Obnova po operácii na odstránenie hernie chrbtice

Odstránenie hernie chrbtice sa vykonáva chirurgicky. Samotná operácia predstavuje pre človeka nebezpečenstvo a často vyvoláva množstvo nežiaducich následkov. Preto po vykonaných opatreniach lekári odporúčajú dodržiavať množstvo jednoduchých pravidiel, aby všetko úsilie chirurgov nebolo márne. Rehabilitačné obdobie zahŕňa niekoľko etáp, trvanie každého z nich priamo závisí od závažnosti stavu pacienta. Všetky sú ale zamerané na úspešné obnovenie fyzickej aktivity..

Rehabilitačné úlohy

Predpísaná je rehabilitácia po odstránení hernie laserom alebo otvorenou operáciou. V závislosti od zvolenej metódy bude závisieť závažnosť následkov a doba zotavenia. Celý proces v mnohých ohľadoch závisí od samotného pacienta, pretože si vyžaduje dôslednú starostlivosť. Sila vôle a prísne dodržiavanie všetkých odporúčaní špecialistu.

Obnova pacienta po operácii je rovnako dôležitá ako operácia samotná. Je zameraná na zlepšenie pohody, postupný návrat do normálneho života, s vylúčením možných komplikácií a relapsov..

Hlavné ciele a zámery počas rehabilitačného obdobia:

  • Postupné znižovanie a úplné odstránenie akýchkoľvek pocitov bolesti.
  • Vrátenie pohyblivosti poškodeným kĺbom.
  • Normalizácia motorickej aktivity a normalizácia funkcie končatín.
  • Postupná obnova chrbtice.
  • Posilnenie svalového korzetu pohybového aparátu.
  • Obnovenie citlivosti poškodených oblastí.
  • Stabilizácia prísunu výživných látok do tela, zvýšenie prietoku krvi v problémových oblastiach s cieľom urýchliť hojenie.
  • Oprava chýb v držaní tela alebo chôdzi.
  • Správne rozloženie zadného zaťaženia.
  • Predchádzanie možným komplikáciám alebo opakovaniu.
  • Úplné zotavenie tela a návrat vysokej kvality života.

Po operácii na odstránenie časti disku zažíva telo obrovský stres. Preto si vyžaduje zvýšenú pozornosť a pomoc pri odstraňovaní nepríjemných pocitov, zmierňovaní bolesti, potláčaní zápalového procesu. Z tohto dôvodu sa vyberá celá škála aktivít vrátane užívania liekov, cvičebnej terapie a návštevy fyzioterapeuta.

Hlavné obdobia zotavenia

Pooperačné obdobie je konvenčne rozdelené do niekoľkých etáp, ktoré sa pre pacienta líšia zložitosťou. Prvé tri dni sa považujú za najťažšie, keď pacient opustí operáciu a pociťuje silné bolesti. Pociťuje sa to v oblasti švu, niektoré však môžu byť znepokojené aj zvyškovými neurologickými príznakmi. Postupne by mali ustúpiť všetky bolestivé príznaky. Celé rehabilitačné obdobie je rozdelené do troch etáp, cez ktoré musí každý pacient prejsť. Poďme si každý z nich podrobnejšie rozobrať.

Skoré štádium

Skoré pooperačné obdobie trvá približne 7 dní alebo toľko, koľko trvá, ak má pacient komplikácie. Ak nie je dôvod na zadržanie pacienta, je prepustený na 14. deň po vykonaných úkonoch a po prijatí pomoci v nemocnici. Potom sa zaviaže, že podľa odporúčaného harmonogramu podstúpi pozorovanie u ošetrujúceho lekára.

Čo nerobiť v tomto období?

  • Venujte sa akémukoľvek druhu športu, pretože chrbtica si vyžaduje úplný odpočinok. Umožní to pokojne sa zotaviť zapálenej oblasti..
  • Pohybujte sa po miestnosti, choďte na toaletu sami, najmä v prvých hodinách po prebudení. Aj sedenie, chôdza a na krátky čas môžu spôsobiť nepríjemné následky..
  • Doprajte si alebo si dajte masáž. V takom prípade existuje vysoké riziko provokácie relapsu..
  • Zdvíhať závažia. Je prísne zakázané zdvihnúť po operácii aj 2 kg pomarančov..
  • Po dobu 14 dní je zakázané jazdiť mestskou hromadnou dopravou, stáť viac ako 20 minút alebo sedieť na stoličke.
  • Fajčenie alebo pitie alkoholických nápojov. Nie každý sa počas rehabilitačného obdobia môže vzdať zlých návykov, ale je to nevyhnutné na posilnenie tela a zlepšenie stavu švu po absolvovaní chirurgického zákroku na odstránenie hernie bedrovej chrbtice..
  • Odmietnutie nosiť korzet alebo jeho nosenie je nesprávne. Je to on, kto fixuje polohu chrbtice, zmierňuje z nej nadmerné zaťaženie a umožňuje telu rýchlejšie sa zotaviť.
  • Noste obväz príliš dlho počas dňa. Je tiež nebezpečný pre pohybový aparát, pretože zabraňuje zotaveniu svalov a posilňuje ich, aby prirodzene podporovali hrebeň..
  • Užívajte pilulky alebo používajte recepty tradičnej medicíny bez konzultácie s lekárom. V najlepšom prípade to neprinesie žiadny výsledok, v horšom prípade to spôsobí nenapraviteľné škody..

V ranom pooperačnom období sa všetky príznaky bolesti zmierňujú pomocou liekov a pacient postupne obnovuje svoje motorické schopnosti. Je možné zaujať vzpriamenú polohu iba 24 hodín po odstránení medzistavcovej hernie. Chôdza je prípustná iba s korzetom, a to nie viac ako 15 minút denne.

Neskoré obdobie

Táto fáza obdobia zotavenia sa začína dva týždne po operácii a trvá 2 mesiace. Všetky sily tela by mali byť zamerané na obnovenie fyzickej aktivity a normálnej starostlivosti o seba. K tomu je pacientovi pridelené špeciálne cvičenia a fyzioterapeutické postupy..

V tomto období je prísne zakázané:

  • Porušujte odporúčanú stravu. Príjem prospešných vitamínov a minerálov v tele je mimoriadne dôležitý pre urýchlenie procesu hojenia a obnovu poškodeného tkaniva. V ponuke sú zvyčajne výrobky ako obilniny, med, orechy, obilniny, varené mäso. Osobitná pozornosť sa venuje príjmu živočíšnych bielkovín.
  • Sedieť dlho. Ihneď po tom, ako sa budete cítiť lepšie, je okamžitý návrat do práce v kancelárii nebezpečný, môže to viesť k zhoršeniu stavu.
  • Neustále ležať pokojne. Pre rovnomerné zaťaženie svalového systému je potrebné vykonávať jednoduché cviky, robiť prestávky v pokoji a bdelosti.
  • Po odstránení hernie nevykonávajte fyzickú terapiu, zanedbajte odporúčané cviky alebo záťaž.
  • Zdvihnite ťažké predmety (8 kg alebo viac), vyťažte fyzickú prácu.
  • V zime sa ľahko obliekajte, aby ste podchladili poškodenú oblasť.
  • Šoférovať. Zákaz viesť akékoľvek vozidlo platí po dobu 3 mesiacov od vykonania manipulácie.

Pre neskoršie obdobie rehabilitácie sa odporúča vzdať sa dlhých výletov, používania verejnej dopravy alebo jazdy po poľných cestách. Napriek tomu, že sa telo trochu posilnilo, na dokončenie procesu hojenia potrebuje ešte starostlivé ošetrenie..

Pravidelné obdobie

Toto obdobie po odstránení medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice sa tiež nazýva oneskorené. Začína sa to od 3. mesiaca po vykonaných úkonoch a trvá to do konca života pacienta. Jeho charakteristickou črtou je absencia akýchkoľvek kategorických obmedzení, pacient však musí neustále dodržiavať niekoľko pravidiel. Medzi hlavné odporúčania pre toto obdobie patria:

  • Nepretržite cvičte cviky odporúčané po operácii, aby ste odstránili kýlu chrbtice.
  • Odmietajte ťažkú ​​fyzickú prácu alebo nadmernú fyzickú aktivitu, silové športy.
  • Neustále sledujte svoju stravu tak, aby do tela vstupovalo dostatok vitamínov a minerálov, čo vylúči opakovaný vývoj bedrovej hernie..
  • Nechajte sa pravidelne testovať a nahláste nepríjemné príznaky.
  • Vyvarujte sa prehriatiu alebo podchladeniu miesta, kde bola operácia vykonaná.

