Ako znížiť hladinu kyseliny močovej v krvi

Obsah kyseliny močovej v krvi stúpa v dôsledku porušenia jej vylučovania z tela a nesprávnej výživy. Kyselinu močovú v krvi je možné znížiť až potom, čo je možné normalizovať výživu, zlepšiť stav metabolizmu dusíka a funkciu obličiek..

Výživa so zvýšenou kyselinou močovou

Strava bohatá na živočíšne produkty s vysokým obsahom purínových zásad prispieva k odchýlke hladiny kyseliny močovej v krvi (urikémia) od normy.

S miernym zvýšením urikémie stačí na normalizáciu ukazovateľov testu revízia stravy a správne stravovanie. Ale pri vysokej hladine kyseliny močovej (hyperurikémia) nestačí správna výživa.

Zlúčenina, ako je kyselina močová (kyselina močová), vstupuje do tela nielen s jedlom, ale syntetizuje sa aj v pečeni. Potom vstupuje do krvi, čo komplikuje pokusy o jej zníženie na normálnu hladinu bez toho, aby sa uchýlili k liekom..

Okrem toho sa v strednom a staršom veku zhoršuje schopnosť obličiek vylučovať prebytočnú kyselinu močovú, v dôsledku čoho dochádza ku kryštalizácii solí MC (urátov) a vzniká dna..

Základom výživy pre hyperurikémiu by mala byť podľa Pevznera strava č. 6. Je predpísaný na liečbu:

  • hypourikémia;
  • dna;
  • urolitiáza.

Hlavné dietetické obmedzenia pre hyperurikémiu

V strave, aby ste znížili obsah kyseliny močovej v krvi, musíte vylúčiť potraviny, ako sú:

  • červené mäso, najmä mladé zvieratá - úplne vylúčené;
  • mäso dospelých zvierat - obmedzené;
  • žiaruvzdorné tuky;
  • vnútornosti, klobásy, údeniny;
  • ryby - sleď, makrela;
  • huby;
  • výrobky s fruktózou;
  • alkoholu.

Medzi žiaruvzdorné tuky patria živočíšne tuky nachádzajúce sa v červenom mäse, mlieku a mliečnych výrobkoch..

Z potravy by mali byť vylúčené všetky potraviny, ktoré obsahujú fruktózu. Táto zlúčenina prispieva k vzniku stavu hyperurikémie.

Fruktóza sa nachádza v kukuričnom sirupe, sodovkách, raňajkových cereáliách.

Nasledujúca tabuľka pomôže pochopiť, ktoré potraviny spôsobujú nárast kyseliny močovej a ktoré naopak znižujú jej obsah v krvi..

Množstvo purínov (mg / 100 g produktu) a výsledná kyselina močová, tabuľka

VýrobokPurínyKyselina močová
Teľacie mäso63150
Hovädzia oblička112269
Sliepka125300
Kuracie vajce2päť
Sleď88210
Uhorka26
Orechdesať25

Podrobnejšia tabuľka označujúca, ktoré potraviny pomáhajú zvyšovať a ktoré znižujú hladinu kyseliny močovej, je uvedená v článku o výživových vlastnostiach pri hyperurikémii..

Obmedzenie mäsa mladých zvierat je spôsobené tým, že obsahuje najaktívnejšie sa deliace a pracujúce bunky. Tkanivá mladých zvierat majú viac nukleových kyselín (DNA), z ktorých sa vytvárajú jadrá buniek.

Pri trávení jedál z mladého mäsa sa do ľudského tela dostáva obrovské množstvo purínových zásad, ktoré sa štiepením v črevách dostanú do kyseliny močovej..

Pivovarské kvasnice tiež patria do potravín s vysokou rýchlosťou metabolizmu. To znamená, že muž, ktorý si radšej dopraje dobrý odpočinok pri pive, nedokáže znížiť hladinu kyseliny močovej v krvi, ak si netrúfa na rozlúčku s intoxikovaným nápojom..

Pre ženy je naliehavejší problém s obmedzením pečiva, kvasnicového chleba a iných potravín obsahujúcich kvasnicový štartér..

Ako znížiť vysokú hladinu kyseliny močovej v krvi pomocou výživy je podrobne popísané na stránke „Diéta pre hyperurikémiu“ “.

Liečba liekom

Ak chcete znížiť hladinu kyseliny močovej, predpíšte:

  • urikostatiká - alopurinol, febuxostat;
  • urikosuriká - probenecid, benzbromarón, sulfinpyrazón;
  • lieky, ktoré zvyšujú rozpúšťanie urátov - citráty, kyselina citrónová;
  • urikolytiká - rasburikáza.

Urikozurické látky odstraňujú kyselinu močovú. Najpopulárnejším liekom v tejto skupine je probenicid.

Liečivo znižuje tvorbu MK v pečeni a podporuje jeho vylučovanie z tela. Je veľmi dôležité zvoliť správne dávkovanie a liečebný režim, pretože liek má kontraindikácie.

Liek Fasturtec, vyrobený na základe geneticky modifikovaného enzýmu rasburikázy, urýchľuje vylučovanie kyseliny močovej z tela. Tento liek sa používa proti hyperurikémii pri liečbe onkologických ochorení v USA, ktoré nie sú registrované v Ruskej federácii.

Na zníženie hladiny kyseliny močovej v krvi sa predpisujú urikostatické lieky, ktoré znižujú jej syntézu v pečeni, a soli kyseliny citrónovej (citráty) na vylučovanie..

Kyselina citrónová a citráty

Na zníženie hladiny urikémie sa používajú citráty horčíka, draslíka, sodíka. Medzi bežne predpisované lieky patria granule Blemaren a šumivé tablety.

Neodporúča sa nezávisle zvoliť dávkovací a liečebný režim na zníženie kyseliny močovej, pretože sa to musí robiť pod jeho kontrolou v krvi a pH moču..

Kyslosť moču, ktorú je potrebné dodržiavať počas liečby, závisí od typu ochorenia, ktoré spôsobilo hyperurikémiu. Presnú diagnózu ochorenia, ktoré spôsobilo odchýlku hladiny MK od normy, môže urobiť iba lekár.

Alopurinol na liečbu hyperurikémie

Tablety alopurinolu sú hlavným prostriedkom proti dne a tiež sa široko používajú na asymptomatické zvýšenie MK. Liek znižuje tvorbu metabolitu purínov v pečeni a podporuje jeho zrýchlené vylučovanie.

Alopurinol blokuje tvorbu medziproduktu xantínpurínového metabolitu, v dôsledku čoho kyselina močová nevzniká z xantínu. A vzhľadom na prítomnosť veľkého množstva purínových produktov (metabolitov) v krvi v krvi klesá rýchlosť ich tvorby.

Dávkovanie určuje lekár na základe stavu obličiek, zloženia krvi a moču. Samoliečba liekmi, ktoré ovplyvňujú metabolické procesy v tele, môže viesť k závažným zdravotným problémom.

Lieky na akútnu bolesť

Pri akútnej bolesti spôsobenej usadzovaním kryštálov urátu v kĺboch ​​a vývojom dny sa predpisuje kolchicín a protizápalové lieky..

Kolchicín je najúčinnejší pri akútnych bolestiach. Ak sa vezme, zastaví sa produkcia zápalových faktorov, zníži sa rýchlosť tvorby kryštálov MC a urátov.

