Chráňte svoje srdce

Všetci chceme byť zdraví, ale v mladom veku nerozumieme významu jednoduchých právd a nerozmýšľame nad tým, prečo ľudová múdrosť radí starať sa o zdravie už od mladého veku. Väčšina ľudí do 40 rokov sa cíti skvele a potom sa jedna po druhej začnú objavovať rôzne choroby. Až keď je telo vážne nefunkčné, je nám to ľúto a chceme sa vrátiť späť v čase, aby sme viedli zdravý životný štýl a starali sa o svoje zdravie. Čas je však stratený....

Aby ste nemali také výčitky, musíte sa neustále starať o svoje zdravie, najmä o svoje srdce, pretože vo vyspelých krajinách sveta je infarkt myokardu a cievna mozgová príhoda na prvom mieste medzi všetkými príčinami smrti. Podľa štatistík sa za posledných 20 rokov úmrtnosť na infarkt myokardu u mužov zvýšila o 60% a už nie je nezvyčajné, že človek zomiera vo veku 30 rokov s touto diagnózou.

Kardiológovia varujú: ak ste muž vo veku 30 - 60 rokov, máte 10% pravdepodobnosť, že sa v priebehu nasledujúcich 10 rokov stanete obeťou infarktu. Ak máte dedičnú predispozíciu na srdcovo-cievne ochorenia, máte nadváhu, nadmerne fajčíte a máte vysoký krvný tlak, pravdepodobnosť vzniku infarktu sa zvyšuje na 100%.

Infarktu myokardu, ako pri každej inej chorobe, je ľahšie predchádzať ako liečiť. Preto je veľmi dôležité poznať dôvody vzniku infarktu a prijať opatrenia na prevenciu zdravotného postihnutia alebo dokonca smrti v ranom veku. Infarkt myokardu sa vyvíja v dôsledku porúch obehu v jednej z oblastí srdcového svalu a jeho smrti.

Ktokoľvek môže sám zabrániť rozvoju infarktu myokardu, ak bude dodržiavať 5 pravidiel, ktoré pomôžu zaistiť normálny krvný obeh, udržiavať vaskulárny tonus a zabrániť infarktu:

Prvým pravidlom je pravidelné meranie krvného tlaku. To platí najmä pre ľudí starších ako 40 rokov a pacientov s hypertenziou. Merania by sa mali robiť ráno a večer a zaznamenávať. To pomôže zistiť príčinu zvýšenia tlaku, ako reaguje telo na fyzickú aktivitu, stres a náhle zmeny počasia. Normálny tlak sa nepovažuje za vyšší ako 140/90 mm Hg..

Druhým pravidlom je kontrola cholesterolu a cukru. V jednom z podnikov lekári odhalili vysokú úmrtnosť na infarkty. Ukázalo sa, že 60% zamestnancov tohto podniku nebolo dlho na klinikách, nepodstúpilo lekársku prehliadku a nepodrobilo sa testom. Záver - veľa závisí od toho, ako sa cítite o svojom zdraví.

Nezabudnite si skontrolovať hladinu cukru v krvi a hladinu cholesterolu doma alebo na klinike najmenej raz ročne. Dnes si môžete kúpiť glukomery a expresné analyzátory na stanovenie hladiny cholesterolu v ktorejkoľvek lekárni a ak ich nie je možné kúpiť, urobte si krvný test na vyšetrenie v poliklinike. Norma cholesterolu je 5,2 mmol / l, cukor nalačno 5,5 mmol / l.

Ukazovatele normy cholesterolu v krvi

Tretie pravidlo je strážiť si váhu. Jeden kardiológ dostal otázku: „Od akého veku by ste sa mali starať o zdravie srdca?“, Na čo odpovedal: „Z materskej školy!“ Je veľmi ťažké zmeniť životný štýl a výživu vo veku 30 - 40 rokov, keď sú už vytvorené všetky predpoklady pre vznik kardiovaskulárnych chorôb. Preto už od škôlky naučte svoje deti správne jesť a viac sa hýbať..

Nadmerná hmotnosť je indikátorom metabolických porúch. Ovplyvňuje nielen hladinu cukru a cholesterolu v krvi, ale prispieva aj k vysokému krvnému tlaku a narušeniu činnosti srdca. Normálny index telesnej hmotnosti je od 18,5 do 24,9 jednotiek. A vypočítajte to podľa vzorca:

BMI = hmotnosť v kg vydelená výškou v metroch štvorcových.

Napríklad, ak je vaša výška 1,72 metra, hmotnosť je 80 kg, potom váš BMI = 80: (1,72 x 1,72) = 80: 2,95 = 27,11

Index telesnej hmotnosti 27.11 naznačuje, že máte nadváhu a vaše srdce je nútené pracovať zvýšeným tempom, čo môže v priebehu rokov viesť k rozvoju infarktu.

Štvrté pravidlo je chodiť každý deň. Každý vie o zdravotných výhodách chôdze, ale väčšina ľudí dnes radšej jazdí autom ako chôdzou. Sedavý životný štýl je jedným z hlavných faktorov vedúcich k zníženiu elasticity krvných ciev, vzhľadu aterosklerotických plátov a trombóze. Na zlepšenie stavu krvných ciev a prívodu krvi musíte každý deň prejsť asi 10-tisíc krokov alebo 40 minút miernym tempom..

Piatym pravidlom je pravidelné užívanie liekov predpísaných lekárom. Ak vám často stúpa krvný tlak, nečakajte, až sa budete cítiť veľmi zle, a musíte zavolať lekára. Hypertenzia je najnebezpečnejším rizikovým faktorom trombózy, infarktu a mŕtvice. Po zistení prvých príznakov zvýšenia krvného tlaku sa poraďte so svojím lekárom a dôsledne dodržujte jeho vymenovanie.

Video zo správnej metódy merania krvného tlaku

- Vráťte sa do obsahu časti „Kardiológia“.

Chráňte svoje srdce od mladého veku

Jedným z najzraniteľnejších ľudských orgánov je srdce. Spolu s krvnými cievami tvorí jednu kategóriu chorôb, ktorej názov je kardiovaskulárne choroby. Posledné menované dnes obsadzujú prvé priečky medzi dôvodmi, ktoré každoročne berú po celom svete tisíce a desaťtisíce ľudských životov. Preto musí byť srdce a s ním aj cievy chránené od detstva. Je nepravdepodobné, že by to dieťa pochopilo kvôli svojmu veku. Do veku plnoletosti leží starostlivosť o zdravie dieťaťa na pleciach rodičov.

Čo sa týka témy kardiovaskulárnych chorôb, lekári bijú na poplach. A robia to z dvoch dôvodov naraz. Po prvé, kvôli skutočnosti, že dnes majú choroby kardiovaskulárneho systému popredné miesto medzi hlavnými príčinami smrti. A po druhé kvôli tomu, že tieto choroby sú nápadne „mladšie“. V posledných rokoch sa významne zvýšila prevalencia srdcových chorôb u detí. Počet detí, ktoré sa už narodili s podobnými chorobami, tiež rastie. A už teraz je dosť alarmujúce, že medzi dospievajúcimi sa začali objavovať také „choroby starších ľudí“, ako je arteriálna hypertenzia, ateroskleróza, ba dokonca infarkt myokardu..

Srdcové ťažkosti: mladí aj starí

Mnoho ľudí s najväčšou pravdepodobnosťou vie, čo presne prispieva k rozvoju kardiovaskulárnych chorôb. Medzi hlavnými dôvodmi nazývajú lekári životný štýl, ktorý vedú moderní ľudia, a zlé životné prostredie. A pridávajú tiež prejedanie, nadváhu, fyzickú nečinnosť, fajčenie, zneužívanie alkoholu atď..

