Ako sa uistiť, že nemáte latentnú anémiu (má ju každá sekunda) - Om Activ

Úvodná séria článkov o príťahoch - všetky užitočné informácie o tomto cvičení v jednom článku sa nezmestia.

Ideálny olej na vyprážanie.

Najjednoduchšie metódy prevencie sú často najdôležitejšie a najefektívnejšie..

Všetci sú unavení. Povieme vám, čo robiť s touto únavou a dokonca aj s hnevom.

Úžasní ľudia v našom meste naďalej zdieľajú inšpiráciu.

Nie z každého dieťaťa by mal vyrásť profesionálny športovec, ale každé by malo byť skutočne zdravé a aktívne..

  • O vode
  • o projekte
  • novinky
  • Velenie
  • podmienky používania stránky
  • redakčná politika
  • Zásady ochrany osobných údajov
  • anémia
  • Jekaterina Didyk
  • výživa
  • latentná anémia

Ako sa uistiť, že nemáte latentnú anémiu (má ju každá sekunda)

Ako sa uistiť, že nemáte latentnú anémiu (má ju každá sekunda)

  • anémia
  • Jekaterina Didyk
  • výživa
  • latentná anémia

odborník na výživu, spoluorganizátor a kurátor projektu „Škola výživy“ v Moldavskej republike, vedúci sekcie „Odborné poradenstvo“ na STS, odborník na program „Kontrola kvality“ v televíziách Ren TV a TNT

Latentnou formou anémie je nízky obsah železa v krvných zásobách a sére s (stále) normálnymi hladinami hemoglobínu. Latentný nedostatok železa je predchodcom zjavnej anémie z nedostatku železa, a preto sa nazýva latentná anémia alebo anémia bez anémie..

Existuje mnoho dôvodov pre vznik tohto stavu: chronická strata krvi v dôsledku chorôb, menštruácie, úrazov atď.; nedostatok železa v strave; nedostatočná absorpcia železa v čreve a ďalšie poruchy jeho absorpcie; zvýšená spotreba železa; helminthické invázie (najmä u detí); nedostatok bielkovín v strave.

Ľudia s nedostatkom železa majú nasledujúce stavy a príznaky:

  • 1 zmena vlasov (rednutie, zvýšené vypadávanie vlasov, skoré šedivenie),
  • 2 zmeny nechtov (lámavosť, priečne pruhy, zúbkované hrany, zakrivenie, sploštenie alebo vydutie nechtovej platničky),
  • 3 slabé spojivové tkanivo,
  • 4 inkontinencia moču,
  • 5 zvrátených chutí (závislosť od surového mäsa a cesta, krieda, zubný prášok, ľad),
  • 6záujem o vôňu plesní, benzínu, petroleja, acetónu atď.,
  • 7atrofia sliznice jazyka, uhlová stomatitída (záchvaty), glositída, kaz,
  • 8slabosť, zvýšená únava, chronická únava, slabosť, pokles, účinnosť,
  • 9bolesti hlavy, závraty,
  • 10 podráždenosť a sklon k depresívnym stavom,
  • 11 letí pred vašimi očami a hluk v hlave,
  • Nepravidelný srdcový rytmus a dýchavičnosť,
  • 13 bledosť kože a slizníc,
  • 14 znížená imunita (častý opar a kandidóza),
  • 15 necitlivosť v rukách a nohách,
  • 16chladé nohy a syndróm nepokojných nôh,
  • 17 čerpanie v doprave,
  • 18 svalová slabosť (pomalé zotavenie po cvičení).

Ak máte asi polovicu príznakov, urobte tri testy: celkový obsah bielkovín v krvi (norma: 78 - 82 g / l), feritín: (norma pre ženy: 10 - 120 mcg / l, pre mužov: 20 - 250 mcg / l, fyziologické limity normy závisia od hmotnosti a symptómov) a všeobecný krvný test, ktorý ukáže hladinu hemoglobínu (norma: 129-136 g / l, ženy sa testujú uprostred cyklu).

Čo ak stále existuje latentná anémia? Po prvé, neprepadajte panike. Za tri mesiace správnej výživy vrátite železo do normálu.

Vyhýbajte sa potravinám s vysokým obsahom oxalátov a polyfenolov

Oxaláty sú látky, ktoré sa viažu na molekuly železa a sťažujú ich vstrebávanie. Oxaláty sú bohaté na mandarínky, orechy, čokoládu, čaj, bobule, otruby, varené fazule. Polyfenoly tiež zhoršujú vstrebávanie železa. Nachádzajú sa v kakau, čiernom čaji a niektorých bylinkových čajoch. Niektoré druhy kávy môžu inhibovať vstrebávanie železa až o 60%.

Pridajte do svojej stravy potraviny bohaté na vitamín B12 a železo

Vitamín B12 sa nachádza v mäse (hlavne červenom), pečeni, rybách a morských plodoch (veľa z toho v ustriciach). Existujú aj rastlinné zdroje vitamínu B12: tofu, šošovica, hrozienka, ovsené vločky a obilniny, ale riziko anémie u vegetariánov je stále dosť vysoké. Existuje však východisko - vitamín B12 sa môže užívať vo forme doplnkov výživy, napríklad ako súčasť komplexu vitamínov.

Dobré zdroje železa: Tmavozelené listy (špenát, karfiol, ružičkový kel, brokolica). Lídrami v obsahu železa sú petržlen a artičoky. Sladké pramene - sušené marhule a sušené slivky.

Zvýšte vstrebávanie železa

Vyvarujte sa čaju, káve, jedlám s vysokým obsahom vlákniny a vlákniny (otruby, šaláty zo surovej kapusty), vajcia, čokoláda, mliečne výrobky a doplnkom vápnika dve hodiny pred a dve hodiny po tom, čo všetko znižuje vstrebávanie železa..

Vitamín C s bioflavonoidmi, vitamín B12, kyselina listová, meď zvyšujú absorpciu železa.

Oslabené - prebytok vápnika, zinku, vitamínu E, fosfáty, lieky znižujúce kyslosť žalúdka (niektoré lieky na liečbu vredov a zápalu žalúdka) a kyselina fytová, ktorá sa nachádza v vlašských orechoch, mandliach, strukovinách, celozrnných výrobkoch a otrubách. Je čas pripomenúť, že každému neodporúčame, aby sa týchto užitočných produktov vzdali za sebou. Stravu je potrebné upravovať iba u tých, ktorí prešli testami a boli presvedčení o nedostatku železa.

Pridajte doplnky výživy.

Priemerný denný príjem železa pre mužov je 8-10 mg, pre ženy - 15-20 mg. Tehotné a dojčiace ženy zvyšujú svoj príjem na 30 mg. Tu je kompletný zoznam potrebných doplnkov:

  • Železo v chelátovej forme s maximálnou absorpciou (70 - 100 mg).
  • Vitamín C s bioflavonoidmi (500 - 1 000 mg).
  • Komplex aminokyselín.