Rehabilitačné metódy

Je možné obnoviť normálne fungovanie chrbtice počas rehabilitačného obdobia iba komplexne. Liečba zahŕňa užívanie liekov, fyzioterapiu, cvičebnú terapiu. Metódy sa vyberajú na základe závažnosti ochorenia, prítomnosti komplikácií, jednotlivých indikátorov, prítomnosti komplikácií. Rehabilitačné opatrenia sa vykonávajú v nemocničnom prostredí, po ktorých pacient pokračuje v dodržiavaní odporúčaní doma.

Lieková terapia

Po odstránení medzistavcovej hernie sa objaví syndróm akútnej bolesti, objaví sa opuch a zápal. Rôzne lieky proti bolesti pomáhajú vyrovnať sa s nepríjemnými príznakmi. Nasledujúce skupiny liekov pomáhajú normalizovať metabolické procesy v tele:

  • Analgetiká ("Aspirín", "Didokaín", "Ketotifén") - sú zamerané na úplné zmiernenie bolesti alebo zníženie jej prejavu.
  • Na potlačenie a odstránenie zápalového procesu sa používajú nesteroidné protizápalové lieky ("Diklak", "Ketorol", "Diclofenac")..
  • Svalové relaxanciá ("Tizanidín", "Tolperizón", "Baclofen") - pomáhajú eliminovať stuhnutosť a napätie vo svalovom tkanive, znižujú prejavy nepríjemných pocitov.
  • Chondroprotektory ("Artra", "Teraflex", "Aflutop") - pomáhajú obnoviť chrupavku a kostné tkanivo po operácii.

Predpísané lieky pomáhajú rýchlo prekonať nepríjemné pocity, zlepšiť pohodu a zotaviť sa. Vyberá ich vždy individuálne ošetrujúci lekár s prihliadnutím na výsledky analýz a MRI.

Fyzioterapia

Po operácii, pri ktorej sa odstráni časť chrupavky a vertebrálneho tkaniva, môžu pacienti pociťovať znecitlivenie kože alebo stratu citlivosti na nohe. V tomto prípade sú okrem liekov predpísané fyzioterapeutické postupy na úplné obnovenie tela. Typy použitých metód:

  • Ultrazvuk. Umožňuje zmierniť prejavy bolesti, obnoviť kostné a chrupavkové tkanivo a normalizovať prietok krvi do postihnutej oblasti.
  • Fonoforéza. Lieky sa injikujú pomocou ultrazvukových vĺn, aby sa eliminoval opuch a zmiernila bolesť.
  • Laserová terapia. Neutralizuje poškodenie kostí a chrupavkových tkanív, zmierňuje kŕče.
  • Masáže. Posilňuje prietok krvi do poškodenej oblasti, zaisťuje transport výživných látok do postihnutej oblasti, zlepšuje svalový tonus a uľahčuje celkový stav. Je predpísaný najskôr niekoľko mesiacov po operácii.
  • Magnetoterapia. Zastavuje zápalový proces, zlepšuje metabolické procesy v tele, normalizuje metabolické funkcie.
  • Bahenné kúpele. V Moskve ich ponúkajú platené centrá a kliniky. Táto technika je užitočná na obnovu poškodených tkanív ich nasýtením užitočnými minerálmi a stopovými prvkami. Pooperačné rany sa hoja rýchlejšie rádovo.

Trvanie určuje lekár na základe prítomnosti opuchu a bolesti, miesta odstránenia hernie alebo stavca, svalového tonusu a veku pacienta. Kurz zvyčajne trvá 15 sedení, aby sa dosiahol trvalý výsledok. Pacientom sa odporúča, aby počas obdobia zotavenia nosili korzet. Toto sa deje podľa určitej schémy niekoľko mesiacov. Okrem toho je dôležitá strava..

Etapy rehabilitácie po odstránení medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice

Rehabilitácia po odstránení bedrovej intervertebrálnej hernie sa uskutočňuje v niekoľkých fázach. Jeho trvanie závisí od zložitosti operácie a celkového stavu pacienta. Hlavnými úlohami sú obnovenie motorickej aktivity a posilnenie svalov na uvoľnenie chrbtice..

Etapy

Rehabilitácia prebieha v 3 etapách. V prvých 7-14 dňoch zostáva pacient v nemocnici. Je mu predpísaná lieková terapia a odporúčania pre ďalší životný štýl.

Pri absencii komplikácií je pacient prepustený.

Po nemocnici musí pacient pravidelne navštevovať lekára, aby sledoval zotavenie. O niekoľko mesiacov neskôr začína aktívna rehabilitácia pomocou cvičebnej terapie..

Skoré obdobie

Po zákroku trvá asi 14 dní. V ranom pooperačnom období sa bolestivé príznaky zmiernia pomocou liekov a obnovia sa základné motorické schopnosti.

Jeden deň po odstránení výčnelku sa pacientom umožňuje zaujať vzpriamenú polohu. Môžete kráčať krátko. Prechádzka by nemala presiahnuť 15 minút. Aby sa jazva rýchlejšie hojila, musia pacienti nosiť korzet. Steh sa odstráni 7-10 dní po intervencii.

Neskoré obdobie

Začína sa to od 2-3 týždňov. Obdobie trvá až 2 mesiace. V tomto čase začína pacientova adaptácia. Hlavnými použitými metódami sú fyzioterapia a jemné fyzioterapeutické cvičenia. Cviky sa vykonávajú v ľahu. Je povolené chodiť 30-45 minút. V prípade potreby sú pacientom predpísané lieky.

Oneskorené obdobie

Začína 2 mesiace po odstránení hernie. Hlavnou úlohou je vrátiť pacienta do obvyklého rytmu života. Pacienti vyžadujú všeobecnú športovú aktivitu. Začnú sa intenzívne venovať gymnastike, plávať. Na rehabilitáciu sa používajú aj simulátory..

Obmedzenia v pooperačnom období

  • Po dobu 1-1,5 mesiaca po zákroku je zakázané sedieť, pretože v tejto polohe sa zvyšuje záťaž na chrbticu. Môžete jazdiť v aute v polohe ležmo.
  • Parný kúpeľ a saunu môžete navštíviť až po šiestich mesiacoch.
  • V prvých mesiacoch musíte obmedziť fyzickú aktivitu. Počas zotavenia sa nemôžete náhle pohybovať, behať, jazdiť na bicykli, skákať, robiť zákruty.
  • V pooperačnom období je zakázané prechladzovať a prehrievať kríže..

Niekedy môžu počas rehabilitácie nastať komplikácie. Naliehavá potreba konzultovať s lekárom, ak je jazva opuchnutá, noha sa ťahá, vzadu sa objaví pocit pálenia. Ďalšie varovné príznaky:

  • necitlivosť končatín;
  • porušenie močenia;
  • Nárast teploty;
  • náhla bolesť brucha a chrbta;
  • svalové kŕče.

Rehabilitačné metódy

V rôznych fázach rehabilitácie sa používajú farmakoterapia, fyzioterapia a terapeutické cvičenia. Neexistuje jediný program obnovy. Techniky sa vyberajú na základe typu operácie, závažnosti ochorenia, individuálnych indikácií, prítomnosti komplikácií.

Rehabilitácia sa vykonáva nielen v nemocnici, ale aj doma. Je potrebné samostatne robiť gymnastiku, správne striedať režim práce a odpočinku, chodiť.

Lieková terapia

Po operácii sa môžu vyskytnúť bolesti, opuchy a zrasty. Na ich odstránenie je predpísaná lieková terapia..

Pacientom sú predpísané analgetiká, protizápalové, spazmolytiká, glukokortikoidy. Na zmiernenie úzkosti sa používajú sedatíva..

Fyzioterapia

Je predpísaný na posilnenie svalov chrbta, brušných svalov a nôh. Cviky sa robia v ľahu tak, aby axiálne zaťaženie nebolo vyvíjané na chrbticu. Pod zákaz spadá množstvo pohybov. Nemôžete sa ohýbať dopredu a do strán, zdvihnúť rovné nohy, prudko otočiť bedrové kĺby.

Súbor cvičení vyberá lekár individuálne.

