Diéta pre hlbokú žilovú trombózu dolných končatín

Cievne choroby si vyžadujú komplexnú liečbu. Lekári odporúčajú nielen užívať lieky na zlepšenie krvného obehu, ale venovať pozornosť aj správnej výžive. Diéta pre tromboflebitídu dolných končatín u žien a mužov predchádza tvorbe krvných zrazenín, posilňuje steny ciev a riedi krv.

Úlohy a vlastnosti výživy s tromboflebitídou

Tromboflebitída je nebezpečné vaskulárne ochorenie, ktoré môže byť smrteľné, počas choroby sa zapália žily a vytvoria sa krvné zrazeniny. Existujú dva typy postihnutých žíl nohy - povrchové a hlboké. Preto sa musí liečiť, keď sa objavia prvé príznaky patológie. Výživa pre tromboflebitídu by mala byť úplná, ale ľahká. Dôraz by sa mal klásť na ľahko stráviteľné jedlá obsahujúce vlákninu, bielkoviny, komplexné sacharidy a rastlinné tuky..

Hlavným cieľom diéty je znížiť hladinu cholesterolu v krvi a zriediť krv. Diéta je navrhnutá tak, aby nič nezasahovalo do práce pečene, je to ona, ktorá je zodpovedná za čistenie krvi od produktov rozpadu a toxínov.

Základom výživy by mala byť čerstvá zelenina a ovocie, obilniny, nízkotučné mliečne výrobky, chudé mäso a ryby, orechy. Je veľmi dôležité dodržiavať pitný režim, priemerný dospelý človek potrebuje 2 litre vody vrátane tekutiny získanej z potravy. V letných horúčavách musíte spotrebovať viac vody, aby ste zabránili dehydratácii - spôsobuje to zahustenie krvi.

Mnoho odborníkov naznačuje, že pacienti s tromboflebitídou prechádzajú na vegetariánsku stravu..

Na odstránenie toxínov a toxínov z tela sa odporúča zariadiť si 1-2 pôstne dni v týždni. Špecialisti venujú osobitnú pozornosť normalizácii stolice, zápcha zvyšuje intraabdominálny tlak, čo negatívne ovplyvňuje stav žíl dolných končatín. Denne by malo byť 4 - 5 malých jedál.

Terapeutická gymnastika alebo rozcvička kĺbov zlepšujú krvný obeh a urýchľujú metabolizmus, preto by malo byť v živote každého človeka prítomné cvičenie na prevenciu a liečbu chorôb žíl..

Nežiaduce jedlo pre pacienta s tromboflebitídou

Existujú jedlá, ktoré zriedia a zahusťujú krv, preto by sa ich použitie malo obmedziť na minimum. To platí pre potraviny s vysokým obsahom vitamínu K - je lepšie ich vylúčiť zo stravy. Urýchľuje zrážanie krvi, zasahuje do pôsobenia antikoagulancií. Existujú aj potraviny, ktoré stimulujú produkciu cholesterolu, ktorý sa ukladá na stenách krvných ciev a vedie k ich zablokovaniu..

Zoznam potravín, ktoré by sa nemali konzumovať s tromboflebitídou:

  • Klobásy;
  • Múka a cukrovinky;
  • Tučné mäso;
  • Bohaté mäsové bujóny;
  • Bravčová pečeň;
  • Sójové výrobky;
  • Žerucha a špenát
  • Akékoľvek odrody kapusty (brokolica, kapusta, ružičkový kel a pekinská kapusta);
  • Strukoviny (fazuľa, hrášok, šošovica);
  • Banány;
  • Čierna ríbezľa;
  • Vlašské orechy.

Ľudia s nadváhou musia optimalizovať výživu a normalizovať svoju váhu. Obezita vyvoláva vývoj chorôb nôh v dôsledku vysokého zaťaženia tela.

Pri tromboflebitíde nemôžete piť silný zelený a čierny čaj, sýtené nápoje. Horúce korenie a jedlá vyprážané na oleji sú tiež kontraindikované u pacientov s vaskulárnymi patológiami. Konzervy a údené jedlá neposkytujú telu žiadny úžitok, preto je lepšie ich pri diéte odmietnuť..

Diéta pri hlbokej žilovej tromboflebitíde dolných končatín vylučuje rýchle občerstvenie. Kalórie a nasýtené tuky v takýchto jedlách sú mimo rozsahu, čo vedie k tvorbe cholesterolových plakov na stenách žíl..

Fajčenie a požívanie alkoholických nápojov negatívne ovplyvňuje stav kardiovaskulárneho systému a pečene. Musíte sa vzdať zlých návykov.

Užitočné jedlá pre choroby žíl

Obrovskou výhodou stravy je veľký výber jedál a jedál. Strava pri tromboflebitíde dolných končatín by mala byť rôznorodá a zodpovedať dennej potrebe stopových prvkov a vitamínov.