Anémia z nedostatku železa nie je taká zlá. V niektorých prípadoch sa ho skutočne zbavíte úpravou stravy. Ale anémiu s nedostatkom B12 by mal liečiť lekár. Ak máte podozrenie, že ho tiež máte, darujte krv na vitamín B12 (kyanokobalamín) a homocysteín. Ak sú vaše hladiny B12 nízke, ale naopak je zvýšený homocysteín, existuje šanca, že máte anémiu z nedostatku B12. Pri všeobecnom krvnom teste môže byť tiež znížená hladina bielych krviniek a krvných doštičiek. V tejto fáze nadväzujte na amatérske predstavenie.

Poruchy spánku, nedostatok energie, problémy s pokožkou a vlasmi a dokonca aj zlá nálada môžu byť príznakmi latentnej alebo zjavnej anémie, ako aj mnohých ďalších stavov. Vždy hľadajte dôvod.

Latentná anémia s normálnym hemoglobínom ako na liečbu

Ako sa uistiť, že nemáte latentnú anémiu (má ju každá sekunda) - Om Activ

Niektoré fitnes kluby ponúkajú zľavu 50%.

Vitamíny sú dobrým spôsobom, ako posilniť imunitný systém, ale nezabúdajte, že iba nápoje nebudú stačiť.

Nie, v článku je viac ako jedno slovo. Dali podrobnú odpoveď.

Zdarma tréningové streamy, online výzvy, maratón Booty Like a Nut a dokonca aj online meditácie.

Netrpte v nepohodlnej obuvi. Aj na týchto šiestich miestach už môžete prísť v teniskách..

Ako sa uistiť, že nemáte latentnú anémiu (má ju každá sekunda)

Ako sa uistiť, že nemáte latentnú anémiu (má ju každá sekunda)

odborník na výživu, spoluorganizátor a kurátor projektu „Škola výživy“ v Moldavskej republike, vedúci sekcie „Odborné poradenstvo“ na STS, odborník na program „Kontrola kvality“ v televíziách Ren TV a TNT

Latentnou formou anémie je nízky obsah železa v krvných zásobách a sére s (stále) normálnymi hladinami hemoglobínu. Latentný nedostatok železa je predchodcom zjavnej anémie z nedostatku železa, a preto sa nazýva latentná anémia alebo anémia bez anémie..

Existuje mnoho dôvodov pre vznik tohto stavu: chronická strata krvi v dôsledku chorôb, menštruácie, úrazov atď.; nedostatok železa v strave; nedostatočná absorpcia železa v čreve a ďalšie poruchy jeho absorpcie; zvýšená spotreba železa; helminthické invázie (najmä u detí); nedostatok bielkovín v strave.

Ľudia s nedostatkom železa majú nasledujúce stavy a príznaky:

  • 1 zmena vlasov (rednutie, zvýšené vypadávanie vlasov, skoré šedivenie),
  • 2 zmeny nechtov (lámavosť, priečne pruhy, zúbkované hrany, zakrivenie, sploštenie alebo vydutie nechtovej platničky),
  • 3 slabosť spojivového tkaniva,
  • 4 inkontinencia moču,
  • 5 zvrátených chutí (závislosť od surového mäsa a cesta, krieda, prášok na zuby, ľad),
  • 6záujem o vôňu plesní, benzínu, petroleja, acetónu atď.,
  • 7atrofia sliznice jazyka, uhlová stomatitída (záchvaty), glositída, kaz,
  • 8slabosť, zvýšená únava, chronická únava, slabosť, pokles, účinnosť,
  • 9bolesti hlavy, závraty,
  • 10 podráždenosť a sklon k depresívnym stavom,
  • 11 letí pred vašimi očami a hluk v hlave,
  • Nepravidelný srdcový rytmus a dýchavičnosť,
  • 13 bledosť kože a slizníc,
  • 14 znížená imunita (častý opar a kandidóza),
  • 15 necitlivosť v rukách a nohách,
  • 16chladé nohy a syndróm nepokojných nôh,
  • 17 čerpanie v doprave,
  • 18 svalová slabosť (pomalé zotavenie po cvičení).

Ak máte asi polovicu príznakov, urobte tri testy: celkový obsah bielkovín v krvi (norma: 78 - 82 g / l), feritín: (norma pre ženy: 10 - 120 mcg / l, pre mužov: 20 - 250 mcg / l, fyziologické limity normy závisia od hmotnosti a symptómov) a všeobecný krvný test, ktorý ukáže hladinu hemoglobínu (norma: 129-136 g / l, ženy sa testujú uprostred cyklu).

Čo ak stále existuje latentná anémia? Po prvé, neprepadajte panike. Za tri mesiace správnej výživy vrátite železo do normálu.

Vyhýbajte sa potravinám s vysokým obsahom oxalátov a polyfenolov

Oxaláty sú látky, ktoré sa viažu na molekuly železa a sťažujú ich vstrebávanie. Oxaláty sú bohaté na mandarínky, orechy, čokoládu, čaj, bobule, otruby, varené fazule. Polyfenoly tiež zhoršujú vstrebávanie železa. Nachádzajú sa v kakau, čiernom čaji a niektorých druhoch bylinného čaju. Niektoré druhy kávy môžu inhibovať vstrebávanie železa až o 60%.

Pridajte do svojej stravy potraviny bohaté na vitamín B12 a železo

Vitamín B12 sa nachádza v mäse (hlavne červenom), pečeni, rybách a morských plodoch (veľa z toho v ustriciach). Existujú aj rastlinné zdroje vitamínu B12: tofu, šošovica, hrozienka, ovsené vločky a obilniny, ale riziko anémie u vegetariánov je stále dosť vysoké. Existuje však východisko - vitamín B12 sa môže užívať vo forme doplnkov výživy, napríklad ako súčasť komplexu vitamínov.

Dobré zdroje železa: Tmavozelené listy (špenát, karfiol, ružičkový kel, brokolica). Lídrami v obsahu železa sú petržlen a artičoky. Sladké pramene - sušené marhule a sušené slivky.

Zvýšte vstrebávanie železa

Vyvarujte sa čaju, káve, jedlám s vysokým obsahom vlákniny a vlákniny (otruby, šaláty zo surovej kapusty), vajcia, čokoláda, mliečne výrobky a doplnkom vápnika dve hodiny pred a dve hodiny po tom, čo všetko znižuje vstrebávanie železa..

Vitamín C s bioflavonoidmi, vitamín B12, kyselina listová, meď zvyšujú absorpciu železa.

Oslabené - prebytok vápnika, zinku, vitamínu E, fosfáty, lieky znižujúce kyslosť žalúdka (niektoré lieky na liečbu vredov a zápalu žalúdka) a kyselina fytová, ktorá sa nachádza v vlašských orechoch, mandliach, strukovinách, celozrnných výrobkoch a otrubách. Je čas pripomenúť, že každému neodporúčame, aby sa týchto užitočných produktov vzdali za sebou. Stravu je potrebné upravovať iba u tých, ktorí prešli testami a boli presvedčení o nedostatku železa.

Pridajte doplnky výživy.

