Konzervatívna liečba kŕčových žíl: prehľad moderných metód a ľudových liekov

„Kŕčové žily“, „kŕčové žily“ - o tejto chorobe v dnešnej dobe už počul asi každý. V neskorších štádiách ochorenia lekári zvyčajne odporúčajú chirurgické zákroky, existujú však aj nechirurgické spôsoby liečby. Tento článok je venovaný tomu, ako vyliečiť kŕčové žily bez operácie, ako aj použitím minimálne invazívnych metód..

Existuje niekoľko druhov kŕčových žíl. Väčšina ľudí však čelí kŕčovým žilám na nohách. Podľa štatistík je touto diagnózou diagnostikovaných asi 10 percent mužov a takmer tretina všetkých žien. To sú ženy, ktoré kvôli fyziologickým vlastnostiam tela trpia najviac. Ak bola diagnóza „kŕčových žíl“ diagnostikovaná skôr u ľudí starších ako 40 rokov, v súčasnosti je toto ochorenie výrazne mladšie a postihuje aj mladých ľudí vo veku od 25 do 30 rokov..

Jedným zo zrejmých dôvodov je sedavý životný štýl, pretože dnes ľudia pracujú viac v kanceláriách a cestujú osobnou dopravou. Ak vám však bola diagnostikovaná takáto diagnóza, nemali by ste zúfať, pretože v našej dobe vyvinuli lekári účinné metódy liečby..

Niekoľko ľudových liekov

Keď sa objavia prvé príznaky ťažkosti v nohách, je dôležité okamžite konzultovať s lekárom, aby ste mohli včas zahájiť liečbu. Zanedbané ochorenie vedie k vzniku vredov a jaziev, z ktorých je čoraz ťažšie sa ich zbaviť. Preto je prvým pravidlom v boji proti kŕčovým žilám: neutekajte. Vo veľmi skorých štádiách je možné použiť ľudové lieky (samozrejme však iba po konzultácii s lekárom).

Na chorú oblasť nôh sa nanášajú pleťové vody z jogurtu napusteného palinou. Ak chcete získať zmes, rozomlejte 2 lyžice čerstvej paliny a zmiešajte ju s pohárom jogurtu. Zmes je pokrytá gázou a výsledný krém sa umiestni na choré žily asi na 20 - 30 minút.

Ďalším dobrým liekom je modrá hlina. Aplikuje sa v tenkej vrstve na nohy asi pol hodiny alebo hodinu, potom sa zmyje. Hlinku môžete tiež nanášať ako pleťovú vodu tak, že si nohy obviažete hlineným obväzom. Nezavinujte nohy príliš pevne. Hlinené kúpele na nohy môžete tiež robiť niekoľkokrát týždenne. Voda by mala byť teplá. Nohy udržujete vo vani asi 15-20 minút, potom zvyšnú hlinu zmyte teplou (nie horúcou) vodou.

Tiež sa verí, že použitie hroznovej šťavy alebo malého množstva červeného stolového (nesladeného) vína prispieva k udržaniu kardiovaskulárneho systému. Skôr ako začnete užívať tento liek, skúste sa však poradiť so svojím lekárom, najmä čo sa týka pitia vína..

Kompresné pančuchy

Ďalšou účinnou metódou pomoci na kŕčové žily je nosenie špeciálnych „kompresných“ pančúch alebo ponožiek. Takéto spodné prádlo má kompresný účinok na nohy, masíruje dolné končatiny a pomáha eliminovať stagnáciu krvi. Ich nosenie je spravidla povinné po operáciách a minimálne invazívnych zákrokoch. Kompresný úplet je k dispozícii nielen v rôznych veľkostiach, ale aj v rôznych druhoch pevnosti. Dá sa kúpiť v mnohých lekárňach a špecializovaných predajniach. Pre správnu voľbu však potrebujete pomoc špecialistu. Iba on bude schopný určiť, aký typ pančúch vám je zobrazený a ako často a ako dlho by sa tieto pančuchy mali nosiť.

Môžu pijavice pomôcť?

Nie je to tak dávno, čo sa pri liečbe kŕčových žíl používali pijavice. Táto metóda sa nazýva „hirudoterapia“, t.j. „Terapia pijavicami“. Existuje názor, že sliny pijavice majú priaznivý účinok na steny krvných ciev. Žily sa postupne vtiahnu. Niektorí odborníci sa však domnievajú, že v skutočnosti pijavice nemajú žiadny zvláštny účinok, iba látka, ktorú uvoľňujú, mierne zriedi krv..

Po pijaviciach môžu zostať malé jazvy. V každom prípade s takouto liečbou existujú riziká a na použitie takejto metódy je potrebné získať odporúčanie od lekára..

Minimálne invazívne metódy

Moderná medicína v boji proti kŕčovým žilám v neskorších štádiách využíva takzvané „minimálne invazívne“ metódy, ktoré sú pre telo menej traumatické ako tradičné chirurgické zákroky. Našťastie dnes medicína dosiahla taký stupeň vývoja, že je možné použiť minimálne invazívne metódy v 95% všetkých prípadov kŕčových žíl. A iba v 5% prípadov je potrebné uchýliť sa k tradičnej chirurgickej intervencii..

V súčasnosti sú známe 4 minimálne invazívne metódy liečby kŕčových žíl. Sú to: laserová ablácia, skleroterapia, mikroflebektómia a rádiofrekvenčná ablácia.

Laserová ablácia

Liečba laserom spočíva v zavedení radiálneho vlákna do žily. Zákrok sa vykonáva v lokálnej anestézii, pacient takmer nič necíti. Najskôr sa vlákno opatrne pretlačí cez žilu, potom sa vedie späť. Na spiatočnej ceste je žila vystavená laserovému lúču. Laser vedie k zrážaniu krvi a popáleninám vnútorných stien cievy, v dôsledku čoho sa žila upcháva a potom úplne zmizne. Teraz sa bežnejšie používajú radiálne vlákna, aj keď sa stále dajú nájsť vlákna čelnej strany. Posledne menované však nie sú vhodné na liečbu žíl s priemerom viac ako 1 cm, zatiaľ čo pre radiálne žily nezáleží na priemere žily. Tieto optické vlákna sa nazývajú „radiálne“, pretože sú schopné rovnomerne rozptýliť laserový lúč po celom polomere v rozsahu 360 stupňov. Vyhnete sa tak popáleninám a iným nepríjemným následkom..