Ďalším spôsobom rehabilitácie je kinezioterapia. Výučba sa vedie na simulátoroch pracujúcich na princípe dekompresie a antigravitácie. V prvej fáze sú zapojené pod dohľadom lekára v rehabilitačnom centre, aby sa naučili správne vykonávať cviky.

Fyzioterapia

Na zotavenie je predpísaný komplex fyzioterapeutických postupov.

Masáž sa používa na potlačenie svalovej hypertonicity a na ich relaxáciu. Po odstránení bedrovej hernie je predpísaná segmentová masáž.

Podložky prstov miesia svalové uzliny, ktoré bolia, a nadmerne namáhané oblasti tela. Počas procedúry sú ovplyvnené aj segmenty chrbtice. Na to sa používa technika „pílky“. Masážne pohyby sa vykonávajú z jedného segmentu do druhého zdola nahor.

Akupunktúra zlepšuje krvný obeh, zmierňuje opuchy, zmierňuje bolesť. Postupy sa začnú robiť niekoľko mesiacov po zákroku.

Na zlepšenie krvného obehu a cirkulácie lymfy je predpísaná hydroterapia. Procedúry majú vazodilatačný účinok, zlepšujú metabolické procesy. Počas nich sa používa teplá voda, pretože uvoľňuje svaly. Postupy sa uskutočňujú v priebehu 10-20 minút.

Na zmiernenie zápalu a opuchu je predpísaná laserová liečba. Vďaka zákroku sa zlepšuje trofizmus tkanív. Dopad je na bolestivé paravertebrálne oblasti.

Elektrická stimulácia zvyšuje krvný obeh a metabolické procesy. Na svaly chrbta a končatín pôsobia rôzne druhy prúdu. Vďaka tomu sú vlákna stimulované. Procedúra trvá 10-20 minút.

Obväz

Pacientom sa odporúča nosiť polotuhý korzet, aby sa uvoľnil tlak na kríže a zabránilo sa relapsu. Konštrukcia pomáha zmierniť tlak na bedrovú oblasť. Obväz sa nosí niekoľko týždňov alebo mesiacov. Termín jeho použitia určuje lekár s prihliadnutím na stav pacienta.

Diétna terapia

Po operácii sa odporúča dodržiavať jemnú stravu, aby sa telo ľahšie zotavilo. V prvých dňoch môžete jesť obilniny, chudé mäso, mliečne výrobky, dusenú zeleninu. Počas zotavovania nepite alkohol.

Prevencia chorôb

Po odstránení medzistavcovej hernie môže dôjsť k relapsu. Aby ste sa tomu vyhli, musíte sa zapojiť do prevencie chorôb..

  • Odborníci odporúčajú pozorne sledovať vaše držanie tela. Zaťaženie chrbtice by malo byť rovnomerne rozložené.
  • Nemali by ste sa vzdať terapeutických cvičení. Pomáha udržiavať normálne fungovanie pohybového aparátu.
  • Pacientom sa odporúča posilniť chrbtové svaly tak, aby mohli normálne podporovať chrbticu. Pred každou fyzickou aktivitou sa dobre zahrejte..
  • Dôležitou súčasťou prevencie je udržiavanie aktívneho životného štýlu. Pacientom sa odporúča viac chodiť a plávať.
  • Nemôžete zostať dlho v statickej polohe. Počas sedavej práce si dajte prestávku na zahriatie.
  • Relapsu sa dá zabrániť normalizáciou telesnej hmotnosti.
  • Pacienti by mali odmietnuť zdvíhať závažia a axiálne zaťaženie.

Recenzie

Margarita, 29 rokov, Kursk: „Kýla bola odstránená po objavení sa bolesti v nohe. Boli také silné, že sa nedokázali pohnúť. Po operácii im bolo umožnené nasledujúci deň chodiť. Stav sa zlepšil takmer okamžite. Aby sa šev zahojil rýchlejšie, musel som nosiť korzet. Po 2 týždňoch bola prepustená domov, kde pokračovala v dokončovaní liečby. Zotavenie trvalo asi 5 mesiacov. Chodil som na fyzioterapiu a fyzioterapiu. Rehabilitácia prebehla bez problémov “.

Anton, 33 rokov, Ťumeň: „Som v procese zotavovania sa po odstránení bedrovej hernie. Neurochirurg ma prinútil kráčať hneď nasledujúce ráno. Po 6 dňoch ma prepustili domov. O mesiac neskôr som išiel do práce. Bolesti do tejto chvíle prešli. Teraz robím gymnastiku a idem masírovať. Keby som predtým vedel, že neexistujú žiadne problémy s zotavením, okamžite by som bez váhania odstránil kýlu “.

Elena, 46 rokov, Moskva: „Po operácii boli predpísané antibiotiká a lieky proti bolesti. Lekár mu dovolil iba chodiť. Sadnúť si a skloniť sa nebolo možné. Celkovo som strávil 10 dní v nemocnici. Každý deň som musel cvičiť s trénerom fyzioterapie. Predpísaná bola aj masáž pravej nohy a fyzioterapia..

Po prepustení bola pod dohľadom neurológa. Musel som k nemu chodiť raz mesačne. Lekár odporúčal vyhnúť sa stresu, podchladeniu a prehriatiu. V neskorom rehabilitačnom období bolo potrebné chodiť na čerstvom vzduchu, nosiť bedrový korzet, ísť na cvičebnú terapiu a fyzioterapiu, užívať lieky proti bolesti, vitamíny a lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh.

Do pôvodnej podoby sa začal postupne vracať po 3 mesiacoch. Začal som aktívne sedieť a pohybovať sa “.

Vlastnosti rehabilitácie po odstránení žlčníka

Ambulantná rehabilitácia po odstránení žlčníka trvá od 1 do 3 mesiacov, v závislosti od typu cholecystektómie (chirurgický zákrok).

Po 6-8 mesiacoch sa pacientovi odporúča absolvovať ozdravný kurz v špecializovanom penzióne sanatória.

  1. Druhy operácií používaných na odstránenie žlčníka
  2. Hlavné rehabilitačné etapy
  3. Rehabilitačné opatrenia
  4. Strava
  5. Sanatórium rehabilitácia

Druhy operácií používaných na odstránenie žlčníka

Žlč možno odstrániť pomocou:

  • Laparotómia, to znamená klasickým spôsobom, keď sa urobí veľký rez v brušnej stene, cez ktorý sa odstráni chorý orgán. Osoba sa bude môcť po takomto zákroku vrátiť do plnohodnotného života najskôr o dva mesiace neskôr..
  • Laparoskopická cholecystektómia - odstránenie sa vykonáva niekoľkými malými rezmi, čo výrazne znižuje traumu tkanív a orgánov. Preto je trvanie rehabilitačného obdobia pri tejto metóde chirurgického zákroku oveľa kratšie v porovnaní s obžerstvom. Postihnutie pacienta po takomto zákroku nie je dlhšie ako 40 dní.

Hlavné rehabilitačné etapy

  1. Stacionárne.
  2. Ambulantne.
  3. Sanatórium.

Rehabilitačné opatrenia

Počas chirurgického zákroku sa používa umelá pľúcna ventilácia, ktorá narúša vonkajšie dýchanie.

Bolesť v prednej brušnej stene vedie k zníženiu aktivity a oslabeniu tela, čo môže spôsobiť komplikácie postcholecystektómie. Jedným z týchto negatívnych dôsledkov je zápal pľúc..

Aby sa tomu zabránilo, prijímajú sa tieto rehabilitačné opatrenia:

  • Vykonávanie dychových cvičení až 8-krát denne.
  • Dodržiavanie diéty, ktorá umožňuje tráviacim orgánom prispôsobiť sa novým podmienkam.
  • Pravidelná cvičebná terapia, ktorá vám umožňuje rýchlo obnoviť fyzickú aktivitu.
  • Užívanie liekov - enzýmy a lieky, ktoré upravujú črevnú parézu. Na odstránenie bolesti sú predpísané lieky proti bolesti. Po prepustení z nemocnice a zmiernení prejavov bolesti sa lieky zvyčajne vysadzujú.

Ako neliečivá liečba sa odporúča piť minerálnu vodu a absolvovať fyzioterapiu (magnetoterapia alebo ultrazvuk).