Ak je u dospelých všetko jasné - niektorí si môžu za svoje srdcové problémy - odkiaľ pochádzajú tieto problémy u detí? Odborníci vysvetľujú: veľa detí sa už narodilo s ochorením srdca. Je to spôsobené tým, že niektoré moderné matky v čase tehotenstva majú veľa vážnych chronických ochorení, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť vývoj plodu a vyvolať výskyt rôznych chorôb u dieťaťa, vrátane srdcových chorôb. Komplexný pôrod často vedie k druhému. A samozrejme nikto nezrušil škodlivý vplyv znečisteného vzduchu, pôdy a vody na srdcia a cievy detí - všetko, čo nazývame zlá ekológia..

Stav kardiovaskulárneho systému dieťaťa môže byť ovplyvnený aj sociálnym prostredím, v ktorom vyrastá, domácim prostredím, ako aj neúnosnou záťažou a stresmi, ktorým telo dieťaťa počas školy čelí..

Dostatočný spánok a aktívny pohyb

Je to škoda, ale v poslednej dobe veková skupina detí, ktoré už majú také nezdravé návyky, ako je fajčenie, konzumácia alkoholu a drog, klesá čoraz nižšie. Fajčiť sa dnes darí aj žiakom základnej školy. Rodičia a učitelia by mali pravidelne vzdelávať študentov o škodlivosti týchto návykov..

Zodpovednosť dospelých v prevencii detských srdcových chorôb sa tým však nekončí. V záujme ochrany zdravia dieťaťa je dôležité nevynechať žiadne zmeny v tele dieťaťa a „nevynechať“ porušenia, ktoré sa vyskytli pri práci ktoréhokoľvek orgánu. Rodičia by preto mali zabezpečiť, aby sa deti každý rok podrobili úplnej fyzickej prehliadke. Hovoríme o samotnom lekárskom vyšetrení, ktoré niektorí považujú za zbytočné. Strata času, niektorí si myslia. To je potrebné, aby zdravotnícky personál polikliník „tikal“, tvrdia iní. Zatiaľ je to nevyhnutné predovšetkým pre naše deti, aby v prípade akýchkoľvek odchýlok bolo možné predpísať a vykonať včasnú a účinnú liečbu..

Osobitná pozornosť by sa mala venovať zdravotnému stavu školákov. Kardiovaskulárny systém dieťaťa v tomto období jeho vývoja reaguje veľmi prudko na zvýšenie psychickej záťaže a zníženie fyzickej aktivity. Bohužiaľ, to je presne to, čo zahŕňa školská dochádzka. Úlohou rodičov a učiteľov je preto pomôcť dieťaťu postupne sa adaptovať na nové životné skutočnosti, ktoré pre neho sú. Čo to znamená? V prvom rade musí študent organizovať správny denný režim, vyváženú výživu, dobrý spánok a odpočinok, ako aj vytvárať podmienky pre dostatočnú fyzickú aktivitu.

Lekári poznamenávajú, že striedanie duševného stresu s fyzickými cvičeniami dieťaťa pomôže vyhnúť sa únave a udržať srdce zdravé dlho. Odborníci varujú: sedavý životný štýl školáka, ktorý je zahrabaný v učebniciach až po uši, môže spôsobiť škodu na jeho zdraví. Ale každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu, šport, hry v prírode - to všetko, naopak, prospeje detskému telu iba. Nebude bolieť a kalenie.

Drahí rodičia, bez ohľadu na to, aké silné je vaše želanie, aby sa vaše dieťa učilo iba „za desiatky“, nemôžete ho však nútiť, aby sa učilo od rána do večera, čím ho preťažíte štúdiom a obetujete spánok a odpočinok. „Desiatky“ na úkor zdravia nie sú najlepšou platbou za to, že sú medzi spolužiakmi známi ako vševediaci..

Stojí za to venovať pozornosť nasledujúcemu bodu. Nie je žiadnym tajomstvom, že kardiovaskulárny systém adolescentov prudko reaguje na akýkoľvek psychický stres. Dôvodom násilného emocionálneho výbuchu sa môžu stať vzťahy so spolužiakmi, slabá študijná výkonnosť, neustále testy atď. Preto sa človek spolu so zbytočným psychickým stresom musí snažiť chrániť dieťa pred zbytočným emočným stresom. Častejšie sa pýtajte svojho dieťaťa, aký je jeho vzťah v triede, ako sa k nemu učiteľ správa, čo robí a čo vôbec nefunguje. Pozorne sledujte, či počas štúdia nie je telo dieťaťa prepracované, ako často zažíva stresové situácie a aké sú pre neho akútne. Pamätajte, že srdce je prvé, ktoré reaguje na stres..

Problémy v rodine môžu spôsobiť aj silné negatívne emócie, ktoré priamo ovplyvňujú zdravie detí. Len si to predstavte: intenzívne vyučovanie v škole, hodiny sedenia doma pri učebniciach, navyše krúžky a časti - a to všetko padá na krehké plecia dieťaťa. V takejto situácii dieťa potrebuje podporu rodičov. A ak sú rodičia zaneprázdnení riešením vzťahu? Ak nemajú čas na dieťa, pretože sú unesené hádkami medzi sebou? A čo ak je to navyše opitosť jedného z rodičov? Dieťa musí v tomto prípade nielen znášať bremeno svojich problémov, ale aj úplne ho zbaviť možnosti normálnych, psychologicky pohodlných podmienok pobytu doma. Toľko ďalšie zážitky a negatívne emócie..

Vitamíny pre srdce

Pre normálne fungovanie srdca a prevenciu jeho chorôb je potrebné, aby dieťa organizovalo správnu a vyváženú výživu. Je dôležité naučiť dieťa dodržiavať režim, podľa ktorého bude jedlo prebiehať súčasne. Denná strava musí byť zároveň nasýtená vitamínmi, čo znamená, že musí obsahovať v dostatočnom množstve a v optimálnom pomere látky potrebné pre detský organizmus.

Pri výbere produktov teda dbajte na to, že obsahujú veľa vitamínov skupiny B, ktoré majú priaznivý vplyv na metabolizmus, a tiež vitamíny C a PP. Posledne menovaný posilňuje cievy.

Hlavným zdrojom vitamínu C je ovocie (pomaranče, citróny, čierne ríbezle), zelenina (paprika, paradajky, kapusta) a rôzne druhy zelene. Strukoviny (fazuľa, hrášok, fazuľa) a obilniny sú bohaté na vitamíny skupiny B. Ale vitamín PP je bohatý na otruby, droždie, ryžu, pšenicu, jačmeň, ryby, pečeň, obličky.

Okrem vyššie uvedených vitamínov by mala strava dieťaťa obsahovať nasledujúce chemické prvky: jód, draslík, vápnik a horčík. Najmä jód sa v morských plodoch nachádza v dostatočnom množstve. Draslík - v zemiakoch, kapuste, marhuliach, sušených slivkách, kuriatkach, figách, petržlenovej vňati. Vápnik - v mliečnych výrobkoch, horčík - vo vlašských orechoch, cvikle, mrkve, šaláte, banánoch a väčšine obilnín.

Ak svojmu dieťaťu z nejakého dôvodu nemôžete poskytnúť primeranú výživu, kúpte si ho a nezabudnite mu pripomenúť denný príjem špeciálneho komplexu vitamínov. Ktorý - spýtajte sa lekára.