Celý postup trvá od pol hodiny do 2 hodín. Nevyžaduje hospitalizáciu, t.j. pacient nemusí zostať v nemocnici a môže sa dostať domov sám.

Skleroterapia

Skleroterapia je do istej miery podobná laserovej terapii. S jeho pomocou sa dosiahne rovnaký účinok: adhézia žilových stien a potom nezávislá resorpcia tejto časti žily po zavedení špeciálnej tekutiny. Táto metóda bola prvýkrát použitá v 17. storočí a dnes bola dovedená k dokonalosti. Spočiatku sa používala kyselina, potom perchlór, jód a tanín. Avšak aj keď všetky tieto lieky dosiahli požadovaný výsledok, spôsobili veľa vedľajších účinkov. Na istý čas sa od tejto metódy muselo upustiť. Vrátili sa k nej v XX storočí, keď bol vynájdený tetradecylsulfát alebo fibroweín..

Injekcia lieku do žily je pre pacienta úplne bezbolestná. Spravidla sa postup vykonáva pod kontrolou ultrazvuku. Nedávno bola vyvinutá metóda „penovej skleroterapie“. Rozdiel spočíva v tom, že látka sa vstrekuje do žily vo forme peny. Pena zasahuje úplne do všetkých oblastí steny cievy, čo vedie k lepším výsledkom operácie. Navyše sa pena nezmieša s krvou..

Spravidla sa tento postup používa na ošetrenie žíl s priemerom menším ako 10 mm. Táto metóda je známa tým, že pri správnom použití nemá prakticky žiadne komplikácie..

Po skleroterapii musí pacient asi hodinu chodiť a asi mesiac nosiť kompresné pančuchy.

Mikroflebektómia

Na odstránenie postihnutej oblasti žily pomocou kŕčových žíl sa používa metóda mikroflebektómie. Na rozdiel od tradičného chirurgického zákroku sa na koži urobí iba malý rez nie väčší ako 1 mm. Pomocou rezu so špeciálnym háčikom lekár chytí chorú žilu a odstráni ju. Spravidla sa používa lokálna anestézia a pacient nič necíti. Rovnako ako dve predchádzajúce metódy sa táto metóda vykonáva ambulantne, nevyžaduje hospitalizáciu. Po operácii sa pacient môže vrátiť do svojho bežného života do 3 - 5 dní. Výhodou mikroflebektómie je úplné, stopercentné odstránenie žily. Po operácii to už nebude pacienta obťažovať. Táto metóda sa navyše používa na odstránenie žíl ľubovoľného priemeru (ako sme už uviedli, pre skleroterapiu existujú určité obmedzenia)..

Po mikroflebektómii zostávajú na tele pacienta malé modriny, ktoré však ustúpia do niekoľkých týždňov. Po niekoľkých mesiacoch po operácii nezostali prakticky žiadne stopy.

Po tomto postupe musíte 1-2 týždne nosiť kompresné pančuchy.

Rádiofrekvenčná ablácia

Metóda rádiofrekvenčnej ablácie bola použitá približne o 3 roky skôr ako metóda laserovej ablácie. Na západe sa začal používať asi pred 10 rokmi. Tento postup trvá iba pol hodiny alebo hodinu..

Metóda spočíva v zavedení rádiofrekvenčného katétra do žily punkciou ihlou. Pôsobí mikrovlnne (tepelne) na steny žily, v dôsledku čoho je žila „utesnená“..

Metóda je veľmi podobná laserovému ošetreniu, ale v tomto prípade sa používajú rádiové frekvencie. Majú miestny účinok, takže sú vylúčené popáleniny alebo iné vedľajšie účinky. Katéter je vybavený senzormi, ktoré sledujú celý proces. Okolité tkanivá sú chránené špeciálnym vodným vankúšom. Procedúra sa vykonáva v lokálnej anestézii.

Po ukončení procedúry pacient opustí kliniku sám. Do práce sa môže vrátiť doslova na druhý deň a po niekoľkých týždňoch je športovanie povolené. Mnoho odborníkov uprednostňuje túto konkrétnu metódu..

Postupy namiesto operácií

Na záver by som rád objasnil, že minimálne invazívne metódy liečby kŕčových žíl sa zvyčajne nazývajú skôr „zákroky“ ako „operácie“. Operácie sa vykonávajú na operačných sálach podľa osobitného režimu. Procedúra sa môže uskutočňovať v bežnej miestnosti na ošetrenie. Nechirurgický zákrok v tomto prípade znamená minimálny chirurgický účinok na telo pacienta (vo všetkých štyroch metódach ide buď o vpich ihlou, alebo o malý rez, ale nie o chirurgický rez).

Hlavná vec je požiadať o pomoc včas.

Výber metódy v konečnom dôsledku vždy urobí špecialista po komplexnom vyšetrení pacienta. Každá metóda má svoje klady a zápory a niekedy sa používa kombinovaný prístup (napr. Laserová a skleroterapia).

Preto je také dôležité vyhľadať dobrého lekára a zveriť sa do jeho spoľahlivých rúk. Našťastie sa kŕčové žily v dnešnej dobe liečia veľmi efektívne, len to nemeškajte ani sa neliečte.

Flebológ, vaskulárny chirurg, kandidát lekárskych vied Jevgenij Letunovský hovorí o nebezpečných metódach liečby kŕčových žíl:

Liečba kŕčových žíl na nohách bez operácie

Kŕčové žily sú bežnou patológiou. Je charakterizovaná stenčením cievnej steny a zväčšením priemeru lúmenu. Je dôležité začať problém riešiť včas, aby sa nezačal proces. Mnoho pacientov sa zaujíma o to, či je možné vyliečiť kŕčové žily bez operácie. Skúsme na to prísť.

Konzervatívna metóda liečby kŕčových žíl je možná iba v počiatočných štádiách, keď patologický proces nezašiel príliš ďaleko. Preto je také dôležité včas konzultovať s flebologom..

Princípy

Nechirurgický prístup k riešeniu problému je založený na nasledujúcich princípoch:

  • Včasná diagnóza.
  • Odstránenie zlých návykov.
  • Adekvátna fyzická aktivita na tele (chôdza, plávanie, beh, ranné cvičenia).
  • Dodržiavanie všetkých lekárskych predpisov.
  • Oprava dennej stravy.

Metódy liečby

Liečba kŕčových žíl na nohách bez operácie môže zahŕňať niekoľko metód, ktoré sa používajú komplexným spôsobom. Patria sem užívanie liekov, opravné prádlo, ľudové lieky, minimálne invazívne metódy, pijavice. Každú metódu budeme podrobnejšie analyzovať ďalej..