Kolchicín má potlačením kryštalizácie kyseliny močovej protizápalový účinok, ale významne neovplyvňuje hladinu MC v krvi..

Liek je navyše toxický, má veľa kontraindikácií a neodporúča sa predpisovať tento liek samostatne..

Tradičné metódy liečby

Dlhodobá hyperurikémia spôsobuje narušenie močového systému, prispieva k tvorbe „dnavej obličky“. Na zníženie hladiny MK v tradičnej medicíne sa používajú rastliny, ktoré zlepšujú vylučovacie funkcie obličiek..

Bylinné lieky sa v ľudovej medicíne široko používajú, napríklad:

  • list čučoriedok;
  • klapky na fazuľa;
  • Sibírsky baza;
  • list je liečivý;
  • gaštan;
  • obyčajná tansy;
  • lopúch;
  • medvedica;
  • fialová trikolóra;
  • liečivá mydlica.

Ako, pomocou domácich liekov a liečivých rastlín, na zníženie kyseliny močovej v krvi, vedeli tradiční liečitelia staroveku.

Takže na zníženie hyperurikémie pri liečbe dny použil starogrécky lekár Hippokrates veľkolepé kolchikum. Colchicum sa používa dodnes a vyrába sa z neho liek kolchicín.

Proti bolestiam kĺbov spôsobeným dnavým záchvatom sa liečivé vlastnosti zázvoru, škorice, kurkumy už dlho používajú v ľudovom liečiteľstve v mnohých krajinách sveta..

Recepty

Jedným z prostriedkov, ktoré používa tradičná medicína v mnohých krajinách sveta, ako prostriedok na zníženie kyseliny močovej v krvi, je list brusnice..

Recept na odvar z listov čučoriedky je jednoduchý:

  • vezmite 2 tabuľky na pohár vody. l. sušené suroviny;
  • držte vo vodnom kúpeli po dobu pol hodiny pod vekom;
  • stlačte listy, prineste vývar do pôvodného objemu vodou;
  • piť trikrát denne.

Nie menej účinné ako listy brusnice, pomáhajú znižovať hladinu kyseliny močovej v krvi bobúľ tejto rastliny.

Príprava lieku:

  • vezmite listy brusnice 2 lyžičky. l. + 1 stôl. l. bobule;
  • nalejte 1 liter vriacej vody;
  • hodinu trvať na termoske;
  • piť ¾ st. 2 krát / deň.

Šťava je vylisovaná z čerstvej uhorky, malého citrónu, listového zeleru a kúska koreňa zázvoru, pridá sa voda a pije sa dvakrát denne. Šťavy sú vylisované bezprostredne pred použitím, nepoužívajú sa na zápal žalúdka, vredy, zlyhanie obličiek.

Odporúča sa jesť najmenej 100 g mrkvy denne, najlepšie s prídavkom rastlinného oleja.

Citrónová šťava pomáha neutralizovať kyselinu močovú, ktorá sa pridáva do bežného nápoja alebo čaju a pije sa po celý deň.

Fazuľa sa zaleje vodou v pomere 1 až 10 a povarí sa 10 minút. Potom prefiltrujte a vezmite polovicu umenia. za 30 minút pred jedlom 3 krát / deň.

Na zníženie obsahu kyseliny močovej v krvi sa pôvodný uzáver varí ako čaj a pije sa na polievkovú lyžicu. pred jedlom 3 krát / deň. Môžete použiť listy a korene v zmesi alebo samostatne..

Jablkové recepty

Jablkové kompóty bez pridania cukru sú dobré piť na zníženie množstva kyseliny močovej po celý rok. V sezóne môžu byť použité čerstvé jablká, v zime sušené ovocie.

Pri varení by mal kompót stáť na miernom ohni 15 minút. pod vekom a potom vylúhovať najmenej 4 hodiny.

Ďalší recept s jablkami sa používa v ľudovom liečiteľstve. Namiesto celého ovocia si vezmite jablčný ocot, pridajte trochu medu a zrieďte v pohári vody. Tento nápoj pite 3x denne.

Konzumácia pečených jabĺk pomôže diverzifikovať jedálniček aj zbaviť sa kyseliny močovej v krvi. Najlepšie je piecť jablká v rúre bez toho, aby ste sa uchýlili k ďalšiemu vareniu..

Pečené jablko - diétny hypoalergénny dezert, ktorý vďaka vysokému obsahu pektínov znižuje hladinu cholesterolu v krvi, zlepšuje stav tráviaceho traktu.

Cvičte stres

Množstvo kyseliny močovej v krvi závisí od fyzickej aktivity človeka. Ak neexistujú iné dôvody, nedostatok fyzickej aktivity alebo jej nadmerné zvýšenie má priamy vplyv na hladinu MK..

  • s fyzickým preťažením - v dôsledku zvýšeného zaťaženia obličiek medziproduktmi metabolizmu;
  • s nedostatkom pohybu - v dôsledku zníženia rýchlosti metabolických procesov a zhoršenia vylučovania MK.

Pri výbere záťaže by ste sa mali vyhnúť športu, pri ktorom je telo výrazne dehydrované. Veľké množstvo tekutín sa stráca pri behu na dlhé vzdialenosti, pri bicyklovaní.

Aeróbne cvičenie pomôže znížiť hladinu kyseliny močovej, ak sa vykonáva pri strednej intenzite, a nespôsobí výraznú dehydratáciu. Po hodinách je lepšie odmietnuť návštevu sauny, pretože telo stráca tekutinu potom, čo zhoršuje vylučovanie kyseliny močovej..

Intenzívne anaeróbne cvičenie s hyperurikémiou, ako napríklad zdvíhanie závažia, nepomôže znížiť hladinu kyseliny močovej. Pri vysokej záťaži sa svalové vlákna ničia a ich produkty rozpadu vrátane DNA obsahujúcej purínové bázy vstupujú do krvi..

Hyperurikémia naznačuje vysoké riziko aterosklerózy, chorôb krvných ciev a srdca. Tento stav je často spojený s diabetes mellitus 2. typu, obezitou.

Prečo je kyselina močová v krvi nízka?

Krv je jedinečná biologická tekutina, ktorá má schopnosť samoregulácie a udržuje stálosť zloženia a vlastností. Akékoľvek, na prvý pohľad aj to najnevýznamnejšie, porušenie tejto rovnováhy vedie k zníženiu funkčnosti obehového systému, ovplyvňuje kvalitu transportu kyslíka a ovplyvňuje vylučovanie splodín z tela..

Kyselina močová ako odkaz v metabolizme purínov

Metabolizmus kyseliny močovej

Kyselina močová je výsledkom metabolizmu purínov. Puríny sú zložkami najdôležitejších aminokyselín, z ktorých sú syntetizované molekuly DNA (adenín a guanín). Keď sa bunka rozpadne, rozpadnú sa purínové bázy. Produkty rozpadu spolu s prietokom krvi vstupujú do pečene, kde sa pod vplyvom enzýmov premieňajú na kryštály kyseliny močovej. Z tela sa vylučuje dvoma spôsobmi:

  • Malá časť výrobkov vstupuje do gastrointestinálneho traktu a je zlikvidovaná spolu s jej obsahom;
  • Väčšina urátu (iný názov pre kryštály) je filtrovaná obličkovými tubulmi a potom vylučovaná močovým systémom;

Fyziológovia spočiatku nepredpokladali, že kyselina močová je nevyhnutná pre normálne fungovanie tela. Verilo sa, že uráty sú iba zbytočným balastom, ktorý v nadmerných koncentráciách otravuje telo. Teraz je však známe, že kryštály kyselín majú nasledujúce funkcie:

  • Stimulant centrálneho nervového systému. Podieľa sa na syntéze norepinefrínu a adrenalínu. Zvyšuje dobu vystavenia týchto hormónov nervovým vláknam.
  • Antioxidant. Viaže voľné radikály a vytvára netoxické zlúčeniny, ktoré sa potom odstraňujú z tela.

