Pokročilý komplexný krvný test na vitamíny (A, betakarotén, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12)

Vitamíny sú životne dôležité mikroživiny potrebné pre normálne fungovanie buniek, tkanivové dýchanie, metabolizmus bielkovín, tukov a sacharidov, prácu rôznych enzýmových systémov tela a redoxné procesy. Nedostatok vitamínov negatívne ovplyvňuje zdravie človeka a činnosť takmer všetkých orgánov.

Vitamíny rozpustné v tukoch a vo vode.

Anglické synonymá

Komplex vitamínov; vitamíny rozpustné vo vode a v tukoch.

Vysokoúčinná kvapalinová chromatografia s tandemovou hmotnostnou spektrometriou.

Μg / L (mikrogramy na liter), μg / ml (mikrogramy na mililiter), ng / ml (nanogramy na mililiter), pg / ml (pikogramy na mililiter).

Aký biomateriál sa dá použiť na výskum?

Ako sa správne pripraviť na štúdium?

  • Nejedzte 8 hodín pred štúdiom, môžete piť čistú ne-sýtenú vodu.
  • Nefajčite do 30 minút pred vyšetrením.

Všeobecné informácie o štúdii

Vitamíny sú základné organické látky, ktoré telo potrebuje v malom množstve. Sú súčasťou koenzýmov zapojených do redoxných reakcií, dýchania tkanív, syntézy bielkovín, tukov a sacharidov, tvorby hormónov, rastu, dozrievania a delenia buniek, tvorby tkanív a ochrany pred infekciami. Podľa svojich biochemických vlastností sa vitamíny delia na rozpustné vo vode (vitamíny skupiny B, vitamín C) a rozpustné v tukoch (vitamíny A, D, E, K)..

Ľudské telo nie je schopné syntetizovať vitamíny samo, nehromadí sa (okrem vitamínov A, D, E, B12), a preto je denná potreba príjmu týchto látok s jedlom. Malé množstvo vitamínu K a B.3 syntetizované hrubým črevom. Vitamíny sa nachádzajú napríklad v ražnom chlebe, obilninách, bylinách, pohánke, fazuli, orechoch, droždí, vaječnom žĺtku, mlieku, mäse, pečeni, obličkách, hubách, rastlinných olejoch, zelenine a ovocí. Pri tepelnom spracovaní, vystavení svetlu klesá ich množstvo vo výrobkoch. Tiež sa ničia pod vplyvom alkoholu, nikotínu, kofeínu. Prebytok vitamínov rozpustných vo vode sa ľahko vylučuje z tela, preto sa hypervitaminóza B vyvíja mimoriadne zriedka. Vitamíny rozpustné v tukoch sa môžu hromadiť v tele a vo vysokých dávkach spôsobiť toxické účinky.

Nedostatok vitamínov sa vyskytuje pri nevyváženej strave, ochoreniach gastrointestinálneho traktu sprevádzaných zhoršeným vstrebávaním živín, vylučovaním žlče alebo pri zvýšenej metabolickej požiadavke na vitamíny (napríklad počas tehotenstva, laktácie)..

Vitamín B1 (tiamínpyrofosfát) je kofaktorom pri reakciách dekarboxylácie aminokyselín, premeny pyruvátu na acetyl koenzým A. Pri nedostatku tiamínu dochádza k ochoreniu beriberi, ktoré je charakterizované vyčerpaním, neurologickými léziami, arytmiami, edémom, srdcovým zlyhaním..

Vitamín B2 (riboflavín) je nevyhnutný pre tvorbu a udržiavanie integrity erytrocytov, syntézu protilátok, tkanivové dýchanie. Spolu s retinolom B2 zaisťuje celistvosť slizníc. Podporuje vstrebávanie železa a vitamínu B.6 z potravy, zabraňuje rozvoju šedého zákalu. S jeho nedostatkom sa vyskytuje cheilitída, uhlová stomatitída, seboroická dermatitída.

Niacín (vitamín B3) sa podieľa na životne dôležitých redoxných reakciách, na metabolizme bielkovín, tukov a sacharidov, metabolizme purínov, dýchaní v tkanivách, odbúravaní glykogénu. Pôsobí hypolipidemicky, znižuje obsah aterogénnych lipidov v krvi, rozširuje malé cievy a zlepšuje mikrocirkuláciu. Spokojnosť s potrebou niacínu v tele zaisťuje aj jeho syntéza bakteriálnou flórou čreva z esenciálnej aminokyseliny tryptofánu v prítomnosti vitamínu B6, riboflavín a železo. Nedostatočný príjem niacínu ovplyvňuje pokožku, tráviace orgány a nervový systém. Nedostatok B3 vedie k pelagre - chorobe, ktorá sa prejavuje hnačkami, dermatitídami, demenciou a ak nie je liečená, môže byť život ohrozujúca. Zároveň s užívaním vysokých dávok vitamínu B.3 je hyperémia kože tváre a hornej polovice tela, závraty, parestézia, arytmie, hnačky, suchá pokožka a sliznice očí, svrbenie.

Vitamín Bpäť (kyselina pantoténová) - zložka koenzýmu A, ktorá je nevyhnutná pre metabolizmus tukov a sacharidov. Nedostatok tohto vitamínu ovplyvňuje prácu všetkých systémov, najmä nervového, svalového, gastrointestinálneho traktu, vylučovacieho systému a pokožky.

Vitamín B6 (pyridoxal-5-fosfát) je kofaktorom pre aminotransferázy a dekarboxylázy. Pri nedostatku pyridoxínu sa vyskytuje drsnosť kože, seborea, periférna neuropatia, mikrocytárna anémia, bolestivosť jazyka a pri hypervitaminóze senzorická neuropatia..

Vitamín Bdeväť (kyselina listová) je nevyhnutná pre normálne dozrievanie červených krviniek. S jeho nedostatočnosťou sa vyvíja megaloblastická anémia. Na pozadí malabsorpčného syndrómu nedostatok B.deväť sa vyskytuje skôr ako iná hypovitaminóza. Nedostatok kyseliny listovej v tele matky môže spôsobiť narušenú tvorbu nervovej trubice u plodu.

Vitamín B12 (kyanokobalamín) sa nachádza v živočíšnych produktoch a je schopný sa hromadiť v tele. Jeho nedostatok sa pozoruje hlavne u vegetariánov. K porušeniu jeho absorpcie môže dôjsť pri ochoreniach žalúdka (autoimunitná gastritída). Nedostatok B12, podobne ako kyselina listová vedie k megaloblastickej anémii, ale na rozdiel od nedostatku Bdeväť, spôsobuje lanovkovú myelózu - degeneratívne lézie miechy.