Potraviny zahrnuté v strave:

  • Morské plody a ryby. Morské ryby, kalmáre, ustrice, krevety a mušle sú bohaté na polynenasýtené mastné kyseliny Omega-3, zabraňujú tvorbe krvných zrazenín, robia steny ciev pružnejšími, bránia rozvoju zápalových procesov;
  • Kešu oriešky, ľanové semienko a olivový olej obsahujú vitamín E a kyseliny Omega-3 a Omega-5, ktoré priaznivo ovplyvňujú stav tepien a žíl, znižujú viskozitu krvi;
  • V cibuli sú prítomné antitrombotické látky. Spomaľuje proces adhézie krvných doštičiek a čistí krvné cievy od cholesterolu;

Cibuľa pomáha predchádzať trombóze nôh pri konzumácii tučných jedál. Jesť pol šálky cibule je dosť na blokovanie účinkov ťažkých vyprážaných jedál..

  • Cesnak má vďaka svojmu alicínu antikoagulačný účinok. Cesnaková šťava pomáha udržiavať tonus v cievach, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Je obzvlášť užitočné ho používať spolu s kyslou zeleninou, potom je uvoľňovanie živín rýchlejšie;
  • Pohánková kaša zvyšuje hladinu železa v krvi, aktivuje metabolizmus a pomáha normalizovať hmotnosť;
  • Morské riasy obsahujú veľa prospešných mikroživín vrátane medi a jódu, ktoré urýchľujú hojenie žíl;
  • Vodný melón a melón pomáhajú odstraňovať toxíny a toxíny z tela;
  • Červené hrozno a tmavá čokoláda obsahujú antioxidanty, ktoré zabraňujú zápalu a zvyšujú pružnosť ciev. Ale ich použitie by malo byť mierne - obsah kalórií v týchto výrobkoch je dosť vysoký;
  • Chudé mäso, dusené alebo varené, je bohaté na bielkoviny, ktoré pri miernej konzumácii vedú k úbytku hmotnosti;
  • Ovocie a bobule sa môžu jesť čerstvé, pripravené z nich ovocné nápoje a čerstvo vylisované džúsy. Obsahujú ovocné kyseliny, vitamíny a minerály potrebné pre normálne fungovanie tela..

V diétnom menu pre tromboflebitídu a kŕčové žily môžete zahrnúť ovocné želé. Pripravený nezávisle od čerstvého ovocia a želatíny, obsahuje nielen vitamíny, ale aj kolagén - proteín, ktorý zlepšuje pružnosť krvných ciev.

  • Ďumbier a škorica stimulujú metabolické procesy, tonizujú krvný obeh;
  • Čerstvá zelenina a ďalší príjem vlákniny odstraňujú zápchu, čistia pečeň a zlepšujú trávenie;
  • Jačmeň, ovsené vločky a proso kaša sú bohaté na horčík, ktorý zlepšuje krvný obeh.

Z nápojov sa odporúča uprednostniť bylinkový čaj, minerálku alebo čistú pitnú vodu.

Možnosti ponuky pre tromboflebitídu

Denná strava pacienta s trombofleitídou by mala byť vyvážená a mala by pozostávať z potravín užitočných pre tromboflebitídu. Je vhodné úplne opustiť zakázané jedlá. Pri zostavovaní diéty nezabudnite vziať do úvahy svoje vlastné chuťové preferencie a vlastnosti denného režimu. Je vhodné jesť v malých dávkach 5-6 krát denne..

Raňajky sú povinné jedlo. Vedci zistili, že pravdepodobnosť tromboflebitídy u ľudí, ktorí odmietajú jesť ráno, je trikrát vyššia!

Približná strava na týždeň.

  • Raňajky: Ovsené vločky s nízkotučným mliekom a bylinkovým čajom;
  • Obed: Zeleninový vývar, plátok kuracích pŕs a čerstvé paradajky;
  • Večera: Šalát z čerstvej zeleniny, dochutený olivovým olejom, pečená ryba.
  • Raňajky: parná bielkovinová omeleta, ražný chlieb a bylinkový čaj;
  • Obed: Varené zemiaky, pečené morčacie filé;
  • Večera: Varené chudé mäso, čerstvé uhorky.
  • Raňajky: tvaroh s bobuľami, chlieb a ovocný nápoj;
  • Obed: Pohánková kaša a dusená ryba;
  • Večera: Dusená zelenina bez oleja, varené vajce.
  • Raňajky: Proso kaša a sušené ovocie, kompót;
  • Obed: Kuracie rezne v pare, zeleninový šalát bez majonézy, špagety z tvrdej pšenice;
  • Večera: Nízkotučný tvaroh, chlieb, med.
  • Raňajky: Pár varených vaječných bielkov, plátok nízkotučného syra a bylinkový čaj;
  • Obed: Zeleninový šalát, chudá rezancová polievka, plátok morčacieho filé;
  • Večera: Varená chobotnica, zeleninový šalát.
  • Raňajky: Jablko zapečené s medom, pár kešu orieškov, jogurt;
  • Obed: Morské plody, uhorkový a paradajkový šalát, kompót;
  • Večera: Plátok ryby, šalát s paradajkami a červenou cibuľou.
  • Raňajky: Ovsené vločky s nízkotučným mliekom a bylinkovým čajom;
  • Obed: Polievka z morských rýb, pohánka a šalát z morských rias;
  • Večera: Proteínová omeleta, zeleninový guláš, ražný chlieb.