Koncentrácia kryštálov kyselín v krvi je zvyčajne konštantná. Odchýlka od štandardného indikátora je dôvodom na kontaktovanie špecialistu a vykonanie komplexnej skúšky.

Štandardné hodnoty a znížené hodnoty koncentrácie kyseliny močovej v krvi

Miera indikátorov sa líši v závislosti od pohlavia a veku

Norma množstva urátov do značnej miery závisí od veku subjektu a jeho pohlavia. Zistilo sa, že krv detí a dospievajúcich má najnižšiu koncentráciu. Procesy rastu a vývoja spotrebovávajú väčšinu zdrojov mladého organizmu, všetok syntetizovaný proteín sa vynakladá na tvorbu svalovej hmoty a kostry.

Ženské telo nesyntetizuje veľa bielkovín, preto bude v krvi málo produktov rozkladu bielkovín. Výnimkou sú ženy, ktoré vykonávajú ťažkú ​​fyzickú prácu, alebo športovci.

Muži ako najaktívnejšia skupina ľudí majú najvyššiu koncentráciu kyselinových kryštálov. Svalová hmota mužov je oveľa vyvinutejšia ako svalová hmota žien a metabolizmus bielkovín v ich telách je oveľa intenzívnejší.

Porovnávacie ukazovatele množstva:

Vek a pohlavie pacientaKoncentrácia (μm / L)
Deti120 - 320
ženy150 - 350
Muži210-420
Vyše 90 rokov130-460

Prechod na zaťaženie má za následok zmenu hodnôt ukazovateľa

Tieto ukazovatele sú fyziologickou normou. Okrem toho môžu zmeny vášho životného štýlu ovplyvniť aj kolísanie množstva kryštálov kyselín v krvi. Stav, pri ktorom je znížená koncentrácia produktu, sa nazýva hypourikémia a diagnostikuje sa príslušnými testami.

Analýza hypourikémie a faktorov ovplyvňujúcich jej výsledok

Dodržiavanie všetkých odporúčaní - minimálne skreslenie výsledkov

Analýza množstva kyseliny v krvi sa vykonáva tak u zdravých ľudí, aby sa identifikovali možné choroby, ako aj u pacientov s chronickými metabolickými poruchami - dna, cukrovka, urolitiáza atď. Ak chcete získať spoľahlivý výsledok, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

  • osem hodín pred očakávaným darovaním krvi musíte vylúčiť zo stravy všetky potraviny s vysokým obsahom bielkovín;
  • počas dňa pred dodaním nekonzumujte alkohol a žiadne lieky;
  • darovať krv na prázdny žalúdok;
  • pred odobratím materiálu sa vyhýbajte fyzickej aktivite;

Krv na výskum sa odoberá z žily. Výsledky analýzy sú pripravené nasledujúci deň. Ak sú ukazovatele normy znížené, potom lekár predpíše ďalšiu analýzu. S konštantnou odchýlkou ​​od normy ošetrujúci lekár vykoná úplné vyšetrenie pacienta na stanovenie diagnózy.

Výsledky analýzy môžu ovplyvniť nasledujúce faktory:

  • užívanie hormonálnych liekov (napríklad obsahujúce estrogény a kortikosteroidy);
  • diuretické lieky;
  • nevyvážená strava s nízkym obsahom bielkovín;

Všetky tieto faktory musia byť pred uskutočnením výskumu vylúčené..

Príčiny hypourikémie

Diéta s veľmi nízkym obsahom bielkovín spôsobuje hypourikémiu

Hlavné dôvody poklesu koncentrácie kyseliny močovej v krvi:

  • Hepatocerebrálna dystrofia je dedičná patológia charakterizovaná porušením metabolizmu stopových prvkov (najmä medi). Toto ochorenie primárne postihuje pečeň a centrálny nervový systém;
  • Fanconiho syndróm je vrodené ochorenie, pri ktorom je narušená absorpcia obličkových tubulov;
  • Dedičný nedostatok xantínoxidázy je porucha, pri ktorej telo nie je schopné syntetizovať kyselinu močovú;
  • Získaný nedostatok xantínoxidázy - sa prejavuje oveľa častejšie ako dedičná forma. Hlavnou príčinou výskytu je porucha funkcie pečene a príjem liekov obsahujúcich alopurinol. Ich aktívna zložka potláča produkciu enzýmov zodpovedných za syntézu kyseliny močovej;
  • Metabolické poruchy spojené s nesprávnym typom stravovania;
  • Alkoholizmus;

U tehotných žien sa často pozoruje pokles koncentrácie kryštálov kyselín. Takéto zmeny sú spôsobené skutočnosťou, že žena, ktorá nosí dieťa, výrazne zvyšuje množstvo krvi. Zároveň klesá koncentrácia krviniek a rozpustených minerálov. Druhým dôvodom je zvýšenie estrogénu uvoľňovaného do krvi, čo ovplyvňuje tvorbu urátov..

Známky hypourikémie a jej nebezpečenstva pre telo

Vplyv hypourikémie na centrálny nervový systém - zhoršenie psychoemotionálneho stavu

V prípade dlhodobého poklesu koncentrácie kyseliny močovej u pacientov sa objavia nasledujúce príznaky:

  • zhoršenie videnia;
  • porucha sluchu;
  • slabosť, únava;
  • strata citlivosti pokožky;
  • zhoršenie pamäti;
  • zhoršenie psycho-emocionálneho stavu - depresia, depresia, hystéria;

Kyselina močová hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní normálneho metabolizmu. Ak sa jeho množstvo v priebehu času znižuje, potom to ovplyvňuje všeobecný stav tela. Kyselina močová ako antioxidant viaže voľné radikály a uvoľňuje orgány z nahromadených toxínov. V prípade metabolických porúch je možná otrava produktmi rozpadu.

Okrem toho kyselina močová ovplyvňuje fungovanie centrálneho nervového systému riadením načasovania expozície hormónom adrenalínu a noradrenalínu. V prípade dlhodobého poklesu jeho koncentrácie má pacient odchýlky od normálneho psychoemotionálneho stavu spôsobené zmenou hormonálneho zázemia.

Liečba hypourikémie a metódy prevencie choroby

Predpisovanie liekov ako súčasť komplexnej terapie

Najskôr pri diagnostike hypourikémie je potrebné objasniť príčinu jej výskytu. Ak je choroba dedičná, nemôžete sa zaobísť bez úpravy metabolizmu liekov. Ak je príčinou nesprávne fungovanie pečene a obličiek, potom najskôr stojí za to ich liečiť..