Na urýchlenie hojenia zašitej jazvy je potrebné pacientom, ktorí podstúpili laparotómiu, nasadiť obväz. Tvarujúci korzet tiež pomáha predchádzať komplikáciám (napríklad kýla),

Strava

Počas prvých dvoch mesiacov sa pacientom odporúča:

  • Obmedzte vysoké množstvo bielkovín, sacharidov a tukov.
  • Diéta by tiež mala vylúčiť korenie, tučné a vyprážané jedlá..
  • Jedlo by sa malo brať každé tri hodiny v malých dávkach.
  • Po jedle nemôžete zaujať ležaciu polohu a ohýbať sa. Vylúčená je aj značná fyzická aktivita.

Sanatórium rehabilitácia

Aby sa pacient čo najskôr zotavil z operácie, odporúča sa navštíviť špecializované kúpele. Liečba v sanatóriu zahŕňa:

  • Liečivá gymnastika.
  • Diétna terapia.
  • Liečba odplynenými minerálnymi vodami (užívanými interne).
  • Balneoterapia radónovými, ihličnatými, uhličitými a minerálnymi kúpeľmi.
  • Elektroforéza s kyselinou jantárovou.
  • Užívanie liekov na normalizáciu energetického metabolizmu (Riboxin, Mildronate).

Odstránenie žlče vám umožňuje eliminovať nepríjemné príznaky a vyhnúť sa poškodeniu ďalších orgánov - pankreasu, pečene. V takýchto prípadoch je možná sekundárna biliárna cirhóza, cholangitída, reaktívna hepatitída, empyém a perforácia žlčníka. Hlavnou indikáciou na odstránenie je ochorenie žlčových kameňov (alebo kalkulózna cholecystitída)..

V procese rehabilitácie sa telo prispôsobuje absencii orgánu. Po operácii začne žlč prúdiť z pečeňových žlčových ciest priamo do dvanástnika. V priebehu času sa žlčové cesty prispôsobia ukladaniu dostatočného množstva žlče a začnú plne vykonávať funkciu žlčníka (žlčníka).

Vlastnosti rehabilitácie pacientov po operáciách rôznych typov

Akákoľvek chirurgická operácia je vážnym zásahom do tela a netreba čakať, že po nej bude všetko „ako predtým“. Aj keď je chirurg, ktorý vykonal operáciu, skutočný génius medicíny a všetko prebehlo dobre, na obnovenie sily a funkcií tela je nevyhnutná rehabilitácia..

Rehabilitácia po operácii: je to skutočne nevyhnutné?

"Prečo potrebujeme rehabilitáciu po operácii?" Všetko sa zahojí a telo sa zotaví samo, “- tak si, bohužiaľ, myslí veľa ľudí v našej krajine. Treba si však uvedomiť, že v oslabenom organizme sú možnosti samoliečenia znížené. Niektoré operácie, najmä kĺbov a chrbtice, si vyžadujú povinné opatrenia na zotavenie, inak existuje riziko, že sa človek už nikdy nevráti k svojmu obvyklému spôsobu života. Okrem toho bez rehabilitácie po operácii existuje vysoké riziko komplikácií spôsobených dlhou nehybnosťou. A to nielen fyzické - ako je svalová atrofia a otlaky, ako aj zápal pľúc spôsobený preťažením - ale aj psychologické. Človek, ktorý sa ešte donedávna mohol pohybovať a slúžiť sám, je pripútaný k nemocničnému lôžku. Toto je veľmi zložitá situácia a úlohou rehabilitácie je vrátiť človeku dobré zdravie aj duchovné pohodlie..

Moderná rehabilitácia poskytuje nielen obnovenie motorických funkcií, ale aj odstránenie bolestivého syndrómu.

Štádiá, pojmy a metódy pooperačnej rehabilitácie

Kedy by mala začať pooperačná rehabilitácia? Odpoveď je jednoduchá - čím skôr, tým lepšie. Účinná rehabilitácia by mala začať v skutočnosti ihneď po ukončení operácie a pokračovať až do dosiahnutia prijateľného výsledku..

Prvá etapa rehabilitácie po operácii sa nazýva imobilizácia. Pokračuje od okamihu dokončenia operácie, kým sa neodstráni sadra alebo stehy. Trvanie tohto obdobia závisí od toho, aký druh chirurgického zákroku osoba podstúpila, zvyčajne však nepresahuje 10 - 14 dní. V tomto štádiu zahŕňajú rehabilitačné opatrenia dýchacie cvičenia na prevenciu zápalu pľúc, príprava pacienta na fyzikálnu terapiu a samotné cvičenia. Spravidla sú veľmi jednoduché a spočiatku predstavujú iba slabé svalové kontrakcie, ale so zlepšujúcim sa stavom sa cviky sťažujú..

Fyzioterapia je indikovaná od 3-4 dní po operácii - UHF terapia, elektrická stimulácia a ďalšie metódy.

Druhá etapa, po imobilizácii, sa začína po odstránení sadry alebo stehov a trvá až 3 mesiace. Teraz sa veľká pozornosť venuje zvyšovaniu rozsahu pohybu, posilňovaniu svalov a znižovaniu bolesti. Základom rehabilitačných opatrení v tomto období sú fyzioterapeutické cvičenia a fyzioterapia..

Postimobilizačné obdobie je rozdelené do dvoch etáp: stacionárne a ambulantné. Je to spôsobené tým, že po prepustení z nemocnice je potrebné pokračovať v rehabilitačných opatreniach..

Fáza hospitalizácie zahŕňa intenzívne rehabilitačné opatrenia, pretože pacient musí čo najskôr opustiť nemocnicu. V tejto fáze rehabilitačný komplex zahŕňa fyzioterapeutické cvičenia, kurzy špeciálnych simulátorov, ak je to možné - cvičenia v bazéne, ako aj nezávislé štúdie na oddelení. Dôležitú úlohu zohráva aj fyzioterapia, najmä jej druhy, ako sú masáže, elektroforéza, ultrazvukové ošetrenie (UHT)..

Ambulantné štádium je tiež nevyhnutné, pretože bez zachovania dosiahnutých výsledkov rýchlo zmiznú. Toto obdobie zvyčajne trvá od 3 mesiacov do 3 rokov. Ambulantne sa pacienti naďalej venujú fyzioterapeutickým cvičeniam v sanatóriách a ambulanciách, ambulanciách pre fyzioterapeutické cvičenia, ambulanciám fyzikálnej terapie aj doma. Lekárske sledovanie stavu pacientov sa vykonáva dvakrát ročne.

Vlastnosti zotavenia pacienta po rôznych druhoch lekárskych procedúr

Operácia brucha

Rovnako ako všetci pacienti na lôžku, aj pacienti po brušných operáciách by mali vykonávať dychové cvičenia, aby sa zabránilo zápalu pľúc, najmä v prípadoch, keď sa obdobie nútenej imobility predlžuje. Fyzioterapeutické cvičenia po chirurgickom zákroku sa najskôr vykonávajú v polohe na chrbte a až potom, keď sa švy začnú hojiť, lekár vám umožní vykonávať cvičenia v sede aj v stoji..

Je tiež predpísaná fyzioterapia, najmä terapia UHF, laserová terapia, magnetoterapia, diadynamická terapia a elektroforéza..

Po brušných operáciách sa pacientom predvádza špeciálna jemná strava, najmä ak sa operácia uskutočňovala zažívacím traktom. Pacienti by mali nosiť podporné spodné prádlo a obväzy, čo pomôže svalom rýchlo obnoviť tón..

Operácia kĺbov

Skoré pooperačné obdobie počas chirurgických zákrokov na kĺboch ​​zahŕňa cvičebnú terapiu a cviky, ktoré znižujú riziko komplikácií dýchacieho systému a kardiovaskulárneho systému, ako aj stimuláciu periférneho prekrvenia končatín a zlepšenie pohyblivosti operovaného kĺbu..

Potom prichádza na rad posilnenie svalov končatín a obnovenie normálneho pohybového vzorca (a v prípadoch, keď je to nemožné - vývoj nového, ktorý zohľadňuje zmeny stavu). V tejto fáze sa okrem telesnej výchovy používajú metódy mechanoterapie, cvičenie na simulátoroch, masáže, reflexná terapia..

Po prepustení z nemocnice je potrebné udržiavať výsledok pomocou pravidelných cvičení a cvičení, aby sa prispôsobili bežnej dennej fyzickej aktivite (pracovná terapia)..