Vitamín C je antioxidant, koenzým mnohých metabolických procesov, podieľa sa na tvorbe kolagénu, biosyntéze karnitínu, absorpcii železa, premene dopamínu na noradrenalín. Pomáha posilňovať obranyschopnosť tela, zvyšuje imunitnú odpoveď pri infekčných chorobách, hojení rán a raste tkanív. Jeho hlavným zdrojom sú rastlinné potraviny: šípky, čierne ríbezle, citrusové plody, zelená zelenina (najmä brokolica), paradajky, zemiaky, paprika. Pri nedostatku / nadbytku vitamínu C sa vyvíja skorbut, ktorý sa prejavuje poruchami tvorby spojivového tkaniva, intradermálnym, intraartikulárnym a intrakavitárnym krvácaním, zápalmi a krvácaním z ďasien, bolesťami kĺbov, vypadávaním vlasov, suchou pokožkou, silnou slabosťou a únavou, emocionálnou nestabilitou. Pri nedostatočnom príjme vitamínu C u detí je narušený rast kostí.

Vitamín A a betakarotén (provitamín A) sú nevyhnutné pre normálne videnie, rast a diferenciáciu epitelového tkaniva, rast kostí, vývoj plodu a fungovanie imunitného a reprodukčného systému. Beta-karotén je silný antioxidant, ktorý chráni bunky pred škodlivým pôsobením voľných radikálov, má imunostimulačné a adaptogénne vlastnosti, zabraňuje výskytu novotvarov a kardiovaskulárnych chorôb, podporuje procesy obnovy v epiteli pokožky a slizníc a zaisťuje tvorbu vizuálneho pigmentu rodopsínu. Zdrojom karoténu sú tekvica, mrkva, sladké zemiaky, zelená cibuľa, šťavel, špenát, šalát, paradajky, červená paprika, brokolica, grapefruit, slivky, broskyne. Beta-karotén je rozpustný v tukoch, takže jeho absorpcia sa zvyšuje, ak sa užíva s lipidmi. Denná potreba je 2 - 7 mg. Nedostatok týchto vitamínov sprevádza zhoršený vývoj kostí a zubov, suché a podráždené oči, vypadávanie vlasov, nechutenstvo, kožné vyrážky, opakujúce sa infekcie a poruchy nočného videnia („nočná slepota“)..

Vitamín D (kalcitriol) je prekurzorom hormónu zodpovedného za metabolizmus vápnika a reguláciu tvorby kostí. Pod vplyvom ultrafialového žiarenia v pokožke sa mení na aktívne formy, ktoré zabraňujú vzniku krivice u detí a osteoporóze a osteomalácii u dospelých. Jeho nedostatok je spojený s kardiovaskulárnymi, onkologickými a autoimunitnými ochoreniami. Dlhodobá hypervitaminóza môže spôsobiť kalcifikáciu tkaniva a poškodenie obličiek.

Vitamín E je antioxidant a koenzým v procesoch tvorby kolagénu; podieľa sa na regulácii lipidovej rovnováhy, génovej expresie a neurologických funkcií. Na pozadí nedostatku vitamínu E, periférnej neuropatie, sa vyskytuje myopatia.

Vitamín K je nevyhnutný pre syntézu faktorov zrážania krvi. Pri jeho nedostatku dochádza ku krvácaniu a pri nadbytku hemolytickej anémie a hyperbilirubinémie u detí.

Z mnohých rôznych dôvodov sa môže vyvinúť nedostatok určitých vitamínov (napríklad skorbut, ariboflavinóza, pelagra, beriberi, rachitída), ale častejší je nedostatok multivitamínov. Poruchy trávenia, patológie pankreasu, pečene a tenkého čreva vedú k zníženiu absorpcie vitamínov a provitamínov z potravy. Komplexná štúdia zameraná na vitamíny v krvi umožňuje posúdiť prísun týchto základných látok do tela, odlíšiť rôzne varianty hypo- a hypervitaminózy, potvrdiť opatrenia na nápravu nedostatku vitamínov a zvoliť adekvátnu stravu a liečbu..

Na čo sa výskum používa?

  • Diagnostikovať nedostatok tukov a vitamínov rozpustných vo vode;
  • na diferenciálnu diagnostiku hypo- a hypervitaminózy a klinicky podobných stavov;
  • posúdiť výživovú rovnováhu;
  • na diagnostiku hypervitaminózy.

Kedy je štúdia naplánovaná?

  • S malabsorpčným syndrómom na pozadí chorôb gastrointestinálneho traktu (celiakia, cystická fibróza, zápalové ochorenie čriev, patológia pankreasu, stavy po resekcii žalúdka a / alebo tenkého čreva);
  • s klinickými príznakmi nedostatku vody a vitamínov rozpustných v tukoch (dermatitída, dlhotrvajúca hnačka, erózia a časté traumy slizníc, cheilitída, stomatitída, neurologické poruchy, anémia);
  • pri vyšetrení pacientov trpiacich podvýživou, alkoholizmom alebo parenterálnou výživou;
  • so steatoreou (zvýšený obsah tuku v stolici v dôsledku nedostatočnej absorpcie v čreve).

Krvný test na vitamíny: čo ukazuje komplexný test, jeho typy a normy

Často počujeme slovo nedostatok vitamínov, vieme o jeho príznakoch a dôsledkoch. Na základe týchto poznatkov si ľudia diagnostikujú sami seba a začnú užívať lieky a doplnky určené na zlepšenie ich celkového stavu..

To nie je pravda, pretože príznaky nedostatku mikroelementov sú podobné ako pri iných chorobách..

Presnú diagnózu môže urobiť iba lekár, ktorý predtým pridelil pacientovi príslušné vyšetrenie - komplexný krvný test na vitamíny.

Nerovnováha

Pre plnohodnotnú prácu potrebuje telo významné látky, ktoré vykonávajú množstvo životne dôležitých funkcií.

Rôzne odchýlky v pomere vitamínov môžu viesť k ľahkým zdravotným poruchám aj k závažným nezvratným patológiám.

Nevyvážená výživa, užívanie antagonistických liekov, ktoré vyrovnávajú aktivitu syntetizovaných užitočných zložiek, zlé návyky vedú k zníženiu počtu potrebných látok.

Zneužívanie prídavných látok v potravinách, poruchy činnosti endokrinných a iných systémov vyvolávajú hypervitaminózu - príliš veľa stopových prvkov a asimilovaných zlúčenín.

Príznaky nedostatku vitamínov sú podobné bez ohľadu na ich typ a vplyv na organizmus.

Nadmerné množstvo syntetizovaných organických zložiek ovplyvňuje zdravie v súlade s typom vitamínu a jeho vlastnosťami.

Na čo slúži výskum?

Klinické prejavy charakteristické pre nedostatok vitamínov, hypovitaminózu, hypervitaminózu sú vlastné mnohým chorobám, vrátane závažných.

Preto, ak máte podozrenie na podobný stav, odporúča sa podstúpiť úplné testovanie, aby sa stanovila presná diagnóza..

Štúdium biologického materiálu na stanovenie množstva vitamínov a minerálov možno zovšeobecniť alebo uviesť objem konkrétnej látky.

Výber metódy

Na vyhodnotenie pomeru zlúčenín s nízkou molekulovou hmotnosťou je možné odobrať nasledujúce vzorky:

  • sérum;
  • krv;
  • vlasy;
  • nechty na rukách.