Liečba drogami

Lekár musí predpisovať lieky, aby sa zbavil tejto choroby. Spravidla sa používajú finančné prostriedky zo skupiny venotoniky. Pomáhajú zlepšovať prietok krvi a sú tiež určené na posilnenie krvných ciev. Patria sem Venitan, Lyoton, Troxevasin, Detralex, Phlebodia, Antistax a ďalšie. Môžu byť predpísané vo forme gélov, tabliet, krémov.

Vhodné lieky pre pacienta určuje iba ošetrujúci lekár

Tiež sú predpísané lieky na riedenie krvi: Curantil, Trental, Venolife. Zabraňujú tvorbe krvných zrazenín.

Ak sú príznaky zápalu žíl, použije sa Diclofenac a prípravky na ňom založené.

Kompresné spodné prádlo

Použitie kompresného pančuchového tovaru na boj s kŕčovými žilami je dosť účinné. Predstavujú ju ortopedické pančuchy, pančuchy, golfy pre ženy aj mužov..

Kompresné spodné prádlo stláča dolné končatiny a tým obnovuje normálny prietok krvi a tiež masíruje nohy. Dodáva sa v rôznych veľkostiach a triedach, ktoré sa určujú v závislosti od stupňa zanedbania patológie. K dispozícii je tiež preventívne elastické oblečenie určené na prevenciu vývoja kŕčových žíl..

Kompresné odevy normalizujú prietok krvi a znižujú viditeľnosť kŕčových žíl

Lekár vám pomôže určiť triedu a veľkosť potrebného spodného prádla. Tiež vám povie, koľko máte na sebe také oblečenie. Je lepšie ho kúpiť v lekárňach alebo špecializovaných predajniach..

Na ten istý účel je možné použiť elastické obväzy..

Pijavice

Hirudoterapia je moderná metóda liečby, ktorá spočíva v použití pijavíc. Liečba kŕčových žíl týmto spôsobom bez operácie má kontroverzné názory. Priaznivý účinok je spôsobený tým, že pijavice vylučujú sliny, ktoré obsahujú látku, ktorá zriedi krv a posilňuje cievne steny..

Ľudové recepty

Spolu s liekmi možno použiť aj recepty tradičnej medicíny. Ľahko sa pripravujú doma, mali by ste však použiť čokoľvek z nasledujúceho iba po súhlase špecialistu..

Jablkový ocot

Namočte obrúsok do octu a priložte na boľavé miesto na pol hodinu. Pri takomto kompresii musíte ležať a dať nohám vyvýšenú pozíciu. Môže sa používať dvakrát denne.

Tinktura muškátového orieška

Je potrebné naliať 100 g muškátového orieška rozdrveného na prášok, zaliať 500 ml vodky, vložiť na tmavé miesto na 10 dní, ale nezabudnite aspoň raz denne potriasť.

Po uplynutí tohto obdobia musí byť tinktúra filtrovaná a užívaná pol hodiny pred jedlom, 20 kvapiek trikrát denne. Keď je výrobok na konci, urobte si prestávku 10 dní a potom postup opakujte.

Zemiaky

Zemiaky sú dobré proti kŕčovým žilám. Je potrebné nanášať šťavu na postihnuté miesta niekoľkokrát denne alebo si pripraviť obklady zo zeleniny nasekanej na kašu.

Výživa

Všetky vyššie uvedené spôsoby liečby kŕčových žíl bez chirurgického zákroku zahŕňajú dodržiavanie správnej stravy. Mali by ste vylúčiť použitie vyprážaných a tučných jedál, horúcich korenín, alkoholu, silnej kávy, obmedziť cukrovinky, pečivo, soľ.

Snažte sa jesť čo najviac čerstvého ovocia a zeleniny, na kŕčové žily sú užitočné morské plody, vlašské orechy, obilniny, prírodné džúsy, ovocné nápoje, zelený čaj.

Obezita je provokujúcim faktorom pre kŕčové žily dolných končatín

Dôležitá je strava. Jesť musíte frakčne, to znamená v malých dávkach, ale často. Posledné jedlo by malo byť 3-4 hodiny pred spaním..

Fyzická aktivita

Musíte tiež venovať pozornosť fyzickej aktivite. Pre rýchle zotavenie musíte vykonať fyzické cvičenia, ktoré je možné vykonávať doma. Plávanie, chôdza, beh majú pozitívny vplyv na stav žíl. Aký šport budete robiť, záleží len na vašom želaní.

Minimálne invazívne metódy

Do tejto skupiny patrí skleroterapia. Spočíva vo vylúčení postihnutej žily z krvi. Do nádoby sa zavedie špeciálna látka, ktorá zlepí steny a po chvíli sa úplne vstrebe.

Liečivo na podávanie sa vyberá individuálne. Tento prístup minimalizuje všetky možné komplikácie a vedľajšie účinky..

Procedúru je možné vykonať pod dohľadom ultrazvukového skenera. V takom prípade lekár zistí, kde je ihla. Táto metóda je presnejšia..

Na rovnakom princípe sa vykonáva skleroterapia vo forme peny. Ale je to efektívnejšie, pretože mikropena, ktorá sa vstrekuje do lúmenu, sa neriedi krvou a drží sa oveľa rýchlejšie. Náklady na akýkoľvek postup by sa mali skontrolovať v konkrétnom lekárskom stredisku.

Teraz viete, ako vyliečiť kŕčové žily dolných končatín bez operácie. Pamätajte však, že všetky vyššie uvedené metódy sú účinné iba v počiatočných fázach. V ťažkých formách je nepravdepodobné, že to bude možné urobiť bez chirurgického zákroku.

Je operácia kŕčových žíl nevyhnutná? Alternatívne spôsoby liečby

Existuje názor, že kŕčové žily sa dajú účinne vyliečiť iba pomocou chirurgického zákroku. Nie je to však celkom pravda. Existujú metódy liečby kŕčových žíl bez chirurgického zákroku, ktoré môžu výrazne znížiť prejavy ochorenia, ba dokonca sa ho v počiatočnom štádiu úplne zbaviť. Liečba kŕčových žíl bez operácie, takzvané konzervatívne terapeutické metódy v súčasnosti aktívne využívajú flebologické kliniky.