Endoprotetika bedrového krku

Napriek závažnosti operácie je rehabilitácia s náhradou bedrového kĺbu zvyčajne pomerne rýchla. V počiatočných štádiách musí pacient robiť cvičenia, ktoré posilňujú svaly okolo nového kĺbu a obnovujú jeho pohyblivosť a tiež zabraňujú tvorbe krvných zrazenín. Súčasťou rehabilitácie po artroplastike bedrového kĺbu je aj nácvik nových motorických schopností - lekár vám ukáže, ako správne sedieť, stáť a ohýbať sa, ako vykonávať bežné denné pohyby bez rizika poranenia bedra. Kurzy cvičebnej terapie v bazéne majú veľký význam. Voda vám umožňuje voľný pohyb a odbúrava stres na operovanom boku. Je veľmi dôležité predčasne neukončiť rehabilitačný kurz - v prípade operácie bedrového kĺbu je to obzvlášť nebezpečné. Ľudia sa často cítia, že sa môžu bezpečne pohybovať bez pomoci, a preto sa vzdajú hodín. Krehké svaly ale rýchlo slabnú, a to zvyšuje riziko pádu a zranenia, po ktorých bude musieť všetko začať odznova..

Liečebná rehabilitácia nie je nový nápad. Už v starom Egypte liečitelia používali niektoré techniky pracovnej terapie na urýchlenie zotavenia svojich pacientov. Lekári starovekého Grécka a Ríma pri liečbe využívali aj telesnú výchovu a masáže. Zakladateľ medicíny Hippokrates vlastní toto príslovie: „Lekár musí byť skúsený v mnohých veciach a mimochodom v masáži“.

Operácia srdca

Takéto operácie sú skutočným zázrakom modernej medicíny. Ale rýchle zotavenie po takomto zásahu závisí nielen od schopností chirurga, ale aj od samotného pacienta a jeho zodpovedného postoja k jeho zdraviu. Áno, operácia srdca neobmedzuje pohyblivosť rovnako ako chirurgická manipulácia s kĺbmi alebo chrbticou, to však neznamená, že je možné zanedbávať regeneračnú liečbu. Bez nej pacienti často trpia depresiami a zrak sa im zhoršuje v dôsledku edému štruktúr oka. Štatistiky ukazujú, že každý tretí pacient, ktorý neabsolvoval rehabilitačný kurz, sa čoskoro vráti na operačný stôl.

Rehabilitačný program po operácii srdca nevyhnutne zahŕňa diétnu terapiu. Pacientom sú podávané dávkované kardio cvičenia pod dohľadom lekára a fyzioterapeutické cvičenia, hodiny v bazéne (šesť mesiacov po operácii), balneoterapia a kruhová sprcha, masáže a hardvérová fyzioterapia. Dôležitou súčasťou rehabilitačného programu je psychoterapia, skupinová aj individuálna.

Je možná domáca rehabilitácia? Odborníci sa domnievajú, že nie. Zorganizovať všetky potrebné udalosti doma je jednoducho nemožné. Samozrejme, pacient môže vykonávať najjednoduchšie cvičenia bez dozoru lekára, ale čo fyzioterapeutické procedúry, cvičebné pomôcky, terapeutické kúpele, masáže, psychologická podpora a ďalšie potrebné opatrenia? Okrem toho doma a pacient aj jeho rodina často zabúdajú na potrebu systematickej rehabilitácie. Preto by sa zotavenie malo uskutočňovať v špeciálnej inštitúcii - sanatóriu alebo rehabilitačnom centre..

Do ktorého rehabilitačného centra ísť po operácii?

Požiadali sme zástupcu rehabilitačného centra Tri sestry o komentár pre našich čitateľov a toto nám povedal:

„Dnes je najefektívnejší európsky model rehabilitácie, ktorý kombinuje individuálny prístup k pacientom s intenzitou tréningu. Podľa medzinárodných štandardov sa počas rehabilitačného obdobia dáva na hodiny s pacientom až 6 hodín denne a väčšinou - každý s inštruktorom, ktorý sa realizuje v našom centre. Okrem toho v našom centre používame komplexný indikátor dynamiky zotavenia akceptovaný svetovou lekárskou komunitou, ktorý okrem iného zahŕňa zručnosti starostlivosti o seba, motorické vlastnosti a kognitívne ukazovatele... Za najlepší svetový indikátor sa považuje koeficient 1,5, v našom centre v čase prepustenia je 1.3.

Je potrebné poznamenať, že pre úspešné zotavenie je veľmi dôležité zapojenie rodiny a priateľov pacienta. Uvedomili sme si, že rodina pacienta nesie veľké morálne a finančné bremeno, a preto sme zaviedli systém „all inclusive“. Všetky potrebné výdavky na liečbu a ubytovanie pacienta sa hradia jednotnou sadzbou, ktorá sa neskôr nezmení a liečba v našom centre so sebou neprináša náhle ďalšie náklady. Môžete si teda s istotou naplánovať svoj rozpočet na lekárske rehabilitačné služby..

Venujte pozornosť možnosti absolvovať rehabilitačný kurz v našom centre po operáciách vykonaných v zahraničí. Poskytujeme služby na svetovej úrovni a z dôvodu absencie jazykovej bariéry a pobytu medzi krajanmi môže byť efektivita rehabilitácie u troch sestier oveľa vyššia. ““.

Fázy a metódy rehabilitácie po odstránení hernie bedrovej chrbtice

Akýkoľvek chirurgický zákrok si vyžaduje určité obdobie na zotavenie. Obzvlášť starostlivý proces je rehabilitácia po chirurgickom odstránení hernie bedrovej chrbtice..

Takáto operácia je obzvlášť ťažká z mnohých dôvodov: lokalizácia patológie, ako aj samotná skutočnosť lézie chrbtice, pretože sú narušené funkcie chrbtice atď. Z týchto dôvodov je dôležité brať rehabilitáciu vážne, poznať ciele a jemnosti jej prechodu..

Rehabilitačné úlohy

Nemožnosť vedenia konzervatívnej terapie v dôsledku komplikácií vo vývoji patologického procesu alebo nedostatku odpovede na medikamentóznu liečbu intervertebrálnej hernie si vyžaduje chirurgický zákrok..

Chirurgický zákrok na chrbtici, bez ohľadu na jeho typ, typ a spôsob chirurgického zákroku, zahŕňa rez ďalšími manipuláciami cez poškodenú medzistavcovú platničku..

Tieto vlastnosti, ako aj zložitosť operácie si vyžadujú správny prístup k rehabilitácii. Je dôležité počkať na zahojenie pooperačných rán a ani potom by ste sa nemali ponáhľať, zotavenie sa uskutočňuje postupne, krok za krokom. Rehabilitácia má samozrejme jasné ciele:

  1. Prvým cieľom obnovovacích opatrení je okrem vyliečenia miesta rezu aj zmiernenie bolesti. Spočiatku sa pacientovi podávajú lieky na tlmenie bolesti, ale zbavenie sa bolesti neznamená žiadnu bolesť bez užívania liekov.
  2. Ďalšou úlohou, ktorej čelia lekári a pacient, je eliminácia následkov neurologického charakteru. Hovoríme o neurologických problémoch spôsobených herniou aj o samotnom chirurgickom zákroku..
  3. Lekár musí zabezpečiť a tiež pomôcť stabilizovať stav chrbtice a jeho funkcie. V prvom rade hovoríme o hlavnej funkcii chrbtice - zabezpečovaní práce pohybového aparátu, teda pohyblivosti chrbta, rúk a nôh..
  4. Akonáhle je obnovenie muskuloskeletálnych funkcií dokončené, všetky komplikácie spôsobené výskytom hernie a operácie sú vyrovnané, musíte sa starať o svaly. Obnova tónu s následným posilnením svalov bedrovej chrbtice má mimoriadny význam.
  5. Pretože svaly chrbta spevňujú, je dôležité dávkovať záťaž na chrbticu, aby nedošlo k poškodeniu a komplikáciám. V záverečnej fáze procesu obnovy bude úlohou lekára ustanoviť požadovanú úroveň dennej fyzickej aktivity. Je dôležité nájsť rovnováhu medzi plným výkonom pacienta a absenciou nepríjemných pocitov (nepohodlie, bolesť atď.).

Je dôležité, aby pacient a jeho príbuzní pochopili, že rehabilitačné obdobie po chirurgickom odstránení hernie môže trvať dlho, až rok. Závisí to od stupňa progresie patologického procesu, zložitosti operácie, ako aj od množstva individuálnych charakteristík tela pacienta, jeho veku atď..