Na občerstvenie s tromboflebitídou môžete jesť ovocie, bobule, zeleninu, nízkotučné mliečne výrobky, sušené ovocie a chlieb. Je lepšie zapiť ju kompótmi, ovocnými nápojmi, bylinkovým čajom alebo čerstvým lisovaným džúsom. Táto jednoduchá diéta zabráni rozvoju komplikácií choroby..

Pacienti sa často pýtajú, či je možné piť kávu s venóznou tromboflebitídou - je vhodné ju odmietnuť alebo nahradiť čakankou.

Pacienti s trombózou žíl musia kontrolovať svoju stravu, aby nedošlo k zhoršeniu problému. Dodržiavaním diéty môžete vyčistiť cievy od cholesterolu, znížiť venózny krvný tlak, schudnúť a posilniť steny ciev..

Výživa pre trombózu žíl na nohách

Správna a vyvážená výživa s trombózou hrá dôležitú úlohu pri zotavení a prevencii nových krvných zrazenín. Pri takejto diagnóze je potrebné jesť zdravé jedlá a obmedziť ich na minimum, čo negatívne ovplyvňuje zdravie cievneho systému. Strava je po dohode s lekárom, pomôže zostaviť zoznam povolených potravín, poradiť, čo je najlepšie vylúčiť alebo obmedziť.

Prečo potrebujete diétu?

Trombóza hlbokých žíl je nebezpečné ochorenie, ktoré sa v závažných prípadoch končí smrťou pacienta alebo invaliditou. Preto by liečba choroby mala byť komplexná, berúc do úvahy individuálne charakteristiky tela pacienta. Diéta pre tromboflebitídu dolných končatín je nevyhnutne zahrnutá v konzervatívnom terapeutickom režime. Správna výživa pomáha normalizovať viskozitu krvi, znižovať telesnú hmotnosť a predchádzať tvorbe zrazenín v cievach. A tiež strava pomáha zlepšovať trávenie, zbaviť sa opuchov.

Pri trombóze nie sú všetky tabuľky liečby prospešné. Napríklad keto diéta je s touto diagnózou kontraindikovaná, pretože v nej prevládajú potraviny s vysokým obsahom tukov. Pri tromboflebitíde je však takýto jedálny lístok život ohrozujúci, pretože hladina cholesterolu prudko stúpne a riziko tvorby krvných zrazenín bude obrovské..

Pravidlá stravovania pre venóznu trombózu dolných končatín

Ženy a muži s diagnostikovanou tromboflebitídou prechádzajú do špeciálnej, šetriacej stravy. Menu sa upravuje s prihliadnutím na predpísané skupiny liekov, pretože pri interakcii s určitými výrobkami klesá účinnosť liečby. V období exacerbácie patológie by mala byť strava prísna, s výraznými obmedzeniami a prevahou ľahkých jedál. Keď sa stav zlepší, diéta sa rozšíri. Musíte jesť pravidelne, v malých dávkach a piť dostatok tekutín. V ponuke by sa mali uprednostňovať vegetariánske jedlá, ktoré sú ľahko stráviteľné a nezaťažujú činnosť žalúdka.

Povolené produkty

Diéta pre tromboflebitídu by mala obsahovať vitamíny E, C, A, omega-3 mastné kyseliny, zeleninu, ovocie, obilniny. Kešu oriešky, sušené ovocie, ovsené vločky a jačmenná kaša, naklíčené zrná sú bohaté na užitočné prvky. Aby ste sa ochránili pred krvnými zrazeninami, musíte obohatiť stravu o nasledujúce jedlá:

  • Luk. Nutne zahrnuté v strave pacientov s flebotrombózou a tromboflebitídou. Zelenina zabraňuje hromadeniu krvných zrazenín v cievach a stimuluje ich skvapalňovanie. A je tiež dokázané, že polovica cibule je schopná blokovať tuk, ktorý sa do tela dostáva nezdravým jedlom..
  • Červené hrozno. Ovocie obsahuje resveratrol, ktorý zabraňuje hromadeniu krvných doštičiek na jednom mieste. Ak zjete 100 g hrozna denne, budete sa môcť zachrániť pred krvnými zrazeninami..
  • Ďumbier. Koreň obsahuje látku gingerol, ktorá je užitočná pri trombóze žíl, pretože znižuje viskozitu plazmy a zabraňuje jej zahusteniu..
  • Gingko biloba. Listy a plody tejto rastliny priaznivo ovplyvňujú zdravie ciev, zlepšujú ich tonus, pružnosť, pevnosť. Ak pravidelne konzumujete gingko biloba, krvný obeh sa normalizuje..
  • Rybí olej bohatý na omega-3 kyseliny. Účinne bojuje proti krvným zrazeninám, zriedeniu krvi a normalizácii jej viskozity.
Späť na obsah

Iné produkty

Potraviny pre tromboflebitídu a flebitídu by mali byť obohatené o čerstvú zeleninu, ktorá výrazne zlepšuje kvalitu krvi. Je užitočné jesť napríklad:

  • paradajky;
  • paprika;
  • paprika;
  • stolová repa;
  • cesnak.

Z ovocia by mali byť uprednostňované citrusové plody, ananás, melón a vodný melón, jahody, červené ríbezle. Odporúča sa tiež vypiť 500 ml akéhokoľvek nápoja z fermentovaného mlieka každý deň. Zlepšuje kvalitu krvi a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín zo zeleného čaju s medom a citrónom. Vo svojej každodennej strave sa nezaobídete bez mäsa, mali by sa však uprednostňovať chudé odrody s minimálnym obsahom tuku.

Zakázané jedlá

Počas obdobia konzervatívnej terapie sú z potravy úplne vylúčené jedlá a jedlá, ktoré spomaľujú prietok krvi a koncentráciu krvných doštičiek v krvných zrazeninách. A tiež je potrebné vylúčiť jedlo obsahujúce veľké množstvo vitamínu K, pretože vyvoláva vývoj tromboflebitídy. Zakázané potraviny pre trombózu sú:

Pre týchto pacientov je nežiaduce jesť biele hrozno..

  • orechy (okrem kešu);
  • údené, slané a korenené jedlá, ktoré prispievajú k zadržiavaniu tekutín;
  • marinády, konzervy;
  • alkohol, sladká sóda, pivo;
  • granátové jablko, biele hrozno, banány;
  • mliečne, fermentované mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku;
  • bravčové droby;
  • rýchle občerstvenie, potraviny obsahujúce karcinogén, farbivá a konzervačné látky;
  • všetky odrody kapusty;
  • cukrovinky z bielej múky so smotanovými plnkami, pečivo;
  • káva, čaj a iné tonické nápoje.

Všetky zakázané jedlá by sa nemali jesť ani pravidelne, pretože zvyšujú viskozitu krvi, čo zvyšuje riziko vzniku krvných zrazenín..

Ukážka ponuky

Diéta pre hlbokú žilovú trombózu dolných končatín je zostavená odborníkom na výživu, ktorý si je vedomý diagnózy. Predbežne môžete študovať menu na týždeň navrhnuté v tabuľke, ktoré obsahuje zdravé výrobky a jedlá:

JedláDni v týždni
1,4,72.53.6
RaňajkyOvsené vločky vo vode s prídavkom povoleného ovociaPohánková kašaRyžová kaša, varená vo vode s prídavkom mlieka
Bylinkový čaj s medomČerstvá šťavaBylinkový čaj
SnackPrírodný jogurt so stredným obsahom tuku, 3-4 ks. sušienkyKefír, akékoľvek povolené ovocieKissel, ovocie
VečeraZeleninová rezancová polievkaVegetariánsky borščZelený boršč
Parené zemiaky, pečená rybaVarené mäso s čerstvým šalátomVarené rybie filé
Kompót so sušenímKisselKompót
OlovrantHrsť kešu, povolené ovocieTekvicové semiačka, ovocný šalátNápoj z kvaseného mlieka
VečeraPohánková kaša, dusené kuracie prsiaDusený zeleninový gulášParné fašírky s pohánkovou kašou
Zeleninový šalátMäso pečené na fóliiZeleninový šalát
Zázvorový čajČerstvá šťavaBylinkový odvar
Späť na obsah

Vlastnosti stravy na prevenciu

Okrem správnej výživy je dôležité kontrolovať svoju váhu, aby ste zabránili tvorbe krvných zrazenín. Preto sa ani po zotavení a normalizácii stavu neodporúča porušovať stravovacie pravidlá a priberať kilá navyše. Všetky jedlá musia byť pripravené v šetrnom režime, hotové jedlo dosolíme.