Priemerný denný príjem železa pre mužov je 8-10 mg, pre ženy - 15-20 mg. Tehotné a dojčiace ženy zvyšujú svoj príjem na 30 mg. Tu je kompletný zoznam potrebných doplnkov:

  • Železo v chelátovej forme s maximálnou absorpciou (70 - 100 mg).
  • Vitamín C s bioflavonoidmi (500 - 1 000 mg).
  • Komplex aminokyselín.

Anémia z nedostatku železa nie je taká zlá. V niektorých prípadoch sa ho skutočne zbavíte úpravou stravy. Ale anémiu s nedostatkom B12 by mal liečiť lekár. Ak máte podozrenie, že ho tiež máte, darujte krv na vitamín B12 (kyanokobalamín) a homocysteín. Ak sú vaše hladiny B12 nízke, ale naopak je zvýšený homocysteín, existuje šanca, že máte anémiu z nedostatku B12. Pri všeobecnom krvnom teste môže byť tiež znížená hladina bielych krviniek a krvných doštičiek. V tejto fáze nadväzujte na amatérske predstavenie.

Poruchy spánku, nedostatok energie, problémy s pokožkou a vlasmi a dokonca aj zlá nálada môžu byť príznakmi latentnej alebo zjavnej anémie, ako aj mnohých ďalších stavov. Vždy hľadajte dôvod.

Anémia: závažnosť podľa hladiny hemoglobínu

Anémia je stav, pri ktorom klesá koncentrácia hemoglobínu v krvnej plazme.

Z tohto dôvodu je schopnosť prenosu kyslíka do tkanív nedostatočná na uspokojenie fyziologických potrieb tela. Špecifické fyziologické potreby sa líšia podľa veku, pohlavia, nadmorskej výšky, rôznych štádií tehotenstva a od toho, či človek fajčí alebo nie..

Nedostatok železa sa považuje za najbežnejšiu príčinu anémie, ale anémiu môže spôsobiť:

  • ďalšie nedostatky mikroživín - kyselina listová, vitamín B12;
  • akútny a chronický zápal;
  • vrodené alebo získané poruchy ovplyvňujúce syntézu hemoglobínu;
  • patológia tvorby alebo prežitia erytrocytov.

Pri anémii sa koncentrácia hemoglobínu líši v širokom rozmedzí a závisí od závažnosti a formy.

Čo je hemoglobín

Hemoglobín (Hb) je červený pigment obsahujúci železo v krvi. Je to hlavná zložka erytrocytov a predstavuje 35% ich celkovej hmotnosti. Je to komplexný proteín pozostávajúci z hemu (neproteínová časť, komplex železa s protoporfyrínom) a globínu, bielkovinovej zložky. Hlavné funkcie hemoglobínu:

  1. prenášať kyslík z pľúc do tkanív;
  2. odstrániť oxid uhličitý z tela;
  3. regulovať acidobázický stav (zabezpečiť normálny priebeh redoxných procesov v krvnej plazme).

Existujú fyziologické a patologické typy hemoglobínu. Líšia sa zložením aminokyselín globínu, fyzikálnymi vlastnosťami a afinitou ku kyslíku..
Fyziologické hemoglobíny zahŕňajú Hb A (dospelý hemoglobín) a Hb F. Väčšina hemoglobínu u dospelého človeka pozostáva z nasledujúcich frakcií:

  • Hb A1 (96 - 98%) - hlavný;
  • Hb A2 (2-3%) - pomalý;
  • Hb F (1-2%).

Hemoglobín F - plod (plod). Tvorí väčšinu fetálneho Hb. U novorodencov je jeho časť 60 - 80%. Do piateho mesiaca života jeho množstvo klesá na 10%. A do druhého roku života dieťaťa hemoglobín F zmizne takmer úplne.

Hemoglobín A sa objavuje u plodu vo veku 12 týždňov. U dospelého človeka tvorí podstatnú časť.
Na diagnostiku rôznych patologických stavov sa používajú zmeny v pomere typov hemoglobínu v krvi v klinickej praxi. Hemoglobín F v koncentrácii až 10% je možné zistiť pri aplastickej megaloblastickej anémii.

Okrem fyziologických hemoglobínov existuje niekoľko patologických odrôd hemoglobínu, ktoré sa navzájom líšia fyzikálnymi a chemickými vlastnosťami: B (S), C, D, E, G, H, I, Y, K, L, M, N, O, P a Q.
Abnormálne hemoglobíny sú výsledkom dedičnej poruchy tvorby hemoglobínu. Zmeny v molekulárnej štruktúre Hb (porušenie syntézy reťazcov globínu) sú základom pre vývoj hemoglobinopatií. Ide o „molekulárne“ choroby. Hemoglobinopatie (hemoglobinóza) môžu spôsobiť závažné štádia hemolytickej anémie. Najbežnejšia hemoglobinopatia S - kosáčiková anémia.

Hladina hemoglobínu v krvi u zdravých jedincov je 132 - 164 g / l u mužov a 115 - 145 g / l u žien. Zmeny obsahu hemoglobínu súvisiace s vekom sú uvedené v tabuľke 1.
stôl 1

VekErytrocyty, × 10 12 / lHemoglobín, g / lRetikulocyty (mladé erytrocyty),%
Novorodenec6.0210,020.0
2 - 4 týždne5.3170,614.0
1-3 mesiace4.4132,613.0
4 - 6 mesiacov4,3129,212.0
7 - 12 mesiacov4.6127,510.0
Viac ako 2 roky4,2 - 4,7116 - 135,07.0
Dospelí:2 - 12.0
muži4,0 - 5,1132 - 164,0
ženy3,7 - 4,7115 - 145,0

Pri diagnostike anémie hrá dôležitú úlohu stanovenie koncentrácie hemoglobínu v krvi. Záver o prítomnosti anémie je založený na výsledkoch stanovenia hladiny hemoglobínu a hodnoty hematokritu Ht (časť objemu krvi tvorená erytrocytmi):

  • u mužov - pokles koncentrácie Hb pod 140 g / l a Ht index nižší ako 42%;
  • pre ženy - menej ako 120 g / l a 37%.

Koncentrácia hemoglobínu v krvi sa môže zvýšiť na 180 - 220 g / l a viac:

  • s nádorovými ochoreniami buniek kostnej drene, zvýšená produkcia erytrocytov - erytriémia;
  • so symptomatickým zvýšením počtu erytrocytov a hemoglobínu (erytrocytóza), ku ktorému dochádza za rôznych stavov.

Zmeny koncentrácie hemoglobínu pri rôznych chorobách sú uvedené v tabuľke 2.
tabuľka 2

Zvýšenie koncentrácie HbZnížená koncentrácia
  • primárna a sekundárna erytrocytóza;
  • erytémia;
  • dehydratácia;
  • nadmerná fyzická aktivita alebo vzrušenie;
  • dlhodobý pobyt vo vysokých nadmorských výškach;
  • fajčenie
  • všetky typy anémií spojených so stratou krvi; so zhoršenou tvorbou krvi; so zvýšenou deštrukciou krvi;
  • nadmerná hydratácia - prebytočná voda v tele

Pri niektorých ochoreniach sa pozoruje falošné zvýšenie koncentrácie hemoglobínu v krvi.
Štúdium dynamiky koncentrácie hemoglobínu poskytuje dôležité informácie o klinickom priebehu ochorenia a účinnosti liečby.