Práve metódy liečby kŕčových žíl bez operácie priťahujú viac pacientov ako perspektíva nadchádzajúcej operácie. Samozrejme, zanedbávané kŕčové žily v štádiách 4-6 (viac sa o štádiách kŕčových žíl dozviete tu) je takmer nemožné vyliečiť nechirurgickými metódami, je však možné zmierniť bolesť, zmierniť opuch a dokonca aj vizuálne znížiť vyčnievajúce žily.

Liečba kŕčových žíl bez operácie - nové a moderné metódy

Je potrebné urobiť operáciu kŕčových žíl? Vôbec nie. Moderné metódy liečby umožňujú eliminovať bolesť, ťažkosť v nohách a vizuálne prejavy choroby bez radikálneho zásahu. Nesmieme zabudnúť na alternatívne spôsoby liečby - recepty tradičnej medicíny..

Napriek tomu, že niektorí flebológovia sú voči takýmto metódam dosť skeptickí a dôkladný výskum v tejto oblasti sa u nás ešte neuskutočnil, ľudové lieky majú stále veľmi hmatateľný pozitívny účinok pri liečbe choroby, čo potvrdzujú početné prípady.

Liečba liekom

Samozrejme, liečba kŕčových žíl bez operácie s niektorými tabletkami, bez ďalších postupov bude neúčinná. A so zanedbanými žilami bude úplne zbytočné. Liečba drogami sa preto musí začať v najskorších štádiách ochorenia a kombinovať s metódami tradičnej medicíny, nosením kompresného spodného prádla, dodržiavaním špeciálnej stravy a cvičením..

Priebeh užívania piluliek na kŕčové žily je tiež predpísaný v konečnom štádiu liečby ako podporná terapia. Pozitívny účinok užívania liekov sa spravidla dostaví v priebehu niekoľkých dní, ak nie sú skryté komplikácie.

Všetky lieky, ktoré sa používajú na liečbu kŕčových žíl, sú zvyčajne klasifikované do niekoľkých skupín:

  • flebotonika (dáva tón krvným cievam). Pomáhajú posilňovať steny krvných ciev, tonizovať ich, znižovať viskozitu krvi a zlepšovať jej cirkuláciu, zabraňujú tvorbe krvných zrazenín. Skupina týchto liekov zahŕňa: Detralex, Venarus, Venoruton, Phlebodia 600.
  • Antikoagulanciá (alebo protidoštičkové látky) - lieky špeciálne zamerané na zníženie zrážania krvi - aspirín, tiklopidín. Pentoxifylín, Dipyridamol, Iloprost, Vasobral, Curantil.
  • Zmiernenie opuchu nôh s kŕčovými žilami - Venosmin, Eplerenone, Veroshpiron.
  • Antioxidanty, ktoré urýchľujú energetický metabolizmus na bunkovej úrovni, čo následne prispieva k ich rýchlejšej obnove. Zástupcovia tejto skupiny sú vitamíny C, EP a B5, Apitonus P, Ginkor Fort, Antistax.
  • Nesteroidné protizápalové lieky - okrem protizápalového účinku pôsobia aj analgeticky, tlmia bolesť. Spravidla sa používajú iba počas obdobia exacerbácie kŕčových žíl, priebeh podávania trvá nie viac ako jeden týždeň. Do tejto skupiny patria Diclofenac, Ortofen, Ibuprofen.

Mnohé z týchto liekov sú ľahko dostupné v lekárňach, niektoré si musia objednať u oficiálnych predajcov výrobných spoločností..

Fytoterapia

Metódy liečby kŕčových žíl bez chirurgického zákroku s použitím bylinnej medicíny sú ďalšou možnosťou alternatívneho spôsobu boja proti chorobe. Spravidla nejde o infúziu jednej konkrétnej rastliny, ale o bylinkovú zbierku, ktorá sa používa v spojení s tradičnými liekmi..

Úplnú liečbu bylinami, najmä v pokročilom štádiu choroby, samozrejme nemožno dosiahnuť, je však celkom možné získať úľavu. Ako presne ovplyvňujú bylinné prípravky kŕčové žily??

  • Vyčistite krv a znížte jej viskozitu;
  • Aktivujte silu prietoku krvi;
  • Zvýšte tón stien krvných ciev, posilnite venózne chlopne;
  • Podporuje resorpciu blokád v žilách.

Viac informácií o úlohe bylinného lieku v boji proti kŕčovým žilám nájdete na tomto odkaze.

Tradičná medicína

Bez ohľadu na to, ako efektívna je liečba akejkoľvek choroby liekom, vždy existujú recepty na tradičnú medicínu, ktoré v spojení s lekárskym zákrokom podporujú zotavenie. Veľa špecialistov v zásade nie je proti takejto „podpore“. Väčšina liekov je koniec koncov vyrobená z prírodných zložiek..

Terapia pijavicami

Hirudoterapia - existuje skutočný prínos z používania pijavíc pri liečbe kŕčových žíl na nohách? Lekársky výskum ukazuje, že existujú výhody.

  • uvoľnite svaly na nohách, obnovte lymfodrenáž;
  • zriediť krv, zabrániť tvorbe krvných zrazenín;
  • normalizovať krvný tlak;
  • enzýmy vrhané do krvi pijavicami majú protizápalový účinok.

Existujú aj kontraindikácie používania hirudoterapie, medzi ktoré patria:

  • tehotenstvo;
  • hemofília (nezrážanlivosť krvi);
  • malígne formácie a nádory;
  • otvorené rany na tele;
  • nízky krvný tlak;
  • alergia na enzýmy pijavice (extrémne zriedkavé).

Minimálne invazívny chirurgický zákrok

Medzi metódy liečby kŕčových žíl bez chirurgického zákroku patrí aj minimálne invazívny chirurgický zákrok - spôsob vykonávania operácií bez rezov na ľudskom tele. Spravidla sa vykonáva pomocou malých vpichov alebo pomocou prírodných fyziologických otvorov na tele. Je to úspešne použitá alternatíva k tradičnej chirurgickej intervencii. Pri liečbe kŕčových žíl sa stala hlavnou metódou chirurgických zákrokov - flebektómia, skleroterapia atď..

Laserová terapia

Laserová liečba pevne vstúpila do modernej medicíny práve vďaka tomu, že chirurgický zákrok s jeho pomocou je možné uskutočniť bez narušenia celistvosti pokožky pacienta.

Táto metóda sa nazýva endovazálna laserová koagulácia (môžete nájsť aj názov endovenózna obliterácia, to je to isté).