Okrem dodržiavania diéty je dôležité sledovať imunitný systém. Aby ste to dosiahli, podľa lekárskeho predpisu na preventívne účely musíte brať vitamíny a lieky, ktoré obnovia tón, pružnosť a posilnia cievy. Trombóze dolných končatín sa dá zabrániť opustením nepohodlnej obuvi v prospech ortopedických modelov, ktoré rovnomerne rozložia zaťaženie nôh a zabránia stagnácii krvi v žilách. Okrem toho je dôležité viesť aktívny životný štýl, športovať, navždy sa zbaviť zlých návykov a pri prvých príznakoch zhoršenia včas konzultovať s lekárom..

Vlastnosti stravy pri hlbokej žilovej trombóze

Napriek skutočnosti, že každá choroba má vážne následky a môže sa zmeniť na ťažké formy, na liečbu nie sú vždy potrebné lieky.

Ak vezmeme do úvahy trombotické javy, prečo sa tvoria a odkiaľ pochádzajú, je možné ľahko pochopiť, že výživa je v tomto prípade kľúčová.

Etiologickým faktorom choroby sú zlé návyky vrátane nezdravého jedla. Vedieť, ktoré potraviny rozpúšťajú krvné zrazeniny a ktoré prispievajú k ich tvorbe, môžete chorobe odolávať.

  1. Čo je to trombóza
  2. Prečo existujú obmedzenia v produktoch
  3. Čo konzumovať
  4. Aké potraviny sú zakázané
  5. Vlastnosti výživy pre trombózu žíl
  6. Orientačné menu na týždeň
  7. Aktivity pre lepšiu činnosť okrem stravovania
  8. Užitočné video: ako sa stravovať správne

Čo je to trombóza

Táto patológia je spojená s tvorbou krvných zrazenín v žilách. To znamená, že krv sa zahusťuje a bráni prietoku krvi.

Lokalizácia ochorenia sa najčastejšie nachádza na dolných končatinách..

Symptomatológia je výrazná. Nohy napučiavajú, pokožka zmodrie, žily vydutia povrchov.

Všetky tieto prejavy si vyžadujú nevyhnutnú lekársku starostlivosť, pretože sa môžu vyvinúť komplikácie nezlučiteľné so životom..

Prečo existujú obmedzenia v produktoch

Potraviny, ktoré konzumujeme, sa spracúvajú a uvoľňujú do krvi.

Stáva sa, že správna strava zlepšuje krvný obeh. A stáva sa, že naopak nezdravé jedlo prispieva k hromadeniu neoplaziem cholesterolu.

Toto je kľúčový bod..

Diéta pre trombózu hlbokých žíl je veľmi dôležitá. Potrebujete potraviny, ktoré obsahujú rutín. Táto zložka udržuje cievne steny v normálnom stave. Nestráca svoju funkčnosť a pružnosť.

Ak nedôjde k porušeniu, riziko rozkvetu choroby je minimálne.

Diéta zahŕňa obmedzenie kofeínu. Pretože pôsobenie tejto zložky ovplyvňuje krvný tlak.

Tlak a poklesy tlaku zvyšujú riziko prasknutia krvnej zrazeniny.

Nezabudnite piť vodu. Pri trombóze je to hlavný terapeutický produkt. Len čo telu chýba voda, krv začne hustnúť. Pre každú osobu je pitný režim od 2,5 litra za deň. Všetko závisí od telesnej hmotnosti.

Čo konzumovať

Diéta by mala byť založená na používaní obilnín, všetkých mliečnych a kyslých mliečnych výrobkov, bieleho mäsa, množstva rastlinných potravín, obilnín, obilnín, chleba.

Základný zoznam potravín pre hlbokú žilovú trombózu:

  • morské ryby;
  • rôzne odrody orechov;
  • rakytník;
  • pšeničné zrná;
  • semená;
  • tekvicové semiačka;
  • rastlinné oleje;
  • zázvor;
  • avokádo;
  • včelárske výrobky;
  • citrón, pomaranč;
  • brusnica.

Ak nie sú žiadne alergické reakcie alebo iné negatívne indikácie, suché víno je prijateľné v malom množstve.

Jablčný ocot je vhodný na zálievku..

Okrem toho by výrobky z zrazenín hlbokých žíl mali zodpovedať najdôležitejšiemu komplexu vitamínov, konkrétne obsahujú E, C, P.

S touto patológiou majú najväčšiu hodnotu. Majú komplexný neutralizačný účinok, pôsobia na steny ciev, pomáhajú telu produkovať kolagén a elastín.

Pri analýze vyššie uvedeného by ste sa mali zamerať na nasledujúce produkty:

  • reďkovka;
  • Paprika;
  • jablká;
  • špenát;
  • Biela kapusta;
  • sója;
  • mango;
  • marhule, sušené marhule;
  • maliny.

Denné pitie zeleného čaju a hlboká žilová trombóza sa vo vašom tele nerozvinú.

Má všetky potrebné stopové prvky, ktoré zabraňujú rozvoju tejto choroby..