Nemožno povedať, že v tejto dobe všetko závisí od samotného pacienta. Naopak, človek potrebuje všetky druhy podpory, povzbudzuje a motivuje ho, to výrazne urýchli zotavenie..

Pravidlá a etapy rehabilitácie

Ako už bolo uvedené, s cieľom úplného zotavenia a zabránenia komplikáciám sa rehabilitácia uskutočňuje postupne. Všetky udalosti postupne podpisuje rehabilitačný lekár, odporúčania sa musia striktne dodržiavať.

Existujú dve hlavné požiadavky:

  1. Neustále pozorovanie lekára, bez ohľadu na obdobie zotavenia, skoro alebo neskoro. Stav pacienta by mal sledovať nielen rehabilitačný terapeut, ale aj lekár, ktorý zákrok vykonal..
  2. Okrem sledovania stavu pacienta je potrebný individuálny prístup pri výbere každého postupu, rozložení záťaží, ako aj riešení problémov inej povahy. Vek pacienta, zložitosť zvolenej metódy chirurgickej intervencie, štádium progresie patológie, veľkosť hernie atď..

Fázy rehabilitácie v rôznych časových obdobiach po chirurgickom zákroku znamenajú nasledujúce odporúčania:

  • Prvá etapa trvá až 14 dní po operácii. Počas tohto obdobia sú pacientovi predpísané lieky zamerané na zmiernenie bolestivých pocitov, v prípade potreby sa k priebehu liečby pridávajú protizápalové lieky. Podľa väčšiny lekárov je pacient do 2-3 dní po operácii oprávnený chodiť, musí sa to však robiť opatrne, bez náhlych pohybov, je lepšie oprieť sa o barle, steny atď. Na urýchlenie zotavenia sa uchyľujú k terapeutickým cvičeniam, ale iba k ľahkým cvikom, ktoré sa vykonávajú v ležiacej polohe.
  • Druhá etapa zotavenia trvá až 60 dní. V tomto období sú všetky akcie zamerané na návrat pacienta do jeho obvyklého života, zatiaľ však iba v každodenných podmienkach. Cvičenia cvičebnej terapie sa postupne stávajú intenzívnejšie, ale stále sa vykonávajú v polohe na chrbte. Zvyčajne mesiac po operácii už nie sú potrebné lieky proti bolesti, pacient sa cíti oveľa lepšie, bolesť chrbta zmizne alebo sa považuje za malú. Nenechajte sa oklamať zlepšením pohody, v tomto období je stále dôležité byť opatrný, vyhýbať sa neopatrným pohybom s veľkou amplitúdou, ohýbať, otáčať, krútiť chrbticou. Mohlo by to poškodiť disky..
  • Tri mesiace po operácii musíte naďalej pracovať na chrbtici, dôraz sa však kladie na stav chrbtových svalov. Zaťaženia sa zvyšujú, so súhlasom lekára môžete ísť na cvičebnú terapiu v sede aj v stoji, zavádzajú sa masážne procedúry. Denné aktivity trvajú až rok, niekedy aj dlhšie, ale ani potom sa od nich nedá úplne upustiť. Po operácii je potrebné udržiavať zdravie a vykonávať profylaxiu po celý život.

Okrem toho v prvých dvoch fázach rehabilitácie mnohí lekári odporúčajú používať špeciálny korzet, ktorý obmedzuje pohyb a podporuje chrbát. Toto jednoduché zariadenie vás ochráni pred prepätím a zbytočnými pohybmi, minimalizuje pravdepodobnosť zranenia.

Obmedzenia

Napriek vyššie opísaným všeobecným odporúčaniam, ako aj neustálemu monitorovaniu a konzultácii s lekárom je dôležité si uvedomiť niektoré obmedzenia v určitých fázach zotavenia..

Až tri mesiace po operácii v bedrovej chrbtici je zakázané:

  • Zaujmite štandardný posed, pacient by mal ležať alebo ležať. Týka sa to stravovania, cestovania v doprave a všetkého ostatného..
  • Venujte sa okrem športovej gymnastiky aj iným športom.
  • Nemôžete zaujať nepríjemné polohy, vykonávať náhle pohyby.
  • Fyzická aktivita je vylúčená, ak pacient nemá špeciálny korzet.
  • Masáže a manuálna terapia sú zakázané.

Pre neskoršie stupne rehabilitácie, od 3 mesiacov do roka, platí niekoľko obmedzení:

  • Je nežiaduce podchladiť chrbát alebo prechladnúť v prievane.
  • Nezdvíhajte ťažké bremená, hmotnostný limit závisí od stavu.
  • Aby ste predišli problémom s kĺbmi chrbtice, snažte sa nezdržiavať dlho v jednej polohe.
  • Neodporúča sa zostať v doprave dlho, to znamená, že je lepšie vylúčiť dlhé cesty.

Fyzioterapia

Liečba prostredníctvom fyzioterapie je dôležitou a neoddeliteľnou súčasťou rehabilitačného procesu. Lekár samozrejme prijíma indikácie na vykonávanie fyzioterapie a jej konkrétnych typov na základe diagnostických údajov, sledovania procesu obnovy atď..

Existuje však množstvo fyzioterapeutických postupov, ktoré sa používajú najčastejšie:

  • Bahenné zábaly, ktoré majú hrejivý a protizápalový účinok.
  • Ultrazvukové pôsobenie - urýchľuje regeneračný proces v tkanivách chrbtice, zlepšuje procesy výživy a bunkový rast.
  • Magnetická terapia - pomáha znižovať opuchy alebo pravdepodobnosť opuchov všeobecne a tiež zlepšuje pohyblivosť kĺbov, čím urýchľuje zotavenie.
  • Ionoforéza je postup, ktorý umožňuje subkutánne podávanie liekov. Lieky sú však zvyčajne zamerané na elimináciu bolesti, stimuláciu regeneračných procesov (uskutočňujú sa hlavne v počiatočných fázach rehabilitácie).

Je možné použiť aj iné typy fyzioterapie, ako už bolo spomenuté vyššie, ošetrujúci lekár sa zaoberá menovaním.

Gymnastika, rané obdobie

Niektoré metódy cvičebnej terapie po odstránení medzistavcovej hernie sú k dispozícii už v počiatočných fázach rehabilitácie. V tejto dobe je však dôležité cvičiť pod dohľadom fyzioterapeuta, ktorý pomôže a dávkuje záťaž..

Skoré rehabilitačné obdobie zahŕňa vykonávanie jednoduchých cvičení výhradne v polohe na chrbte:

  1. Ľahnite si rovno, pokrčte kolená a roztiahnite obe ruky pred seba (smerom k stropu). Potom zdvihneme panvovú oblasť (je veľmi dôležité, aby to nebolí) a vydržíme 7-10 sekúnd, plynule klesáme. V budúcnosti sa tento čas postupne zvyšuje..
  2. Pokrčte kolená a snažte sa ich tlačiť na svoju hruď. Teraz si utiahnite glutety. Ďalej je potrebné zadok uvoľniť, nohy sa však majú spustiť do pôvodnej polohy až po 30 - 40 sekundách, všetko musí byť urobené hladko.
  3. V komplexe je ešte jedno cvičenie - ruky si položte na hrudník, potom hlavu čo najviac zakláňajte a snažte sa tlačiť bradu o spojenie kľúčnych kostí. Opäť pokrčte nohy v kolene a napnite brucho, zdvihnite panvu a držte ju 7-10 sekúnd. Toto cvičenie je podobné ako prvé, ale vzhľadom na polohu rúk a hlavy má na chrbticu iný vplyv..

Pamätajte, že v počiatočných fázach sa gymnastika po odstránení hernie bedrovej chrbtice vykonáva čo najopatrnejšie, je dôležité počúvať svoje pocity a hovoriť o akýchkoľvek problémoch s fyzioterapeutom. Fyzioterapeutické cvičenia sa vykonávajú denne, ak neexistujú žiadne kontraindikácie.

Cvičenie, neskoré obdobie

Neskoré obdobie rehabilitácie znamená výrazné zlepšenie stavu pacienta, ktoré sa zvyčajne vyskytuje v priebehu viac ako 3 mesiacov. To znamená, že „ležiace“ triedy je možné výrazne diverzifikovať, v tomto prípade existuje oveľa viac techník.

Na začiatku obdobia vlaku je stále dôležité počúvať pokyny od fyzioterapeuta, kým nie sú všetky cvičenia dobre známe..