Stupeň anémie u dospelých

Každá z patogenetických variantov anémie sa vyznačuje určitými klinickými a laboratórnymi znakmi. Preto je potrebná komplexná štúdia a integrovaný prístup k diagnostike..

Výskum hladiny hemoglobínu

V závislosti od závažnosti zníženia hladiny hemoglobínu sa rozlišujú tri stupne závažnosti anémie:

  • mierna anémia;
  • stredné štádium závažnosti,
  • ťažké štádium.

Hladina hemoglobínu na diagnostiku stupňa anémie podľa závažnosti procesu je uvedená v tabuľke 3.
Tabuľka 3

Populačná skupina (dospelí)Mierna anémia, g / lStredne ťažká anémia, g / lZávažné štádium anémie, g / l
Netehotné ženy (od 15 rokov)110 - 11980 - 109Menej ako 80
Tehotná žena100 - 10970 - 99Menej ako 70
Muži (od 15 rokov)100 - 12980 - 109Menej ako 80

Počas tehotenstva sa zvyšuje objem krvi ženy. Plod potrebuje železo. Preto sa koncentrácia hemoglobínu u tehotnej ženy dramaticky mení. V prvom trimestri klesá hladina hemoglobínu. V druhom ďalej klesá. A v tretej začína stúpať.

Bývanie nad morom a fajčenie zvyšujú koncentrácie hemoglobínu. Závažnosť anémie možno preto u osôb žijúcich vo vysokých nadmorských výškach a u fajčiarov podceniť, ak sa použijú štandardné hraničné hodnoty anémie. Tabuľka 4 ukazuje odporúčané korekcie koncentrácií hemoglobínu nameraných u ľudí žijúcich v nadmorskej výške viac ako 1 000 metrov nad morom..

Tabuľka 5 zobrazuje tieto opravy pre fajčiarov. Tieto úpravy by sa mali použiť na namerané ukazovatele závažnosti anémie uvedené v tabuľke 3..
Tabuľka 4. Opravy nameraných koncentrácií hemoglobínu na úrovni pobytu nad morom (podľa výšky)

Výška (metre nad morom)Korekcia na nameranú hodnotu hemoglobínu (g / l)
Menej ako 1 000
1 000-2
1 500-päť
2000-8
2 500-trinásť
3 000-19
3500-27
4 000-35
4500-45

Tabuľka 5. Opravy nameraných koncentrácií hemoglobínu pre fajčiarov

Fajčenie (g / l)Korekcia na nameranú hodnotu hemoglobínu
Nefajčiar
Fajčiar (všetky typy):-0,3
½ - 1 balenie / deň-0,3
1 - 2 balenia / deň-0,5
2 alebo viac balení / deň-0,7

Pre fajčiarov žijúcich v oblastiach nad úrovňou mora sú urobené dva pozmeňujúce návrhy.

Štúdia o hladine hodnoty hematokritu

Na posúdenie závažnosti anémie sa často používa hladina hematokritu. Zobrazuje objemový podiel erytrocytov v celej krvi: pomer objemov erytrocytov a plazmy.

Pokyny na stanovenie limitných hodnôt Ht sú uvedené v tabuľke 6.
Tabuľka 6

VekŽeny,%Muži,%
Pupočníková krv
1-3 dni
1. týždeň
2 týždne
1 mesiac
2 mesiace
3-6 mesiacov
0,5-2 roky
3-6 rokov
7-12 rokov
13-16 rokov
17-19 rokov
20 - 29 rokov
30-39 rokov
40-49 rokov
50-65 rokov
42-60
45−67
42−66
39−63
31−55
28−42
29−41
32,5-41
31-40,5
32,5-41,5
33−43,5
32−43,5
33−44,5
33−44
33−45
34−46
42-60
45−67
42−66
39−63
31−55
28−42
29−41
27,5-41
31-39,5
32,5-41,5
34,5-47,5
35,5-48,5
38−49
38−49
38−49
37,5-49,5

Pri anémii je možné tieto ukazovatele znížiť na 25 - 15%. Hodnota hematokritu slúži tiež ako vodítko pre posúdenie liečby.

Výskum počtu erytrocytov

Pokles hladiny hemoglobínu a erytrocytov nastáva nie vždy paralelne. Preto je súčasne so stanovením obsahu hemoglobínu potrebné stanoviť hladinu erytrocytov v periférnej krvi..

Počet červených krviniek (RBC) je dôležitým ukazovateľom. Erytrocyt je najpočetnejším prvkom v krvi obsahujúcim hemoglobín. Je tvorený z retikulocytov (prekurzor, „mladý“ erytrocyt) po opustení červenej kostnej drene..

Približné hodnoty počtu erytrocytov v krvi zdravého človeka sú uvedené v tabuľke 7.
Tabuľka 7.

VekŽeny, × 1012 / lMuži, × 1012 / l
Pupočníková krv
1-3 dni
1. týždeň
2 týždne
1 mesiac
2 mesiace
3-6 mesiacov
0,5-2 roky
3-12 rokov
13-16 rokov
17-19 rokov
20 - 29 rokov
30-39 rokov
40-49 rokov
50-59 rokov
60-65 ročný
Vyše 65 rokov
3,9-5,5
4,0-6,6
3,9-6,3
3,6-6,2
3,0-5,4
2,7-4,9
3,1-4,5
3,7-5,2
3,5-5
3,5-5
3,5-5
3,5-5
3,5-5
3.6-5.1
3.6-5.1
3,5-5,2
3,4-5,2
3,9-5,5
4,0-6,6
3,9-6,3
3,6-6,2
3,0-5,4
2,7-4,9
3,1-4,5
3,4-5
3,9-5
4,1-5,5
3,9-5,6
4,2-5,6
4,2-5,6
4,0-5,6
3,9-5,6
3,9-5,3
3,1-5,7

Zníženie počtu červených krviniek v krvi (erytrocytopénia) je jedným z kritérií pre anémiu. Štádiá závažnosti pre rôzne anémie sú rôzne:

  1. Pri anémii z nedostatku železa v dôsledku chronickej straty krvi môže byť počet erytrocytov v normálnom rozmedzí alebo mierne nízky - 3 - 3,6 × 1012 / l.
  2. Pri akútnych stratách krvi, anémii z nedostatku B12, hypoplastickej anémii, hemolytických anémiách po hemolytickej kríze môže počet erytrocytov v krvi klesnúť na 1 - 1,6 × 1012 / l. Toto je indikátor núdzovej liečby..

Počet červených krviniek klesá aj s nárastom objemu cirkulujúcej krvi - tehotenstvo, zvýšenie obsahu celkových bielkovín v krvi, prebytok vody v tele.

Farebný index

Niekedy sa na stanovenie diagnózy vykoná analýza kvalitatívneho zloženia hemoglobínu. Farebný indikátor odráža relatívny obsah hemoglobínu v erytrocyte. Pokiaľ ide o farbu, anémia sa delí na:

  • hypochromický - menej ako 0,8;
  • normochromický - 0,85 - 1,05;
  • hyperchrómna - viac ako 1,1.