Spektrálne hodnotenie vlasov vám umožňuje určiť počet prvkov nahromadených v priebehu času.

Ale nie všetky látky sa hromadia v kudrlinkách a tento test tiež neprináša výsledky v reálnom čase. To isté platí pre nechty a hodnotenie ich stavu..

Najinformatívnejšou vzorkou pre kvalitatívnu štúdiu je krv alebo jej sérum. Môžu byť použité ako v komplexnej diagnostike (vysokoúčinná kvapalinová chromatografia), tak aj na stanovenie prítomnosti konkrétnej látky (biochemický krvný test na vitamíny).

Okrem toho vám umožňuje identifikovať odchýlky v kvantitatívnych normách skupín prvkov v čase overenia..

Komplexný výskum

Jednorazové stanovenie počtu vitamínov predpokladá orientáciu na tieto prvky: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, K.

Manipulácia sa uskutoční raz, pričom sa odhalia hodnoty všetkých špecifikovaných zlúčenín.

Definícia ukazovateľov podľa skupín

Okrem všeobecného zváženia pomerov je možné vykonať testovanie na zistenie prítomnosti špecifických prvkov, ako aj ich asociácií..

Moderné laboratóriá ponúkajú svojim klientom postup na stanovenie rovnováhy širokej škály vitamínov.

Použite na to nasledujúce techniky:

  • kolorimetrický;
  • izotopový;
  • chromatografický.

Tieto metódy sú účinné, ak viete, čo presne hľadať, pretože odhaľujú nepriame príznaky nerovnováhy v určitých vlastnostiach, ako aj produkty rozpadu.

Komplex B

Mikroživiny B zabezpečujú metabolizmus, normálne fungovanie buniek a enzýmových systémov. Ich nedostatok a nadbytok spôsobujú veľa problémov vo fungovaní všetkých orgánov a systémov..

Štúdium objemu zložiek tejto skupiny, vrátane krvného testu na B12, sa vykonáva so známkami nerovnováhy.

V prípade odchýlky od normálneho množstva vitamínov dôjde k poruche v biochemických procesoch tela, ktorá môže viesť k závažným patológiám.

Ale bez predbežného overenia je terapia následkov nedostatku alebo nadmerného množstva mikroživín neprijateľná..

Vitamín A

Existuje množstvo prejavov malátnosti spojených s nedostatkom karotenoidov:

  • bledosť, suchá pokožka;
  • problém so zrakom;
  • náchylnosť na infekcie;
  • únava a tak.

Ale tieto príznaky sú typické pre mnoho chorôb, ktoré nesúvisia so zmenami hladiny retinoidov..

Preto pred začatím liečby musíte kontaktovať špecializovanú organizáciu na objasnenie testovania..

Skupina D

Krvný test na vitamín D poskytuje kompletný obraz o množstve potrebných syntetizovaných a asimilovaných látok v tele.

Hlavnou funkciou „nenahraditeľného pomocníka“ je plný rozvoj kostnej a svalovej kostry, ako aj regulácia hormonálnych hladín (najmä v období puberty a tehotenstva).

V prípade chorôb charakteristických pre nedostatok alebo nadbytok D2 a D3, posúdenie testovanej tekutiny potvrdí alebo vyvráti predpokladanú diagnózu.

Komplexná metóda

Pre ľudské zdravie sú potrebné nielen tieto, ale aj mnoho ďalších biologicky aktívnych zložiek vrátane stopových prvkov..

V prípade porušenia charakteristického pre ich nerovnováhu je vhodné absolvovať všeobecný krvný test na vitamíny.

Referenčné hodnoty

Metódy merania sa líšia podľa metódy, takže výsledky z rôznych laboratórií sa môžu navzájom výrazne líšiť..

Formuláre zvyčajne označujú ukazovatele normy, aby sa nimi mohol lekár riadiť. Každá položka má navyše svoju vlastnú jednotku merania..

Ak nie sú určené žiadne ďalšie hranice, za základ sa považujú nasledujúce normy (dospelí):

  • A - 0,3 - 1,2;
  • B1 - 70 - 180;
  • B2 - 5-50;
  • B6 - 20 - 125;
  • B9 - 3,1-20,5;
  • B12 - 187-883;
  • D 30-80;
  • E - 5,5-18.

Akékoľvek odchýlky v jednom alebo druhom smere naznačujú zmeny v pomeroch organických zlúčenín. Závažnosť patológie je spôsobená odchýlkou ​​výsledku od referenčnej hodnoty.

Školenie

Štúdie venóznej krvi, jej séra sa uskutočňujú v súlade s určitými pravidlami. Dôležitou etapou v tomto procese je príprava postupu..

Na vyšetrenie je vhodná venózna krv, ktorá sa odoberá nalačno (nejedzte 8 hodín). Okrem toho nesmiete fajčiť tridsať minút pred manipuláciou..

Dva dni pred zákrokom sa odporúča prestať užívať akékoľvek lieky a obohatené doplnky výživy.

Laboratórny výber

To, kde podstúpiť krvný test na vitamíny, závisí od lokality, zásad lekárskej organizácie, finančných možností klienta.

Každá inštitúcia predkladá svoj vlastný zoznam služieb pomocou schválených metód. Je dôležité, aby inštitúcia vykonala objednané testy.

Dôležitú úlohu pri výbere klinickej organizácie zohráva jej reputácia nielen medzi pacientmi, ale aj medzi lekármi..

Náklady na službu

Cena za krvný test na vitamíny závisí od spôsobu jeho vykonania a množstva práce, kvality činidiel, úrovne kliniky a regiónu umiestnenia.

Celý skríning v krajine sa pohybuje od 14 500 do 30 000 rubľov, v závislosti od metódy a lokality.

Cena za každú jednotlivú zložku je nižšia a tiež z dôvodu nákladov na zákrok.

V niektorých laboratóriách sa cena spracovania vzorky na detekciu jedného prvku pohybuje od 500 rubľov do 4 000. Náklady na krvný test na vitamín D sú teda v krajine v priemere 3 500 rubľov..

Účelnosť manipulácie

Vzhľadom na to, že štúdium biologického materiálu pre hladinu určitých látok je nákladný postup, neoplatí sa robiť vyšetrenie bez odporúčania lekára.

Lekár zhromaždí anamnézu, vykoná vyšetrenie, predpíše diagnózu vrátane všeobecných vyšetrení krvi, moču, výkalov, škrabania z kože a v prípade potreby aj ultrazvukových a röntgenových vyšetrení..

Ak je to vhodné, na základe získaných výsledkov lekár pošle na ďalšiu kontrolu - test na aktivitu organických zlúčenín.

Okrem toho ošetrujúci lekár presne uvedie správny názov krvného testu na vitamíny, ktorý je potrebné absolvovať.

Vyšetrenie biologických materiálov umožňuje zistiť prítomnosť určitých patológií, ako aj stupeň ich závažnosti.