Všetko potrebuje opatrenie. Nemôžete sa nechať uniesť a úplne nahradiť stravu potravinami proti krvným zrazeninám, pretože to je tiež škodlivé pre telo.

Aké potraviny sú zakázané

Diéta pri hlbokej žilovej trombóze spočíva nielen v obmedzenom zozname správnych potravín, ale aj v odmietaní škodlivých potravín.

Prvá vec, ktorú treba odstrániť, je nasýtený tuk. Napríklad bravčová masť, bravčové mäso, údené mäso, čokoláda. Zle sa vstrebávajú a prispievajú k vývoju cholesterolových plakov..

Regulácia telesnej hmotnosti nie je najmenej dôležitá pre rozvoj cievnych chorôb..

Zoznam potravín zakázaných pri hlbokej žilovej trombóze by mal obsahovať jednoduché sacharidy.

Najnebezpečnejšie zložky sa nachádzajú v sladkostiach, pečive, fruktóze. Cukor by sa nemal nadmerne používať.

Je nemožné si nespomenúť na nebezpečenstvo cholesterolu, ktorý sa nachádza v mnohých potravinách. Je obzvlášť bohatý na vnútornosti, makrely a iné mastné ryby, bravčové mäso, vajcia.

Je potrebné opustiť používanie rôznych paštét. Ich zloženie je nasýtené konzervačnými látkami a škodlivými prísadami.

Existuje jedlo, ktoré nemôžete úplne odmietnuť, ale stojí za to obmedziť množstvo zjedeného jedla.

Zoznam obsahuje: tučnú hydinu, klobásu, banány, kyslé uhorky, majonézu, fazuľu a hrášok.

Alkohol pri hlbokej žilovej trombóze je prísne zakázaný.

Vlastnosti výživy pre trombózu žíl

Výživa pre hlbokú žilovú trombózu nôh by mala byť vybraná tak, aby zahŕňala všetky potrebné užitočné prvky.

Hlavné ciele stravy:

  • normalizovať a zlepšiť prácu obehového systému. Jedná sa o mastné ryby, zdravé rastlinné oleje, rôzne odrody orechov, avokádo.
  • spevnenie cievnych stien. Medzi tieto potraviny patrí vitamín C a rutín. Napríklad citrusové plody, ovsené vločky, pohánka, zelenina, kivi, marhule, maliny, paradajky.
  • zbaviť sa nadváhy. V takom prípade pomáha vláknina a mlieko..
  • riedenie krvi. Vedľajšie produkty: cibuľa, cesnak, zázvor, čučoriedka, brusnica.

V takom prípade by sa výrobky, ktoré zabraňujú tvorbe trombov, mali konzumovať bez tepelného spracovania..

Ľahký zeleninový šalát na báze rastlinného oleja si zachováva všetky prospešné vlastnosti.

Diéta nemôže obsahovať iba vlákninu. Stavebným materiálom tela sú bielkoviny. Chudé mäso je vynikajúce pre stravu. Tiež určité druhy morských plodov.

Ďumbier na hlbokú žilovú trombózu, nenahraditeľný nápoj, koreň čakanky, šípky a kompót zo sušeného ovocia.

Orientačné menu na týždeň

Lekár predpisuje pacientovi stravu, predpisuje stravu, ktorá môže trvať viac ako mesiac. Prvý týždeň vyzerá takto:

  • Prvý deň je dovolené, aby pacient jedol iba zeleninu a ovocie. Môžu byť surové alebo varené.
  • Druhý a tretí deň môžete do šalátov pridať rastlinný olej. Povolený je iba zelený čaj.
  • Štvrtý deň sa môže chlieb pridávať k rovnakým povoleným produktom, iba v podobe krutónu.
  • Piaty deň má pacient povolené zemiaky. Napríklad čaj ráno, na obed zemiaková kaša so šalátom, na večeru varená zelenina.
  • Mliečne výrobky sú pridané na konci týždňa.
  • Okrem všetkého vyššie uvedeného, ​​na siedmy deň, môžete zjesť jedno vajce a uvariť si krupicu a ryžovú kašu.

Neodkladajte liečbu. Táto choroba môže byť smrteľná.

Aktivity zamerané na lepšie kroky popri diéte

Okrem kvalitnej výživy a vitamínovej stravy je nutná aj fyzická aktivita. Turistika, ľahké cvičenie, cvičenie.

Nápravnú gymnastiku však musí vyvinúť špecialista. S touto patológiou je veľa cvičení zakázaných, pretože môžu zhoršiť situáciu..

Napríklad rýchla chôdza po schodoch s veľkou váhou, cvičenie na bežiacom páse, aktívne tancovanie atď..

V kombinácii funguje výborne proti tvorbe trombotických patológií..

Je nevyhnutné vzdať sa zlých návykov. Fajčenie cigariet a pitie alkoholu prispievajú k rozvoju mnohých chorôb.