Rozdelenie je založené na najjednoduchšom hodnotení - farebnosť, saturácia erytrocytov počas ich mikroskopie a výpočet farebného indexu.
Hypochromická anémia - zníženie farebného indexu - môže byť dôsledkom buď zníženia objemu červených krviniek (mikrocytóza), alebo nízkej saturácie normálnych červených krviniek hemoglobínom. Hypochromia je skutočným indikátorom nedostatku železa v tele (anémia z nedostatku železa) alebo zhoršenej absorpcie železa bunkami červenej kostnej drene, čo vedie k porušeniu syntézy hemu..

Hyperchrómna anémia - zvýšenie farebného indexu - je spojená iba so zvýšením objemu erytrocytov, a nie so zvýšenou saturáciou jeho hemoglobínu, preto sa hyperchrómia vždy kombinuje s prítomnosťou abnormálne veľkých červených krviniek (makrocytov) v krvi..
Medzi hyperchrómne anémie patria:

  • megaloblastický - s nedostatkom vitamínu B12, kyseliny listovej;
  • hypoplastické (aplastické) - prudké potlačenie krvotvorby kostnej drene, ktoré je sprevádzané poklesom počtu erytrocytov, leukocytov, krvných doštičiek;
  • chronická hemolytická - keď proces ničenia červených krviniek prevažuje nad procesom obnovy;
  • sideroblastické (sideroachrestické), ktoré sú založené na porušení tvorby hemu v dôsledku poruchy syntézy protoporfyrínu, predchodcu hemu;
  • akútne posthemoragické v prípade veľkej straty krvi.

Hyperchromická anémia sprevádza cirhózu pečene, vyskytuje sa pri znížení funkcie štítnej žľazy, pri užívaní cytostatík, perorálnych kontraceptív, antikonvulzíva.

Mierna anémia

Anémia po dlhú dobu nemusí spôsobovať žiadne klinické prejavy. Nedostatok železa sa pozoruje u 30% žien, v niektorých štátoch tento údaj dosahuje 70%. Vysoká miera pacientov s anemickým syndrómom je u nás spojená s veľkým počtom pôrodov, nízkym obsahom mäsa v strave.

Pri anémii z nedostatku železa sa termín „mierna anémia“ používa nesprávne: ak sa zistí anémia, nedostatok železa už postupuje. Liečba železnými prípravkami v tomto štádiu je nevyhnutná, pretože nedostatok stopových prvkov má následky, aj keď sa anémia klinicky neprejavuje..

Spolu s anémiou z nedostatku železa je stav nedostatku železa izolovaný bez anémie. Toto je sideropénia - znížený obsah železa v krvnej plazme, pokles obsahu železa v obchodoch s normálnym počtom hemoglobínu a erytrocytov..
Latentný nedostatok železa je štádium predchádzajúce anémii z nedostatku železa. Ak nedôjde k náhrade nedostatku železa, skôr alebo neskôr nastane anémia..

Priemerný stupeň

Pri anémii z nedostatku železa u väčšiny pacientov je pokles Hb relatívne mierny (až 85 - 114 g / l), oveľa menej často sa objavuje výraznejší výskyt - až 60 - 84 g / l.
Anémia sa v tomto štádiu môže prejaviť nasledujúcimi klinickými príznakmi:

  • slabosť, únava;
  • dýchavičnosť, búšenie srdca pri námahe;
  • závraty, tmavnutie v očiach pri rýchlom vstávaní a v upchatej miestnosti;
  • pulzácia v chrámoch, krku;
  • bolesť hlavy;
  • možné oslabenie pozornosti, zhoršenie pamäti, zníženie duševnej výkonnosti;
  • priebeh ischemickej choroby srdca sa zhoršuje;
  • bledosť kože a slizníc.

U niektorých pacientov s anémiou z nedostatku železa bola popísaná súvislosť so syndrómom nepokojných nôh. Je charakterizovaná potrebou hýbať nohami kvôli nepríjemnostiam, ktoré v nich vznikajú, hlavne večer a v noci..
Vzhľad srdcového rytmu bude charakterizovať prechod do štádia ťažkého anemického syndrómu.

Čo je anémia 3. stupňa

Významné zníženie koncentrácie Hb v krvi (až o 50-85 g / l) nastáva v prípade akútnej straty krvi, hypoplastickej anémie, hemolytickej anémie po hemolytickej kríze, anémie z nedostatku vitamínu B12.

Akútna strata krvi, ktorá predstavuje nebezpečenstvo pre zdravie dospelého, - 500 ml. Po masívnom krvácaní sa samotná anémia (to znamená pokles koncentrácie hemoglobínu) nepozoruje: zníženie objemu cirkulujúcej krvi niekoľko hodín nie je sprevádzané poklesom počtu erytrocytov v plazme. Naopak, erytrocyty uvoľňované z tkanivových zásob vedú k zvýšeniu koncentrácie hemoglobínu a erytrocytov. Až neskôr, keď sa obnoví objem cirkulujúcej krvi v dôsledku toku tekutiny z tkanív do krvi, sa anémia zvyšuje.

Príčinou závažnej anémie môže byť:

  • trauma;
  • chirurgická intervencia;
  • krvácanie so žalúdočnými alebo dvanástnikovými vredmi z rozšírených žíl pažeráka;
  • v rozpore s hemostázou (ochranná reakcia tela, vyjadrená zastavením krvácania v prípade poškodenia steny cievy);
  • s mimomaternicovým tehotenstvom;
  • s pľúcnymi chorobami.

Pri rýchlej strate krvi v krátkom časovom období sa vyvíja akútna vaskulárna nedostatočnosť (kolaps), spôsobená vyprázdňovaním cievneho riečiska, stratou plazmy. Pri masívnej strate krvi dochádza k hladovaniu kyslíkom v dôsledku straty erytrocytov, keď túto stratu už nie je možné kompenzovať zrýchlením obehu v dôsledku zvýšenej srdcovej frekvencie.

Pacient cíti slabosť, hučanie v ušiach, nevoľnosť, smäd. Spočiatku je vzrušený, potom nastane porucha. Príznaky kolapsu:

  • smrteľná bledosť kože;
  • časté, povrchné dýchanie;
  • pulz malého naplnenia a napätia;
  • znížený krvný tlak.

Liečba je zameraná na boj proti akútnym stratám krvi a akútnej vaskulárnej nedostatočnosti: zastavenie krvácania, transfúzia krvi, množstvo erytrocytov, krvná plazma, krvné náhrady.

Koncentrácia Hb 30-40 g / l je anémia v závažnom štádiu, pri ktorom sú potrebné urgentné lekárske opatrenia. Minimálna koncentrácia hemoglobínu v krvi, kompatibilná so životom, - 10 g / l.

Diagnostické metódy

Na stanovenie štádia anémie Svetová zdravotnícka organizácia odporúča použiť nasledujúce metódy:

  1. meranie cyanmethemoglobínu;
  2. Systém HemoCue®.