Laserová koagulácia zahŕňa niekoľko etáp:

  • Príprava - holenie nôh, obliekanie do sterilného oblečenia (jednorazové obleky a plášte na operácie sa dnes predávajú takmer v každej lekárni);
  • Duplexné skenovanie, počas ktorého phlebológ alebo chirurg určuje hranice postihnutých ciev a miesta, kde sa nachádzajú venózne chlopne, a potom ich označuje značkou na koži pacienta;
  • Označená oblasť sa dezinfikuje a vykoná sa lokálna anestézia;
  • Vykonáva sa malá punkcia kože a povrchovej žily;
  • Do lúmenu cievy sa vloží katéter so svetlovodom;
  • Vykonáva sa bujará anestézia - liek obsahujúci adrenalín a nízku koncentráciu anestetika sa vstrekuje priamo do žily. Okrem anestézie je cieľom postupu ochrana blízkych tkanív pred prehriatím pri vystavení laseru, čím sa zúži priemer cievy..
  • Koagulácia sa vykonáva - „zváranie“ nádoby ako zváranie;
  • Po dokončení procedúry, ktorá trvá od 30 minút do jednej hodiny, sa na miesto punkcie nalepí sadra.
  • Konečnou fázou bude pevné obviazanie nohy elastickým obväzom alebo nasadenie kompresných pančúch.

Postup je takmer úplne bezbolestný. Po jeho dokončení môže pacient okamžite ísť domov.

Keď môžete odmietnuť operáciu?

Ako pochopiť, či je operácia kŕčových žíl nevyhnutná alebo či je možné ochorenie vyliečiť alternatívnymi metódami? Konkrétnu odpoveď na túto otázku môže dať iba odborný lekár po úplnom vyšetrení tela.

Bohužiaľ, väčšina pacientov, spoliehajúcich sa na nespoľahlivé zdroje informácií, spochybňuje závery zdravotníckych pracovníkov, lieči sa samy a zhoršuje ich stav..

Samozrejme, metódy prevencie kŕčových žíl, zavedenie špeciálnej stravy a pravidelné vyšetrenia neprinesú škodu. Nikdy však nemožno zanedbať základnú liečbu predpísanú lekárom.!

Metódy liečby kŕčových žíl bez chirurgického zákroku na videu

Moderné metódy liečby kŕčových žíl bez operácie

Kŕčové žily WHO zaraďuje do zoznamu civilizačných chorôb. Vznik choroby je najčastejšie spojený s nedostatočnou fyzickou aktivitou a nadváhou, čo je typické pre vyspelé krajiny.

Kŕčové žily sa podľa lekárskych výskumov vyskytujú u viac ako polovice populácie európskych krajín. Nadúvanie žíl je častejšie u žien, s výhodou takmer 20%..

Práca žíl

V prevažnej väčšine prípadov sa jedná o poruchy obehu v žilách dolných končatín. Po prvé, takýto prípad kŕčových žíl sa vyskytuje najčastejšie, a po druhé, na rozdiel od nemenej nebezpečných ochorení malej panvy alebo žalúdka, je povrchové žily na nohách vizuálne viditeľné..

Tento neduh sprevádza človeka od chvíle, keď sa jeho predkovia začali pohybovať na dvoch nohách a priamo súvisí so vzpriameným držaním tela. Krv sa pohybuje cez tepny zhora nadol - zo srdca na perifériu, navyše pod tlakom. Ale keď sa vrátime späť, prietok krvi je nútený prekonať gravitačné sily. Tlak venózneho prietoku je nízky.

Krv stúpa cez žily v dôsledku práce svalov cievy a chlopní. Posledne uvedené sú procesy endotelu - výstelky žíl a rozdeľujú cievu na niektoré oblasti. Zatiaľ čo krv napĺňa dané miesto, horný ventil je uzavretý. Akonáhle je miesto naplnené, dolný ventil sa uzavrie a horný sa otvorí a krv môže ďalej stúpať.

Je zrejmé, že tento mechanizmus bude fungovať najlepšie s dostatočnou vazokonstrikciou a určitou pevnosťou ventilov..

Mechanizmus rozvoja

Kŕčová expanzia znamená iba zväčšenie prierezu cievy. A čím väčší je pracovný priemer nádoby, tým dlhšie bude oblasť naplnená krvou a tým ťažšie je pre ventily uzavrieť kanál. Ak posledne menovaní neplnia svoju funkciu, krv sa čiastočne vracia..

Stagnácia venóznej krvi vedie k ešte väčšiemu rozšíreniu ciev a k horšiemu fungovaniu chlopní. „Strata“ krvi ovplyvňuje prekrvenie všetkých ostatných častí tela, a čo je najdôležitejšie, srdca. Skutočne, aby sa udržal stupeň naplnenia na správnej úrovni bez „chýbajúcej“ krvi, je potrebné zvýšiť tlak.

Dochádza k prerozdeleniu prietoku krvi z povrchových žíl do hlbšie perforujúcich žíl, čo zasa pretiahne aj tieto cievy. Keď sa tu vytvorí nedostatočnosť chlopne, časť krvi končí v podkožnej sieti..

Vyvinie sa chronická venózna nedostatočnosť, vytvorí sa edém a spolu s medzibunkovou tekutinou sa do podkožia dostanú aj krvné elementy. Ďalší vývoj ochorenia vedie k nezvratnému poškodeniu kože a výskytu trofických vredov..

Na bunkovej úrovni stagnácia krvi vyvoláva určitý druh akumulácie leukocytov v tejto oblasti - valcovanie leukocytov. Leukocyty vyvolávajú zápal, ktorý sa rýchlo šíri a ovplyvňuje steny do celej hrúbky.

Príznaky ochorenia

Prvým znakom ochorenia je výskyt rozšírených saphenóznych žíl. To nepridáva na atraktivite, čo je dôvodom pre veľa žien a mužov, aby podnikli kroky, kým choroba nedosiahne významné štádium vývoja..

  • Spočiatku je choroba sprevádzaná silnou únavou nôh, opuchmi a ťažkosťami. Charakteristickým príznakom je bolesť v nohách pred ránom, niekedy veľmi silná. Toto ochorenie sa prejavuje rovnakou silou u ľudí „stojacich“ profesií - kaderníkov, predajcov, ktorí nikdy nenechajú svoje stoličky v kancelárii. Faktom je, že neustály pobyt v sede, najmä v nesprávnom, je takmer rovnako deštruktívny ako neustály pobyt v stoji..
  • Porážka povrchových žíl sa považuje za menej nebezpečnú ako rozšírenie vnútorných žíl. Ďalšia fáza je charakterizovaná bolesťou „pozdĺž žíl“, oveľa závažnejším opuchom, cyanózou kože a výskytom vredov. Pretrvávajúci edém naznačuje vznik chronickej žilovej nedostatočnosti.