Diéta pre hlbokú žilovú trombózu dolných končatín

Minimalizujte riziko rastu krvných zrazenín a zabráňte zápalu žíl. Nie je to vôbec ťažké a čiastočne možné! Diéta pre hlbokú žilovú trombózu dolných končatín. Je správna výživa kľúčom k liečbe choroby? Ktoré potraviny sú povolené a ktoré potraviny sú všeobecne zakázané. Odporúčania lekárov, ktorým je potrebné venovať pozornosť.

Všeobecné princípy a základy výživy pre tromboflebitídu


Pri dodržiavaní hlavných pravidiel výživy pre choroby dolných končatín môže pacient zlepšiť svoj stav zvýšením prietoku krvi a zmiernením zápalu žíl na nohách. Diéta pre kŕčové žily pomáha bojovať proti obezite a znižovať zrážanlivosť krvi.
• Extra libry - nepriateľ číslo jeden. Mastné usadeniny inhibujú funkciu svalov. To znamená pomaly prečerpávať krv cez žily. Podľa flebológov má 60% ľudí trpiacich kŕčovými žilami nadváhu;
• Pite veľa tekutín, aby ste zabránili tvorbe krvných zrazenín;
• Jedlá by mali obsahovať veľa zeleniny a bylín. Je to nielen zásobáreň vitamínov a mikroelementov, ale aj dobrá ochrana žíl a krvných ciev;
• pri kŕčových žilách je nedostatok horčíka a draslíka. Preto musíte venovať pozornosť potravinám obsahujúcim tieto vitamíny;
• veľmi dobrá prítomnosť prvku R. Je možné ho získať použitím: pohánky, ríbezlí a šípok, v šalátových listoch;
• prítomnosť rastlinných olejov v strave robí cievy pružnejšími a pevnejšími;
• je potrebné vylúčiť nezdravé jedlo a rýchle občerstvenie. Zlé návyky sú na tomto zozname ;;
• má dobrý vplyv na priebeh liečby - pôstne dni vo výžive;
• jedlo sa odporúča dusiť alebo piecť v rúre.

Povolené jedlá pre trombózu


Výživa pre trombózu je založená na zvláštnych princípoch, ktoré pomáhajú pri normalizácii prietoku krvi, jeho riedení a zaisťujú posilnenie kapilárnych stien..
1. Najskôr je potrebné do stravy zahrnúť rastlinné oleje a vlákninu. Rozpustná vláknina môže pomôcť zabrániť hromadeniu cholesterolu alebo pomôcť absorbovať už existujúci povlak. Nerozpustné prvky čistia črevá, normalizujú žalúdok. Tieto zložky sa nachádzajú v zelenine, ovocí, strukovinách, celozrnných výrobkoch a otrubách;
2. Existujú aj produkty, ktoré pomáhajú zastaviť zápal žíl a krvných ciev a urýchliť ich hojenie. Prispieva k tomu prítomnosť medi a bioflavnoidov. To; orechy, sója, kakao, čučoriedky, jahody, hrozno;
3. Morské plody obsahujúce Omega 3: makrela, krevety, halibut, sleď. Tiež regulujú viskozitu krvi;
4. Je potrebné používať výrobky na riedenie krvi: mrkva, uhorky, morské riasy, paradajky a baklažán, červená repa, granátové jablko, cesnak.
5. Kuracie a morčacie mäso s nízkym obsahom tuku, ktoré sa odporúča, by sa malo jesť najviac 4-krát týždenne;
6. Tekvicové ovocie a ich príbuzní;
7. Horká čokoláda ako silný antioxidant;
8. Korenie škorice a zázvoru;
9. Paradajková šťava a jablčný ocot. Bylinkové čaje sú vítané;
10. Nízkotučné mliečne výrobky.
Zakázané jedlá pre choroby dolných končatín s tromboflebitídou
• Sladkosti a cukrovinky, ktoré zvyšujú hladinu cholesterolu a podporujú tvorbu plakov;
• Bohaté, mastné bujóny, marinády, konzervy a údené produkty;
• Alkoholické nápoje, čierna káva a čaj, ktoré majú negatívny vplyv na cievy a zužujú ich;
• Šípky, ríbezle, banány zahusťujú krv. Teda formovanie vzhľadu krvných zrazenín;
• Hovädzia pečeň, kapusta, špenát sú bohaté na vitamín K. vyvoláva zrážanie krvi;
• Múčne výrobky, sacharidy.
Bielkoviny sú hlavnými látkami stravy pre kŕčové žily. Používanie živočíšnych produktov by sa malo znížiť na minimum.