Štúdium krvi na stanovenie jednotlivých zložiek, ich zlúčenín alebo celého komplexu poskytuje lekárovi kompletný obraz o zdravotnom stave.

Ako zistiť, ktoré vitamíny v tele chýbajú? Analýza vitamínov a mikroelementov, dekódovanie, normy

Stopové prvky spolu s vitamínmi sa aktívne zúčastňujú na živote ľudského tela. Preto ich nedostatok ako prebytok negatívne ovplyvňuje fungovanie všetkých systémov a orgánov..

Bohužiaľ, zneužívanie veľkého množstva škodlivých produktov, nedostatok primeraného odpočinku, nízka fyzická aktivita, ekológia a zanedbávanie zdravia človeka vedú k nerovnováhe vitamínov a mikroelementov v tele..

Preto je mimoriadne dôležité včas identifikovať nedostatok alebo nadmerný obsah týchto prvkov. A v tomto pomôže analýza vitamínov a stopových prvkov, o ktorých normách a dekódovaní sa bude ďalej diskutovať.

Najskôr však obráťme pozornosť na najbežnejšie príznaky, ktoré signalizujú, že telo neprijíma určité užitočné látky.

Známky nedostatku vitamínov a minerálov

  • Akné.
  • Suchosť, zápal a odlupovanie kože.
  • Vzhľad na perách prasklín a vredov, ktoré sa dlho nehoja (najmä v kútikoch úst).
  • Vredy na jazyku a na vnútorných stranách líca. Jazyk môže navyše napučať a nadobudnúť neprirodzenú farbu..
  • Zvýšená citlivosť a krvácanie z ďasien.
  • Krehkosť a bledosť nechtovej platničky, na ktorej sa tvoria škvrny, pruhy a priehlbiny.
  • Krehké a intenzívne vypadávanie vlasov, lupiny, sprevádzané neustálym svrbením pokožky hlavy.
  • Zhoršenie takzvaného „súmraku“ videnia, začervenanie, opuch a svrbenie očných viečok, častá konjunktivitída a iné zápalové ochorenia očí.
  • Neprimerané opuchy rúk, nôh a tváre, objavujúce sa ráno.
  • Bolesť svalov a kĺbov, necitlivosť končatín.
  • Chilliness aj v teplom období.
  • Poruchy spánku: nespavosť a ťažkosti so zaspávaním.
  • Znížená koncentrácia, slabosť a únava.
  • Podráždenosť, apatia a depresia.
  • Nevoľnosť a strata chuti do jedla.
  • Zmena chuťových preferencií.
  • Porucha stolice: hnačka alebo zápcha.
  • Nabrať váhu.
  • Časté prechladnutie.

Pokiaľ ste teda zistili niektorý z uvedených patologických stavov, odporúčame vykonať rozbor vitamínov a minerálov. Najbežnejším materiálom na takýto skríning je krv z žily..

Krvný test na vitamíny a minerály

Výsledky analýzy pre vitamíny budú pripravené za deň a pre mikroelementy po 6 - 10 dňoch.

Aby bol krvný test čo najinformatívnejší a najpresnejší, je dôležité sa na neho správne pripraviť. Ako na to, to vám teraz povieme.

  1. Týždeň pred testom vylúčte použitie nápojov a liekov obsahujúcich alkohol.
  2. Od posledného jedla do testu by malo uplynúť najmenej 8 hodín (nezabudnite, že takmer všetky bežné krvné testy sa robia ráno nalačno)..
  3. Pred vykonaním analýzy môžete vypiť malé množstvo stále vyčistenej vody.
  4. Príďte do laboratória pol hodiny pred odberom krvi. To pomôže upokojiť sa psychicky aj fyzicky (tlak a pulz sa vrátia do normálu). Pamätajte, že emočné zážitky, ako napríklad intenzívna fyzická aktivita, ovplyvňujú zloženie krvi.
  5. Pred vykonaním analýzy je prísne zakázané fajčiť, pretože nikotín negatívne ovplyvňuje zloženie krvi, vyvoláva nedostatok kyslíka a narúša prietok krvi, čo skresľuje výsledky analýzy..
  6. V predvečer testu sa neodporúča robiť röntgenové lúče, vykonávať fyzioterapeutické procedúry (najmä tepelné) a masáže.
  7. Varujte laboranta alebo lekára, že užívate nejaké lieky (ideálne je vysadiť lieky 2 týždne pred testom).
  • Pozri tiež: Príznaky nedostatku vitamínov, ktoré vidíš okamžite na tvári

Ukazovatele normy vitamínov v krvi

  • Vitamín A (retinol): 0,3 - 0,8 μg / ml.
  • Vitamín B1 (tiamín): 45 - 103 ng / ml.
  • Vitamín B2 (riboflavín): 70 - 370 ng / ml.
  • Vitamín B3 (kyselina nikotínová): 3 - 36 ng / ml.
  • Vitamín B5 (kyselina pantoténová): 0,2 - 1,8 μg / ml.
  • Vitamín B6 (pyridoxín): 7 - 52 ng / ml.
  • Vitamín B9 (kyselina listová): 2,5 - 15 ng / ml.
  • Vitamín B12 (kyanokobalamín): 189 - 833 pg / ml.
  • Vitamín C (kyselina askorbová): 4 - 20 μg / ml.
  • Vitamín E (tokoferol): 5 - 18 μg / ml.
  • Vitamín D: 25 - 80 ng / ml.
  • Vitamín K (fylochinón): 0,1 - 2,2 ng / ml.