Najčastejšou príčinou hypourikémie je nesprávna strava. Pridanie potravín obsahujúcich bielkoviny do potravy pomôže rýchlo normalizovať hladinu urátov v krvi. Potraviny s vysokým obsahom bielkovín zahŕňajú:

  • orechy;
  • strukoviny;
  • ryby;
  • mäso a vnútornosti;
  • tvaroh;

Aby ste zabránili takémuto porušeniu, mali by ste podstúpiť každoročné lekárske vyšetrenie, venovať osobitnú pozornosť práci pečene a močového systému, upraviť stravu a vzdať sa zlých návykov. Adekvátna fyzická aktivita tiež pomáha normalizovať metabolizmus tela..

Aká je hrozba zníženia hladiny kyseliny močovej a ako ju zvýšiť?

Krv je kvapalina biologického pôvodu, je jedinečná, má stále zloženie a vlastnosti a je schopná samoregulácie. Akékoľvek porušenie, aj keď sa zdá byť nepodstatné, znižuje funkčnosť obehového systému, ovplyvňuje kvalitu transportu kyslíka a odstraňovanie produktov rozpadu z tela..

Zmeny v biochemickom zložení krvi často naznačujú poruchu funkcie konkrétneho orgánu. Napríklad zvýšenie alebo zníženie koncentrácie kyseliny močovej môže byť znakom nesprávne fungujúcich metabolických procesov, problémov s pečeňou alebo močovým systémom..

Účasť kyseliny močovej na metabolizme purínov

Puríny sú hlavnými zložkami dôležitých aminokyselín, z ktorých sú syntetizované molekuly DNA. Výsledkom metabolizmu purínov je kyselina močová. Po deštrukcii bunky nastáva rozpad purínových báz. Prietokom krvi sa produkty rozpadu dostávajú do pečene, kde sa vplyvom enzýmov premieňajú na kryštály kyseliny močovej.

Z tela sa vylučuje dvoma spôsobmi:

Malá časť sa zlikviduje cez gastrointestinálny trakt spolu s ďalším obsahom.

Hlavná časť urátov (kryštálov) je filtrovaná v renálnych tubuloch a potom vylučovaná z tela močovou sústavou.

Predtým sa fyziológovia domnievali, že prítomnosť kyseliny močovej v tele je zbytočná a jej nadbytok ju úplne otravuje..

Dnes je známe, že funkcie kryštálov kyseliny močovej sú:

Antioxidant. Vytvára netoxické zlúčeniny väzbou voľných radikálov a potom sa tieto zlúčeniny vylučujú z tela.

Stimulant centrálneho nervového systému. Podieľa sa na syntéze adrenalínu a noradrenalínu. Zvyšuje dobu vystavenia nervovým vláknam týchto hormónov.

Normou je stála prítomnosť kryštálov kyseliny močovej v krvi. Akékoľvek odchýlky od normy sú dôvodom na vyšetrenie a konzultáciu s lekárom.

Upozorňujeme, že kyselina močová a močovina sú úplne odlišné látky, ktoré by sa nemali zamieňať.

Aká je miera kyseliny močovej?

V mnohých ohľadoch štandardné normy závisia od pohlavia a veku subjektu. Je známe, že najnižšia koncentrácia je u dospievajúcich a detí. Ďalej sa v priebehu vývoja a rastu organizmu zvyšuje úroveň vynaložených zdrojov a všetok syntetizovaný proteín sa vynakladá na formovanie kostry a svalov..

Ženské telo nesyntetizuje veľa bielkovín, a preto je v krvi obsiahnuté malé množstvo produktov rozkladu bielkovín. Výnimkou môžu byť ženy, ktoré športujú alebo ktorých práca si vyžaduje veľa fyzickej aktivity..

Najaktívnejšími mužmi sú preto najvyššia koncentrácia urátu v krvi. Metabolizmus bielkovín v tele mužov sa vďaka vyvinutejšej svalovej hmote vyskytuje oveľa rýchlejšie a intenzívnejšie.

Zvyšovanie a znižovanie hladiny kyseliny močovej v krvi: príčiny, príznaky a liečebné metódy

Hladina kyseliny močovej v krvi a moči je jedným z najdôležitejších ukazovateľov normálneho fungovania ľudského tela..

Preto by sa nemalo ignorovať zníženie alebo zvýšenie kyseliny močovej, pretože to takmer vždy naznačuje poruchu dôležitých orgánov, ako sú pečeň a obličky..

Vzhľadom na dôležitosť tohto ukazovateľa navrhujeme pochopiť, čo je kyselina močová, prečo stúpa v krvi a moči a ako s ňou zaobchádzať..

Kyselina močová a uráty: čo to je a aký je rozdiel?

Kyselina močová je kryštál dusíka, uhlíka, vodíka a kyslíka, ktorý sa tvorí v pečeni počas štiepenia purínov.

Vylučovanie kyseliny močovej z ľudského tela sa uskutočňuje obličkami..

Puríny sa nachádzajú v potravinách, ako sú pečeň, strukoviny, ančovičky a pivo. Kyselina močová je prítomná v malom množstve v krvi, pote, moči a mozgovom a pečeňovom tkanive.

Uráty sú soli draslíka a kyseliny močovej, ktoré tvoria v moči sediment. Uráty sa syntetizujú z kyseliny močovej. Kyselina močová v moči sa meria testom na analýzu moču a v krvi biochemickým krvným testom.

Obsah kyseliny močovej normálne nepoškodzuje ľudský organizmus, ale naopak plní množstvo životne dôležitých funkcií:

  • zvyšuje účinok katecholamínov na bunky tela, aktivuje prácu mozgu a iných častí nervového systému;
  • chráni telo pred negatívnym pôsobením voľných radikálov;
  • riadi kvalitatívne zloženie buniek tela.

Kyselina močová v krvi: normálne

Miera tohto ukazovateľa priamo závisí od pohlavia a veku osoby..

Miera kyseliny močovej u detí

U detí je norma tohto ukazovateľa 120 - 330 μmol / l..

Miera kyseliny močovej u mužov v krvi

U mužov do 60 rokov by mal byť indikátor kyseliny močovej v rozmedzí od 250 do 400 μmol / l a u mužov nad 60 rokov - od 250-480 μmol / l.

Miera kyseliny močovej u žien v krvi

Miera pre ženy je o niečo menej dôležitá ako pre mužov. U osôb mladších ako 60 rokov by nemala presiahnuť 200 až 300 μmol / l a u osôb starších ako 60 rokov - od 210 do 430 μmol / l.

Zvýšenie obsahu kyseliny močovej v krvi v medicíne sa zvyčajne nazýva hyperurikémia..

Krvný test na kyselinu močovú: ako, kde a kedy užívať

Analýza kyseliny močovej sa vykonáva jednak u zdravých osôb na účely lekárskeho vyšetrenia, jednak u pacientov s chorobami, ktoré vedú k oneskoreniu vylučovania kyseliny močovej z tela. Patria sem diabetes mellitus, choroby kardiovaskulárneho systému, dna a ďalšie..

Aby boli výsledky testu objektívne, mali by ste sa na darovanie krvi správne pripraviť. Za týmto účelom by sa malo 24 hodín pred odberom krvi odobrať z dennej stravy ovocné a zeleninové šťavy, kofeínové a alkoholické nápoje, žuvačky a malo by sa znížiť fyzické a psychické napätie..