Skutočným problémom nie je ani tak mechanické rozširovanie žíl - nadúvanie, ale zápal stien a tvorba krvných zrazenín. Posledné menované sa pohybujú v rozšírených žilách celkom voľne a upchávajú dôležitejšie cievy - napríklad pľúcnu tepnu.

Choroba sa vyvíja veľmi dlho, niekedy aj desaťročia, takže nie je ťažké zabrániť vážnym následkom, ak budete postupovať podľa jednoduchých pokynov.

Konzervatívna liečba

Problém kŕčových žíl je trochu konvenčne rozdelený na dve časti: mechanická vazodilatácia a zápal stien. To druhé je oveľa nebezpečnejšie, ale liečiteľné, zatiaľ čo kľukatosť a rozširovanie sú eliminované s veľkými ťažkosťami..

Steny krvných ciev majú svoj vlastný elastický limit. A ak je prekročená, je nemožné vrátiť plavidlo do pôvodného stavu..

Funkčnosť sa obnoví správnym ošetrením, je však ťažké nechať modrý veniec pod kožou zmiznúť. Je oveľa efektívnejšie použiť preventívne opatrenia bez toho, aby ste čakali na takúto expanziu, ktorá zachytí celé plavidlo..

Liečba kŕčových žíl bez operácie si vyžaduje integrovaný prístup.

  • Je známe, že pohyb stimuluje prietok krvi. Ohyb a rozšírenie členka navyše funguje ako druh pumpy. V sede alebo v stoji členok nefunguje, respektíve krv stagnuje. Cvičenia súvisiace s napätím dolnej časti nohy s ohybom členku sú povinné pre chorých ľudí aj pre tých, ktorí chcú zabrániť ochoreniu..
  • Žila pod kolenom sa pri ohýbaní veľmi zužuje a zastavuje prietok krvi. Preto póza, pri ktorej sú kolená pokrčené v ostrom uhle, vyvoláva ochorenie. Tomu by sa malo zabrániť.
  • Je potrebné kompenzovať nedostatok pohybu. Toto je najjednoduchšia a najdostupnejšia metóda na výrazné zlepšenie stavu žíl. Bude robiť akákoľvek činnosť: chôdza, gymnastika, plávanie.
  • Kompresné odevy sú silným preventívnym opatrením aj liečebnou metódou. Elastické elastické tkanivo požadovanej kategórie stláča rozšírené žily a núti ich, aby sa trochu zúžili. Niekoľko hodín denne musíte nosiť pančuchy, pančuchy, topánky, podkolienky, ale určite každý deň. Pre štádiá 1, 2 choroby to niekedy stačí na obnovenie potrebného svalového tonusu ciev..

Správne zvolené kompresné odevy uľahčujú ošetrenie aj v štádiách komplikovaných výskytom krvných zrazenín a flebitídy.

„Gymnastika pre plavidlá“ - to je názov kontrastného poliatia veľmi teplou a veľmi studenou vodou. Pri kŕčových žilách sa tento postup stáva povinným. Cievy sa vplyvom teploty rozpínajú a sťahujú, a tým trénujú hladké svaly..

Horúca voda spôsobuje rozšírenie žíl aj tepien. Preto s kŕčovými žilami dolných končatín sú vylúčené horúce kúpele: cievy sú už rozšírené. Studený kúpeľ pomáha zmierňovať únavu a zužuje žily, čím uľahčuje prietok krvi.

Lieková terapia

Je ťažké povedať, ako vyliečiť kŕčové žily bez operácie. V závislosti od štádia ochorenia a stupňa poškodenia žíl sa používajú rôzne lieky v rôznych formách. V prípade poškodenia povrchových žíl - viditeľné, sa používajú masti a gély. Na liečbu hlboko ležiacich liekov sa však musí brať ústne..

Základom liečby je flebotonika - látky, ktoré zvyšujú tonus svalového tkaniva, teda steny ciev a chlopní. Toto je Escuzan, Detralex, Troxevasin.

Lieky významne znižujú bolestivý syndróm, eliminujú opuchy a ovplyvňujú steny krvných ciev. Dlhodobá liečba - masti sa musia používať niekoľko mesiacov.

Gély skutočne zlepšujú stav krvných ciev, ale nedokážu vylúčiť kľukatosť a rozťahovanie. Žily zostávajú viditeľné.

V prípade poškodenia hlbokých žíl sa spomínané lieky - Detralex, Trental, Flebodia 600 užívajú orálne. Predpisuje ich flebológ, autodiagnostika je tu neprijateľná.

Liečba liekmi musí byť kombinovaná s nosením kompresného spodného prádla a zmenou režimu.

etnoveda

Určitý liečivý účinok ľudových liekov je založený na použití rastlinných produktov bohatých na triesloviny. Do istej miery ovplyvňujú tón pleti a ciev, rovnako zmierňujú opuchy, čo je pri kŕčových žilách veľmi dôležité..

  • Medzi najznámejšie lieky patrí pagaštan konský. V ľudovom liečiteľstve sa používa ako vo forme obkladov, tak vo forme teplých - nehorľavých lotionov a vo forme tinktúry. V lekárňach nájdete masti z extraktu z pagaštanu konského s rovnakým terapeutickým účinkom..
  • Trenie jablčným octom, ako aj jeho použitie vo forme obkladov, zaujímajú v hodnotení obľúbenosti druhú pozíciu..
  • Používajú sa obklady z modrej hliny. Na postihnuté miesto sa nanesie chumáč vody a hliny a nechá sa pôsobiť najmenej 40 minút a najviac 3 hodiny. Modrá hlina slúži ako druh alternatívy kompresného spodného prádla.
  • Pri kŕčových žilách odporúča tradičná medicína piť hroznovú šťavu a prírodné červené víno. Obe potraviny sú mimoriadne bohaté na kyselinu listovú a podporujú zriedenie krvi. Znižuje sa tak riziko vzniku krvných zrazenín.
  • Ďalšou populárnou metódou je hirudoterapia. Jeho použitie neprináša špeciálny terapeutický účinok, ale odstránenie nahromadenej krvi uľahčuje stav pacienta. Je tiež známe, že pijavica po uhryznutí vstrekne do cievy špeciálnu látku - hirudín, ktorý pomáha riediť krv, a preto zabraňuje vzniku krvných zrazenín..