Riziková skupina

Aby sa zabránilo problémom so srdcom, mali by rodičia venovať osobitnú pozornosť tým deťom, ktoré sú vystavené riziku vzniku kardiovaskulárnych chorôb. V prvom rade sú to deti so zlou dedičnosťou. Ak starí rodičia a tiež rodičia trpia srdcovými chorobami, existuje možnosť, že tieto choroby môžu byť neskôr zdedené a prenesené na dieťa. Takéto deti je potrebné pravidelne brať na vyšetrenie lekármi, ktorí môžu sledovať zmeny na jeho EKG, krvnom tlaku, srdcovej frekvencii a ďalších dôležitých ukazovateľoch..

Pre deti, ktoré sú často choré, by sa nemal ustanoviť menej závažný dohľad. Dieťatá narodené počas pôrodu, ktoré pokračovali v komplikáciách, si tiež vyžadujú osobitnú pozornosť odborníkov. A ako to môže znieť čudne, do rizikovej skupiny patria aj deti, ktoré sa aktívne venujú športu. (Nedávno sa začali objavovať správy o náhlych úmrtiach športovcov.) Áno, je to smutná skutočnosť - často šport predstavuje také riziko.

Aby sa zabránilo zdravotným problémom u mladých športovcov, odporúča sa ich počas tréningu a súťaží sledovať. Takéto kontroly by samozrejme mali vykonávať zdravotnícki pracovníci, ktorí musia byť prítomní v komplexe, kde deti športujú. Okrem toho takéto deti musia pravidelne dostávať elektrokardiogram a ultrazvukové vyšetrenie srdca. V niektorých prípadoch môže lekár predpísať záťažové testy na bežiacom páse a dennú registráciu EKG srdca.

Ak vaše dieťa nikdy nebolo zaradené do žiadnej z rizikových skupín, ale pri preventívnej prehliadke malo porušenia, o ktorých ste nevedeli alebo o ktorých dieťa predtým nemalo, nemôžete nechať všetko ísť samo a predstierať, že nie je nič nové a nepoznal si tú strašnú vec. Je potrebné sledovať chorobu, jej priebeh a hlavne liečbu. A to nielen pre lekárov, ale aj pre samotných rodičov. Srdce je orgán, s ktorým sa nežartuje.

Starajte sa o svoje srdce. Fedor Grigorievič Uglov

Kategória:Zdravo
| Zverejnil: svasti asta, zobrazenia: 12 541, foto: 1

Počas kola mi ukázali novoprijatého pacienta, muža v strednom veku.

- Povedz mi presne, kde je tvoja bolesť koncentrovaná? Keď ochorieš?

Ošetrujúci lekár mi predložil obraz choroby. Pacient v poslednej dobe veľa pracoval, bol často nervózny. Včera som pocítil ostrú bolesť v žalúdku - priniesli ho na kliniku.

Cítil som žalúdok a všimol som si mierny opuch a výrazné napätie brušnej steny. Tlak prišiel v ostrých bolestiach. Vyskytli sa príznaky naznačujúce peritoneálne podráždenie, ktoré naznačovali brušnú katastrofu. Môže ísť o akútnu pankreatitídu, to znamená zápal pankreasu, a možno aj perforovaný žalúdočný vred. Ak v prvom prípade musíte byť kedykoľvek pripravení na operáciu, v druhom prípade to musíte urobiť okamžite. S takýmito pochybnosťami sa na mňa obrátila lekárka a primárka oddelenia Antonina Vladimirovna, tiež veľmi skúsená chirurgička.

"Pozri sa na pacienta, prosím." Nevieme, čo máme robiť. Buď operujte teraz, alebo odložte do rána, “povedala mi Antonina Vladimirovna. "Verím, že by sme sa mali okamžite chopiť operácie," navrhol ošetrujúci lekár. - Ako budeme vyzerať, keď vynecháme zápal pobrušnice a operujeme pacienta neskoro? „Je to pravda,“ súhlasil som, „netreba meškať, ale treba si pamätať aj na pravidlo iného chirurga:„ Nie chirurg, ktorý vykonal brilantný zákrok, ale ten, ktorý sa zdržal zbytočného chirurgického zákroku. “ Urobiť operáciu tam, kde to nie je potrebné, nie je často o nič menej nebezpečné, ako robiť ju tam, kde je to potrebné. Preto je v prvom rade potrebné stanoviť správnu diagnózu. Už mi bolo povedané, že počas vzrušenia mal často bolesti, ale iba v oblasti srdca. Myslel som si, že možno má teraz rovnaký obraz, len bolesť sa netýka hrudníka, ale žalúdka, čo sa niekedy stane.

Požiadal som lekárov, aby nás nechali s pacientom samých, sadol si na jeho posteľ a povedal:

- Povedz, prosím, kto ťa znervózňuje, prečo ťa bolí srdce? Ale nebojte sa, nezabudnite: toto je nevyhnutné na určenie vašej choroby.

Po istý čas bol pohľad pacienta upretý na strop, potom sa na mňa priateľsky, dôverne pozrel a začal rozprávať. A predo mnou sa objavil nasledujúci obrázok.

Valentin Petrovič Brodin, inžinier vo výskumnom ústave, často na úkor svojho zdravia, zanedbávajúc záujmy svojej rodiny, pracoval na vytvorení nových spôsobov rozšírenia výroby papiera.

Od prírody bol sympatický a láskavý. V tíme bol rešpektovaný a milovaný. Ale nie vždy vychádzal s nadriadenými. Keď v čele inštitúcie stál veľký špecialista, vypočul si námietky Valentina Petroviča, uvedomujúc si, že sú diktované záujmami prípadu. Ale tento vodca odišiel do dôchodku a na jeho miesto nastúpil muž s hlúpym charakterom, ktorý použil metódu „brutálnej správy“. Hneď na prvom stretnutí Valentin Petrovič vyjadril svoj názor, ktorý sa nezhodoval s názorom nového vodcu, a dostal hrubý komentár.

Valentin Petrovič na svojom oddelení nepripustil nielen hrubosť voči svojim podriadeným, ale aj zvýšený tón. Neznášal obscénne týranie, doslova fyzicky to nezniesol. A keď si šéf na schôdzi riaditeľa dovolil v prítomnosti žien hovoriť nečestne, vstal a urobil riaditeľovi poznámku. Riaditeľ sa zastavil, nič nepovedal, ale skrýval v sebe hnev. Na nasledujúcom stretnutí opäť použil obscénny jazyk. Valentin Petrovič vstal a bez slova odišiel z kancelárie.

Po takýchto scénach často prichádzal domov a držal si ruku pri srdci. Doma ho starostlivá manželka, ktorá svojho manžela poznala, rýchlo upokojila; dá valerián, tabletku validolu a do rána bolesť v srdci prešla.

Z vlastnej skúsenosti vieme, ako často je nepríjemný rozhovor, scéna v každodennom živote, v práci, príčinou vážnych srdcových chorôb. Nakoniec, nepokojný, reaguje na všetko. On, večný pracovník, sa stará o všetko.

V ten deň mal Valentin Petrovič veľký rozhovor s novou administratívou. Náčelník inžiniera úplne nezaslúžene urazil a dokonca sa mu vyhrážal prepustením, hoci Brodinovi zostávali pred odchodom do dôchodku dva roky práce.

Valentin Petrovič rozhovor ukončil a v tichosti si sadol na stoličku. Cítil ostrú bolesť v žalúdku. Po chvíli sedenia požiadal o privolanie taxíka, chcel ísť domov, ale bolesť sa natoľko zosilnila, že mávnutím ruky povedal priateľovi, ktorý ho sprevádzal, aby bol prevezený do nemocnice.