Pri metóde merania cyanmethemoglobínu sa v činidle rozpustí fixné množstvo krvi a koncentrácia hemoglobínu sa stanoví v stanovenom časovom intervale pomocou presného, ​​dobre kalibrovaného fotometra. Meranie cyanmethemoglobínu je štandardná laboratórna metóda na kvantifikáciu hemoglobínu..

Systém HemoCue® je založený na metóde cyanmethemoglobin a pri použití v teréne sa ukázal ako stabilný a spoľahlivý..
Pri určovaní koncentrácií hemoglobínu je potrebné brať do úvahy aj zdroj vzorky krvi. Niektoré štúdie naznačujú, že hodnoty hemoglobínu namerané zo vzoriek kapilárnej krvi sú vyššie ako hodnoty namerané zo vzoriek venóznej krvi, čo môže viesť k falošne pozitívnym výsledkom..

Liečba anémie z nedostatku železa

Hlavnou metódou liečby anémie z nedostatku železa v ktorejkoľvek fáze sú doplnky železa:

  1. Síran železnatý je klasický liek. Vyrába sa depotná forma, ktorá sa vyznačuje pomalým uvoľňovaním liečiva. Niektoré lieky obsahujú prísady na zlepšenie absorpcie: kyselina askorbová, serín, mukoproteóza, kyselina listová na použitie počas tehotenstva.
  2. Glukonát železnatý a fumarát železitý majú lepšiu toleranciu, ale horšiu absorpciu.
  3. Soľné prípravky zo železa (II) sa odporúčajú užívať na prázdny žalúdok a zapiť vodou alebo džúsom. Čaj, káva, kakao, kola, mlieko zhoršujú vstrebávanie železa.
  4. Prípravky polymaltózového komplexu trojmocného hydroxidu železa. Absorpcia železa v tomto prípade nezávisí od príjmu potravy. Lieky sú dobre znášané.

Dávka: 100 - 200 mg elementárneho železa za deň.

Pozor! Nemôžete ukončiť liečbu okamžite po normalizácii hladiny hemoglobínu. Ďalej potrebujete podpornú liečbu v polovičnej dávke po dobu troch mesiacov, kým sa neobnovia zásoby železa.

Anémia je príznak, nie samostatné ochorenie. Anemický syndróm sa vyskytuje u mnohých chorôb. Je dôležité zistiť príčinu vzniku nedostatku železa v tele..

Latentná anémia s normálnym hemoglobínom: ako ich identifikovať a liečiť

Je známe, že normálna hladina hemoglobínu je dôležitá pre plné fungovanie všetkých orgánov a systémov tela. Ak je jeho koncentrácia pod normálnou hodnotou, diagnostikuje sa anémia. Toto je patologický proces, ktorý si vyžaduje urgentné ošetrenie. Stáva sa však, že latentná anémia sa vyvíja pri normálnom hemoglobíne. Tento stav je diagnostikovaný zriedka. Až kým sa neobjavia závažné príznaky vo forme dysfunkcií vnútorných orgánov.

  1. Ako sa vyvíja latentná anémia
  2. Dôvody poklesu koncentrácie železa
  3. Fázy anémie z nedostatku železa
  4. Ako sa prejavuje anémia pri normálnom hemoglobíne
  5. Diagnostika latentnej anémie
  6. Ako zvýšiť koncentráciu železa
  7. Záver

Ako sa vyvíja latentná anémia

Latentná anémia sa tiež nazýva anémia z nedostatku železa. Patológia sa vyvíja pri normálnej hladine hemoglobínu, ale na pozadí významného poklesu feritínu v tele..

Železo sa nesyntetizuje v tele, ale prichádza s jedlom. Pri prechode tráviacim traktom sa absorbuje v tenkom čreve, kombinuje sa s transferínom a prenáša sa cez tkanivá.

Viac ako 70% železa obsahuje erytrocyty, zvyšok sa ukladá v iných tkanivách. Zvyčajne ide o kostnú dreň, slezinu a pečeň. Ak je obsah železa v potravinách nedostatočný, telo ho začne konzumovať z depotu - feritínu.

V tomto prípade môže hladina hemoglobínu zostať normálna po celé roky a klinické prejavy patológie budú chýbať..

Dôvody poklesu koncentrácie železa

Každý deň sa z tela vylúči asi 1 g železa spolu s výkalmi, močom a potom. Aby ste nahradili jeho stratu, musíte sa dobre najesť. Ale ak telo stratí viac železa, ako prijme z potravy, rozvinie sa anémia z nedostatku železa..

Nedostatok železa sa vyskytuje aj pri patologických stavoch spôsobených fyziologickými vlastnosťami tela a vonkajšími vplyvmi. Hlavným provokujúcim faktorom anémie je pravidelná strata krvi.

  • menorágia,
  • erozívne poškodenie gastrointestinálneho traktu,
  • hemoroidy a
  • análne trhliny sprevádzané krvácaním.

Samostatne sú zaznamenané krvné patológie vedúce k krvácaniu -

  • hemofília,
  • hemoragická diatéza,
  • von Willebrandova choroba.

Predchádza latentná anémia

  • veľká strata krvi spôsobená traumou a chirurgickým zákrokom,
  • pravidelné darovanie krvi darcami,
  • podstupujúci hemodialýzu pre chronické zlyhanie obličiek.

Ďalšie príčiny nedostatku železa:

  1. Faktory ovplyvňujúce vstrebávanie a transport železa - malabsorpčný syndróm, črevné infekcie, chronická enteritída, hepatitída, cirhóza pečene, resekcia žalúdka alebo časti čreva.
  2. Nedostatočný príjem železa v tele - vegetariánstvo, strava s výnimkou mäsových výrobkov, nesprávna výživa, anorexia.
  3. Chronické patológie - chronické infekčné a zápalové ochorenia, erozívne poškodenie sliznice gastrointestinálneho traktu, zhubné nádory vedú k významnej konzumácii stopových prvkov.
  4. Zvýšená spotreba železa - individuálna potreba stopových prvkov je u predčasne narodených detí, dospievajúcich, tehotných a dojčiacich žien výrazne vyššia ako je norma..

Existuje názor, že môže existovať genetická predispozícia k anémii - ak má matka nedostatok železa, je pravdepodobnejšie, že týmto problémom budú trpieť jej deti..

Fázy anémie z nedostatku železa

Nedostatok železa sa akútne pociťuje iba pri veľkých stratách krvi, v ostatných prípadoch sa vývoj nedostatku železa tiahne po mnoho rokov.

Je obvyklé rozlišovať tri stupne patológie:

  1. Pred latentné - množstvo železa v zásobách klesá, ale železa je stále dostatok na tvorbu červených krviniek. Hladina hemoglobínu zostáva normálna.
  2. Latentná (preanémia) - zásoby sú úplne vyčerpané, je nedostatok transportného železa, aktivita všetkých enzýmov obsahujúcich transportné železo klesá. Koncentrácia hemoglobínu sa nemení alebo mierne klesá. Podľa ICD 10 sa preto nedostatok latentného železa nepovažuje za chorobu, ale za funkčnú poruchu..
  3. Manifest - charakterizovaný poklesom hladiny hemoglobínu a úplnou absenciou feritínu v tele.