Ukazovatele normy stopových prvkov v krvi

  • Kobalt (Co): 0,00045 - 0,001 μg / ml. Nedostatok kobaltu vedie k rozvoju kardiomyopatie a anémie, zatiaľ čo nadbytok má toxický účinok na celé telo.
  • Meď (Cu): 0,75 - 1,5 μg / ml u mužov a 0,85 - 1,8 μg / ml u žien. Nedostatok tohto mikroelementu negatívne ovplyvňuje prácu pohybového aparátu, stav pokožky a vlasov. Nadbytok medi sa prejavuje intoxikáciou, sprevádzanou nevoľnosťou, vracaním, hnačkami.
  • Molybdén (Mo): 0,0004 - 0,0015 μg / ml. Nedostatok molybdénu vedie k rozvoju dny.
  • Selén (Se): 0,07 - 0,12 μg / l. Pri nedostatku selénu je imunita výrazne oslabená, vypadávajú vlasy, nechtová platnička je poškodená a stenčená. Okrem toho sú možné rôzne duševné poruchy. Selén vo veľkom množstve je pre telo toxický.
  • Zinok (Zn): 0,75 - 1,5 μg / l. Nedostatok zinku vedie k hormonálnej nerovnováhe, oslabeniu imunitného systému, rednutiu vlasov a vzniku akné..
  • Mangán (Mn): 0,007 - 0,015 μg / l. Nedostatok tohto prvku môže vyvolať rozvoj roztrúsenej sklerózy, vitiliga a diabetes mellitus, zatiaľ čo nadbytok sa prejavuje neurotickými poruchami.
  • Železo (Fe): 10,7 - 32,2 μmol / l u mužov a 9 - 21,5 μmol / l u žien. Medzi príznaky nedostatku železa patria bolesti hlavy, bledá a suchá pokožka, slabosť a závrat, dýchavičnosť pri minimálnej fyzickej námahe, hluk v ušiach, vypadávanie vlasov a skreslené videnie. Nadbytočné množstvo železa v tele vedie k zožltnutiu kože, zväčšeniu pečene a prudkému zníženiu hmotnosti.
  • Draslík (K): 3,4 - 5,5 mmol / l. Zníženie hladiny tohto prvku naznačuje renálnu dysfunkciu, poruchy v práci gastrointestinálneho traktu a kardiovaskulárneho systému. Prekročenie normy draslíka sa prejavuje zakalením vedomia a poklesom krvného tlaku.
  • Sodík (Na): 136 - 145 mmol / l. Nedostatok sodíka má za následok ospalosť, bolesti hlavy, nevoľnosť a zvracanie. Prebytok stopového prvku je indikovaný svalovými kŕčmi, zvýšeným smädom.
  • Vápnik (Ca): 2,14 - 2,5 mmol / l. Nedostatok vápnika vedie k rednutiu a krehkosti kostí, osteoporóze a zubným problémom. Zvýšené hladiny vápnika môžu naznačovať vznik rakoviny..
  • Horčík (Mg): 0,67 - 1,04 mmol / l. Horčík sa zvyšuje pri zlyhaní obličiek a znižuje sa pri ochoreniach pečene.
  • Fosfor (P): 0,88 - 1,44 mmol / l. Nadbytok fosforu negatívne ovplyvňuje imunitu, zatiaľ čo nedostatok môže vyvolať nervové vyčerpanie a depresiu.
  • Chlór (Cl): 98-107 mmol / l. Pri prekročení normy chlóru v krvi je silná smäd, pretože telo sa dehydratuje v dôsledku narušenia činnosti obličiek a nadobličiek. Nedostatok chlóru je plný hormonálnych porúch.

Ale nielen krv môže určiť nedostatok alebo prebytok stopových prvkov v tele. Spektrálna analýza vlasov je tiež informatívna a spoľahlivá..

Analýza vlasov pre stopové prvky

Ak chcete vykonať túto jednoduchú a úplne bezbolestnú analýzu, musíte si vlasy ostrihať zo zadnej časti hlavy (čo najbližšie ku krku).

Odrežte pramene z 2 - 3 miest na zadnej strane hlavy, zatiaľ čo dĺžka kudrliniek by mala byť minimálne 3 cm a hrúbka zväzku by mala byť minimálne 5 mm.

Ak sú vlasy veľmi dlhé, potom by sa pramene, ktoré sa majú skúmať, mali skrátiť na 5 cm, pričom je dôležité, aby sa vlasy umiestnené na krku poslali na analýzu. V prípade, že máte krátke vlasy, mali by ste laboratórnemu asistentovi dať asi čajovú lyžičku materiálu na výskum.

Odrezané pramene sa umiestnia do čistej papierovej obálky a dodajú do laboratória. Ale fólia alebo plastové vrecko na tieto účely nebudú fungovať.

Dôležité! 2 týždne pred spektrálnou analýzou vlasov je potrebné prestať používať šampóny obohatené o stopové prvky a prísady používané na rast a posilnenie a zlepšenie vlasov. Počas tejto doby sa odporúča umývať si vlasy detskými šampónmi bez vôní, farbív a vôní..

A ešte jedna vec: pred zhromaždením materiálu sú vlasy dôkladne umyté a vysušené, pričom je zakázané používať kondicionéry, masky a akékoľvek iné vlasové prípravky.!

Ukazovatele normy spektrálnej analýzy vlasov

  • Lítium: 0,005 - 0,05 μg / g.
  • Bór: 0,1 - 3,5 μg / g.
  • Sodík: 280 - 1 000 mcg / g.
  • Horčík: 25 - 50 μg / g.
  • Hliník: 7 - 20 μg / g.
  • Kremík: 5 - 35 μg / g.
  • Draslík: 250 - 1 000 mcg / g.
  • Vápnik: 300 - 1 200 μg / g.
  • Titán: 0 - 0,01 μg / g.
  • Chróm: 0,5 - 1,5 μg / g.
  • Mangán: 0,2 - 1,3 μg / g.
  • Železo: 15 - 35 μg / g.
  • Kobalt: 0,01 - 1 μg / g.
  • Nikel: 0,01 - 2 μg / g.
  • Meď: 10 - 30 μg / g.
  • Zinok: 120 - 250 μg / g.
  • Arzén: 0,005 - 0,1 μg / g.
  • Selén: 0,8 - 1,5 mcg / g.
  • Molybdén: 0,02 - 0,15 μg / g.
  • Kadmium: 0 - 0,1 μg / g.
  • Antimón: 0,005 - 1 μg / g.
  • Ortuť: 0,01 - 2 μg / g.
  • Olovo: 0,2 - 5 μg / g.

Bez ohľadu na to, ktorej analýze dávate prednosť, je potrebné vylúčiť nedostatok alebo nadbytok vitamínov a stopových prvkov. A na to najčastejšie stačia úpravy výživy..

Ak sú odchýlky od normy významné, terapeut môže predpísať lieky alebo poslať na konzultáciu úzkemu špecialistovi.

Ale v každom prípade by sa malo pamätať na to, že nedostatok iba jedného vitamínu alebo stopových prvkov môže spôsobiť vážne narušenie práce celého organizmu. Nepodceňujte preto funkcie a dôležitosť týchto asistentov, ktoré sú integrálnymi článkami jedného reťazca s názvom - ORGANIZMUS!

Nedostatok vitamínov B. Príznaky, diagnostika a liečba

Väčšina vitamínov B sa dostáva do ľudského tela prostredníctvom potravy. Preto je dôležité jesť správne a vyvážene, aby sa zabránilo hypovitaminóze a poruchám práce srdca, krvných ciev a nervového systému..

Nedostatok vitamínov sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov. Medzi hlavné patria:

  • monotónna strava;
  • nesprávna príprava výrobkov;
  • choroby gastrointestinálneho traktu;
  • tehotenstvo a dojčenie;
  • stresujúce podmienky a nervové preťaženie;

Vitamín B1

Bunková energia, ktorá podporuje rast a vývoj. Vitamín B1 zvyšuje duševnú a fyzickú výkonnosť, zlepšuje detoxikačnú funkciu a metabolizmus v nervovom systéme. Zlepšuje tiež náladu, má mierny úľavu od bolesti a hojenie rán..

S nedostatkom vitamínu B.1 existujú rôzne poruchy z nervového, kardiovaskulárneho a tráviaceho systému. Aby ste kompenzovali jeho nedostatok, zaraďte do stravy pohánku, kukuricu, kešu, šošovicu.

Hlavné príznaky nedostatku vitamínu B.1:

  • strata chuti do jedla;
  • porušenie koordinácie pohybu;
  • depresia, nervozita;
  • oslabenie kognitívnych funkcií (strata pamäti);
  • svalová slabosť.