Poďakoval som Brodinovi za jeho úprimný príbeh a navrhol som, aby lekári okamžite začali špeciálne vyšetrenie.

Zistilo sa, že pacient má malý ohniskový infarkt. Zdržali sme sa operácie, ktorá, samozrejme, zachránila pacienta. Pretože každá operácia pre pacienta s infarktom je smrteľná.

Z tejto epizódy je zrejmé, že bezcitný prístup k človeku, hrubosť, netaktnosť, nadávky nie sú také neškodné, ako sa niekedy zdá.

Rozdielny názor, najmä na maličkosti, spravidla odcudzuje iba malé duše a nemá absolútne žiadny vplyv na širokú, krásnu prírodu, na bystrých podnikateľov, ktorí si za svojich asistentov vyberajú iniciatívnych ľudí, ktorí sú schopní obhájiť svoje názory a nezávisle vyriešiť všetky problémy. Niektorí „šéfovia“ sú presvedčení, že je potrebné riadiť sa „tvrdo“, udržiavať všetkých v strachu a podriadenosti. Ale to je presne to, čo vychováva sykofanty. Skutočný vodca nepotrebuje k riadeniu inštitúcie hrubosť. Naopak, čím zdvorilejší je k ľuďom, s ktorými komunikuje, tým vyššia je jeho autorita a tým lepšie pracuje jeho inštitúcia..

Po návrate do Brodinu musím povedať, že po mesiaci a pol bol v dobrom stave prepustený domov. Konflikt s jeho nadriadenými sa teda pre neho tentoraz skončil šťastne. Ako dlho sa však zotavil, bude závisieť nielen od jeho nadriadených, ale aj od neho samého.

Musíme sa naučiť pokojnejšie reagovať na najrôznejšie podnety. Musíte tiež vedieť počúvať názory ostatných. A ak vznesiete námietku proti názoru iného, ​​ak s ním nesúhlasíte, námietka by mala byť zdvorilá a mala by byť napadnutá voči tomu, proti komu namietate. Bez ohľadu na to, či hovoríte so seniorom alebo juniorom podľa pozície alebo podľa veku. Slušný človek pri vyjadrení svojho názoru určite dodá: „Možno sa mýlim, ale hovoria také a také skutočnosti. „Alebo:„ Nie som si istý, ale zdá sa mi to. "," Skôr si to myslím. " atď.

A v žiadnom prípade by ste nemali meniť svoj tón alebo ísť do ostrosti, ak z vášho pohľadu váš súper nesúhlasí. Musíte byť schopní rešpektovať názor iného, ​​bez ohľadu na to, ako sa líši od vášho.

Toto by si mali pamätať najmä mladí. Život ukazuje, že časom, keď zostarnete alebo budete len skúsenejší, to, čo sa javilo ako nemenná pravda a čo ste dokazovali, ako sa hovorí „penou v ústach“, sa časom objaví v inom svetle a budete sa smiať svojej naivite. Pri pozorovaní taktnosti a zdvorilosti sa súperi obohacujú o hádku. Ak preukážete neprimeranú tvrdohlavosť v spore alebo porušíte pravidlá zdvorilosti, potom je ľahké prejsť k odcudzeniu a dokonca k hádke. Nemalo by sa pripúšťať, že spor a hádka budú nezmieriteľné kvôli zbytočným výbuchom hnevu.

Pri rozhovoroch a akciách je veľmi dôležité dodržiavať takt..

V spore spočíva v odmietnutí názoru vášho oponenta bez toho, aby ste ho urazili, a tak, aby sa voči vám osoba cítila zaviazaná. A ak sa vám nepodarilo presvedčiť svojho súdruha, účastníka rozhovoru, prijmite túto skutočnosť pokojne a rozhovor uzavrite približne týmito slovami: „No, samozrejme, ty máš právo zostať nepresvedčený. Ale zdá sa mi, že s odstupom času budeš na všetko, čo ti hovorím, reagovať inak “.

V diskusii má veľký význam schopnosť hovoriť logicky, krásne a mať rečnícke schopnosti. Ale rozhodujúcu úlohu zohráva znalosť problematiky, erudícia.

Raz na zasadnutí chirurgickej spoločnosti bola vypracovaná správa o onkológii. Urobil to jeden zo študentov N. N. Petrova, ktorý pracoval pod jeho vedením. V rozprave vystúpil prominentný chirurg. Ostro kritizoval niektoré pozície rečníkov a keďže mal vynikajúce rečnícke schopnosti a hovoril nádherne a presvedčivo, zdalo sa, že rečník sa z takejto „rany“ nespamätá. Potom sa ujala slova NN Petrov. Bez toho, aby niekoho oslovil a nevyvrátil svojho oponenta jediným slovom, opísal vec tak, že chirurgov prejav vyzeral nielen zle, ale aj úplne negramotne. Všetci boli nad týmto obratom v úžase a oponent bol nútený okamžite sa ujať slova a zdĺhavo a zdĺhavo vysvetľovať, že sa zjavne vyjadril nesprávne, ak bol nepochopený, čo chcel vôbec povedať atď. A tak ďalej. dlho po tomto stretnutí mal každý určitý pocit hrdosti na ľudskú myseľ za erudíciu, proti ktorej je akékoľvek geniálne oratórium bezmocné..

Dobre vychovaný človek nebude nikdy pri svojich rozsudkoch kategorický. Čím viac vie, tým trpezlivejší je voči názorom ostatných, a to aj v tých veciach, na ktoré je špecialistom..

Svojho času, keď som pracoval na okraji mesta ako hlavný lekár nemocnice, vždy som pozorne počúval, keď jedna zo sestier alebo sestier poskytovala rady. Často sa stávalo, že niektorá skúsená sestra vám povie niečo, čo nie je v žiadnych príručkách.

Niektorí narcistickí mladí ľudia v spore so staršími a skúsenejšími ľuďmi nahrádzajú logiku myslenia túžbou pripísať svojmu oponentovi „zastarané“, „predpotopné“ názory, tromfnúť ich vzdelanie atď., Čo zvlášť zreteľne ukazuje ich zlú výchovu..

Rovnako zle charakterizuje človeka, ak nerešpektuje prácu svojho kolegu. V týchto prípadoch klesá viac ako prestíž jeho kolegu. Za žiadnych okolností je obzvlášť dôležité skloniť sa k hrubosti, ktorá veľmi vážne poškodzuje pýchu človeka..

Ak guľka vystrelená nepriateľom môže poškodiť časť tela, potom hrubé slovo zasiahne srdce a človeka často zrazí k zemi..

Početné experimenty ukazujú, že negatívny psychologický stimul má škodlivý účinok aj na zvieratá. Veľkej skupine potkanov sa pod kožu injikoval nikotín. Pod vplyvom nikotínu a ním spôsobeného vazospazmu došlo k hlbokým zmenám na končatinách. Zvieratá začali krívať a potom už vôbec nemohli chodiť. Na labkách sa im vyvinul opuch a ulcerácia. Ak sa tiež dalo jedlo, chudobné na vitamíny, všetky javy sa zhoršili, zvýšili sa vredy, zvýšil sa edém.

A ak je potkanom dovolené občas mačku vpustiť, to znamená pridať negatívny psychologický stimul (strach), objaví sa taký závažný vazospazmus, že u väčšiny zvierat dôjde k smrti prstov, labiek, chvostov.

Čo potrebujete vedieť o angíne pectoris a infarkte?