Odber krvi sa vykonáva ráno nalačno, takže posledné jedlo by malo byť najneskôr 12 hodín pred procedúrou. Rovnako nemôžete fajčiť 1 hodinu pred testom..

Na analýzu sa venózna krv odoberá z ciev, ktoré prechádzajú v kubitálnej jamke.

Predložené testy sú spracované do 24 hodín a vydané nasledujúci deň. Ale v urgentných prípadoch je možné biochemický krvný test vykonať urgentne (citom) do 2-3 hodín.

Kyselina močová je zvýšená: príčiny

Zvýšené hladiny kyseliny močovej môžu byť spôsobené:

  • hypertonická choroba. Pri neustálom zvyšovaní krvného tlaku sú poškodené obličky, v dôsledku čoho sa objavuje hyperurikémia. V tomto prípade kardiológ alebo praktický lekár dáva pacientom odporúčania, ako znížiť hladinu kyseliny močovej v tele, ktorá spočíva v užívaní liekov, ktoré znižujú krvný tlak, a diéte;
  • dna. Príčinou tohto ochorenia je zvýšená syntéza purínov. Cieľovým orgánom pre dnu sú obličky, čo vedie k zlyhaniu obličiek. Tiež pri dne sú postihnuté kĺby, to znamená dnová artritída. Navyše s touto patológiou sa kryštály kyseliny močovej ukladajú pod kožu. Takéto ložiská sa nazývajú tofuses. Všetkým pacientom musí byť predpísaná strava so zvýšeným obsahom kyseliny močovej v krvi a lieková terapia, ktorá pomáha odstraňovať uráty z tela. Budeme hovoriť podrobnejšie o liečbe dny a liekov, ktoré odstraňujú kyselinu močovú z tela;
  • choroby endokrinného systému. Hyperfunkcia prištítnych teliesok vedie k zvýšeniu koncentrácie vápnika v krvi a následne k hyperurikémii. Diabetes mellitus je sprevádzaný porušením takmer všetkých typov metabolizmu v tele, vrátane purínu;
  • nadváha a obezita. Tieto stavy priamo neovplyvňujú metabolizmus purínov, ale zvyšujú riziko hypertenzie, dny a diabetes mellitus;
  • zvýšené hladiny cholesterolu v tele a ateroskleróza. Hyperurikémia sa často vyskytuje pri vysokom cholesterole a ateroskleróze;
  • patológia močového systému. V tomto prípade môžeme hovoriť o začarovanom kruhu, pretože kyselina močová je súčasťou kameňov. Na druhej strane urolitiáza prispieva k nefropatii, polycystickým chorobám, zlyhaniu obličiek, to znamená stavom, ktoré spôsobujú hyperurikémiu;
  • patológia krvi. Polycytémia, anémia, hemolýza erytrocytov, leukémia a iné môžu viesť k hyperurikémii. Hyperurikémia pri krvných ochoreniach sa vysvetľuje skutočnosťou, že sa tkanivá aktívne rozpadajú a purínové bázy, z ktorých sa syntetizuje kyselina močová, sa uvoľňujú do krvi..

Zníženie hladiny kyseliny močovej v krvi: čo to znamená

Ak je kyseliny močovej v krvi málo, hovorí sa o hypourikémii. Hypourikémiu môžu spôsobovať nasledujúce patologické stavy:

  • nedostatok v tele enzýmov ako xantínoxidáza a fosforyláza, ktoré sa podieľajú na metabolizme purínov. Takéto stavy môžu byť vrodené aj získané;
  • mutácie v génoch URAT1 a GLUT9, pretože sú zodpovedné za reguláciu reabsorpcie kyseliny močovej v proximálnych obličkových tubuloch;
  • polydipsia;
  • veľké zavedenie tekutiny do tela počas infúznej terapie;
  • hyponatrémia;
  • intravenózna výživa;
  • HIV infekcia a AIDS;
  • rakovina rôznej lokalizácie, ktorá vedie k vyčerpaniu tela;
  • choroby tenkého a hrubého čreva, pri ktorých sa prísun bielkovín a iné.

Hypurikémia sa môže vyskytnúť počas prvého trimestra tehotenstva, po diéte s nízkym obsahom bielkovín, pití veľkého množstva kofeínových nápojov, užívaní liekov ako Losartan, Aspirín a Trimetoprim a pri liečbe estrogénmi..

Hyperurikémia: príznaky

Nízka hyperurikémia je vo väčšine prípadov zistená náhodne počas biochemického krvného testu, pretože nevyvoláva žiadne klinické prejavy..

Dostatočne vysoká úroveň hyperurikémie sa ale prejaví príznakmi ako:

  • artralgia (bolesť kĺbov);
  • výskyt škvŕn, tofu a vredov na koži;
  • oligúria (zníženie denného objemu moču);
  • hyperémia kože nad lakťovými a kolennými kĺbmi;
  • zvýšený krvný tlak;
  • arytmia;
  • zvýšená únava;
  • všeobecná slabosť;
  • kamenná doska na zuboch a iné.

Pacienti budú mať tiež prejavy základného ochorenia, ktoré viedlo k hyperurikémii..

Hypurikémia: príznaky

Pri hypourikémii sa môžu vyskytnúť nasledujúce príznaky:

  • zníženie všetkých druhov citlivosti pokožky;
  • znížené videnie, až slepota;
  • strata sluchu;
  • porušenie psycho-emocionálnej sféry vo forme asténie;
  • zhoršenie pamäti;
  • paralýza vrátane dýchacích svalov;
  • demyelinizácia nervových vlákien.

Ako zvýšiť hladinu kyseliny močovej v krvi

Prvým krokom je odstránenie príčiny hypourikémie..

Tento ukazovateľ sa dá vylepšiť aj vyváženou stravou. Denná strava musí obsahovať potraviny bohaté na puríny, a to: mäso, ryby, strukoviny, pečeň, obličky, huby, špenát, kakao, čokoláda a ďalšie.

Na výpočet denného množstva bielkovín sa používa nasledujúci vzorec:

  • pre ženy: 1 g * 1 kg;
  • pre mužov: 1,7 - 2,5 g * 1 kg;
  • pre dieťa: 1,5 g * 1 kg.

Ako odstrániť kyselinu močovú z tela

Predtým, ako začnete znižovať hladinu kyseliny močovej v krvi, musíte zistiť dôvod tohto zvýšenia. Po určení príčiny sa začína liečba základnej choroby a paralelne sa uplatňujú nasledujúce metódy:

  • strava;
  • normalizácia hmotnosti;
  • pitie dostatočného množstva tekutín;
  • lieková terapia;
  • ľudové prostriedky.

Zvážme každú metódu podrobnejšie..

Diéta pri dne a vysokej kyseline močovej v krvi

Strava pre dnu a vysoké množstvo kyseliny močovej by mala byť nízkokalorická. Pacientom s normálnou hmotnosťou je podľa Pevznera predpísaná tabuľka č. 5 a s nadváhou tabuľka č. 8.

Počas exacerbácie dny odstráňte z dennej stravy potraviny, ktoré obsahujú puríny, a to:

  • vnútornosti: mozog, pečeň, obličky, jazyk, štítna žľaza;
  • teľacie mäso;
  • kuriatko;
  • tučné mäso, ryby a hydina;
  • údené mäso a rybie výrobky;
  • konzervované rybie výrobky;
  • koncentrované vývary z hydiny, rýb a mäsa;
  • strukoviny;
  • huby;
  • zeleň (šťavel, špenát);
  • kofeínové nápoje;
  • alkohol;
  • čokoláda a kakao.