Podľa WHO sa však hladina feritínu spontánne obnovila u takmer 13% pacientov do 3 rokov od nástupu ochorenia. U 60% pacientov existuje 10-ročné obdobie latencie a u 27% - posledná fáza sa rýchlo vyvíja na pozadí infekčných chorôb, po operácii alebo pôrode.

Ako sa prejavuje anémia pri normálnom hemoglobíne

Anémia z nedostatku železa sa roky neprejavuje a iba u mnohých znakov možno predpokladať vývoj patológie.

Je zvykom zdôrazňovať množstvo bežných príznakov, ktoré poukazujú na nedostatok železa v tele:

  1. Znížený výkon, neustála únava.
  2. Nízka koncentrácia, poruchy pamäti.
  3. Závraty, točenie hlavy.
  4. Časté bolesti hlavy.
  5. Pocit napätia v epigastriu.
  6. Poruchy spánku, neustály nedostatok spánku.
  7. Poruchy zažívacieho systému.
  8. Porušenie obehu vedúce k zimnici.
  9. Dýchavičnosť, tachykardia.

Prečítajte si tiež
Anémia z nedostatku železa u žien: liečba, príznaky
Hemoglobín, červený pigment v krvi, prenáša kyslík do tkanív a prijíma oxid uhličitý. Hlavná zložka.

Dlhý priebeh latentnej anémie a nedostatok enzýmov obsahujúcich železo vedie k rozvoju sideropenického syndrómu, ktorý je vyjadrený nasledujúcimi prejavmi:

  1. Oslabenie svalového systému, svalová slabosť u detí vedie k nedobrovoľnému močeniu u detí.
  2. Zhoršenie stavu pokožky a vlasov - pokožka sa stáva suchou, v oblasti záhybov sa objavujú šupinky, praskliny. Vlasy, najmä u ženy, sa začnú štiepiť a vypadávať, objavia sa prvé sivé vlasy.
  3. Zvyšuje sa tendencia k erozívnym léziám sliznice tráviaceho traktu.
  4. Chuťové preferencie sa menia, existuje sklon k pikantným a slaným jedlám, existuje túžba jesť nejedlé jedlá - zubné pasty, zem, papier, ľad, uhlie.
  5. Zrakové postihnutie - zmeny zrakovej ostrosti, muchy pred očami, zhrubnutie skléry.
  6. Poruchy imunity - klesá počet lymfocytov a imunoglobulínov, je narušená fagocytárna aktivita neutrofilov. Zvyšuje sa tendencia k chorobám infekčnej povahy.
  7. Endogénna intoxikácia vedie k porušeniu termoregulácie a rozvoju psychoemotických porúch.

V zjavnom štádiu nedostatku železa je narušená syntéza hemoglobínu a transport kyslíka v tkanivách, čo vedie k obehovo-hypoxickému syndrómu. Vyjadruje sa to neustálou slabosťou, tinnitom, mdlobami.

Rozvíjajú sa patológie kardiovaskulárneho systému - ischemická choroba srdca, dystrofia myokardu, chronické srdcové zlyhanie.

Diagnostika latentnej anémie

Na latentnú anémiu môžeme mať podozrenie na bledosť pokožky, neustálu slabosť, časté závraty a zľadovatené končatiny. Tieto príznaky sprevádzajú ďalšie choroby, takže je dôležité nechať sa diagnostikovať včas..

Na potvrdenie anémie z nedostatku železa sa vykonávajú laboratórne testy:

  1. Dokončite krvný obraz, aby ste spočítali počet červených krviniek a zistili hladiny hemoglobínu.
  2. Biochemický krvný test zahrnuje: detekciu hladiny feritínu, transferínu, železa v sére, väzbovú kapacitu železa v krvnom sére, koncentráciu kyseliny listovej a vitamínu B-12, testy pečeňových funkcií.
  3. Skrytý krvný test na výkaly.

Prístrojové diagnostické metódy sú zamerané na identifikáciu skrytého krvácania a chorôb, ktoré môžu mať vplyv na koncentráciu železa v krvi.

Požadovaný výskum zahŕňa:

  • rádiografia pľúc;
  • firogastroduodenoscopy;
  • kolonoskopia;
  • postup ultrazvuku;
  • počítačový tomogram.

Súbor diagnostických opatrení predpisuje lekár po absolvovaní anamnézy a zhodnotení celkového blaha pacienta.

Ak diagnózu nemožno urobiť okamžite, je predpísaná punkcia kostnej drene na spočítanie počtu prvkov kostnej drene, na stanovenie indexu dozrievania neutrofilov a erytroblastov. Táto metóda umožňuje odlíšiť nedostatok železa od iných druhov anémií..

Ako zvýšiť koncentráciu železa

Terapia latentnej anémie spočíva v eliminácii provokujúcich faktorov, úprave stravy a doplnení zásob železa v depe. Liečebný režim vyberá hematológ spolu s ďalšími úzkymi odborníkmi - proktológom, gastroenterológom, gynekológom a ďalšími v závislosti od príčiny patológie.

Všetkým pacientom sa zobrazuje plná výživa, ktorá spočíva v použití dostatočného množstva mäsa - vnútornosti, hovädzie, teľacie a jahňacie mäso.

Je potrebné mať na pamäti, že asimilácia feritínu sa zvyšuje pri dostatočnom použití kyseliny askorbovej, citrónovej a jantárovej. A jeho absorpcia klesá z kávy, čaju, mliečnych výrobkov a čokolády, preto musíte medzi nimi a použitím výrobkov obsahujúcich železo počkať niekoľko hodín..

Ale pri úplnom vyčerpaní zdrojov železa v tele nie je vyvážená strava schopná vrátiť svoju koncentráciu späť do normálu. Je potrebná dlhodobá liečba liekmi obsahujúcimi železo.

Prečítajte si tiež
Alternatívna liečba anémie z nedostatku železa: základné metódy
Nedostatok železa, neschopnosť asimilovať ho z potravín v dostatočnom množstve vedie k vývoju.

Najlepšie sa vstrebáva železné železo. Preto sú liekmi voľby:

  • Maltofer,
  • Sorbifer,
  • Fenuls,
  • Aktiferrin,
  • Hemoglovitída.

Priebeh hlavnej liečby zvyčajne trvá 2 - 4 mesiace, ale aj pri normalizácii hladiny feritínu v krvi je potrebné pokračovať v užívaní liekov na doplnenie zásobníka.

Záver

Latentnú anémiu s normálnym hemoglobínom je možné upraviť a nespôsobuje závažné komplikácie. Ale iba ak by existovala včasná diagnóza.

Problémy s liečbou nedostatku železa nastávajú, ak sa začne s príliš neskorým začiatkom liečby, nezistí sa príčina poruchy alebo sa predpíšu príliš malé dávky liekov s obsahom železa..

Odborníci preto odporúčajú neignorovať príznaky v podobe slabosti, pravidelných závratov, bledosti pokožky, ale včas vyhľadať lekársku pomoc..