Na našu kliniku boli často privádzaní pacienti, ktorí mali mať akúsi katastrofu v brušnej dutine, ale v skutočnosti mali zlé srdce. Obzvlášť často sa lekári mýlili v prípadoch, keď sa pacienta nepýtali na to, čo predchádzalo vzniku ostrých bolestí. Ak sa bolesť objavila po nepríjemných rozhovoroch, urážkach, urážkach, ponížení, strachu, ohováraní, hrubosti, nespravodlivosti a iných psychologických traumách, musíte určite myslieť na srdce. Nie sú to oni, ktorí spôsobili tento impozantný obraz? Srdce totiž reaguje na ťažkosti skôr a silnejšie ako iné. „Srdce bolelo“, „horlivosť (srdce) nemohla obstáť“ a mnoho ďalších výrazov medzi ruským ľudom naznačuje, že túto skutočnosť si už dávno všimli. Medzi srdcovými chorobami, ktoré najčastejšie vznikajú alebo sa zhoršujú problémami, je potrebné predovšetkým pomenovať angínu pectoris alebo srdcovú nedostatočnosť, ktorá môže skončiť srdcovým infarktom.

Srdce, ktoré pracuje nepretržite, si vyžaduje zvýšený prísun kyslíka, ktorý sa vykonáva pomocou krvi, ktorá sa do srdca dostáva takzvanými koronárnymi cievami. Mozog a srdce sú hlavnými spotrebiteľmi krvi. Napriek svojmu malému objemu odoberajú viac ako 1/3 všetkej krvi pochádzajúcej zo srdca a najmenší nedostatok kyslíka v týchto dvoch dôležitých orgánoch okamžite ovplyvňuje bolesti hlavy alebo mdloby, v jednom prípade bolesť v oblasti srdca, to znamená angínu pectoris, - v inom.

Nedostatočné prekrvenie srdca - koronárna insuficiencia - je najčastejšie dôsledkom zúženia koronárnych ciev a je pozorované pri ich sklerotických zmenách. Preto sa koronárna nedostatočnosť často vyskytuje u starších ľudí..

Zmeny v krvných cievach majú inú povahu; buď je cieva v celom rozsahu rovnomerne zúžená, alebo sa na stene cievy objavujú samostatné sklerotické plaky s relatívne malými zmenami vo zvyšku jej častí. Avšak aj jediný plak, ktorý zakrýva lumen cievy a sťažuje prietok krvi do srdca, môže spôsobiť závažný obraz koronárnej nedostatočnosti. V takom prípade, ak sa priesvit cievy úplne uzavrie alebo dôjde k prasknutiu cievy, dôjde k ischémii, teda k vykrveniu časti srdca s jeho následnou nekrózou, teda k infarktu. Ak je oblasť vykrvácania veľká, srdcový infarkt môže viesť k smrti pacienta. Keď sa pacient zotaví, mŕtva časť srdca je nahradená jazvou, ktorá sa nachádza na elektrokardiograme.

V posledných rokoch sa angína pektoris a infarkt pozorovali u pomerne mladých ľudí, u ktorých sa v štúdii nezistila ani všeobecná skleróza koronárnych ciev, ani sklerotické plaky. Preto prítomnosť anginy pectoris vždy hovorí za koronárnu chorobu alebo kardiosklerózu..

Čo potom môže vysvetliť koronárnu nedostatočnosť, angínu pectoris alebo dokonca infarkt myokardu? Teraz je pevne preukázané, že celý tento impozantný obraz je možné pozorovať z kŕčov srdcových ciev. Navyše, ak existuje skleróza, potom kŕč zvyšuje koronárnu insuficienciu a tam, kde skleróza nie je, môže samotný kŕč spôsobiť celkový obraz infarktu až po smutný výsledok..

Prečo dochádza k spazmu srdcových ciev? Z rôznych chronických chorôb srdca a krvných ciev, prepracovanosti, nepravidelností.

Dramaticky pôsobia na srdce, spôsobujú kŕč jeho ciev, psychické dráždenie, prepracovanie, nedostatok spánku, poruchy nervového systému a najmä fajčenie. Osoba, ktorej nervový systém je rozrušený a dôjde k vazospazmu, začne fajčiť viac ako zvyčajne. A samotný nikotín je jed, ktorý spôsobuje silné vazospazmy. A hoci sa fajčiarom zdá, že vďaka cigarete sa cíti lepšie, v skutočnosti s každou cigaretou ešte viac zhoršuje svoju pozíciu a zvyšuje vazospazmus, ktorý má. Porušenie režimu má veľký význam, najmä porušenie stravy. Zneužívanie tučných jedál, prejedanie a obezita vedú k zvýšeniu hladiny cholesterolu a protrombínu v krvi, predisponujú telo k rozvoju sklerózy, zvyšujú možnosť uzavretia lúmenu cievy kŕčom..

Preto, keď sa objavia bolesti v oblasti srdca, je potrebné nielen užiť validol, ale myslieť aj na celý svoj denný režim: režim, výživa, odpočinok. Prestaňte fajčiť a piť, doprajte si lepší spánok, dodržiavajte prísnejšiu stravu, doprajte si upokojujúce teplé kúpele a doprajte si úľavu od kŕčov a zlepšenie výživy srdcových svalov..

Zahŕňa to priebeh intramuskulárnych injekcií novokaínu, kokorboxylázy, vitamínov atď. Predpísaných lekárom a čo je najdôležitejšie, prijať všetky opatrenia na zlepšenie situácie, ktorá spôsobuje angínu pectoris, alebo vyvinúť stabilitu a schopnosť nereagovať prudko na ťažkosti. V akútnom prípade, keď dôjde k nepríjemnej skutočnosti, ktorá môže viesť k angíne pectoris, je veľmi dobré odviesť pozornosť od nepríjemných myšlienok cvičením, fyzickou prácou, chôdzou, chôdzou atď. S túžbou a vytrvalosťou sa to darí.

Chráňte svoje srdce

Ľudské srdce pracuje bez prerušenia „na obed“, vo dne aj v noci. Denne urobí asi stotisíc kontrakcií. Musíte sa čudovať, že v jeho práci niekedy dochádza k „zlyhaniam“ aj u prakticky zdravých ľudí. Vyzerajú ako neobvyklé kontrakcie, pauza, po ktorej trvá dlhšie ako zvyčajne. To osobu znepokojí a vystraší. Je v týchto prípadoch potrebné niečo urobiť??

Áno, máte. V prvom rade musíte prekonať strach, pretože tým sa prerušovanie srdca stáva ešte častejším. Vyskúšajte jednoduchú a bezpečnú techniku: zhlboka sa nadýchnite a zatváraním hlasiviek napnite. Prerušenia sa zastavia (aspoň dočasne). Túto techniku ​​navrhol pred dvoma storočiami taliansky lekár Antonio Valsalva a na jeho počesť sa nazýva rozpad Valsalvy. Samozrejme treba navštíviť lekára. Nečudujte sa, ak vás namiesto napísania receptu nasmeruje na elektrokardiografické štúdium. Faktom je, že iba EKG je schopné objasniť obraz a pomôcť vyriešiť otázku - potrebujete lieky, a ak je to potrebné, ktoré?.

Odborníci z WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) jasne stanovili, že v drvivej väčšine prípadov srdcových arytmií sú lieky nielen zbytočné, ale aj nebezpečné kvôli ich nežiaducim reakciám. Ak lekár nepredpíše lieky, neznamená to nedostatok lekárskej starostlivosti. Tým, ktorí to potrebujú, sa v prvom rade ponúkne rada, ktorá je dôležitá pre zdravie: vyhnúť sa fyzickému a psycho-emocionálnemu preťaženiu, zdržať sa na chvíľu šoférovania a športu (hovoríme o športe s jeho cieľmi dosahovania rekordov, nie o zdravotných cvičeniach); zmeňte prácu, ak vás preťažuje alebo vdychuje škodlivé chemické výpary.