Extrémnou formou nedostatku vitamínov je Beriberiho choroba, pri ktorej sú poškodené periférne nervy alebo kardiovaskulárny systém. V dôsledku toho sa vyčerpajú svaly, najmä na nohách, objavia sa silné bolesti lýtok, rozvinie sa slabosť a zhorší chôdza..

Príčiny nedostatku vitamínu B.1:

  • neustále používanie rafinovaných výrobkov (prvotriedna múka a výrobky z nej, leštená ryža);
  • zvýšená potreba vitamínu (tehotenstvo, dojčenie, stres, cvičenie, infekcie);
  • chronické choroby (diabetes mellitus, tyreotoxikóza, otrava antibiotikami, alkoholizmus);
  • fajčenie;
  • nadmerná konzumácia čaju a kávy, pretože kofeín ničí vitamín B.1.

Ak spozorujete, že sa vaša nálada zhoršila, objavia sa kŕče v lýtkových svaloch, na pozadí neustáleho stresu vám zmizla chuť do jedla, vykonajte štúdiu v dokumente CITILAB 95-10-201 - vitamín B1 (tiamín). Test pomáha zistiť nedostatok vitamínu B.1, včas predpísať lieky a upraviť stravu.

Vitamín Bpäť

Kyselina pantoténová (vitamín Bpäť) má ochranný stresový účinok a je súčasťou koenzýmu A, ktorý sa podieľa na metabolických procesoch bielkovín, tukov a sacharidov.

Vitamín Bpäť nevyhnutné pre syntézu životne dôležitých látok, ako je hemoglobín, cholesterol, histamín, acetylcholín. Okrem toho aktivuje syntézu glukokortikosteroidov (hormónov nadobličiek), ktoré majú imunoregulačné, antialergické, protizápalové účinky. Je dôležité si uvedomiť, že bez kyseliny pantoténovej sú ostatné vitamíny absorbované slabo alebo vôbec. Makrela, sardinka, tuniak, paprika, píniové oriešky pomôžu pridať do stravy časť vitamínu..

Hlavné príznaky nedostatku vitamínu B.päť:

  • únava, slabosť, apatia;
  • vzhľad pálenia v prstoch, často - ich znecitlivenie;
  • s výrazným nedostatkom existuje syndróm "pálenia nôh" - neznesiteľná bolesť nôh v noci.

Pri nedostatku kyseliny pantoténovej klesá tvorba žalúdočnej šťavy, zhoršuje sa činnosť srdca, vyvíja sa neuritída, zvyšuje sa riziko vzniku kožných ochorení, zvyšujú sa dvanástnikové vredy..

Príčiny nedostatku vitamínu B.päť:

  • dlhodobá podvýživa (chudobná na bielkoviny, tuky, vitamín C a vitamíny skupiny B);
  • potlačenie črevnej mikroflóry vrátane dlhodobého užívania antibiotík a liekov obsahujúcich sulfa;
  • choroby čriev rôznej povahy.

Ak chcete včas zistiť nedostatok kyseliny pantoténovej, choďte na výskum CITILAB

Vitamín B6

Zásadne vitamín B.6 (pyridoxín) - "aktivátor" metabolizmu. Je nevyhnutný na reguláciu asimilácie bielkovín, výmenu aminokyselín podieľajúcich sa na syntéze hlavných neurotransmiterov a hemoglobínu. Za účasti pyridoxínu sa glukóza dodáva do buniek vrátane mozgových buniek. Vitamín B6 ovplyvňuje kognitívne funkcie: zlepšuje pamäť, myslenie a tiež zlepšuje náladu a pomáha odolávať stresu.

Nachádza sa v mnohých rastlinných produktoch - banány, orechy (pistácie, lieskové orechy), avokádo, fazuľa, sója, hovädzia pečeň. Je dôležité mať na pamäti, že pri dlhodobom alebo nesprávnom tepelnom spracovaní výrobkov sa tento vitamín ničí.

Hlavné príznaky nedostatku vitamínu B.6 :

  • únava, depresia;
  • strata vlasov;
  • "Prilepené" v rohoch pier.

Zjavný nedostatok vitamínu B.6 znižuje syntézu dopamínu, serotonínu, kyseliny gama-aminomaslovej, melatonínu. To môže viesť k psychologickým a fyziologickým poruchám, nespavosti, zníženiu intelektuálnych schopností, podráždenosti, apatii alebo naopak k agresívnemu správaniu..

Príčiny nedostatku vitamínu B.6:

  • oslabený stav, vrátane po operáciách, závažné ochorenie;
  • ateroskleróza;
  • srdcovo-cievne ochorenia;
  • tehotenstvo;
  • predĺžený nadmerný príjem bielkovinových jedál;
  • zvýšená fyzická aktivita;
  • ochorenie pečene, zápal žalúdka;
  • anémia.

Ak spozorujete, že účes nie je taký bujný, v oblasti nasolabiálneho záhybu, nad obočím, je všeobecne silná suchosť pokožky, všeobecne je pokožka suchšia a drsnejšia, porezanie a škrabanie sa pomaly hojí - návštevu lekára neodkladajte. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je darovať krv spoločnosti CITILAB na výskum vitamínu B 95-10-2036 (pyridoxín), ktorý pomôže zistiť, či je nedostatok vitamínu B.6 v tele alebo dosť.

Vitamín B12

Vitamíny B12 Je celá skupina biologicky aktívnych látok obsahujúcich kobalt. Jedným z hlavných v ňom je kyanokobalamín. Podieľa sa na tvorbe červených krviniek a na procese krvotvorby. Obsiahnuté hlavne v živočíšnych produktoch - mäso, mlieko, vajcia. Preto sa nedostatok najčastejšie pozoruje u ľudí na prísnej vegetariánskej strave, u tehotných žien, ktoré vyžadujú zvýšené množstvo B12, rovnako ako pri atrofickej gastritíde, chronických zápalových ochoreniach tenkého čreva.

Hlavné príznaky nedostatku sú:

  • necitlivosť končatín;
  • svalová slabosť;
  • poruchy zraku (dvojité videnie, rozmazané obrysy predmetov);
  • bledosť kože;
  • strata pamäti.

S nedostatkom vitamínu B12 existuje riziko trombózy, práca autonómneho nervového systému je narušená.

Príčina nedostatku vitamínu B.12- nedostatočná absorpcia v čreve. Môže to byť dôsledkom porušenia vnútorného faktora v žalúdku, vývoja patogénnej mikroflóry, ktorá môže interferovať s absorpciou v žalúdku..

S vekom, po 40 rokoch, vstrebávanie vitamínu B.12 je horší, preto je dôležité včas zistiť jeho nedostatok, aby sa zabránilo závažným chorobám. Ak to chcete urobiť, prejdite na štúdiu CITILAB 33-20-045 - vitamín B12.

Ako sa volá krvný test na vitamíny a minerály?

