie ako 10 - 15 minút.
  • Odber krvnej plazmy - plazmeréza: používa sa prístroj na odber krvi, po ktorom sa oddeľujú zložky celej krvi od plazmy, plazma sa uchováva a zložky krvi sa pomocou špeciálneho filtra prečerpávajú späť k darcovi. Procedúra trvá asi hodinu.
  • Získanie krvných doštičiek - aparéza: používa sa špeciálny prístroj, ktorý najskôr odoberie celú krv darcovi. Potom sa krv rozdelí na zložky pomocou špeciálnej, v tejto chvíli sa krvné doštičky oddelia od krvi a potom sa plazma a ďalšie zložky krvi transfúzujú späť k darcovi, celý tento postup je dosť dlhý a môže trvať 1,5 až 2 hodiny.
  • Prijímanie červených krviniek: používajú sa špeciálne prístroje, ktoré odoberajú krv darcovi, potom oddeľujú červené krvinky od krvi a okamžite krv vracajú späť, tento postup je oveľa rýchlejší ako odber krvi doštičkám - asi pol hodiny.

Poškodenie darcovstva krvi

Ak má človek normálne zdravie, spravidla nie sú pozorované škody a negatívne dôsledky darovania krvi, bolo stanovené, že negatívne dôsledky sa vyskytujú až u 2% všetkých ľudí, ktorí darovali krv. Najbežnejším zo všetkých negatívnych dôsledkov je mdloba v dôsledku prudkého poklesu krvného tlaku a výskytu modriny v mieste vpichu žily (napríklad nikdy som nemal ani modrinu). V štúdii [4] sa ukázalo, že zo 194 000 ľudí, ktorí darovali krv, iba jedna osoba zaznamenala závažné dlhodobé negatívne komplikácie..

Pri darovaní nie celej krvi, ale plazmy možno niekedy pozorovať negatívne dôsledky reakcie na anestetikum použité na konzerváciu plazmy, zatiaľ čo niekedy sa počas darovania užívajú vápnikové prípravky na prevenciu hypokalciémie (je lepšie používať skôr potraviny bohaté na vápnik ako lieky) a darcovia potrebujú piť dobré vitamíny.

Ako sa pripraviť na darovanie krvi?

V predvečer dňa, pred darovaním krvi, musíte dodržiavať určité pravidlá, jesť iba určité jedlá a nezaťažovať sa fyzickou aktivitou a neodopierať si úplný spánok.

Je zakázané jesť:

  • Vajcia
  • Mäso
  • Klobásy, akékoľvek údené výrobky
  • Čokoláda
  • Orechy
  • Termíny
  • Mlieko, tvaroh
  • Akékoľvek maslo a maslo a zelenina

Čo môžete jesť pred darovaním krvi?

Nie je potrebné darovať krv nalačno! Musíte jesť. Pred darovaním krvi na darovanie môžete jesť akékoľvek sacharidy: ovsené vločky bez oleja, cestoviny, to všetko sa dá zjesť s cukrom (áno, aj napriek jeho škodlivosti sa odporúča pred darovaním krvi). Môžete si dať sladký čaj - obvykle v krvných centrách zamestnanci vždy poskytujú možnosť piť čaj a jesť sladké sušienky pred darovaním krvi.

Obmedzenia po darovaní krvi

Po darovaní krvi na darovanie odporúčajú pracovníci centra 10 - 15 minút sedieť bez toho, aby vstali, aby bol krvný tlak vyrovnaný a nedochádzalo k závratom. V deň pôrodu je lepšie nevenovať sa ťažkej fyzickej práci a športu. Po ukončení procedúry musíte piť veľa vody, aby ste obnovili objem tekutín v tele, a tiež dobre jesť. Po darovaní krvi sa neodporúča vykonávať ťažkú ​​fyzickú prácu alebo fyzickú prácu, je tiež lepšie vyhnúť sa návšteve kúpeľného domu po darovaní krvi..

Ako rýchlo získať krv a jej zložky po podaní ?

Počas postupu darovania krvi - objem odobratej krvi je veľmi malý, pre jedného darcu sa neodoberie viac ako 450 ml celej krvi.

Podľa vedcov sa objem krvi obnoví do 48 hodín a všetky erytrocyty a krvné doštičky obsiahnuté v krvi do 4 - 8 týždňov (preto je dovolené darovať celú krv nie neskôr ako o 8 týždňov).

Za seba môžem dodať, že osobne som dodatočne vyzývaný k tomu, aby som každé 2 - 3 mesiace chodil darovať krv na darovanie, to znamená, že takýmto jednoduchým zásahom môžem niekomu zachrániť život. Americký Červený kríž vypočítal, že ak začnete darovať krv vo veku 17 rokov každých 56 dní, potom po dovŕšení veku 76 rokov bude darovaných 48 litrov krvi - čo môže zachrániť až 1 000 ľudských životov.!

Ak to zhrniem, chcem povedať: lekársky výskum jednoznačne naznačuje, že darcovstvo krvi je prospešné, negatívne dôsledky a škody sú zanedbateľné a prínos pre spoločnosť aj pre samotného darcu je veľmi hmatateľný, takže každá osoba musí darovať krv pravidelne - ak neexistujú žiadne lekárske kontraindikácie, o ktorých by ste sa mali poradiť so svojím terapeutom.

Na udržanie fungovania kardiovaskulárneho systému v mladom a zdravom stave odporúčam užívať koenzým Q10.

Odkazy na zdroje a články z výskumu:

[2] Jukka T. Salonen, Tomi-Pekka Tuomainen, Riitta Salonen, Timo A. Lakka a Kristiina Nyyssonen.

„Darcovstvo krvi je spojené so zníženým rizikom infarktu myokardu“

[3] Leo R. Zacharski, Bruce K. Chow, Paula S. Howes, Galina Shamayeva, John A. Baron, Ronald L. Dalman, David J. Malenka, C. Keith Ozaki a Philip W. Lavori.

„Znížené riziko rakoviny po redukcii železa u pacientov s ochorením periférnych artérií: výsledky z randomizovanej štúdie“

[4] Bruce H. Newman, Susan Graves

„Štúdia 178 po sebe nasledujúcich vazovagálnych synkopálnych reakcií z hľadiska bezpečnostihttp: //onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1537-2995.2001.41121475.x/abstract

Ďalej si môžete pozrieť video z YouTube o výhodách darcovstva:

Ak sa chcete stať darcom krvi, je užitočné pozrieť si krátku inštruktáž vo video formáte.

Pre Viac Informácií O Cukrovke