Je lepšie variť jedlo šetrnými metódami tepelného spracovania, to znamená dusené, varené alebo dusené. Mali by ste tiež uprednostniť tekuté jedlá a výrobky..

Odporúča sa tiež používať potraviny, ktoré odstraňujú kyselinu močovú z tela, medzi ktoré patria slivky, sušené slivky, zemiaky, marhule, sušené marhule, hrušky a jablká..

Ako znížiť hladinu kyseliny močovej v krvi pomocou liekov

Liečba hyperurikémie liekom spočíva v použití nasledujúcich liekov:

  • diuretiká, ako je hypotiazid, veroshpiron, indapamid a ďalšie;
  • Allopurinol, Apurin, Uridosid, Uriprim a ďalšie, ktoré znižujú závažnosť hyperurikémie väzbou xantínoxidázy;
  • Benzobromarón, Urinorm, Dezurik, Normurat. Tieto lieky viažu enzýmy, ktoré sa podieľajú na metabolizme purínov;
  • Sulfinpyrazón, sulfazón a Pirocard aktivujú vylučovanie kyseliny močovej obličkami;
  • Etamid - blokuje reabsorpciu kyseliny močovej v obličkách.

Ako znížiť kyselinu močovú jednoduchými ľudovými prostriedkami

Do vašej pozornosti najúčinnejšie ľudové lieky proti hyperurikémii.

  • Nálev listov brusnice: 1 polievková lyžica nakrájaných čerstvých alebo sušených listov brusnice sa zaleje jedným pohárom vriacej vody, zakryje sa pokrievkou a nechá sa 35 minút lúhovať. Jedna pohár infúzie sa užíva perorálne pred jedlom trikrát denne..
  • Žihľavová šťava: 5 ml čerstvo vylisovanej šťavy zo žihľavy sa konzumuje každý deň pred každým jedlom.
  • Odvar z brezových listov: 20 gramov nasekaných čerstvých alebo sušených brezových listov sa zaleje 250 ml vriacej vody, dá sa na mierny oheň a varí sa 20 minút, potom sa nechá 30 minút lúhovať a prefiltruje sa cez jemné sitko alebo gázu. 50 ml lieku sa užíva perorálne 3-4 krát denne pred jedlom.
  • Podnosy s bylinkovým výluhom: dôkladne premiešajte 100 gramov harmančeka, nechtíka a šalvie. Potom vezmite 1 pohár výslednej zbierky, nalejte ju 2 litrami vriacej vody, zakryte viečkom a trvajte 2-3 hodiny. Keď sa infúzia ochladí na telesnú teplotu, naleje sa do širokej panvy a nohy alebo ruky sa do nej spustia, to znamená do tých končatín, kde sú kĺby postihnuté dnavou artritídou. Tento kúpeľ sa vykonáva 15-20 minút raz denne pred spaním. Priebeh liečby pozostáva z 20 procedúr.

Aby ste sa vyhli opakovanému zvýšeniu hladiny kyseliny močovej v krvi, musíte celý život dodržiavať vyššie uvedenú stravu, viesť zdravý životný štýl, kontrolovať hmotnosť atď., Pretože choroby, ktoré vedú k hyperurikémii, sú väčšinou chronické a neliečiteľné..

Ako znížiť hladinu kyseliny močovej v krvi

Kyselina močová je nízkomolekulárna chemická zlúčenina obsahujúca dusík, ktorá vzniká v dôsledku štiepenia purínov, ktoré tvoria nukleotidy molekúl RNA a DNA..

Normálne nie je tento metabolit pre telo nebezpečný, aj keď je významne prekročený, môžu sa vyvinúť choroby, ktoré môžu viesť k vážnym komplikáciám..

Existuje mnoho spôsobov, ako znížiť hladinu kyseliny močovej v krvi. V závislosti od dôvodov vedúcich k jeho zvýšeniu nebude ťažké zvoliť najlepšiu možnosť. Môžu to byť také jednoduché metódy, ktoré zahŕňajú diétu alebo liečbu tradičnou medicínou, ako aj komplexnú liekovú terapiu a dokonca aj hemodialýzu..

Existujú dva hlavné faktory vedúce k zvýšeniu hladiny kyseliny močovej (MK) v krvi alebo k hyperurikémii. Prvý zahŕňa nadmernú syntézu metabolitu spôsobenú rôznymi zmenami v tele a druhý predstavuje zníženie filtračnej a vylučovacej funkcie močového systému. Posledný faktor je tiež často výsledkom patológií..

Je potrebné poznamenať, že nie všetky dôvody, ktoré zvyšujú koncentráciu látky, môžu byť spojené s prítomnosťou chorôb: niekedy je tento stav pozorovaný na pozadí fyziologických abnormalít. Takže napríklad zvýšenie hladiny MC sa pozoruje pri nevyváženej strave alebo pri veľkej fyzickej námahe, ktorá si vyžaduje veľa energie..

Samostatným bodom, ale nemenej dôležitým, je to, že hladina kyseliny močovej sa zvyšuje nielen v dôsledku prítomných chorôb, ale sama o sebe môže spôsobiť patológie, ktoré sú nebezpečné pre život a zdravie pacienta. Najbežnejšou z nich je dna alebo dnová artritída a urolitiáza (Urolitiáza)..

Ak je urolitiáza pomerne ťažké diagnostikovať pred prvými príznakmi, ktoré sa často objavujú vo forme silnej bolesti, keď sa kameň pohybuje pozdĺž močových ciest, potom si pacient môže všimnúť začiatok vývoja dny sám. Spravidla bude prvým príznakom začervenanie a bolesť kĺbov (najčastejšie na veľkých prstoch)..

Korekčné metódy na zvýšenie fyziologickej hodnoty

Spôsoby zníženia hladiny kyseliny močovej v krvi priamo závisia od toho, aké faktory viedli k zvýšeniu tohto metabolitu. Môžete samozrejme použiť niekoľko odporúčaní a potom dôjde k zotaveniu oveľa rýchlejšie a efektívnejšie..

Diéta s nízkym obsahom purínov

Ak sa koncentrácia metabolitu zvýšila v dôsledku vysokého obsahu purínov v potravinách: prírodných látok, ktoré sa nachádzajú hlavne v červenom mäse, vnútornostiach, kakau, strukovinách, potom ich bude stačiť vylúčiť zo stravy. Najčastejšie s nárastom obsahu MC nepatologickej povahy sú odchýlky od bežných ukazovateľov zanedbateľné a strava ich rýchlo uvedie do správneho stavu.

Na zníženie hladiny látky okrem vyššie uvedených výrobkov vylučujú aj:

  • Bohaté bujóny, masť.
  • Pekárenské výrobky.
  • Čokoláda, huby.
  • Klobásy.
  • Údené výrobky, kyslé uhorky.
  • Pikantné jedlá, ančovičky.
  • Pivo a iný alkohol.