Normálne fungovanie všetkých systémov a orgánov ľudského tela je dôsledkom rovnováhy stopových prvkov a vitamínov, ktoré sú samozrejme užitočnými a potrebnými látkami..

Krvný test na množstvo takýchto látok sa považuje za jeden z najdôležitejších testov, ktorý pomáha hodnotiť zdravie pacienta. Pomocou tejto štúdie lekár určí, ako harmonicky funguje celé telo ako celok, a diagnostikuje veľa chorôb v počiatočnom štádiu ich vývoja..

Opis štúdie

Krvný test na obsah vitamínov a stopových prvkov umožňuje diagnostiku s vysokým stupňom účinnosti. Charakterizuje nielen zdravotný stav všeobecne, ale vykazuje aj rôzne patológie v tele, napríklad:

  1. Zápalové procesy v progresívnom štádiu.
  2. Reumatoidné zmeny rôznych typov.
  3. Zlyhanie rovnováhy vody a solí v tele.

Výsledok štúdie okrem iného ukazuje funkčný stav ľudských orgánov a systémov. Krvný test na stopové prvky a vitamíny pomáha potvrdiť existujúcu diagnózu a tiež určiť potrebnú liekovú terapiu. Ak ošetrujúci lekár považuje za potrebné absolvovať tento typ analýzy pre úplnosť informácií o stave tela, nemali by ste zanedbávať jeho odporúčanie a odmietnuť študovať.

Fungovanie orgánov a systémov v normálnom stave nastáva udržiavaním rovnováhy všetkých potrebných živín vrátane stopových prvkov a vitamínov. Tieto prvky sa aktívne podieľajú na metabolických procesoch, sú súčasťou niekoľkých enzýmov a ovplyvňujú prácu takmer všetkých systémov tela ako celku..

Ak je v tele určitá skupina vitamínov alebo stopových prvkov prítomná v nedostatočnom množstve, vyvoláva to vznik určitých chorôb..

Indikácie pre výskum

Hlavnými znakmi nerovnováhy v hladine vitamínov a stopových prvkov sú anémia, únava, znížená pamäť a ochranné vlastnosti tela, ako aj apatia. Krvný test na nedostatok vitamínov a minerálov patrí do skupiny biochemických štúdií, ktoré pomáhajú hodnotiť celkový stav tela.

Pomáha tiež určiť nadbytok alebo nedostatok konkrétneho stopového prvku..

Indikácie pre odporúčanie na krvný test na vitamíny sú:

  1. Charakteristika výživy človeka z hľadiska obsahu základných stopových prvkov v nej.
  2. Diagnostika rôznych druhov chorôb, ktorých vývoj nevyhnutne ovplyvňuje hladinu koncentrácie živín.
  3. Kontrola účinnosti terapie uskutočňovanej s liekmi obsahujúcimi kovy.
  4. Preventívna prehliadka pacientov, ktorí sú vystavení vysokému riziku.
  5. Terapeutická kontrola, keď je potrebné vykonať umelú ventiláciu, dialýzu a parenterálnu výživu.
  6. Identifikácia intoxikácie tela ťažkými kovmi v chronickej alebo akútnej forme.

So všetkými vyššie uvedenými indikáciami je pacient odoslaný na krvný test na vitamíny a stopové prvky.

Opis stopových prvkov

Stopové prvky sú tie chemikálie, ktoré sú nevyhnutné pre výkon funkcií dôležitých pre telo. Ich nedostatok alebo naopak nadmerné množstvo vedie k narušeniu fungovania všetkých tkanív a systémov. To sa stáva príčinou vzniku chorôb v ťažkej forme, zhoršenej pohody človeka a patologických komplikácií..

Množstvo stopových prvkov prítomných v tele je dosť veľké. Najdôležitejšie a najpotrebnejšie sú však tie, ktoré sú popísané nižšie..

Draslík

Je nevyhnutne potrebné zabezpečiť koncentráciu pozornosti a očistiť telo od nahromadených toxínov. Ak je množstvo draslíka pod normálom, môžu sa vyskytnúť poruchy v puberte, ako aj spomalenie rastu. Ďalšími dôsledkami nedostatku draslíka v krvi môžu byť rozvoj konvulzívneho syndrómu a poruchy činnosti cievneho systému a srdca..

Vápnik

Podporuje normálne fungovanie celého ľudského tela a jeho nedostatok môže viesť k rozvoju tachykardie, arytmií a ďalších patologických stavov. Pri nedostatku vápnika sa u človeka pravdepodobne vyvinú bolesti svalov, znížená zraková ostrosť, problémy s črevom a podráždenosť. Zvýšený obsah vápnika tiež nepriaznivo ovplyvňuje organizmus, najmä spôsobuje svalovú hypotóniu, deformáciu kostnej štruktúry a poruchy koordinačného systému pohybov.

Najvyššiu koncentráciu tohto stopového prvku nájdeme v obličkách, mozgu a srdci. Zníženie hladiny tejto látky v krvi môže spôsobiť anemické príznaky. Nedostatok medi v krvi predčasne narodeného dieťaťa môže spôsobiť psychomotorické poruchy. Prebytok vyvoláva patologické stavy, ako je zvracanie a nevoľnosť, ako aj hemolytická anémia a zlyhanie pečene. Všetky tieto príznaky naznačujú silný stupeň intoxikácie meďou a vyžadujú si okamžitú lekársku pomoc..

Tento stopový prvok vo veľkej miere ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu v tele a podporuje pubertu. Okrem toho je zinok látkou, ktorá pomáha vstrebávaniu bielkovín, tukov a sacharidov, to znamená, že stimuluje metabolické procesy. Ak je jeho koncentrácia nedostatočná, môže to spôsobiť zvýšenú únavu, nadmerné vzrušenie nervového systému a v niektorých prípadoch viesť k neplodnosti. Nadbytočné množstvo látky môže spôsobiť spomalenie rastu a vývoja dieťaťa.

Podieľa sa priamo na práci ľudského tela. Nedostatok tohto prvku môže viesť k vážnym chorobám. Nedostatočný príjem jódu do tela spôsobuje patologické procesy vo fungovaní štítnej žľazy. Okrem toho môže viesť k zníženiu rýchlosti duševného vývoja u detí. Nadmerné množstvo spôsobuje tachykardiu, hnačky a abnormálne chudnutie.

Horčík

Táto látka je prítomná vo všetkých bunkách a tkanivách tela vrátane mozgu. Je to veľmi dôležité, pretože sa aktívne podieľa na procese excitability nervových zakončení svalov a je tiež neoddeliteľnou súčasťou mnohých enzýmov. Nedostatok obsahu horčíka vyvoláva vývoj príznakov nadmerného vzrušenia nervového systému a stáva sa tiež príčinou konvulzívneho syndrómu. Nedostatok horčíka navyše vedie k abnormalitám v kostných a svalových štruktúrach a k zvýšenej únave..