Ak máte vojenský vek, lekár má oprávnenie pozastaviť vás pred prijatím do armády (ľudia s nepravidelným srdcovým rytmom sú nevhodní pre vojenskú službu). Ak fajčíte, dôrazne vám odporúčame prestať fajčiť, pretože práve nikotín často slúži ako faktor vyvolávajúci arytmiu. To isté vám môžem povedať o zneužívaní alkoholu, pretože dôkladné pitie, dokonca aj u zdravých ľudí, často vedie k rozvoju dlhotrvajúcich arytmií - v dôsledku intoxikácie srdcového svalu alkoholom (jeho následky pretrvávajú dlho - najmenej dva alebo dokonca tri týždne)..

Fibrilácia predsiení je jednou z foriem poruchy srdcového rytmu. Donedávna bola liečená silnými drogami. Štúdie z posledných rokov však ukázali, že pacient nepotrebuje toľko liekov ako dispenzárne pozorovanie lekára. Ak je váš srdcový rytmus v normálnych medziach, nemusíte robiť nič. Ale ak počet úderov srdca presiahne 80 alebo „nevydrží“ 60 za minútu, musíte vykonať potrebnú korekciu pomocou liekov, ktoré neposkytujú negatívne reakcie. Fibrilácia predsiení môže pretrvávať desiatky rokov bez toho, aby zasahovala do bežného života a práce človeka (ale bez fyzického preťaženia!).

V prípade porúch v rytme srdcovej činnosti je veľmi dôležité jesť správne. To po prvé zabráni rozvoju obezity (pre obézne srdce je ťažšie zvládnuť svoje povinnosti). Po druhé, zabraňuje rozvoju aterosklerózy. Odporúča sa zahrnúť do stravy dostatočné množstvo vitamínov, minimálne dva z nich: známe „C“ a menej známe „E“.

Vitamín C je bohatý na ovocie, bobule, zeleninu, byliny, šípky. E-vitamín sa nachádza v rastlinných olejoch, mlieku a zelených častiach jedlých rastlín. Preto je odporúčanie zamerať sa na rastlinné potraviny pochopiteľné, čo by sa malo lepšie dochutiť a uvariť slnečnicovým olejom, a nie živočíšnymi tukmi bohatými na cholesterol. Tvaroh, vajcia a pohánka sú veľmi užitočné. Obsahujú metionín, dodávateľa biologicky aktívnych skupín SH. Zabraňujú rozvoju srdcových chorôb. Pokiaľ ide o otázky výživy, chcel by som zdôrazniť vhodnosť 4 - 5 jedál denne v malých dávkach. Je dokázané, že v tomto prípade je zjedené množstvo oveľa menšie ako pri dvoch jedlách denne. Preťažený žalúdok odvádza leví podiel na prietoku krvi. Existuje akési „okrádanie“ mozgu a srdca. Preto - upadnutie do ospalosti po ťažkom jedle.

Srdce vynakladá energiu na dve veci: na svoje vlastné kontrakcie a prekonávanie odporu proti pohybu krvi cievami. Ale keď stúpne hladina krvného tlaku, je ťažké pretlačiť krv cez cievy, a to preťažuje prácu srdca. Berúc do úvahy srdcovú frekvenciu a hladinu krvného tlaku vám umožňuje celkom presne určiť, za akých podmienok srdce pracuje: priaznivé alebo nie. Pred 20 rokmi socický lekár (dnes profesor) T. V. Khutiev vyzval svojich kolegov, aby zohľadnili produkt pulzovej frekvencie vyššou tlakovou úrovňou delenou 100. V knihe, ktorú vydal v roku 1989, uviedol pre túto hodnotu štandard: ak je to viac ako 160 konvenčných jednotiek, to znamená, že srdce pracuje s nadmerným stresom. Ak ale táto hodnota presahuje 200, znamená to, že srdce pracuje na hranici svojich možností, to znamená „na opotrebenie“.

Navrhujem ľahší spôsob získania tohto dôležitého ukazovateľa: vyradiť poslednú číslicu z hodnôt pulzovej frekvencie a „horného“ tlaku a to, čo zostáva, je vzájomné znásobenie (výsledok je takmer na nerozoznanie od toho, čo navrhuje T.V. Khutiev). Výpočet vášho pulzu je veľmi jednoduchý, ale meranie krvného tlaku v dnešnej dobe neprináša žiadne zvláštne ťažkosti (veľa ľudí získalo zodpovedajúci prístroj). Indikátor, ktorý som spomenul vyššie, je obzvlášť cenný pri vykonávaní fyzickej činnosti. Okamžite sa ukáže, či sú pre človeka uskutočniteľné alebo nie. Ak sa výsledok ukázal ako „nedôležitý“, netreba zúfať. Musíte len znížiť zaťaženie (alebo tempo jeho implementácie) a pokračovať v tréningu v odľahčenej verzii. Po chvíli sa dosiahne priaznivejší výsledok, pretože uskutočniteľné školenie šetrí prácu srdca, pretože pulz je čoraz menej častý a tlak je nižší.

Až donedávna sa všeobecne verilo, že ak má 60-ročný človek horný krvný tlak 160 mmHg, potom ide o takzvanú „vekovú normu“. Tento názor bol teraz revidovaný. Ukazuje sa, že norma (bez ohľadu na vek) je podľa moderných kritérií navrhnutých odbornou komisiou Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) 120 mm Hg. Ak je hodnota krvného tlaku 140 mm, potom sa s pacientom už zaobchádza ako s pacientom s hypertenziou štádia I (160 mm je už štádium II, 180 je tretí).

Užívanie liekov si vyžaduje iba tretie (podľa moderných štandardov) štádium arteriálnej hypertenzie. V prvých dvoch fázach na vymiznutie choroby stačí upraviť životný štýl a návyky pacienta. Najskôr je potrebné stať sa aktívnejším vo fyzickej rovine: denne prejsť najmenej 5 kilometrov a pokúsiť sa chodiť svižne, pokiaľ je to možné - svižným krokom.

Podľa odborníkov WHO je gymnastika prospešnejšia v popoludňajších hodinách ako v prvé. A v skutočnosti sa ukazuje, že nie je čas to robiť ráno (človek má sotva čas dať sa do správnej formy a naraňajkovať sa, pretože už je čas utekať do práce).

Čím väčšia je telesná hmotnosť, tým väčšia je predispozícia na hypertenziu a jej údery do mozgu, srdca, obličiek a ďalších orgánov (nie nadarmo sa im hovorí „terče arteriálnej hypertenzie“). Preto je mimoriadne dôležité pre udržanie zdravia sledovanie hmotnosti a zbavenie sa nadváhy..

Nemecký lekár Ertel, ktorý trpel srdcovým zlyhaním, už dávnejšie, na začiatku minulého storočia, predpisoval namiesto tradičného odpočinku a odpočinku v posteli prechádzky na čerstvom vzduchu - najskôr po rovných cestách, potom po čoraz strmších cestách s postupným predlžovaním vzdialenosti. A dosiahol úžasné výsledky. Navrhol túto metódu posilňovania srdca nazvať terrenkur. Poctený je najmä v letovisku Kislovodsk.