Namiesto toho by mala byť strava zložená z potravín, ktoré majú nízky obsah purínových báz a sú bohaté na vlákninu a škrobové sacharidy. Prvá skupina produktov pomáha znižovať obsah MK, uľahčuje telu jeho spracovanie a tiež vylučovanie močovou sústavou. Patria sem pomaranče, jablká, hrušky, jahody a celozrnné výrobky..

Potraviny bohaté na škrobové uhľohydráty zahŕňajú rastlinné druhy, ako je ryža, maniok, quinoa, ovos, zemiaky, banány a špagety, všetko vyrobené z celozrnných výrobkov. A tiež sa odporúča zahrnúť do stravy avokádo, hrozienka, marhule a zelenú listovú zeleninu (mangold, špenát). Ak chcete znížiť MK, musíte konzumovať zložitejšie sacharidy, ktoré sú bohaté na ovocie a zeleninu..

Lekári takýmto pacientom zvyčajne odporúčajú zjesť aspoň jedno jablko denne (najlepšie v druhej polovici), najlepšie červené alebo zelené. Obsahujú kyselinu jablčnú, ktorá dobre čistí organizmus, vylučuje MK. Čerešne a višne majú podobnú vlastnosť - svoje prírodné farbivá - flavonoidy znižujú koncentráciu kyseliny močovej v krvi..

Pitný režim

Dostatočný príjem tekutín je rovnako dôležitý aj pri hyperurikémii. Optimálne je, ak pacient užíva asi 2,5 litra denne. To zabezpečí rýchle odstránenie kyseliny močovej obličkami a v dôsledku toho zníženie jej hladiny v krvi. Môžete piť obyčajnú neperlivú vodu, rôzne čaje (najlepšie zelené), ovocné nápoje, bylinkové čaje, džúsy a kompóty.

V tomto prípade je potrebné poznamenať, že sa opuch neobjaví, pretože to môže byť výsledkom príliš veľkého namáhania obličiek, ktoré nie sú schopné spracovať nadmerné množstvo tekutiny. V takýchto prípadoch musíte okamžite informovať lekára.

Fyzické cvičenie

Mierne cvičenie bude prospešné pre pacientov so zvýšenými hladinami MC. V takom prípade to nemôžete prehnať, pretože môže dôjsť k opačnému efektu. Mali by ste sa zapojiť do realizovateľných cvičení s jednoduchými komplexmi cvičení a vylúčiť ťažké športy sprevádzané svalovou únavou.

V prípade vysokej fyzickej aktivity pri profesionálnych činnostiach u pacienta s hyperurikémiou musíte myslieť na zmenu výroby alebo skrátenie pracovného času, čo môže mať tiež pozitívny vplyv na zdravie. Je nevyhnutné podstúpiť pravidelné vyšetrenia, aby ste nezmeškali vysoký skok látky v krvi.

Liečba ľudovými prostriedkami

Pri miernom zvýšení kyseliny močovej v krvi sa úspešne používajú metódy alternatívnej medicíny. Sú celkom jednoduché a prakticky nemajú žiadne kontraindikácie. Okrem toho je pravdepodobnosť vzniku negatívnych následkov v dôsledku liečby ľudovými prostriedkami veľmi nízka..

Recepty boli dlho testované časom a sú hojne využívané a dedia sa z generácie na generáciu. Okrem toho sa dajú ľahko pripraviť sami doma a ingrediencie sú k dispozícii všetkým a spravidla sú lacné. Najčastejšie sa na hyperurikémiu používajú nasledujúce recepty:

  • Tinktura z listov brusnice. Listy zalejte vriacou vodou v množstve 1 čajovej lyžičky na pohár, dobre zabaľte a nechajte hodinu lúhovať. Potom preceďte a vypite 1 dúšok v intervale jednej hodiny.
  • Varená cibuľa. Umyte dve stredne veľké cibule a povarte ich v 1 litri čistej vody. Keď je cibuľa dobre uvarená, ochlaďte ju na izbovú teplotu, preceďte a používajte pred jedlom trikrát denne počas dvoch týždňov.
  • Odvar z brezových listov. 1 polievkovú lyžicu listov zalejte pohárom vriacej vody a povarte 10 minút. Potom nechajte vývar zovrieť a vychladnúť, potom ho rozdeľte na tri časti a pite v rovnakých častiach ráno, popoludní a večer.
  • Žihľava Opláchnite čerstvú žihľavu a vytlačte z nej šťavu. Pijte 1 lyžičku trikrát denne.

Liečba patologického zväčšenia

S nárastom MK spojeným s vývojom ochorenia viac benígne metódy s najväčšou pravdepodobnosťou nepomôžu - tu sa bude vyžadovať cesta liečiva, pretože často je takáto hyperurikémia výrazná. A čím skôr je liečba predpísaná, tým lepšie: menšia pravdepodobnosť komplikácií spôsobených vysokou hladinou metabolitu.

Najčastejšie sú predpísané tablety, ale v osobitných prípadoch môže lekár odporučiť podávanie liekov intramuskulárne alebo intravenózne. V najťažších a nepodliehajúcich terapeutickým situáciám sa vykonáva hemodialýza, čo je takmer jediný spôsob záchrany života pacienta..

Liečba sa v zásade uskutočňuje liečivami, ktoré blokujú syntézu MK a diuretikami, ktoré podporujú skorú elimináciu metabolitu z tela. Všetky predpísané lieky sa musia brať striktne podľa pokynov lekára, nie na zníženie alebo zvýšenie dávkovania, pretože sa môžu vyvinúť nielen vedľajšie účinky, ale aj negatívne zmeny v tele..

Medzi najbežnejšie lieky predpísané na hyperurikémiu patria alopurinol, benzobromarón a sulfinpyrazón. Tieto lieky majú pomerne široký zoznam kontraindikácií, preto sa užívajú pod prísnym a pravidelným dohľadom lekára. Počas ich používania sa niekoľkokrát vykoná biochemický krvný test, aby hladina MC neklesla pod normálnu hodnotu.

Pôsobenie alopurinolu je po prvé zamerané na zníženie rýchlosti syntézy kyseliny močovej a po druhé na zníženie množstva urátov (solí MK) v krvi, ako aj zabránenie ich hromadeniu. Liek je veľmi účinný, ale kontraindikovaný v tehotenstve a pri zlyhaní obličiek. Možné vedľajšie účinky môžu vyzerať ako hnačka, horúčka a kožné vyrážky..

Liek Benzobromarón označuje reakciu na núdzovú situáciu. Vyznačuje sa veľmi rýchlou schopnosťou vylučovať MK prirodzene hrubým črevom. Zároveň tento liek nespôsobuje vedľajšie účinky, iba sa v niektorých situáciách pozorujú tráviace ťažkosti. Benzobromarón je kontraindikovaný u tehotných žien, dojčiacich žien, malých detí a pacientov s ochorením obličiek.

Sulfinpyrazón má rovnako intenzívny účinok na kyselinu močovú a odstraňuje ju močovým systémom. Liek je kategoricky kontraindikovaný pri peptickom vredovom ochorení, pretože jeho podávanie spôsobuje vážne exacerbácie tohto ochorenia. Ak sa nadmerná koncentrácia MK stala príčinou dny, je predpísaný kolchicín. Účinok lieku je zameraný na zastavenie súčasných záchvatov a na prevenciu možných.