Je potrebné kombinovať tradičné metódy s lekárskymi metódami - nosenie kompresného prádla a užívanie liekov, najmä ak choroba zašla ďaleko a sú poškodené hlboko ležiace cievy..

Nové metódy

Okrem tradičnej kompresnej terapie a užívania flebotoniky ponúka moderná medicína niekoľko nových techník.

Skleroterapia nie je horšia z hľadiska účinnosti ako chirurgická intervencia, ale zároveň je oveľa menej traumatizujúca. Podstata metódy spočíva v zavedení žily do lúmenu - samozrejme pod vhodnou kontrolou, sklerotizujúce liečivo. Posledné zlepí steny nádoby a potom sa rozpustí. Na oblasť sa aplikuje kompresný obväz.

Injekcia je úplne bezbolestná. Po zasadnutí sa odporúča chodiť hodinu.

Endovenózna laserová koagulácia sa v súčasnosti považuje za najsľubnejšiu nechirurgickú metódu. Laserový lúč pôsobí nepriamo: leví podiel na jeho žiarení je absorbovaný krvou a silno sa zahrieva - až kým sa neobjavia bubliny pary. Tieto bubliny poškodzujú endotelovú stenu.

Tepelný efekt je silný, až po „zuhoľnatenie“ - vzhľad čiernej intimy. V budúcnosti bude trombus brániaci lúmenu postupne nahradený spojivovým tkanivom. Po roku sa operovaná žila zmení na šnúru spojivového tkaniva a zaťaženie sa rozdelí medzi ďalšie cievy.

Endovenózna koagulácia má svoje vlastné kontraindikácie.

Pokiaľ je teda svetlá výška kanála príliš veľká - viac ako 10 mm, výsledky sú často neuspokojivé. A ak má pacient trombofíliu, potom je táto metóda zakázaná, pretože pri pôsobení lieku EVLO na krvnú zrazeninu vzniká krvná zrazenina..

Rádiofrekvenčná ablácia - založená na vystavení prúdu 300-750 kHz. Jeho pôsobenie je podobné ako pri laserovej koagulácii: do žily v oblasti, ktorá sa má odstrániť, sa nainštaluje špeciálny katéter a dodáva sa prúd. Steny sa zároveň vyhrejú na 120 C a sú poškodené.

Pri akútnej tromboflebitíde je ablácia zakázaná.

Skoršie metódy liečby kŕčových žíl sú účinnejšie..

Choroba sa vyvíja dlho, pacient má veľa času vystačiť si s „malou krvou“ - kompresným plátnom a masťami. V neskorších štádiách bude liečba vyžadovať oveľa vážnejšie.

15 spôsobov, ako liečiť kŕčové žily doma

Kŕčové žily - ochorenie charakterizované výskytom kŕčových žíl.

Žily sú krvné cievy, ktoré prenášajú krv do srdca. Vo vnútri žíl sú ventily, ktoré blokujú spätný tok krvi. Keď tieto ventily zlyhajú, časť krvi zostáva v nohách a vytvára ďalší tlak na cievy. Tak sa objavujú charakteristické rozšírené žily..

Najčastejšie ženy trpia kŕčovými žilami na nohách (2-krát častejšie). Tehotné ženy sú obzvlášť citlivé na kŕčové žily.

Riziko vzniku kŕčových žíl sa zvyšuje u ľudí, ktorí veľa pracujú, keď stoja na nohách.

Modré zapálené žily s uzlami môžu vašim nohám poskytnúť menej estetický vzhľad, okrem prejavov ako svrbenie a bolesť. V dnešnej dobe chirurgické metódy liečby kŕčových žíl veľa pokročili a stali sa veľmi spoľahlivými a účinnými..

Niektoré jednoduché metódy môžu napriek tomu zmenšiť veľkosť kŕčových žíl a môžu dokonca zastaviť vývoj choroby..

Na začiatok sa odporúča konzumovať viac vlákniny a čo najčastejšie robiť špeciálne cviky na nohy..

Kedy navštíviť lekára na kŕčové žily?

Kŕčové žily na nohách sú predovšetkým kozmetickým problémom.

  • Ak spozorujete bolesť na úrovni nôh a / alebo koža na nohách vypadne, vyhľadajte lekára.
  • Odporúča sa tiež okamžite vyhľadať lekára, ak dôjde k prasknutiu žily alebo ak je chôdza bolestivá. Tieto príznaky môžu naznačovať prítomnosť krvnej zrazeniny. Spravidla je prítomnosť krvnej zrazeniny sprevádzaná aj opuchom a začervenaním jednej končatiny..

Liečba kŕčových žíl

Metóda 1: pri odpočinku držte nohy čo najvyššie

Pri odpočinku sa snažte udržiavať nohy čo najvyššie vo vzťahu k úrovni srdca.

Príčinou kŕčových žíl je tendencia k hromadeniu krvi na úrovni nôh. Počas ich vzostupu sa krv ľahšie vracia do srdca a znižuje zaťaženie žilových ciev..

Ideálne je to urobiť počas prestávky v práci alebo doma medzi činnosťami..

Metóda 2. Jóga

Pre zmysluplnejší efekt vyskúšajte jednoduché cvičenie jogy..

Sedíte na chrbte pri stene, zdvihnite nohy pod uhlom 45 ° so stenou a držte ich tak 3 minúty..

Metóda 3. Konský gaštan

Pagaštan konský je považovaný za jeden z najslávnejších ľudových liekov na kŕčové žily. Zlepšuje pružnosť žíl a posilňuje ich chlopne.

Vezmite 250 mg pagaštanu konského dvakrát denne po dobu 3 mesiacov. Po tomto období znížte dávkovanie na jedenkrát denne..

Metóda 4. Centella asiatica

Centella asiatica má výrazný posilňujúci účinok na cievy a spojivové tkanivo, ktoré ich obklopuje.

Talianski vedci si všimli, že pacienti, ktorí užívali lieky na báze Centella asiatica, preukázali významné zlepšenie venóznej funkcie..

Pozor! Je prísne zakázané brať lieky na báze Centella Asian pre tehotné ženy.