Cvičenie po odstránení medzistavcovej hernie bedrovej chrbtice je v tomto prípade nasledovné:

  1. Klasické tlaky s rukami od seba na šírku ramien, ešte dôležitejšie je však kontrolovať polohu chrbta, počas celého cviku by mal byť rovnako rovný. Keď robíte kliky, nepreťažujte sa, je lepšie robiť menej ráz, ale po odpočinku pridajte ďalšiu sadu.
  2. Ďalším cvičením po operácii je známy „bicykel“. Ležíme rovno na chrbte, zdvihneme nohy a „bežíme“ (pedál).
  3. Drepy, ale je tiež dôležité robiť ich opatrne. Nemôžete si úplne sadnúť, za maximálnu amplitúdu drepu sa považuje poloha, v ktorej telo tvorí so stehnovou časťou nohy uhol 90 stupňov (predstavte si, že si sadnete na stoličku a zliezate z nej), pričom chrbát je rovnomerný.

Vyššie sú uvedené iba základné metódy fyzikálnej terapie. Cvičení je samozrejme oveľa viac, líšia sa zložitosťou a zaťažením rôznych častí krížovej chrbtice. Okrem toho sa každý konkrétny prípad rehabilitácie môže líšiť v reláciách s fyzioterapeutom a vo vykonaných cvičeniach. Ale aj vykonaním opísaných jednoduchých komplexov môžete výrazne urýchliť zotavenie a pokračovať v triedach rovnakým spôsobom ako prevencia.

Ako sa robí rehabilitácia po odstránení žlčníka?

Po úspešnej procedúre cholecystektómie v pravom slova zmysle sa začína nový život. Ošetrujúci lekár by mal podrobne povedať, ako a ako dlho sa rehabilitácia vykonáva po odstránení žlčníka. Akýkoľvek chirurgický zákrok je pre telo stresom, jeho zotavenie trvá veľa času.

Ako funguje telo po odstránení žlčníka

Hlavnou funkciou močového mechúra je akumulácia dostatočného množstva žlčových hmôt, ich uvoľnenie v čase trávenia potravy. Po laparoskopii žlčníka môžu orgány plne fungovať, hlavnou vecou je, že pacient dodržiava denný režim, robí špeciálnu stravu a normalizuje fyzickú aktivitu. Úplné zotavenie po odstránení žlčníka bude závisieť od celkového zdravia a prítomnosti alebo neprítomnosti komplikácií.

Počas operácie sa používa metóda umelej pľúcnej ventilácie, kvôli tomu dochádza k poruche v dýchacom systéme. To je pre organizmus stresujúce, v prvých hodinách po zákroku vás môže bolieť brušná stena. Na zmiernenie stavu sa pacientovi odporúča vykonať dychové cvičenia. Na a okolo chirurgického stehu sa môžu objaviť opuchy. Ak dôjde k zápalu, je potrebné zabrániť zrastom. Ak sa jedinec cíti uspokojivo, smie vstať, pohnúť sa.

Lekár pacientovi podrobne vysvetľuje, že život po odstránení žlčníka sa veľmi nezmení, ak budete dôsledne dodržiavať určité odporúčania. Pečeň funguje ako predtým a produkuje štandardnú časť žlče. Hlavná zmena vo fungovaní orgánov spočíva v tom, že sa žlčové masy hromadia až v okamihu, keď si človek vezme jedlo, ale nepretržite sa štandardným spôsobom pohybuje po žlčových cestách. V takom prípade musí operovaná osoba dodržiavať špeciálnu diétu, tieto výrobky pomôžu zastaviť nepretržitý tok tekutín. Počas obdobia zotavenia tela po odstránení žlčníka sa odporúča prísne obmedzenie potravy, je potrebné prvých 30-40 dní, potom sa prispôsobí, strava sa rozšíri.

Ako ukazuje prax, obdobie rehabilitácie po odstránení žlčníka bude trvať najmenej 10-12 mesiacov. V tomto období veľký žlčovod postupne preberá funkciu akumulácie žlčových hmôt..

Dôsledky a možné komplikácie

Po odstránení orgánu prežíva telo silný stres. Komplikácie po laparoskopii vznikajú z rôznych dôvodov, procesy trávenia sú narušené, objem vylučovanej žlče sa stáva nestabilným. Žlčové hmoty sa už nehromadia, ich koncentrácia je minimálna, vzniká postcholecystektomický syndróm, ktorý významne znižuje ich baktericídne vlastnosti, v dôsledku toho sa črevná mikroflóra stáva patogénnou, čo vyvoláva dysbiózu, môže sa vyskytnúť zápcha, teplota po operácii na odstránenie žlčníka môže dosiahnuť 40 stupňov.

Na otázku: aké sú možné komplikácie po cholecystektómii, nemôže žiadny lekár definitívne odpovedať, reakcia tela je nepredvídateľná, obzvlášť to platí, ak je stav pacienta neuspokojivý. Môže to závisieť od veku pacienta, komorbidít, celkového zdravotného stavu.

Príznaky, ktoré naznačujú vývoj komplikácií:

  • Bolesť brucha.
  • Ak šev po laparoskopii bolí.
  • Kolika v pečeni.
  • Bolesť pod rebrami, môže dať pod lopatkou.
  • Nevoľnosť.
  • Horkosť v ústach.
  • Zmena farby a zápachu moču.
  • Nadúvanie.
  • Zožltnutie kože, očných bielkov.
  • Vaky pod očami.
  • Zvýšená produkcia plynu.

Vymenujme možné komplikácie po laparoskopii žlčníka:

  • Cholangitída alebo zápal žlčovodu.
  • Biliárna hypertenzia. Normálny proces odtoku žlčových hmôt je narušený.
  • Tvorba cysty. Môže vyvolať medzibunkové prietrže, predčasné zjazvenie mäkkých tkanív, krvácanie.
  • Zalomenie v potrubiach.
  • Cholestáza. Tvorba stagnácie žlče v potrubiach.
  • Vzhľad kameňov, piesku.

Po operácii je možné zhoršenie existujúcich chronických ochorení pacienta. Imunitný systém si nevie dať rady, všetky hlavné „sily“ sa vynakladajú na prispôsobenie tela „novému“ životu bez orgánu, staré boľavé miesta sa objavujú s obnovenou silou.

Najčastejšie sa zhoršuje:

  • Vred.
  • Zápal žalúdka.
  • Poškodenie pankreasu, pečene.

Starší pacienti môžu mať problémy s nervovým, kardiovaskulárnym a dýchacím systémom..

Najčastejšie môžu trpieť pečeň a môže sa vyvinúť tuková hepatóza.

Po laparoskopii žlčníka je možné porušenie normálnej činnosti pankreasu, môžu sa zapáliť pečeňové bunky, teplota stúpa, môžu sa objaviť alergie vo forme svrbenia, kožných vyrážok, narušenia normálneho fungovania tráviaceho systému, duodenitídy, kolitídy. Na otázku: koľko dní môže byť zvýšená teplota, sa nedá presne odpovedať.

Pravidlá rehabilitácie

Rehabilitácia po laparoskopickej cholecystektómii prebieha v niekoľkých fázach:

  • Skoro (prvé 2 dni). Lekár neustále sleduje stav pacienta, najmä reakciu tela na anestéziu, fyziologické zmeny vyvolané zložkami operačného procesu
  • Neskoré (stacionárne, 3 - 7 dní). V období po odstránení žlčníka sa činnosť dýchacieho systému normalizuje, črevný trakt sa postupne začína prispôsobovať „životu“ bez močového mechúra, prebieha regenerácia mäkkých tkanív
  • Liečba v ambulancii (1-4 mesiace). Rehabilitácia po odstránení žlče znamená obnovu tráviaceho systému, funkcia dýchania sa postupne normalizuje, pacient je posilnený, mierne aktívny
  • Liečba sanatória.

V procese rehabilitácie po odstránení žlčníka sa odporúča dodržiavať nasledujúce odporúčania:

  • Nezabudnite pravidelne robiť dychové cvičenia.
  • Striktne dodržiavajte špeciálnu terapeutickú stravu.
  • Fyzická aktivita výlučne v rámci fyzioterapeutických cvičení.
  • Užívanie liekov (lieky proti bolesti, enzýmy).

Liečba bez liekov by mala zahŕňať kurz fyzioterapie, neustále používanie minerálnych vôd. Po odstránení žlčníka sa odporúča nasadiť obväz, urýchľuje procesy hojenia mäkkých tkanív jazvy, predchádza vzniku hernie.