A tiež pri hyperurikémii sa používajú diuretiká, ako sú Furosemid, Lasix, Mannitol, Diakarb. Prispievajú k rýchlemu vylučovaniu moču obsahujúceho opísaný metabolit. Zároveň je potrebné piť dostatok tekutín, aby nedošlo k rozvoju dehydratácie..

Užívanie liekov tejto skupiny často vedie k nízkemu krvnému tlaku, preto by ho mal pravidelne sledovať lekár. Pacienti trpiaci hyperurikémiou alebo tí, u ktorých sa objavili prvé príznaky zvýšenia MC, by si mali pamätať, že čím skôr sa poradia s lekárom a dostanú príslušné odporúčania, tým ľahšie sa zbavia negatívnych prejavov..

Úroveň kyseliny močovej: aké je nebezpečenstvo a ako ho znížiť

Kyselina močová sa v tele produkuje štiepením purínov, ktoré sa nachádzajú v mnohých potravinách. Normálne je neutralizovaný a vylučovaný ľudskými obličkami bez poškodenia zdravia. Pri nadbytku sa zlúčenina začína hromadiť, ukladá sa vo forme solí na kostné tkanivo. Dôsledkom je dna, osteochondróza, ischemická choroba srdca.

Hladina kyseliny močovej sa považuje za normálnu v rozmedzí 140 - 340 mmol / l, 420 mmol / l u mužov stredného veku. V minimálnom množstve sa zlúčenina podieľa na metabolizme, je prírodným antioxidantom, zlepšuje fungovanie nervového systému a mozgu. Nesie ióny dusíka a sodíka, nachádza sa v krvi, moči, pečeňových tkanivách.

Dôvody zvýšenia solí kyseliny močovej

Kyselina močová sa v tele intenzívne vytvára s nasledujúcimi chorobami a patológiami:

  • Dysfunkcia obličiek, zápal panvy, pri ktorom sa produkty rozpadu už nevylučujú močom.
  • Endokrinné poruchy a hormonálne poruchy pri cukrovke, hypotyreóze, acidóze, menopauze u žien.
  • Obezita 2 - 3 stupne.
  • Preeklampsia u tehotných žien.
  • Genetická metabolická porucha.
  • Pokročilá forma psoriázy.
  • Hodgkinov lymfóm.

Najbežnejšou príčinou zvýšenia hladiny kyseliny močovej je nesprávna výživa. Problém nastáva pri nadmernej konzumácii mäsa, bielkovinových výrobkov, pri sedení na mono diétach.

Ako znížiť hladinu kyseliny močovej

Ak zistíte zvýšený obsah kyseliny močovej v krvi, poraďte sa s lekárom: usadeniny soli spôsobujú aterosklerózu, upchatie ciev, vyvolávajú skoré infarkty a mŕtvicu. Bežné odporúčania odborníkov na zníženie hladiny nebezpečnej látky:

1. Jedzte správne, zabudnite na „trendy“ bielkovinové diéty. Jedzte viac zeleniny, ovocia, rastlinných potravín a čerstvých bylín.

2. Začnite bojovať proti obezite. Nadmerná hmotnosť kladie ďalšie zaťaženie na kĺby, zvyšuje riziko usadenín solí.

3. Dodržiavajte pitný režim. Pite menej kávy a silného čaju, pite viac čistej vody bez plynu a sladidiel.

4. Na zlepšenie zloženia krvi užívajte lieky na báze medi a molybdénu.

5. Určite liečte zápalové procesy a infekcie močovej a pohlavnej sústavy, kontrolujte hladinu hormónov v prípade poruchy funkcie štítnej žľazy, nadobličiek.

Lekári vyberajú lieky individuálne na základe dôvodu zvýšenia kyseliny močovej. Niekedy sa človeku odporúčajú diuretické lieky alebo blokátory, ktoré aktivujú vylučovanie solí.

Diétne jedlo s nárastom kyseliny močovej

Ak krvný test preukáže vysokú hladinu solí, lekári ponúknu pacientovi špeciálnu diétu. Je založená na racionálnej výžive a prísnej kontrole bielkovinových produktov. V ponuke súbežne sú zahrnuté jedlá a nápoje, ktoré menia alkalické zloženie moču, zlepšujú jeho odtok.

S nárastom kyseliny močovej v strave sa odporúča odstrániť:

  • mastné ryby;
  • huby v akejkoľvek forme;
  • mäso a vnútornosti;
  • klobásy a údené mäso;
  • droždie a pečivo;
  • biela ryža.

V prvých týždňoch sa vyhýbajte polievkam s vývarom, ktoré obsahujú vysoké množstvo purínových zlúčenín. Pite malé množstvo kávy, čierneho čaju a alkoholu, ktorý zadržiava tekutinu v tele. Znížte príjem soli: nezabudnite, že sa nachádza v ľahkom občerstvení, rýchlom občerstvení a korenených zmesiach.

S vysokou hladinou kyseliny močovej odporúčajú lekári opierať sa o zdravé potraviny, ktoré stimulujú vylučovanie zlúčenín solí:

  • Čerešne, višne a jahody. Bobule obsahujú protizápalové antokyány a bioflavonoidy, ktoré chránia kĺby pred hromadením usadenín. Pite čerstvé džúsy, na raňajky si pripravte zdravé bobuľové smoothie.
  • Prírodný jablčný ocot. Tento cenný produkt saturuje tkanivá vitamínmi, mikroelementmi, zlepšuje metabolizmus. Kyselina jablčná neutralizuje kyselinu močovú, rozkladá jej molekuly na bezpečné zlúčeniny. Ak nemáte problémy s gastrointestinálnym traktom a vysokou kyslosťou, pred raňajkami vypite kokteil na báze octu, vody bez plynu a medu. Ak chcete zachovať zubnú sklovinu, pite tento kokteil cez slamku..
  • Citrón. Kyselina askorbová alkalizuje krv, znižuje hladinu kyseliny močovej. Nápoj z kyslého ovocného džúsu pôsobí močopudne, zmierňuje bolesti kĺbov.
  • Čaj zo zelerových semien. Nálev čistí krv, normalizuje alkalickú hladinu a stimuluje prirodzené vylučovanie moču. Koreňovú zeleninu je možné pridať do šalátu, na vegetariánsku polievku.

Jedzte fermentované mliečne výrobky, kefír, tvaroh bez obmedzenia, pripravujte ľahké omáčky na báze kyslej smotany a jogurtu. Jedzte zeleninu a ovocie čerstvé a spracované, pripravujte šaláty a dusené jedlá. Na zlepšenie chuti použite namiesto soli horčicu, citrónovú šťavu, čierne korenie.

Zvýšená hladina kyseliny močovej spôsobuje vážne ochorenie. Špeciálna strava znižuje obsah solí v krvi, zlepšuje činnosť obličiek. Vylúčenie potravín bohatých na puríny vám môže pomôcť vyhnúť sa zdravotným problémom bez použitia silných liekov.

* Články z portálu Econet.ru sú určené iba na informačné a vzdelávacie účely a nenahrádzajú odborné lekárske poradenstvo, diagnostiku ani liečbu. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa vášho zdravotného stavu, obráťte sa vždy na svojho lekára.

P.S. A pamätajte, že iba zmenou svojej spotreby - spoločne meníme svet! © econet

Páčil sa vám článok? Napíšte svoj názor do komentárov.
Prihláste sa na odber nášho FB:

Pre Viac Informácií O Cukrovke