Metóda 5. Citrónová kôra

Pri konzumácii citrusových štiav alebo čaju pridajte dobre umytú citrónovú kôru. Faktom je, že citrónová kôra obsahuje veľmi dôležitý flavonoid, rutín, ktorý zabraňuje krvácaniu z kapilárnych krvných ciev..

Pozor! Pred konzumáciou citrónov v obchode ich dôkladne opláchnite, aby ste odstránili ochrannú vrstvu chemikálií..

Metóda 6. Vitamín C a flavonoidy

Úloha vitamínu C (kyseliny askorbovej) v tele sa samozrejme nedá posúdiť jednoducho. Podľa mnohých odborníkov je tento vitamín nevyhnutný pre naše zdravie.!

Ukazuje sa, že má úlohu pri posilňovaní spojivového tkaniva okolo žíl na nohách. Vďaka tomu sú žily silnejšie, pružnejšie a silnejšie.

Flavonoidy pomáhajú telu lepšie využívať vitamín C..

Užívajte 500 mg kyseliny askorbovej a 250 mg flavonoidov denne.

Pozor! Ak sa vyskytne hnačka (hnačka), odporúča sa znížiť dávkovanie.

Metóda 7. Proantokyanidíny

Flavonoidy proantokyanidíny sa považujú za dôležitý tradičný liek na kŕčové žily. Vyznačujú sa zosilňujúcim účinkom na cievy a znižujú pravdepodobnosť krvácania.

Hlavnými zdrojmi týchto látok sú:

  • čučoriedky;
  • čučoriedka;
  • ríbezle;
  • extrakt z hroznových jadier;
  • borovicová kôra;
  • zelený čaj.

Vo svojej lekárni tiež nájdete doplnky výživy s obsahom proantokyanidínov. Užívajte tieto doplnky s proantokyanidínmi 150 - 300 mg denne.

Existujú štúdie, ktoré zistili, že u pacientov s kŕčovými žilami spôsobilo užívanie proantokyanidínov zlepšenie stavu kŕčových žíl o 75% v porovnaní so 41% u tých, ktorí tieto látky neužívali..

Metóda 8. Kontrastná sprcha

Dobrou ľudovou metódou riešenia kŕčových žíl je kontrastná sprcha.

Faktom je, že krvné cievy reagujú na zmeny teploty vody stiahnutím v studenej vode a expanziou v teplej vode..

Počas sprchovania nasmerujte prúd teplej vody na nohy. Po 3 minútach vodu prepnite na studenú. Udržujte tiež 3 minúty.

Tento postup opakujte ešte dvakrát, končiac studenou vodou.

Pozor! V prípade bolestivých pocitov v nohách sa neodporúča urobiť si teplý kúpeľ do konca dňa. Teplá voda môže len zväčšiť veľkosť kŕčových žíl. Najlepšie je dať si kontrastnú sprchu!

Metóda 9. Elastické pančuchy

Ženy s minimálnymi kŕčovými žilami na nohách sa cítia lepšie, ak nosia elastické pančuchy. Vyvíjajú tlak na nohy, aby sa znížil ich opuch. Tieto pančuchy je možné kúpiť v lekárňach a obchodoch..

Metóda 10. Kompresné pančuchy

Pri veľkých kŕčových žilách môžu byť potrebné kompresné pančuchy. Sú užšie v spodnej časti členkov a širšie v hornej časti nôh..

Tieto pančuchy vyvíjajú najväčší tlak v dolnej časti nôh a smerom hore sa znižujú, aby neobmedzovali prietok krvi do srdca..

Tieto pančuchy sa predávajú v špecializovaných predajniach zdravotníckych potrieb a lekárňach..

Kompresné pančuchy pre tehotné nájdete v akcii.

Pred ranným vstaním z postele je vhodné nosiť elastické alebo kompresné pančuchy. Mali by sa nosiť, keď sedíte na chrbte a nohy smerujú nahor. Pančuchy natiahnite čo najlepšie, aby vám na nohy nevyvíjali nadmerný tlak.

Pozor! Pančuchy by vám nemali byť nepríjemné.

Metóda 11. Aktívny životný štýl

Vyvarujte sa dlhému pobytu na jednom mieste, či už sedíte alebo stojíte! Dlhodobý pobyt na jednom mieste (sedenie na stoličke alebo státie na nohách) vedie k hromadeniu krvi v nohách.

Ak dôjde v práci k prestávke, skúste ju využiť na prechádzky. Pravda je, že pri chôdzi svaly nôh efektívnejšie smerujú krv do srdca..

Či už v práci veľa sedíte alebo stojíte, pokúste sa každú hodinu pozastaviť nad jednoduchým cvičením. Po dobu 10 minút sa postavte na päty a potom na prsty na nohách. Tieto cvičenia pomáhajú nasmerovať krv nahor a znižujú pravdepodobnosť edému..

Cvičte najmenej 3-krát týždenne po dobu 20 minút. To vám pomôže zostať vo forme a dokonca sa zvíjať od nejakej nadváhy..

Pozor! Ľudia s nadváhou by si mali viac všímať svoje nohy!

Chôdza je obzvlášť cenné cvičenie nôh, pretože každým krokom pôsobia svaly nôh na žily a tým stúpa krv.

Metóda 12. Nenechávajte nohy prekrížené

Pri sedení na stoličke je prísne zakázané držať si prekrížené nohy. Udržiavanie jednej nohy na druhej vytvára ďalší nežiaduci tlak na nohu a obmedzuje stúpanie krvi cez žily.

Metóda 13. Masáž chodidiel

Ľahká masáž chodidiel stimuluje krvný obeh. Aby ste to dosiahli, dvoma prstami sa masírujú svaly nôh (iba nie žily!). Robí pohyby od päty po boky..

Metóda 14. Komprimuje sa čajom z dubovej kôry

Namiesto kŕčových žíl vložte obklady s čajom z dubovej kôry, ktorý stimuluje krvný obeh. Dubovú kôru je možné nahradiť čarodejnicou.

Metóda 15. Zabráňte zápche!

Zápcha blokuje krvný obeh a zvyšuje krvný tlak v nohách.

Diéta bohatá na vlákninu môže tento problém čiastočne zlepšiť..

Dobrým zdrojom vlákniny sú:

  • obilniny;
  • fazuľa;
  • jablká;
  • hrušky.

Pozor! Pred použitím týchto metód v praxi sa poraďte so svojím lekárom! Iba lekár môže urobiť podrobný obraz o vašom zdraví a predpísať správnu liečbu.!

Pre Viac Informácií O Cukrovke