Selén

Pôsobí ako antioxidant a ovplyvňuje telo z hľadiska zastavenia procesu starnutia. Tento prvok stimuluje produkciu kolagénu v štruktúrach pokožky, čím prispieva k udržaniu pružnosti. Selén tiež zvyšuje odolnosť imunitného systému a znižuje riziko vzniku onkologických patológií v tele. Jedná sa o jedinečný prvok, ktorého doplnenie je dôležité najmä v prípade nedostatku.

Analýza

Všetky vyššie uvedené stopové prvky sú nevyhnutné pre normálne fungovanie ľudského tela. Pod vplyvom týchto látok fungujú všetky systémy a štruktúry podľa dobre naolejovaného systému..

Nerovnováhu v obsahu stopových prvkov môže spôsobiť stres, nesprávna výživa, dlhodobé vystavenie priamemu slnečnému žiareniu a nepriaznivé prostredie..

Všetky tieto faktory tiež ovplyvňujú hladinu stopových prvkov, čo ďalej vedie k nasledujúcim zmenám:

  • Zníženie imunitných vlastností tela.
  • Porušenie činnosti nervového systému a štítnej žľazy.
  • Nástup rakoviny.
  • Vývoj zápalových procesov.

Komplexná analýza stopových prvkov a vitamínov predstavuje jednoduchý a efektívny spôsob diagnostiky rôznych patológií a prevencie ich vývoja.

Školenie

Príprava na analýzu hrá dôležitú úlohu v spoľahlivosti výsledkov. Preto by ste nemali zanedbávať odporúčania špecialistov v tejto súvislosti..

Odber krvi sa vykonáva z žily, striktne ráno nalačno. Aby boli ukazovatele spoľahlivé, mali by ste dodržiavať tieto pokyny:

  1. Pred darovaním krvi nejedzte, iba pite vodu.
  2. V predvečer skúšky je zakázané piť alkohol a je tiež potrebné odstrániť horúčavu a fyzickú aktivitu.
  3. Dva týždne pred očakávaným darovaním krvi pre stopové prvky a vitamíny je potrebné prestať užívať akékoľvek lieky.
  4. Nemôžete sa podrobiť testom ihneď po röntgenových lúčoch, injekciách a masáži.

Kde sa dá otestovať na vitamíny a stopové prvky, zaujme zvedavého čitateľa. Odpoveď je jednoduchá: v ktoromkoľvek lekárskom laboratóriu.

Normy základných vitamínov a minerálov

Existuje koncepcia normy obsahu vitamínov a mikroelementov v ľudskom tele. Hlavné ukazovatele, ktorým odborníci venujú pozornosť, sú:

  1. Horčík. Norma 0,7-4 μmol / l.
  2. Meď. Norma 11-24 μmol / l.
  3. Jód. Norma 275-630 nmol / l.
  4. Fluór. Norma 370 μmol / l.

Ak hovoríme o vitamínoch, potom sú najdôležitejšie tieto:

  1. Vitamín D. Norma 25-80 ng / ml.
  2. Vitamín B12. Norma 187-883 ng / ml.
  3. Vitamín B9. Norma 3,1 - 20,5 ng / ml.

Ľudia sa často zaujímajú o názov analýzy vitamínov a stopových prvkov. Špeciálne meno neexistuje. Štúdiu je možné vykonať komplexne a osobitne, ak existujú podozrenia na nerovnováhu v konkrétnej látke.

Na účely prevencie sa odporúča pravidelne vykonávať komplexný krvný test na stopové prvky a vitamíny, pretože to pomôže k včasnej diagnostike mnohých chorôb. Bude tak možné vyhnúť sa komplikáciám a nepríjemným následkom na zdraví..

Nerovnováha stopových prvkov a vitamínov je vážnym porušením, ktoré si vyžaduje prísnu kontrolu a včasnú terapiu, preto by ste nemali odkladať vykonanie krvného testu na vitamíny a stopové prvky. Na základe získaných výsledkov bude lekár schopný presne diagnostikovať a predpísať správnu liečbu.

Mnohí užívajú komplexy vitamínov a minerálov bez lekárskeho predpisu lekára. To však môže viesť k neočakávaným následkom. Skutočne, niekedy môžete vyprovokovať prebytok výživných látok v tele, čo povedie k negatívnym následkom. Preto predtým, ako začnete užívať akékoľvek komplexy vitamínov, je lepšie absolvovať analýzu vitamínov a stopových prvkov..

Komplexný krvný test na vitamíny (vitamíny A, D, E, K, C, B1, B5, B6)

Informácie o štúdiu

Komplexný krvný test na 8 základných vitamínov (A, D, E, K, C, B1, B5, B6).

Mnoho nešpecifických príznakov, ktoré sú v našej dobe rozšírené, ako je zvýšená únava, podráždenosť, poruchy kognitívnych funkcií, poruchy spánku alebo naopak - ospalosť, zlá chuť do jedla, zhoršené videnie za súmraku, praskliny na perách a v kútikoch úst („lepenie“), akné, vriedky, časté „jačmeň“, ľahko sa vyskytujúce krvácanie z kože, krvácanie z ďasien, znížený imunitný stav (časté prechladnutie, astenické stavy atď.) sú najčastejšími vonkajšími príznakmi polyhypovitaminózy (stav nedostatku viacerých vitamínov v tele).

Všeobecné príznaky typické pre nedostatok rôznych vitamínov (podľa V.B.Spirichev, 2004)

C, A, PP, FC, B12, biotín

Suchosť, vypadávanie vlasov

Dyspepsia zažívacieho traktu, hnačky, zhoršená pohyblivosť

Tendencia infekcie

C, A, E, B1, B2, B12

C, B1, B6, B12, PP, biotín

Zhoršenie videnia za súmraku

Náchylný na krvácanie


Medzi rizikové skupiny pre vznik stavu s nedostatkom vitamínov patria:

  • deti a dospievajúci v období najintenzívnejšieho rastu;
  • ženy užívajúce orálnu antikoncepciu;
  • starí ľudia;
  • fajčiari;
  • ľudia, ktorí konzumujú vysoké dávky alkoholu;
  • ľudia s chronickými chorobami alebo s nedávnymi akútnymi bakteriálnymi a vírusovými infekciami;
  • ľudia držiaci prísnu diétu; vegetariáni;
  • ľudia so zvýšeným fyzickým a duševným stresom;
  • tehotná žena;

Ale nielen nedostatok vitamínov môže mať negatívny vplyv na ľudský organizmus, niektoré vitamíny vo veľkých dávkach môžu človeku spôsobiť nenapraviteľné škody. Nedostatok alebo prebytok čo i len jedného z vitamínov narúša normálny, správny metabolizmus, a tým aj prácu celého organizmu a imunitný systém človeka sa nevyhnutne oslabuje - vedie to k rôznym chorobám. Je dôležité poznať koncentráciu vitamínov v krvi a v prípade potreby upraviť vitamínovú rovnováhu v tele.

Indikácie pre účel analýzy:

  • Diagnostika hypovitaminózy
  • Diagnostika avitaminózy
  • Diagnostika hypervitaminózy

Pre Viac Informácií O Cukrovke