Vysoký hemoglobín u mužov: príčiny a liečba

Norma hemoglobínu v krvi podľa veku u mužov, žien a detí

Ako zvýšiť hladinu hemoglobínu v krvi: najlepšie spôsoby

Nízky hemoglobín počas tehotenstva: príčiny a následky

Normálna hladina bielkovín: ako ich určiť u žien, mužov a detí

Príčiny, príznaky a liečba gastritídy

Krvný test na feritín - preskúmanie

Sedem problémov - jedna odpoveď: nízka hladina feritínu. Anémia z latentného nedostatku železa, ktorá otrávila život a bola príčinou nechutného zdravia. Ošetrenie a výsledky testov pred a po 8 mesiacoch. Ako sa zmenil môj stav.

Zdravím všetkých hosťujúcich.

Mám typické zmýšľanie - kým sa k lekárovi vôbec nedostanem, snažím sa k lekárovi neísť, na jeseň roku 2018 sa mi však zdravie veľmi otriaslo a spustil som poplach a začal som utekať k lekárom.

Príznaky, ktoré som prejavil:

  • Časté bolesti hlavy a závraty
  • Vždy som chcel spať
  • Podráždenosť a poruchy na blízkych
  • Znížená koncentrácia pozornosti
  • Doslova z čistého vzduchu sme bez zmeny životného štýlu a výživy vzali asi 20 kg za jeden a pol až dva mesiace
  • Vlasy sa začali drobiť
  • Nechty sa začali lámať

Darmo lekári na klinike pokrčili plecami, terapeut vypísal odporúčanie na krvný test z prsta (ani biochémia), čo bolo normálne, povedal „dobre, vezmi si nejaké vitamíny a upokoj sa, buď menej nervózny“, endokrinológ mi povedal, aby som nevymýšľal a že všetko Som v poriadku, bez udania pokynov na vyšetrenia alebo rozbory a počas vyšetrenia si gynekológ dovolil nepresné tvrdenie, a to doslova: „Úplne som sa zanedbával, snažím sa jesť menej“ napriek tomu, že mi tento človek dával hormóny a vie, čo je od nich v v zásade môže niesť.

Potom som si uvedomil, že strácam čas, zhoršujem sa a bežal som k platenému lekárovi.

Platený endokrinológ po vypočutí mojich sťažností predpísal obrovský zoznam testov týkajúcich sa endokrinológie, gynekológie a mikroelementov.

Medzi nimi bol aj feritín.

Čo je feritín?

Feritín je komplexný proteínový komplex, ktorý zohráva úlohu hlavného intracelulárneho zásobníka železa u ľudí a zvierat.

Prečo je to dôležité?

Vstrebáva sa z potravy a potom je prenášaný transferínom, špeciálnym proteínom vyrobeným v pečeni. Železo je nevyhnutné pre tvorbu červených krviniek a je nevyhnutnou súčasťou hemoglobínu, proteínu, ktorý plní červené krvinky a umožňuje im prenášať kyslík z pľúc do orgánov a tkanív. Okrem toho je súčasťou svalového proteínu myoglobínu a niektorých enzýmov.

Keď začne byť železo nedostatočné, napríklad v prípade zníženia jeho príjmu jedlom alebo častého krvácania, telo začne využívať rezervu z tkanív. Množstvo feritínu v tomto prípade teda klesá. Dlhodobý nedostatok železa môže viesť k anémii. Hladina feritínu je znížená dlho pred objavením sa príznakov nedostatku železa a umožňuje včasnú diagnostiku anémie..

Príprava na analýzu.

Celkom obvyklé, nočný pôst 8-14 hodín, vylúčiť alkohol na pár dní, cigarety na pár hodín, nepreťažovať sa, neznervózňovať, mať dostatok spánku niekoľko dní pred analýzou. 3 dni pred analýzou prestaňte užívať lieky obsahujúce železo, ak ich už užívate (napríklad pri opakovanom sledovaní).

Pred testovaním môžete piť vodu, najmä ak máte hustú krv.

Kde prenajať?

V akomkoľvek súkromnom laboratóriu si ani nie som istý, či existuje možnosť absolvovať takúto analýzu na verejných klinikách.

Náklady

Samotná analýza stála 515 rubľov, ale mám ich zľavovú kartu, takže ma stála 489 rubľov

Plus 150 rubľov za odber krvi, bez ohľadu na počet potrebných testov, minimálne 1 najmenej 30 zaplatíte iba 150 rubľov.

Za jeden deň som absolvoval všetky potrebné testy, hádam v cykle tak, že som bol naraz vyčerpaný, pri odbere krvi z žily sa cítim strašne zle, navyše mám zlé, tenké, slabé a schované žily, pri prvom teste šlo všetko relatívne ok, sestra našla na druhý pokus dosť silnú žilu a dokázala odobrať krv, ale aj tak som skoro omdlela

Ukázalo sa, že ani zďaleka nie sú dúhové, železo je ešte viac-menej v normálnom rozmedzí a feritín nie je nikde dole..

Pre dobrý stav vlasov a nechtov by hodnota mala byť minimálne 70.

Pri mojej vtedajšej hmotnosti 76 kg bol feritín 23 jednotiek. Lekár, keď videl tieto hodnoty (a hodnoty iných štúdií), chytil sa za hlavu, vyjadril svoj názor na lekárov na mojej klinike, ktorí tvrdili, že je so mnou všetko v poriadku, diagnostikoval mi anémiu z nedostatku železa a potom mi začal predpisovať liečbu.

K čomu bude nedostatok feritínu viesť:

  • Neustále sa cítite zle
  • Zaťaženie všetkých systémov tela
  • Depresia

Príznaky anémie z nedostatku železa:

  • Suchá koža;
  • krehké vrstvené nechty;
  • zmena tvaru nechtov, ich priečne pruhovanie;
  • rozštiepené končeky vlasov, pomalý rast;
  • únava, asténia, slabosť;
  • bledosť;
  • porušenie chuti, túžba jesť zubnú pastu, kriedu, farbu a tak ďalej;
  • zvláštna závislosť na vôňach;
  • lepenie pier.

Liečba

Lekár spočiatku odporúčal absolvovať kurz kvapkadiel, ale povedal som, že im len ťažko vydržím, bežne nedarujem krv zo žily bez toho, aby som sa zrútil do mdloby, a potom dlho ležím pod kvapkadlom, len som sa bál, že mi bude zle.

Lekár ma varoval, že nie všetci ľudia vstrebávajú železo z piluliek, a ak s tým mám problémy, musím si ešte dávať kvapkadlá, kým mi predpísali Sorbifer Durules

V budúcnosti som sa kvôli zisteným gynekologickým problémom rozhodol zabiť dve muchy jednou ranou a išiel som na ošetrenie k inému lekárovi, tiež platenému, ale so širšou kvalifikáciou, ku gynekológovi-endokrinológovi.

Už vtedy som objavil prípravky s Ayherbou, preto som ruský prípravok obsahujúci železo nahradil americkým.

Pre Viac Informácií O Cukrovke