Ľudia v strednom a staršom veku často pociťujú bolesť v oblasti srdca. Akákoľvek bolesť v oblasti srdca je indikáciou na vykonanie elektrokardiogramu, pretože iba ona je schopná objasniť povahu tejto bolesti. Ak je bolesť spojená so srdcom - liečba je iná, ak nemá srdcový pôvod - iná. Bolesť v srdci by mala byť „odrezaná“ čo najskôr. To sa dosiahne tým, že sa pod jazyk vezmú malé tablety nitroglycerínu (alebo sa medzi zuby rozdrví tekutá kapsula s nitroglycerínom). Ak to neurobíte včas, existuje riziko vzniku infarktu..

Ak sa napriek nepriaznivej zhode okolností napriek tomu vyvinul infarkt, nezúfajte. V dnešnej dobe sú metódy jeho liečby v nemocničných podmienkach dokonale prepracované. Ale po prepustení z nemocnice je podľa terminológie odborníkov WHO potrebný „Nový život“ (vyslovuje sa „Nový život“), to znamená reštrukturalizácia celého zaužívaného spôsobu života novým spôsobom. To je záruka zachovania dobrého zdravia, pracovnej kapacity a dokonca samotného života. Správne usporiadaný spôsob života po infarkte úplne obnovuje výkonnosť srdca a robí ho odolnejším ako pred vývojom infarktu..

Na záver pár slov o chrípke. Prípady jeho výskytu sú čoraz častejšie. Ale keďže má chrípku, mnohí naďalej chodia do práce a športovci ďalej trénujú. To často vedie najmä k komplikáciám - k rozšíreniu dutín srdca s poklesom jeho výkonnosti. Ak chcete pacienta zachrániť, musíte ho umiestniť do nemocnice (alebo nechať ležať mesiac na lôžku) a previesť ho na minimálne rok do invalidity.

Liečte teda prechladnutie s náležitou pozornosťou.!

© Tverianishvili Nemec Konstantinovich

Chráňte svoje srdce od mladého veku a nebojte sa lekárov

Starajte sa o svoje srdce! Aj keď pravidelne absolvujete lekárske vyšetrenia, ktoré sú napísané „zdravé“ alebo „dobré“ - nie je to dôvod na upokojenie. Najmä ak ste mladí a existujú nejaké znepokojujúce príznaky - dýchavičnosť, neustále horúčky, bolesť a nepohodlie. Obráťte sa na terapeuta alebo kardiológa, urobte diagnózu, ktorá skutočne posúdi stav srdca. Je to veľmi dôležité napríklad vtedy, ak sa rozhodnete športovať. Latentné, vrodené patológie „nevidia“ „štandardné“ diagnostické postupy, môžu sa však pri zvýšenej fyzickej aktivite krútiť okolo seba..

Tieto klinické prípady spájajú dva faktory - mladosť pacientov a všetci predtým podstúpili nejaký druh vyšetrenia. Ako však ukázal život, zostali nepreskúmané.

Perforácia srdca

Komentár: „Mladý muž prišiel so svojim otcom a dlho sa tomu bránili - nechceli mať ultrazvuk srdca. V mieste bydliska sa podrobil komplexnému kardiologickému vyšetreniu. Potvrdili, že so srdcom mladého muža je všetko v poriadku, aj keď už pri počúvaní srdca bolo možné identifikovať znaky charakteristické pre zodpovedajúcu patológiu - zvuky. Stále sa nám podarilo presvedčiť mladého muža a jeho otca, aby urobili ECHO-KG, a to mu zachránilo život. Pretože ďalšou fázou vývoja patológie môže byť srdcové zlyhanie a koronárna smrť “.

EKG nestačí

Komentár: „Pacient mal niekoľkokrát šťastie. Bolo šťastím, že miestny terapeut urobil všetko profesionálne a napriek dobrému EKG dal pokyny pre ďalší výskum. Bolo šťastím, že samotný pacient bol vytrvalý, neodložil návštevu lekára. „Dobrý elektrokardiogram“ sám o sebe nie je indikátorom zdravého srdca. Ukazuje to, že tu a teraz pracuje srdce človeka v dobrom rytme. A to môže byť dokonca aj vtedy, ak je v predinfarktovom stave. Je potrebné vyšetrovať srdce v komplexe s povinným ultrazvukom srdca (ECHO), Holterovým sledovaním. Preto, keď sa dozviete, že „včera som urobil kardiogram a všetko bolo v poriadku,“ nie je to dôvod na uspokojenie. “.

Od telocvične po transplantáciu srdca

Komentár: „Stojí za zmienku, že pacient už dlho trpel dýchavičnosťou a zaznamenal známky tachykardie. Tento problém sa snažil vyriešiť tým, že chodil do telocvične. Poslednou kvapkou boli následky vírusového ochorenia. Pri chrípke sa poradil s miestnym lekárom, ktorý mu predpísal štandardnú liečbu a s dýchavičnosťou ho poslal do práce. Zároveň nemal ani EKG. V mladom veku je silná dýchavičnosť zvyčajne spojená s rozvojom kardiomyopatie - zmeny v štruktúre srdcového svalu. Zjednodušene - sval prestáva byť svalom a musí plniť svoju hlavnú úlohu - pumpovať krv do celého tela. Ak by sa ochorenie zistilo v počiatočnom štádiu a stačilo na to urobiť ultrazvuk srdca (ECHO-KG), bola by mu predpísaná liečba s dobrou prognózou “.

Epilóg - lekárov sa netreba báť

Na zoznam článkovZdieľať článok:

Autor článku

terapeut, reumatológ, primár oddelenia

V praxi úspešne uplatňuje vedecké poznatky, klinické myslenie a praktické skúsenosti. Vo svojej práci považuje za hlavný princíp: „Neliečte chorobu, ale osobu.“ Profesionálne záujmy sú zložité prípady, ktoré je ťažké diagnostikovať.

Každoročne sa zúčastňuje na kongrese lekárov, gastroenterológov. V roku 2014 sa zúčastnila 20. výročia Jednotného ruského gastroenterologického týždňa v Moskve.

"Volám sa Oksana Petrovna Mishineva, som praktická lekárka, reumatologička. Ako praktická lekárka vidím pacientov s vírusovými infekciami, pacientov s chorobami gastrointestinálneho traktu. Ak má človek zdravotné problémy, ja ako terapeut pochopím a zvládnem to." s problémom alebo ho pošleme príbuzným špecialistom a spoločne sa rozhodneme, ako liečiť pacienta, aké vyšetrenia sú potrebné. Mojou druhou špecializáciou je reumatológ. Reumatológ je, keď „nie je vôbec nič jasné.“ Pacienti s bolesťami kĺbov ma kontaktujú, často odporúčam pacientov s vysokou ESR, horúčkou a musím sa s pacientom dlho zaoberať.Tiež vediem pacientov podľa programu „Osobný lekár“ Ak sú pacienti sledovaní rodinami. rád vám pomôžem “- Oksana Petrovna Mishineva, terapeutka, reumatologička.

Ďalšie články autora

ARVI je celá skupina chorôb, ktoré majú podobné vlastnosti, charakterizované poškodením hlavne dýchacieho systému.

Počas dovolenkovej sezóny ho veľké množstvo dovolenkárov zvykne tráviť pri mori, vyhrievajúcom sa na jemnom slnku. Podľa štatistík však ochorie každý štvrtý človek, ktorý príde k moru. A ak vzniknú nejaké problémy v dôsledku vplyvu environmentálnych faktorov, potom sa ďalšie choroby „objavia“ iba z dôvodu ignorovania ich príznakov doma. Aby sa zabránilo chorobám, je potrebné pred cestou na miesto odpočinku podstúpiť malé lekárske vyšetrenie s návštevou hlavných špecialistov. Lepšie je podstúpiť dôkladné lekárske vyšetrenie, ktoré vylúči mnohé riziká spojené so zdravím.