Potraviny na riedenie krvi


Silná lymfa pri trombóze predstavuje veľkú hrozbu nielen pre zdravie, ale aj pre ľudský život. Krvné zrazeniny môžu spôsobiť mŕtvicu a narušiť robotické srdce. Čo pomôže zabrániť tomuto procesu?
1. Rastlinné tuky - ľanové semienko a olivové oleje;
2. rybí olej, morské plody alebo ryby;
3. jablčný ocot na vonkajšie a vnútorné použitie;
4. plody citrónu a grapefruitu, ako aj iné citrusové plody;
5. silný antioxidant - čokoláda a kakao. Zabraňujú hromadeniu cholesterolu;
6. tsibula a cesnak;
7. ovsené vločky, vločky, ovsené vločky. Prítomnosť horčíka v jedálnom lístku negatívne ovplyvňuje rast plakov;
8. maliny;
9. šťavy z brusníc a granátového jablka;
10. fermentované a kyslé jedlá;
11. keks, melón, ananás.
Ak hovoríme o tradičnej medicíne pre trombózu, potom existuje aj táto. Pamätajte! Takmer všetky bylinné infúzie zahusťujú krv. S ich výberom by ste preto mali byť opatrní. Medzi nimi môžete uprednostniť:
• lieska;
• pľúcnik;
• čakanka;
• lúčna tráva;
• palina.

Niektoré liečivé prostriedky tradičnej medicíny


• nálev z cesnaku a medu priaznivo ovplyvňuje viskozitu krvi;
• obklady z paliny;
• alkoholová tinktúra z pagaštanu konského, ktorá sa má konzumovať 30 kvapiek pred jedlom;
• mazanie nôh infúziou listov Kalanchoe napína a upokojuje zapálené cievy.
Lekári trvajú na tom, že kŕčové žily nie sú všeliekom. Zbaviť sa tohto problému je celkom jednoduché a rýchle, ak užívate lieky v kombinácii s tradičnými metódami trombózy. Takéto metódy prispievajú k rýchlemu a kvalitnému zotaveniu..
Potraviny zahusťujúce krv
• cukrovinky a výrobky z múky, sladkosti, cukor v ponuke sú neprijateľné;
• rýchle občerstvenie, polotovary;
• pohánka;
• zemiaky;
• plody banánov;
• údené mäso, slané jedlo, konzervy;
• bielkovinové výrobky olejovej konzistencie;
• plody vlašského orecha;
• červený a čierny horský popol;
• zelenina, špenát;
• alkohol;
• sýtené nápoje.

Poradenstvo a pravidlá týkajúce sa výživy trombózy

Dodržiavaním týchto jednoduchých odporúčaní je možné nielen ideálne pribrať, ale aj predchádzať zápalom žíl na nohách a iným ochoreniam dolných končatín..
1. Musíte dodržiavať frakčnú výživu. Jedzte 5-6 krát denne, v malých dávkach. Teda rozloženie zaťaženia na telo, obehový a tráviaci systém;
2. Kompletné raňajky sú kľúčom k úspešnému dňu. Preto by sa počas tohto obdobia mala konzumovať polovica denného príjmu vitamínov, bielkovín a sacharidov;
3. Večerné jedlo by sa nemalo konať neskôr ako 18-19 hodín;
4. Lekári odporúčajú nepiť tekutiny s jedlom;
5. Odporúča sa usporiadať pôstne dni, kedy je použitie jedál v jedálničku obmedzené a dôraz sa kladie na konzumáciu tekutín (2 - 3 litre). Takéto akcie prispievajú nielen k rýchlemu chudnutiu, ale tiež pomáhajú správnemu fungovaniu všetkých systémov tela..
Odporúčania týkajúce sa produktu pre trombózu
• Menu vyžaduje prítomnosť obilnín. Dokonale zlepšia metabolizmus a dodajú potrebné množstvo komplexných sacharidov;
• Miska čerstvého zeleninového šalátu - potrebný betakarotén a retinol. Výrobky nasýtia telo vitamínmi rozpustnými v tukoch;
• V horúcom období je potrebné používať studené polievky. Nasýtia telo potrebnými vitamínmi a prvkami;
• Pitný režim je možné obmieňať bylinkovými čajmi. Ich liečivé vlastnosti sú pre telo s tromboflebitídou jednoducho nevyhnutné..

Záver

Celkový stav tela a jeho systémov závisí od štruktúry krvi..
Strava pri hlbokej žilovej trombóze by mala pozostávať hlavne z rastlinných potravín, mliečnych výrobkov (kyslé prostredie) a rýb. Stojí za to vzdať sa vyprážaných a tučných jedál a pariť sa alebo piecť v rúre. Táto fáza je hlavnou súčasťou rýchleho zotavenia. Správna výživa pomáha pri obnove buniek, zriedení lymfy a podporuje rýchly krvný obeh. Lekári zasa odporúčajú dodržiavať pri trombóze vegetariánsky životný štýl.

Pre Viac Informácií O Cukrovke