V prvých 3-4 mesiacoch po odstránení existujú určité obmedzenia pri výbere potravinových výrobkov obsahujúcich veľké množstvo bielkovín a tukov. Porcie by mali byť malé, potom, čo si môžete vziať prechádzku pri sledovaní televízie. Je zakázané okamžite ísť spať, cvičiť. Presné obdobie zotavenia po odstránení žlčníka nedokáže určiť ani najskúsenejší lekár.

Obnova a ošetrenie v nemocnici

Po laparoskopii žlčníka v pooperačnom období lekár podrobne rozpráva o počiatočnom procese zotavenia v stacionárnom režime, predpisuje antibiotiká a užíva lieky. Tam môže pacient zostať od 2 do 10 dní.

Ihneď po cholecystektómii je pacient prevezený na jednotku intenzívnej starostlivosti. Je v ňom 2 - 4 hodiny, zdravotnícky personál sleduje jeho stav. Ak dôjde k zhoršeniu alebo komplikáciám, pacient tam zostáva až do normalizácie. Do 6 hodín po operácii má zakázané vstávať, piť. Na druhý deň je dovolené piť čistú vodu po malých dúškoch.

Orientačný plán stravovania počas prvých 7 dní po operácii po operácii na odstránenie žlčníka:

  • 1. deň. Zakázané je všetko, aj voda. Pri silnom smäde si môžete vypláchnuť ústa, zvlhčiť pery.
  • 2. deň. Môžete piť vodu, slabý šípkový vývar.
  • 3. deň. Teplý kompót povolený.
  • 4. deň. Povolené trochu jesť: omeleta, zemiaková kaša, tekvicová kaša, dusená ryba, želé.
  • 5. deň. Chlieb sa pridáva vo forme krekrov, starý 1 - 2 dni, čerstvý je zakázaný.
  • 6-7 deň. Povolené pridať tvaroh, nízkokalorický kefír.

Ak sa deň po operácii stav pacienta vrátil do normálu, je mu dovolené pomaly stúpať, je to možné pomocou zdravotníckeho personálu, príbuzných.

Vylúčte: kávu, sódu, sladké, alkohol, čaj v zložitých prípadoch.

Laparoskopická cholecystektómia umožňuje, ale postupne, zahrnúť do stravy:

  • Nízkotučný tvaroh.
  • Ovsené vločky, pohánka na vode.
  • Klasický kefír, jogurt.
  • Pečené jablká.
  • Varená zelenina.
  • Dusené chudé mäso.

Zvýšte tvorbu žlčových hmôt, plynatosť, hrášok, čierny chlieb, cibuľu. Počas 8 - 10 dní strávených v nemocnici by ste sa nemali fyzicky namáhať, noste iba prírodné, voľné spodné prádlo, aby ste nepoškodili a správne sa nestarali o švy..

Ak sa pacient zotavuje obvyklým spôsobom, stehy sa odstránia 11. deň po laparoskopii.

Ambulantné zotavenie a liečba

Ambulantné štádium rehabilitácie sa začína okamihom prepustenia pacienta z liečebne. To však neznamená, že jednotlivec sa teraz samostatne zotavuje a prispôsobuje sa novému režimu. Povinné postupy pre pacienta:

  • 3 dni po prepustení z nemocnice sa určí termín návštevy terapeuta, gastroenterológa, chirurga, zhodnotí sa zdravotný stav operovaného pacienta, stav švu. Ďalšia kontrola o 7 dní.
  • Po 2 týždňoch sa odoberie krv na testy, potom o rok neskôr.
  • Ultrazvuk brušnej dutiny v prvých 1-2 mesiacoch je predpísaný iba podľa indikácií, rok po odstránení je predpísaný pre všetkých.
  • Po 2 týždňoch návšteva gastroenterológa, potom 1 - 2 krát ročne.
  • Užívanie liekov, ktoré rednú žlčové hmoty.
  • Užívanie spazmolytík.

Všetkým pacientom sa odporúča neustále navštevovať ošetrujúceho gastroenterológa a koordinovať s ním zoznam prijatých liekov, samopodanie môže byť zdraviu nebezpečné..

Vlastnosti ambulantnej rehabilitácie zahŕňajú dostatočný počet obmedzení:

  • Po dobu 1-3 mesiacov po operácii je zakázané nosiť ťažké tašky, pracovať, venovať sa štandardným fyzickým cvičeniam.
  • Voľne strihané spodné prádlo vyrobené z prírodných materiálov.
  • Sexuálne vzťahy sú nežiaduce 30 - 40 dní.
  • V prvých 3-4 mesiacoch po odstránení môžete zdvihnúť najviac 3 kg, od 3 do 6 najviac 5 kg.

3-4 týždne po operácii môže pacient postupne začať s postupmi obnovy:

  • Cvičte brušné svaly pomocou konkrétnych cvikov.
  • Dlhé prechádzky.
  • Kurz rehabilitačnej fyzioterapie.
  • Dýchacie cvičenia.
  • Strava.

Je potrebné zvyšovať záťaž postupne po konzultácii s ošetrujúcim lekárom, správať sa sebavedome a pokojne. Úspešnosť obnovovacích postupov bude závisieť od rýchlosti hojenia pooperačného stehu.

Odstránenie zažívacích porúch

V prvých niekoľkých týždňoch po odstránení sa musí obnoviť normálne fungovanie tráviaceho systému. Väčšina pacientov má problém s nemožnosťou včasnej stolice. Ošetrujúci lekár by o tom mal povedať ihneď po operácii. Črevám je možné „pomôcť“ dodržaním nasledujúcich odporúčaní:

  • Denná strava operovaného človeka by mala pozostávať hlavne zo zeleniny, oslabený organizmus by mal prijímať dostatočné množstvo vlákniny.
  • Rovnováha fyzickej aktivity, problémy s trávením môžu byť dôsledkom preťaženia alebo jeho nedostatku
  • Používanie fermentovaných mliečnych výrobkov: kefír, tvaroh, fermentované pečené mlieko, jogurt.
  • Ak je to potrebné, preháňadlá odporúčané lekárom.
  • Odporúča sa iba čistenie klystírom. Jeho časté používanie môže narušiť črevnú mikroflóru.
  • Ráno sa na prázdny žalúdok odporúča vypiť pohár neperlivej vody na aktiváciu trávenia.

Ak je stolica príliš častá a tekutá, odporúča sa zahrnúť do dennej stravy čo najviac varenej zeleniny, obilnín.

V prvých 1-3 týždňoch po operácii môže byť pacient znepokojený nevoľnosťou, grganím a horkou chuťou v ústach. To sa považuje za normálne, ak sa telo zotavuje, dodržiava sa strava, nie sú žiadne komplikácie, zmiznú do mesiaca..

Pri problémoch s trávením vám lekár môže predpísať nasledujúce lieky:

  • Antireflux.
  • Antacidá.
  • Potlačujúce sekréciu.
  • Liečivá minerálna voda.

Ako ďalšiu metódu hojenia odporúčajú lekári navštíviť fyzioterapeutickú miestnosť a podstúpiť niekoľko procedúr.

Prevencia a kúpeľná liečba

Po operácii, ktorá úspešne prešla počiatočným štádiom zotavenia, sa pacientovi odporúča absolvovať liečebnú kúpeľnú liečbu. Prispeje k rýchlejšiemu zotaveniu pacienta..

  • Príjem liečivých vôd.
  • Balneoterapia. Jednotlivec sa kúpele s iným zložením: borovicové ihly, s minerálmi, radónom, obohatené o oxid uhličitý.
  • kyselina jantárová.
  • Diétna terapia.
  • Kurz fyzikálnej terapie.

Z tohto dôvodu nie sú potrebné žiadne osobitné preventívne opatrenia. Ak operovaný do 30 dní dodržal všetky odporúčania ošetrujúceho lekára, nebudú žiadne komplikácie. Ihneď po prepustení môžete piť vitamíny, podporia normálnu imunitu. Po 21 dňoch je dovolené ísť do práce. Ale nevracajte sa náhle k každodenným činnostiam zdravého človeka. Po dobu 6-7 mesiacov sa neodporúča zdvíhať hmotnosť viac ako 5 kg, plne sa venovať telocvični.

Chirurgický zákrok je pre telo veľmi stresujúci. Potrebuje čas na prispôsobenie sa životu bez správneho orgánu.

Pre Viac Informácií O Cukrovke