Pľúcna embólia (PE) - upchatie pľúcnej tepny alebo jej vetiev krvnými zrazeninami, ktoré sa tvoria častejšie vo veľkých žilách dolných končatín alebo panvy (embólia)..

Je veľmi dôležité, aby terapeut mal pri rozhovoroch a vyšetreniach s pacientom klinické myslenie a pozornosť venovanú „maličkostiam“. A aj keď osoba, ktorá sa na vás obrátila, už prešla niektorými diagnostickými postupmi, princíp „dôverujte, ale overte“ by mal fungovať. Terapeut na klinike Medservice hovorí práve o takýchto prípadoch.

Rotavírusová infekcia je infekčné ochorenie spôsobené rotavírusom. Často sa označuje ako „črevná chrípka“. Ale rotavírus nemá nič spoločné s vírusom chrípky. Pre rotavírusovú infekciu je charakteristický jesenno-zimný nárast incidencie, to znamená, že ochorejú častejšie od novembra do apríla, vyskytujú sa aj také sporadické ohniská choroby, ale častejšie počas epidémie chrípky alebo ARVI..

Sme zvyknutí liečiť ARVI ľahko - taká banálna vec. Každý rok a nie raz. Ale v skutočnosti takzvané „akútne respiračné vírusové infekcie“ predstavujú celú skupinu chorôb ovplyvňujúcich dýchací systém, ktorých pôvodcami je viac ako dvesto rôznych vírusov. To znamená, že môžu mať rôzne následky vo forme komplikácií a liečba si vyžaduje aj individuálny prístup..

Zápal pľúc sa „naučil“ maskovať. Zákernosť tohto ochorenia spočíva v tom, že v poslednej dobe veľmi často prebieha bez charakteristických príznakov a znakov, ktoré človeku umožňujú podozrenie. Navyše na populárnych röntgenových snímkach alebo, ako sa hovorí v každodennom živote, „röntgenových snímkach“ nie je vždy zistený zápal pľúc.

Žena prišla na schôdzku s reumatológom našej kliniky a sťažovala sa na výskyt bolestivých podkožných uzlín, vredov na tvári, ramenách, krku, po ktorých zostali hlboké jazvy. Pacientku liečili dermatológovia, chirurgovia, reumatológovia, dokonca aj psychiatri desať rokov (keďže sa predpokladalo, že si sama spôsobí tieto poranenia a poškriabe sa), ale bezvýsledne..

Posledné publikácie

Na klinike Medservice začalo pracovať pediatrické oddelenie pre pacientov od 0 do 18 rokov. Všetci lekári majú rozsiahle pracovné skúsenosti, klinické skúsenosti, majú kategórie, existujú odborníci, ktorí obhájili dizertačné práce.

„Prečo sa nám páčila myšlienka otvoreného tomografu s permanentným magnetickým poľom?“ - Jurij Odijankov, chirurg, riaditeľ kliniky Medservice, hovorí o tom, ako sa v Udmurtii objavil tomograf slávnej japonskej značky HITACHI..

Lekárka Nadežda Evseeva, kardiologička, hovorí: „Moja babička - Bazhenova Lyudmila Fedorovna - takto si spomenula na Veľkú vlasteneckú vojnu...“

Často sa nás pýtajú: „MRI alebo CT? Čo je lepšie? “ Ako sa hovorí v jednom slávnom meme, na tieto otázky nemôžete len tak odpovedať. Všetko závisí od mnohých faktorov.

Pri nedostatočnosti žilových chlopní alebo pri znížení venózneho tonusu je narušený normálny prietok krvi. V tomto prípade krv stagnuje v žilách, čo vedie k tomu, že žilové cievy sú zdeformované. Tieto žily sa nazývajú kŕčové žily. Kŕčovými žilami trpí približne každý desiaty obyvateľ planéty. Najčastejšie toto ochorenie postihuje ženy vo veku 30 až 60 rokov s vrodenou chybou žilových chlopní.

Do každého určitého vekového obdobia musí mať dieťa určité zručnosti, podľa ktorých neurológ určuje motorický, rečový a duševný vývoj. A aby v určitom okamihu nezmeškali odchýlky od vývoja alebo odchýlky v neurologickom stave novorodenca, mal by neurológ vyšetrovať neurológa každé dva mesiace..

Jurij Odijankov, Ph.D., riaditeľ multidisciplinárnej kliniky Medservice, hovorí o histórii epidémií v Udmurtii.

Naši hostia a pacienti kladú veľa otázok týkajúcich sa koronavírusu lekárom našej kliniky. Myslíme si, že nemá zmysel hovoriť o prevencii - všetci sme erudovaní ľudia a dokonale chápeme dôležitosť pravidelného umývania rúk, nosenia masky chorým človekom a obmedzovania účasti na verejných podujatiach. Podrobne o tom informujú webové stránky ruského ministerstva zdravotníctva, objavila sa nová sekcia venovaná koronavírusom, kde sú informácie neustále aktualizované v reálnom čase..

Populárne články na klinike

Hyperhomocysteinémia je patologický stav, ktorého včasná diagnostika v drvivej väčšine prípadov umožňuje predpísať jednoduchú, lacnú, účinnú a bezpečnú liečbu, ktorá desaťkrát znižuje riziko mnohých život ohrozujúcich chorôb a komplikácií..

Nemôžeme pomôcť dýchaniu, absencia dychu znamená absenciu života. Aby ste boli zdraví a energickí, musíte mať rovnomerné a ľahké dýchanie. Čo dýchaš? Možno o sebe niečo nevieš? Tento test by mal pomôcť zistiť, či máte dýchacie ťažkosti..

Článok pojednáva o možnostiach tejto výskumnej metódy a indikáciách postupu.

Počítačová tomografia je najmodernejšia a najinformatívnejšia metóda na diagnostiku zápalových a infekčných procesov v orgánoch ORL

Známe chrápanie je často len jedným z mnohých príznakov obštrukčného spánkového apnoe, bežného stavu, ktorý sa často prehliada..

Programy „Zdravie žien“ na klinike Medservice umožňujú včasné odhalenie chorôb v najskorších štádiách, keď je liečba najúčinnejšia!

Rádiochirurgia je účinná a jednoduchá chirurgická technika, pri ktorej sa ako nôž používajú rádiové vlny. Článok pojednáva o príkladoch použitia rádiochirurgie, a to aj na klinike Medservice

Nová netraumatická technika - pečeňová elastografia - umožňuje určiť stupeň fibrózy pečene (na stupnici METAVIR) do 20 minút zmeraním rýchlosti šmykových vĺn.

Chráňte svoje srdce od mladého veku a nebojte sa lekárov

Starajte sa o svoje srdce! Aj keď pravidelne absolvujete lekárske vyšetrenia, ktoré sú napísané „zdravé“ alebo „dobré“ - nie je to dôvod na upokojenie. Najmä ak ste mladí a existujú nejaké znepokojujúce príznaky - dýchavičnosť, neustále horúčky, bolesť a nepohodlie. Obráťte sa na terapeuta alebo kardiológa, urobte diagnózu, ktorá skutočne posúdi stav srdca. Je to veľmi dôležité napríklad vtedy, ak sa rozhodnete športovať. Latentné, vrodené patológie „nevidia“ „štandardné“ diagnostické postupy, môžu sa však pri zvýšenej fyzickej aktivite krútiť okolo seba..

Pre Viac Informácií O Cukrovke